Kodus kallis võitlemine - tõhusad viisid

Õnneks või kahjuks, kuid vene rahvas meeldib koos alkohoolsete jookidega. Kuid järgmisel hommikul on hangover. Kõik on seda kuulnud, kuid paljud ei tea, kuidas see end väljendada. Hangover - mürgitamine keha suuremas ulatuses. Arstid nimetavad seda riiki põlve sündroomiks.

• Sümptomid
• Pühkimise väljanägemise põhjused
• Kuidas kiiresti kodus käes käia
• Rünnakud
• Tabletid
• Magneesia süstimine
• Loputage maha
• Individuaalsete rippuvate sümptomite kõrvaldamine
• Peavalu
• Pearinglus
• Järve summutamine
• Palpitatsioon
• Iiveldusest loobumine
• Valu maos
• Taimne ravi
• Kummel
• Dandelion
• Apteegitill
• Rahapaja
• Rosmariin
• Tugevuse taastamine

Sümptomid

On olemas ametlikud süvenevendussündroomi tunnused:

• iiveldus;
• peavalu;
• oksendamine;
• pearinglus;
• kätt kätt;
• mao ja soolte valu;
• janu.

Pühkimise väljanägemise põhjused

Alkohol keha sees hakkab seedima, moodustades mürgid ja toksiinid. Kõige ohtlikum hangover peetakse jooke nagu rumm, tequila või vermuti. See alkohol kahjustab maksa.

Keha on dehüdreeritud, mille põhjuseks on alkoholi liigne sisaldus kehas. Selle tulemusena - paistes nägu, ringid ja turse silmade all. Aju pidurid töötavad alkoholisisalduse tõttu atsetaldehüüdi kehas. Sellepärast on ülitundlikkus eredale valgusele ja valjadele helisignaalidele. Sel hetkel, keha kulutanud palju mikro- ja makroelementide ning vitamiinide, mis ajal võitlust jääknähtudega taastada.

Keha tuleb pääseda, et leevendada kannatusi ise. On mitmeid viise: ravimid või rahvapärased abinõud. Mitte paljud ei mõista tingimuse ohtu, seetõttu kasutage ainult üht võimalust. Tihtipeale püütakse pohmelu eemaldada ainult mineraalvesi või kurk, kapsa-soolveestik.

Tähelepanu palun!Hangover - tugev mürgistus, vajate kogu raha arsenali - tegevuste kogumit, mis aitavad selle riigiga toime tulla.

Kuidas kiiresti kodus käes käia

Probleemide lahendamiseks on viisid: kuidas viivitamatult eemaldada. Pidage meeles, et need meetmed on keha puhastamise protsessi algusjärgus. Nende abiga on võimalik eemaldada pojengi sümptomid ja leevendada inimese seisundit.

Rünnakud

Hangover on ebameeldiv sündroom, mis võib ilmneda kui konfiskeerimised. Selle vältimiseks, pärast koju jõudmist alkohoolsete joobeseisunditega, peate enne magama minema võtma piima klaasi. Kui te unustasite seda teha, ei saa te alkoholi hommikul alkoholi tarvitada.

1. Vajadus kiiresti jahtuda ja võtta dušš.
2. Rünnaku vältimiseks on soovitav kleeps, et toksiinide kiire eemaldamine.
3. Pärast, sööge tihedalt ja juua paar klaasi lihtsalt pressitud mahlast.

Tabletid

Hommikul pärast mürast pidu ma pigem soovin vabaneda kohutavast vihmast. Esimene asi, mis tuleb silmas pidada, on võtta pill. Kuid mitte kõik arstide retsepti ega järelevalvet ei saa võtta. Nendele, mis kuuluvad üldiselt kättesaadavasse rühma, saate ravimeid:

• Alco-Bufen;
• Alco-Prim;
• Alkazelzer;
• Antipohmelin.

Toimeainetega nagu merevaikhape, sidrunhape ja aspiriini ohakas - toksiinid, leevendada peavalu ja eemaldada pohmelus kodus võimalikult kiiresti.

Magneesia süstimine

Kui peate viivitamatult toime tulema, pillide võtmine või inimeste meetodite ravimine võtab tagasi istme. On vaja teha süstimine, mis tagab kiire toime kehale ja eemaldab toksiine. Eesmärgi saavutamiseks on kõige tõhusam magneesiumi süstimine.

See ravim väheneb ja seda müüakse ilma retseptita. Juhendis kirjeldatud ravimeetod lahjendatakse teatud koguses vett ja süstitakse lihaseid käsivarre. Süstimine leevendab pojengi ebameeldivaid tagajärgi poole tunni pärast.

Loputage maha

Esialgu võite maost pesta. See on valmistatud kaaliumpermanganaadi lahuse abil. Pärast kolme tunni pesemist tuleb juua umbes kaks liitrit gaseerimata mineraalvett, selle asemel teeb seda soola veega. Ideaalis peaks see välja tulema varsti koos oksendamisega.

Me peame dušši võtma. Ligikaudu 20 minutit vett toatemperatuuril leevendab seisundit. See on see temperatuur, mis on mugav, kuid kontrastsus ja külm duss teevad.

Individuaalsete rippuvate sümptomite kõrvaldamine

Peavalu

Kui inimene joob liiga palju alkoholi, tekib hommikul peavalu kohutavalt. Tõhusalt toime tulla peavaluga ja mis kõige tähtsam kiiresti, aitab rakendada jääkube külmkompileerimist, mida saab pakendisse panna. Ka vastupidav dušš võib probleemiga toime tulla.

Et taastada kaotatud tugevus, kasulikud ained ja vabastada peavalu, peate kindlasti sööma hommikusööki - kuigi te ei soovi seda. Eemaldada peavalu pohmelus võib olla klaasi puhast vett lisada täpselt 20 tilka piparmündi alkoholi ja juua kogu vedelik. Peavalu eemaldamiseks aitab palju teed piimariist, dandelionidest, kummelist, kvassi või soolvees.

1. Võite võtta valuvaigisteid.
2. Kui sellist maja pole, hõõruge külmakooriga viski või lõigake sidruni.
3. Toores kartul aitab leevendada peavalu: lõigata kartulitükid, panna otsaesisse ja templid, siduda sidemega, jätta tund.

Pearinglus

Pühkimine tühjendab kehast kasulikud ained ja nõrgestab - nii on pearinglus. Et vabaneda probleem, ja sa pead hästi süüa, on soovitav, et toit oli kõrge kaloreid. Kasutada pimendust sisaldavaid tablette, mis sisaldavad segu merevaikhappe või sidrunhapet. Maksimaalselt eemaldage toksiinid lahtistiga või klistiiliga. Ärge tehke raskeid koormusi, kuni tunnete jõude taastumist.

Järve summutamine

Kui eemaldate kodus hangoveri-Paljud soovitavad juua kalja, happeline mahlad, nagu apelsin, jogurt või puhast vett, kuhu saate lisada sidrunimahla või mett. See aitab janu kustutada. Kuid kuulus kurgi marineeritud hapukurk kompenseerib kaotatud mikroelemente, mis alkoholi joomise ajal kadusid.

Palpitatsioon

Hangoveri sündroom põhjustab sageli südame löögisagedust ja muidugi vererõhu tõusu. Kui südame löögisagedus läheb, ei tohi mingil juhul võtta merevaikhapet sisaldavaid ravimeid. Sel juhul saab kiireks päästmiseks vaid ühe meetodi - magneesiumoksiidi lüüa või vedeliku võtmine (müüakse pulbrit, mis tuleb lahustada vees). Samuti on soovitav juua igasugust adsorbenti. Kui nad kavatsevad teha klistiili, ei ole see vastuvõetav.

Tähelepanu palun!Valu peas tuleks eemaldada ainult siis, kui ei ole soovi oksendada.

Iiveldusest loobumine

Iiveldus eemaldab tomatimahla soola ja must pipraga. Klaas mahla tuleks aeglaselt joob mõõdetavate kastmetega. Teine abimees on aktiivsüsi. Üks tablett on purjus 10 kilogrammi inimese kehakaalu kohta.

Tähelepanu palun!Sel ajal ei saa te kuumalt ja tugevat juua jooma.

Aga nõrk tee, mis lisab ingverit, kummelit, paju - mida vajate. Kui sul ei ole midagi käepärast, hõõruge oma kõrvad oma kätega - see aitab leevendada iiveldust.

Valu maos

Need tekivad suurenenud happesuse tõttu, mida saab eemaldada klaasi vett kasutades ühe teelusikatäis naatriumhüdroksiidi.

Pimedate sümptomite ja valu eemaldamiseks on pool lahingust. Üks peamistest ülesannetest on keha puhastamine. Eemaldab joovastava ammoniaagi. Kuus selle tilka tuleks lahjendada klaasi veega.

Taimne ravi

Traditsiooniline meditsiin soovitab eemaldada pühitsemist ürtidega. Need on õrnad ja õrnad meetodid, mis leevendavad valusaid sümptomeid.

Kummel

See rahustab mao, leevendab peavalu ja ärritatavust. Tee tohiks lisada kummelit meega - see jook ka energiat.

Dandelion

Tänu oma diureetiline toime, see näitab keha saasteainete, toksiinid, vähendades seega, toksilisus ja parandades neerude, maksa ja sapipõie. Võite juua lahust juustutest, lisada see teele või süüa oma lehtedega salati.

Apteegitill

Seda nimetatakse magusaks tilluks. Ta vabastab iiveldust, rahustab mao.

Olge ettevaatlik!Rasedatel naistel ja epilepsia apteegitilliga patsientidel on vastunäidustatud.

Rahapaja

Vähendab peavalu, elimineerib iiveldust, valu maos ja toimib kehal rahustavamalt. Võid juua piparmündi teed, see vabastab ka halb hingeõhk.

Rosmariin

See suudab normaliseerida seedimist, anda jõudu ja jõudu, et leevendada väsimust. Selle taime lehed lisatakse toidule, saate seda ka kanda ja lisada vannituppa.

Tugevuse taastamine

Kodus on kergejõustike pärast pongivoost taastada tugevus. Suurepäraselt saate madala rasvasisaldusega suppe, veiseliha või kana. Müraga puhastamisel on ka kaer maksa abistamiseks. Klaas teravilja tuleks täita ühe liitri keeva veega. Küpseta seda potist tund, lisades soola seal. Samal eesmärgil sobib ka klaasi vett ühe supilusikaga mesi.

Aidake jõudu jalutada tänaval või parkida saunas ja vannis. Viimane meetod aitab kiiresti organismist toksiinidest väljuda.

Isegi kui hangumis on möödas, peab kahe päeva jooksul hoiduma rasvast, suitsutatud ja vürtsisest toidust, konserveeritud toodetest. Me peame sööma kuivatatud aprikoosid, piimatooted, supp ja muud madala rasvasisaldusega supid, köögivilja, juua toorest muna, puljong puusad, marineeritud kapsas ja kurk.

Pea meeles, et kõige tõhusam on kasutada kõiki ülaltoodud soovitusi koos.