Millist täiskasvanu närvisüsteemi rahustavaid taimi on võimalik purjus saada?

Pikaajaline ja sage stress on negatiivne mõju inimese tervisele ja võib põhjustada erinevaid haigusi, et nad peavad olema kõrvaldatakse nii ruttu kui võimalik.

Täna on palju vahendeid, et rahustada närve ja depressiooni ennetamisega, üks kõige turvalisem meetodid - ravimtaimed.

• Action rahustid
• Näidustused
• vastuvõtueeskiri
• Mida raseduse
• retsepte ja toiduvalmistamise tehnikaid lõõgastav vann
• Farmaatsiatooted põhineb maitsetaimed
• kasulik vihje

Action rahustid

peamine positiivne mõju maitsetaimed rahustav mõju:

• kõrvaldamiseks agressiivsus, ärrituvus, kalduvus pisaraid;
• amplifikatsiooni pärssimise närvisüsteemis;
• parandav toime autonoomse närvisüsteemi - kõrvaldada ülemäärane higistamine, käte värisemine ja soolekramp, südame löögisageduse vähenemine;
• sumbumine ergastava närvisüsteemi;
• normaliseerumine, une kergendamise protsessi.

Tähtis! valmistamiseks rahustid soovitatud võimaluse kasvada oma maitsetaimi või koguda kohtades kaugel teed, prügilad ja tööstushoonetes.

Lõpptooteid saab osta apteegist.

populaarsemaid maitsetaimi koos rahustav mõju on:

1. Naistepuna - rahustava toimega, kõrvaldamiseks põhjendamatu hirmu ja ärevust.
2. pune - annab meelerahu.
   Raseduse ajal on vastunäidustatud.
3. Kummel( joomine tinktuuri raseduse on kirjutatud siin) - kasulik mõju närvisüsteemile ja leevendada lihaste blokeerida.
   kasutada ettevaatusega koos kõhulahtisuse ja raseduse ajal.
4. Motherwort - tulemuseks on 3-4 korda kõrgem kui palderjan.
   ei soovitata aeglustades südame löögisagedus ja vähendatud rõhul.
5. horehound must - aitab uni, kõrvaldab ärevust ja närvipinge, parandab meeleolu.

Ja mida te teate propoliini piima kasutamise kohta? Soovitused haiguste raviks on kirjutatud huvitavas artiklis.

Mis toitumine tuleb järgida maohaavand on kirjutatud sellel lehel.

6. Koirohi - kohtleb unetus ja leevendab hüsteeriline sobib.
7. Valerian - aitab põnevust ja närvilisust.
   Kõrgematel doosid Valeriana on vastupidine mõju - ergastava.
8. Mint - normaliseerib une ja vähendab sisemist pinget.
   Kasutatakse kõrge vererõhuga ettevaatlikult.
9. Lime ja Melissa - eemaldab ärrituvuse.
   Melissa soovimatu oodates last.
10. Küpros angustifolía( kasulikud omadused ja vastunäidustused) - rahustab närve, leevendab unetust ja peavalu.
11. hiiliva tüümian - on rahustava ja hüpnootiline mõju valgust.
12. Ivan-tee( kasulikud omadused ja vastunäidustused) - leevendab peavalu.
13. Yarrow - aitab närvisüsteemi rikked.
14. Gorisvet - on rahustav toime ja suurendab elu huvi.

Tähtis! mõju vastuvõtmisega põhinevate toodete maitsetaimed ei anna kohe meetmeid, et parandada riigi vajab teatud aega.

näidustused

tähendab koos rahustavat toimet on näidatud järgmised probleemid:

• neuroose;
• ärritatud soole sündroom;
• neurasthenia;
• neuroosi kardiovaskulaarse süsteemi;
• unehäired;
• hüpertensiivse patoloogia esialgsed etapid;
• menopausi sündroom.

Kergemate vormide neuroos on soovitatav juua kummeli teed ja unehäirete - agent põhineb palsam ja piparmünt.

Kui unetus on raske ja pikaajaline, süüa Humalakäbide mis on asendamatud ka kõrge ärevus ja palderjan.

Hüsteeriline ja pisaravoolus aitab emarort.

Tähtis! Ärge lubage mõnda rahustavat ravimtaimede kontrollimatut manustamist.

Pikaajaline kokkupuude taimedega võib avaldada negatiivset mõju kesknärvisüsteemile.

Ja sa tead, mida folk retseptid aitavad ravis hajus muutused maksa ja pankrease? See on kirjutatud kasulikus artiklis.

Siin on nimekiri asjadest, mida saate su diabeediga süüa.

Lehel: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / topinambur.html kirjutatud kasu ja kahju maapirni.

eeskirjad ohutu ja maksimaalse kasutamise mõju populaarsetest retseptid peaksid järgima järgmisi suuniseid:

1. süüa, eelistatavalt minimaalne annus.
2. Kerge häirega peate juua ravimeid 1-2 tundi enne magamaminekut raskemates olukordades - päeva jooksul.
3. Ravi viiakse läbi kursustel 3 nädala jooksul koos pausiga 2 nädala jooksul.
4. Tuleb kaaluda teatavate ravimtaimede kasutamise vastu võitlemist.
5. Soovitav on alternatiivselt aktsepteeritud ravimtaimed, et välistada organismi sõltuvus ainetest.
6. On vaja erilist ettevaatlikkust allergiliste reaktsioonide suhtes.
7. nõustamine on nõutav: epilepsia, trauma, alkoholismi ja ajukasvajaga.

Tähtis! Rahustite taimsete võimelised võimendama narkootikume -, uinutid, rahustite, neuroleptikumid, millist doosi kaasas kasutades rahustitega saab vähendada, mis nõrgendab kõrvaltoimeid.

Mida

raseduse oodates laps on sageli ärrituvus ja rahutus ilmub.

Enne rahustajate kasutamist, kaasa arvatud ravimtaimedel põhinevad ravimid, peab naine nõu pidama arstiga.

Lihtsaim ja kindlaim viis lõõgastuda raseduse Õlle motherwort ja palderjan kohta ½ tl iga tooraine kohta 1 tass rohelist või musta teed.

Selleks, et meeldivam teepidu, võite topsi juurde lisada väikese suhkru või kalli.

Rasedus sobib kummelile, piparmündile ja sidruni-palsamile.

Retseptid ja valmistamise meetodeid

Kõige levinum ja tõhusam rahusti taimepõhiste retseptid on järgmised:

1 tassi keeva veega 1 tl keeta või palsami piparmünt, infundeerige mõni minut ja jook nagu tee.

Lisandina saab lisada tavalist teed muru. Joomine ei tohiks olla tugev, muidu viib see närvisüsteemi ergutamiseni.

kummel, Palderjanijuur, astelpaju koore ning sidrunimelissi segada Humalakäbide ja Mündilehetedest vahekorras 2: 1.

Termosse seatakse 2 tundi 1 spl segu, täidetud 1 klaasi keetuvast veest.

rahustit kasutatakse ½ tassi 3-4 toidukorda päevas. Humalakäbid

koguses 2 tükki teha 1 tassi keeva veega ja jäta 10 minutiks ja juua nagu teed meega.
Päev on piisav, et juua 1 klaasi joogist, et rahustada närve ja normaliseerida une. In

1 tassi keeva veega lahustada 3 sl Leonurus ligunema 10-20 minutit ja tüvi puljong.
Soovitatav annus on 1 tablett 4 korda päevas 30 minutit enne sööki.

1 tass keedetud vett lisada 1 supilusikatäis raudrohi , immutatud puljong ja põhjalikult filtreeritakse.
Võtke ravimit soovitatavalt 3 korda päevas enne sööki 1 supilusikatäit.

Humalakäbid

, tüümian, naistepuna( taotluse ja vastunäidustused kirjutatud siin) ja root palderjan on segatud võrdsetes osades.
Alates saadud mass peaks eraldi 2 supilusikatäit ja vala 0,5 liitrit keeva vett.
Puljongi infundeeritakse termosena 1 tund.
Toodet on võimalik kasutada enne põnevat üritust ½ tassi.

Hypericum ja Leonurus segada piparmünt, raudrohi ja kummeli võrdeliselt 2: 1.
In 1 tassi keeva veega nõutud 1-2 supilusikatäit tervendav tooriku.
Immutatud puljong pooleks tunniks ja kasutati 30 minutit enne sööki ½ tassi 4 korda päevas.

Melissa ja Daisy koguses 1 supilusikatäis segada supilusikatäis Humalakäbide ja piparmünt.
tl saadud põhiravimina pruulitud 1 tassi keeva vett, nõuab 15 minutit, filtreeritakse ja võetakse 1-2 tundi enne uni.

poole liitri keedetud vett vajate 3 sl pune .
Puljong põimub termose 1-2 tundi, filtreeritakse ja juuakse 3 korda päevas ½ tassi 30 minutit enne sööki neuroose.

0,5 liitrit keeva vett peaks tõmbama 12 tundi 2 supilusikatäit põdrakanep , kapslis paagi soe materjal.
pingelised tähendab purjus 5 vastuvõttude enne söömist vabaneda peavalu ja rahulik närve.

1 liitris keevas vees lahustuvad 4 spl Hypericum segu avaldatud keskmisel kuumusel 2-3 minutit, seejärel immutatud juures 15 minutit.
Pärast jahutamist puljong filtreeritakse ja juua ½ tassi 3 korda päevas enne sööki tõusu oma meeleolu.

soovitatav käigus vastuvõtt - mitte rohkem kui 2 nädalat, millele järgneb paus 1 kuu.

on efektiivne rahustav närve erilist padjad sees heintaimed, mida saab osta apteegist või teha ise kodus.

Populaarseimad humalakäbisega täidetud padjad. Parandaja aitab toime tulla isegi pikaajalise raske unetusega.

positiivne mõju ärritunud närvisüsteem on peedi mahl , mis on soovitatav kasutada meega vahekorras 1: 1 enne sööki kuni 4 korda päevas.

Üksikannus - 1 supilusikatäis.

lõõgastav vann

kasulik närvisüsteemi lisada vanni erinevate õlide - sidrunheina, teepuu, piparmünt, mandariin, rosmariin.

• 3 täidisega vanni jaoks on piisavas koguses õli.
• Vesi ei tohiks olla liiga kuum.
• Protseduur on umbes 15 minutit.

võimalik tõmmata, pruulima ja lisage vett, mugav temperatuur, filtreeritakse Keetmine maitsetaimed rahustav toime.

pärnaõie, pune ja Leonurus , tuleb segada võrdsetes osades - 1 tl suhkrut ja 1 liiter keeva veega, nõudma kuni 2 tundi, kurna ja lisage vett.

Lõõgastusvann on võetud 15 minuti jooksul.

rahustab ja toon ülikond oliiviõli tsitrusviljade vann, valmistamiseks, mis peavad:

• 1 sidruni ja 1 tl oliiviõli.

lõigatud viljad väikestes viiludeks ja valati 2 Chasa sooja vee temperatuuri, õli lisatakse sellele ja kogu valatakse vannis, mis on soovitav võtta umbes 20 minutit.

Farmaatsiatooted põhineb maitsetaimi

By apteegist ravimeid rahustavat toimet, mis on valmistatud looduslikest maitsetaimed on:

1. Novopassit.
2. Persen.
3. fütoseenitud.
4. Motherwort Forte( Evalar).
5. Valerian.

kasulik vihje

Kasu rahustid Taimsed on vähene mõju kohanemist looduslikke koostisosi, madala kõrvaltoimete riski, minimaalselt vastunäidustusi.

Kuidas õpetada õhtut teed, lõõgastav tee, õpid video vaatamise ajal õppima.