Kuidas ma saan oma visiooni taastada?

Kogu informatsioon välismaailma kohta, mida me saame keerukate sensoorsete organite - analüsaatorite abil. Kõige olulisem reljeefsüsteem on visuaalne süsteem, sest selle kaudu me õpime 90% sellest, mis meie ümber toimub.Hoolimata asjaolust, et inimkeha on täiuslikkuse lähedal, võib mõned funktsioonid haiguste või vanuse tõttu nõrgestada. Vision hakkab nõrgenema juba 40-45 aastat ja mõnel juhul algab see protsess veelgi varem.Tänu meditsiini arengule on visiooni taastamiseks erinevaid viise.

Hälvete liigid

On mitmeid kümneid silma nähtavaid häireid, millel on erinev olemus ja mõju visuaalsetele funktsioonidele.Kõik need jagunevad kaheks suureks rühmaks:

• Orgaaniline- arenevad silmade elementide kaasasündinud või omandatud struktuurimuutuste tõttu. Mõned neist ei anna üldse mingit ravi;
• Funktsionaalne- funktsioonide katkestamine on tingitud visuaalse aparatuuri langeva valgusvihu muutumisest (refraktsiooni patoloogia). Võib pöörduv või mitte, kuid enamik neist võib olla raviaine ja kirurgiline, sagedamini optiline korrektsioon.

Funktsionaalsed häired esinevad sagedamini. WHO statistika kohaselt maailma inimesed on täielikult või osaliselt ilma visioonita ja 135 miljonit. kannatavad erinevate oftalmoloogiliste häirete all.

Lähiaeg

Müoopia on silmade murdumisvõime patoloogia, milles pilt on suunatud mitte silma võrkkestale, vaid selle ees.See viib asjaolu, et inimene ei erista kauge objekte ega objekte, kuid samal ajal näeb ta end hästi. Selle anomaalia esimest kirjeldust on võimalik leida isegi iidsete kreeklaste teostelt ja tänapäevase lühinägemise tõttu mõjutab see rohkem kui 25-30% kogu elanikkonnast.

Nägemine lühinägelikkuses

Enamikul juhtudel esineb haigus isegi puberteediajal ja seejärel püsib stabiilsel tasemel või progresseerub. Täna on see edukalt parandatud optika või lasertehnoloogiaga.

Hüperoopia

Hüpermetroopia on silma optilise süsteemi murdumisvõime patoloogia, mille puhul pilt ei keskendu võrkkesta külge, vaid selle taga asetsevas tasapinnas.Sellisel juhul on läheduses asuvate objektide vaheline halb diskrimineerimine, kauguse objektide kaugõppimise võime jääb puutumatuks. Eakatel on seda sagedamini diagnoositud elavdavate lihaste nõrgenemise tõttu.

Ravi sõltub refraktsiooni rikkumisest, sageli kasutatakse optilist korrektsiooni.

Astigmatism

Silma optilise süsteemi funktsionaalne häiring, mis on tingitud sarvkesta või läätse ebakorrapärasest kujust, mis põhjustab valgusvoo moonutamist refraktsiooni ajal.Kõik tüüpi ametropia (valguse murdumise patoloogiad) esineb 10% juhtudest. Anomaalia ilmub väljastpoolt objektide fuzzy ja ebamäärase ettekujutusega, kuna pilte projitseeritakse mitte võrkkesta, vaid selle pinnale taga või selle ees. Selle häire varane korrigeerimine on vajalik, sest patoloogia võib põhjustada tõsiseid oftalmoloogilisi haigusi, näiteks amblüoopiat.

Strabismus

Niinimetatud fikseerimispunkti nägemistelgede kaasasündinud või omandatud läbipaine, mis põhjustab binokulaarsuse rikkumist.Häirele on alati kaasas väline defekt - ühe või mõlema silma kõrvalekalle eri suundades. Tavaliselt moodustub see 2-3 aasta vanuselt, kui areneb kooskõlastatud silmapiimate töö. Lisaks tõsisele kosmeetilisele defektile põhjustab straibismus visuaalsete funktsioonide halvenemist, sest objektil puudub normaalne keskendumine. Varajase ravi puudumisel põhjustab straibismus lühinägelikkus ja ametroopia 50% -l juhtudest.

Strabismus

Presbyopia

Läätsede vanusega seotud protsesside tõttu optilise visuaalse süsteemi abil võime vähendada võimeid.Peaaegu kõikidel juhtudel vähendab see võimalust näha lähedal asuvaid esemeid ning sellega kaasneb ka krooniline peavalu ja silmade väsimus. Arendab 40-45 aastat, kui varem oli hüperoopia, võib see ilmneda mõnevõrra varem ja kui lühinägelikkus - hiljem. Värskeimate WHO andmete kohaselt leiti umbes 30% inimestest.

Ambloopia

Ühe või kahe silma töö rikkumine, mida iseloomustab nägemisteravuse langus, suutmatus keskenduda subjektile, värvide tajumise rikkumine.Mõnikord on haigus täiesti asümptomaatne, kuid vananemisega on tendents arenguga. Spetsiifilise kliinilise pildi tõttu on oftalmoloogias seda haigust nimetatakse sageli laiskse silma sündroomiks. Haigus on haruldane, maailmas on ainult amblüopiaga inimesi 2%. Reeglina diagnoositakse patoloogiat lapsepõlves.

Kõik visuaalsed komponendid on omavahel tihedalt seotud ja kujutavad endast süsteemi, mitte elementide kogumit. Vähemalt ühe struktuuri töö rikkumine võib viia sekundaarsete patoloogiate arengusse.

Taastamisvõimalused

Meditsiini areng ei seisa jätkuvalt ja täna on nägemise parandamiseks palju võimalusi, alates eripuuduse valikust kuni keerukate silmaoperatsioonide läbiviimiseni.On kolm juhist, mis aitavad osaliselt või täielikult vabaneda visuaalsetest häiringutest.

Vitamiiniteraapia

Nägemisprobleeme mõnel juhul põhjustab mitte haigus, vaid organismi normaalse funktsioneerimise jaoks oluliste ainete puudus (vitamiinid ja mikroelemendid).Sellisel juhul kannatavad mitte ainult visuaalsed funktsioonid, vaid ka kõigi elundite töö. On mitmeid vitamiine, mis on eriti olulised visuaalse aparatuuri töö jaoks:

• Vitamiin A. See on võrkkesta valgustundliku osa oluline komponent, selle defitsiit, nägemisteravus väheneb ja pimedas nägemine ei arene. Organismis sünteesitakse see karoteeni abiga, mille hulka kuulub mustik ja porgand;
• Vitamiin B1.On vaja suurendada silmade tõhusust, aitab toime tulla suurte visuaalsete koormustega. Selle puudumine põhjustab nägemise kontsentreerumisel kiiret väsimust;
• B2-vitamiin. Ta võtab aktiivselt osa objektiivi ja sarvkesta protsessist. Riboflaviini puudumisel muutub võimatuks keskenduda objektidele hämaras ja pimeduses. Silma sklaare punased täppid ja veenid - peamine märk selle aine puuduse kohta. Selle aine täiendav kogus on vajalik ka nägemisnärvi patoloogiate ja katarraatide ravis;
• Vitamiin B6. Visuaalsüsteemi on vaja kiiresti ja edukalt taastada pärast rasket koormust, puudumisel silmade kiire väsimus ja tugeva puudujäägi korral võib väsimus tuhareneda.
• C-vitamiin. Veresuhkru kaitsmine väsimuse ja õrnemise eest aitab vältida võrkkesta hemorraagiat ja parandab verevarustust. Mõned eksperdid usuvad, et piisava hulga C-vitamiiniga saate vähendada katarrakti tekke tõenäosust.

Kõige sagedasem haigus, mis on seotud vitamiinide defitsiidiga, on ööpimedus (hemeraloogia), mis mõjutab hägusust nägemist põhjustavaid struktuure.

Lisaks on visuaalse aparatuuri täielikuks kasutamiseks vajalikud terved vitamiinid ja mikroelemendid.Reeglina on need normaalsetes kontsentratsioonides vajalikud, kuid need on äärmiselt olulised patoloogiate ja ravi ajal.

Nägemust vitamiiniteraapia esindab kolm peamist vormi:

• Vitamiinitud tilkade injektsioon silmadesse;
• Tableti ja bioloogiliselt aktiivsete lisaainete vastuvõtmine;
• Spetsiaalse terapeutilise dieedi valmistamine, mis koosneb oluliste ainete suurest sisaldusest.

Vitamiini tilgad silmad

Meetodi valik valitakse igal üksikul juhul eraldi, lisaks on vitamiinravi oluline kompleksse oftalmoloogiliste haiguste abiaine element.

Silmade võimlemine

See on üks kõige kättesaadavamaid viise, kuidas korrigeerida ja hoida silma tervist normaalselt, sest harjutusi saab teha töökohalt lahkumata.On mitmeid autori tehnikaid, mis põhinevad teisel põhimõttel.

Metoodika M. Norbekov

Norbekovi kompleksi peamine idee on, et visuaalsete funktsioonide taastamine toimub positiivse suhtumisega kiiremini.Seetõttu tuleb ülesannete täitmisel hoida positiivset suhtumist, naeratust ja sirgjoont. Kompleks koosneb 8 harjutusest, millest igaüks mängib olulist rolli nägemise korrigeerimiseks. Kogu ülesannete ploki täitmise aeg on 30-35 minutit.

Norbekovi võimlemine

Zhdanovi silmade võimlemine

Vastavalt Zhdanovi meetodile kaasnevad kõik harjutused õige toitumisega, ilma milleta ei ole visuaalsete protsesside taastamine võimalik mõjutada.On välja töötatud enam kui 11 erinevat mehaanikaõpetust ja terve ravitsükkel on 1-2 nädalat.

Zhdanovi meetod

Metoodika E. Avetisova

Autor jagab kõiki harjutusi suunas: stimuleerides verevoolu silmamuna, tugevdades visuaalseid lihaseid, samuti ülesandeid, et parandada majutust. Harjutuste kompleks sobib täiskasvanutele ja lastele ning seda kasutatakse sageli ka pärast silmaoperatsioone taastudes.

Avetisovi võimlemine

Süsteem U. Bates

Selle tehnika autor koostas harjutused lähtuvalt sellest, et nägemisteravus sõltub otseselt psühheemootilisest seisundist.Seetõttu on kõik ülesanded suunatud mitte ainult silma tööle, vaid ka psühholoogilise stressi leevendamisele. Meetodi kasutamisel on palju retsepte ja vastunäidustusi, näiteks Batesi süsteemi ei saa kasutada võrkkesta eraldamiseks.

William Batesi metoodika

Harjutuste vähese tõhususe ja keerukuse tõttu on ka teisi meetodeid, mida ei kasutata laialdaselt. Süsteemi valikut peaks tegema ainult arst, olenevalt haiguse tüübist ja ulatusest.

Laserkorrektsioon

Viimastel aastatel on visuaalsete funktsioonide taastamiseks järjest enam kasutusel laserkorrektsioon. See võimaldab teil tuua nägemine tagasi normaalseks ning ka praktiliselt pole vastunäidustusi. Kõige tavalisemad meetodid on:

• Lasic. Traditsiooniline tehnika, mis on maailmas populaarseks saanud. Operatsioon viiakse läbi kolmes etapis: mikrokeratoomi abil eemaldatakse epiteeli lukk, sarvkesta parandatakse eksimerlaseriga, tagasitõmmatud klapp viiakse oma kohale tagasi. Operatsiooni puuduseks on see, et patsiendi sarvkesta individuaalseid anatoomilisi tunnuseid ei arvestata, korrigeeritakse vastavalt antud universaalsetele parameetritele;

Operatsiooni teostamine Lasic

• Epi-lasik. Moodsam protseduur, mis on traditsioonilise laserkorrektsiooni parendatud versioon. Erinevus protseduuri vahel on see, et epiteeli kihi eraldumine ei riku selle elujõulisust, mis vähendab taastumisaega pärast operatsiooni. Lisaks on see meetod paremini sobilik õhuke sarvkestaga patsientidel ja lühinägelikust madalast tasemest;
• SuperLasic. Lasic-põhise protseduuri täiustatud versioon. Peamine erinevus on see, et sarvkesta parandamiseks määratakse parameetrid individuaalselt, mitte antud maatriksi järgi;
• FemtoLasic. Protseduur sarnaneb traditsioonilise Lasic-tehnikaga, kuid epiteeli klapi eemaldamiseks ei tohi kasutada mikrokiite, vaid femto-laser, mis võimaldab teil teha õhukeseid sisselõikeid, mis vähendab taastumise aega ja valu pärast protseduurid;
• KFK. Seda tüüpi laserkorrektsioon on kõige valusam ja traumaatiline. Operatsioon läbib ilma anesteesia, nii et protseduuri ajal patsient tunneb tõsist ebamugavust. Laseri abil luuakse uus sarvkesta pind ja manipuleerimist ise kontrollib oftalmoloog. Pärast protseduuri on kohustus valu valguse vähendamiseks kasutada spetsiaalset läätset ja sarvkesta uus kiht on täielikult funktsioneerinud.

Laserite taaskasutamise operatsioone on rohkem kui 20 tüüpi. Tehnikat valib silmaarst sõltuvalt kirurgi pädevusest ja kliiniku võimekusest.

Soovitused kasutamiseks

Visiooni taastamise meetodi valik sõltub täielikult häirete määrast ja raskusastmest.Kõige tõsisemate haiguste korral rakendatakse tervet komplekti protseduure, mis võimaldab mitte ainult parandada nägemist, vaid ka vähendada järgnevate komplikatsioonide riski. Korrektuurivahendi valimiseks peate konsulteerima spetsialistiga ning läbima ka kõik vajalikud diagnostilised testid.

Video

Järeldused

Visioon on üks tähtsamaid tundeid, kuid visuaalse aparatuuri keerukuse tõttu võivad igas vanuses esineda rikkumised.Täna on välja töötatud mitmeid meetodeid silma taastamiseks, mis parandab oluliselt elukvaliteeti.