Maja taga asetseva närvi peksmise kohene ravi

Närvi peksmine seljas on protsess, millega kaasneb tugev valu. Arsti nõusolekul on võimalik teostada naha pigistamise ravi kodus tagasi. Koduhoolduse meetodid aitavad valu hästi toime tulla. Mõnede takistuste vältimiseks takistatakse seda probleemi rohkem.

• Närvi peksmine lülisamba sümptomitesse
• Valu kergendamiseks
• Põlemise põhjused
• Mida teha, et valu leevendada kodus
• Täielik puhata
• Termilised kompressid
• Massaažikursus
• Ravi ravimitega - ravimid
• Närvi peksmine alaseljaosas, valu jalgade süstides
• Närvide küünarvarre tagakäigus
• Muud koduvälise ravi meetodid
• Lihtne treening
• Ujumine, kõndimine värskes õhus
• Õige poos
• Rahvapäraste ravimitega ravimine
• Hapete hulga vähendamine
• Rohkem kaaliumit
• Kui arst aitab

Närvi peksmine lülisamba sümptomitesse

Sümptom sõltub otseselt kahjustatud piirkonnast ja sellest, mis põhjustas näpist. Sagedased sümptomid, mis näitavad, et närv on kinni, on:

• äge valu;
• liikumise piiramine;
• tundlikkuse vähenemine;
• lihaste nõrkus;
• siseorganite valu.

Emakakaela piirkonnas peksmise korral võib käte nõrkust, peade pööramisel ja kallutamisel tekkida valulikke tundeid. Kui rinnanäärme närv on kahjustatud, avaldub valu rinnus isegi ärrituva ja köhimisega. Nimmepiirkonna närvijuuride lagunemisega ulatub valu vööst kuni tuharani ja reideteni, jalgadel on nõrkus.

Valu kergendamiseks

Paljud kodutehnikad ei ole suunatud probleemi põhjuste käsitlemisele, vaid valu sümptomite vähendamisele. See on sekundaarne ravi, mis aitab alustada normaalset elu, hoolitseda teie tervise eest, tuvastada probleemi põhjused ja proovida sellega toime tulla.

Oluline!Söömine toimub, sest närv on kahjustatud või puudub võime närviimpulsside edastamiseks. Sellest närvivoolust ei edastata kaugemale keha täielikult, vaid lokaliseeritakse selga ühes osas, põhjustades valu.

Põlemise põhjused

Seljaosa närvi pigistamise võimalikud põhjused:

• mehaaniline kokkusurumine, artriit, luumassid;
• närvikahjustus on võimalik mitte ainult tagaküljel: ükskõik milline küünarvarre, randmed võivad kannatada;
• vaene, napp toit.

Selle seisundi peamised sümptomid on selja tuimus, terav läbitungiv valu. Seal on lihaste nõrkus, seal esineb surise tunnetust, esinevad spasmid. Kirjeldame üksikasjalikult, kuidas näpist töödeldakse.

Mida teha, et valu leevendada kodus

Valusündroomi leevendamiseks, kui teil on seljavalu, peate järgima ranged soovitused ja alustama ravi.

Täielik puhata

Valu vabanemiseks ei pea te haavatavat piirkonda laadima. Esimene asi, mida tuleb tagada, on puhkeolukord. Sa peaksid püüdma mitte tõsiseid asju ära võtta ja võimalusel olla pingevabas asendis. Parem on lülisamba taastamine une ajal. Valus kohas peate panema sideme.

Termilised kompressid

Kompressid aitavad: külm või kuum. Kompressid on suunatud vereringe parandamisele. Noh, kui selgub, et vaheldumisi külm ja kuum kompress, et saavutada parem mõju.

Kompresseerimisel on oluline:

• külmpresside protseduuri ei tohiks läbi viia enam kui neli korda päevas. Ühe protseduuri kestus on 15 minutit. Selline toime leevendab põletikku;
• kohe pärast külma tihendi, tuleb nahka rakendada kuumaga. See stimuleerib verevoolu, aitab kiirendada taastumisprotsessi;
• aitavad kuuma vanni närvi pigistamisel (või kahjustatud piirkonna ravimisel kuuma veega). See on suurepärane võimalus lihaste lõdvestamiseks, verevoolu edasist stimuleerimist.

Massaažikursus

Efektiivne naha pigistamise ravimisel tagaküljel kodus eriline massaaž. Võite paluda spetsialisti koju minna. Protseduuri ajal lõdvestuvad lihased, mille tulemusena pinge kaob ja valu väheneb.

Võite kindlalt teha keha massaaži, sealhulgas piirkond, kus valu on lokaliseeritud. Valulikus kohas peaks masseerija tegutsema täpselt, mitte olukordi süvendama. Kirjeldatud patoloogias tugev surve on sügav massaaž keelatud.

Oluline!Ravi ajal peate juua rohkelt vett. Koos vedelikuga eraldub keha toksiine, mis avaldab positiivset mõju tervenemisprotsessile.

Ravi ravimitega - ravimid

Tõmba närvide tabletid:

• valuvaigisteid, mis väljastatakse ilma arsti retseptita;
• mitte steroidsed ravimid on suunatud võitluses tursega (aspiriin, ibuprofeen);
• parim on osta ravimeid, mis on loodud närvi pigistamiseks seisundi leevendamiseks;
• tärn aitab pingutamist.

Närvi peksmine alaseljaosas, valu jalgade süstides

Kui pöörate tähelepanu probleemile õigeaegselt, saate teha kompleksseid ravimeid tablettide, salvide, soojendamise ja massaaži kujul. Erinevalt tabletidest, mis mõjutavad halvasti siseorganeid, teen ma nõudmiskohas toiminguid. Süstete puhul puuduvad peaaegu kõrvaltoimed, välja arvatud juhul, kui nõel on valesti sisestatud: allergiline reaktsioon, abstsess.

Kõige tavalisem süstimisnärvi blokeerimise ravim:

• Movalis;
• Diklofenak;
• Ketoon (võib kasutada raseduse ja imetamise ajal);
• Novokaiin;
• Lidokaiin.

Närvide küünarvarre tagakäigus

Dorsaalse lihase kokkutõmbamine on sagedane nähtus. Kasutamiseks kasutage mittesteroidseid salve, millel on põletikuvastane, soojenemishäire ja analgeetiline toime. Kui seljal on närviklamp, määrake:

• Finalgon (vähendab valu);
• Viprosal (soojendab, anestesiseerib);
• Betalgon (vähendab valu ja parandab vereringet);
• Fleksen (leevendab põletikku);
• Carmolis (anesteetikumid);
• Virapine (põletikuvastane ja analgeetiline salv).

Võite ravida salvetega kodus, kuid arst peaks soovitama ja välja kirjutama. Vältimaks ravimi allergilist reaktsiooni.

Muud koduvälise ravi meetodid

Kui valu on kõrvaldatud ja peksmise peamine põhjus on tuvastatud, on vajalik kodus töötada tagasi, s.t. üldiselt muuta oma eluviisi. Paljud tagaplaaniprobleemid ei jäta jälgi, ja peate pidevalt tegema jõupingutusi pikaajalise remissiooni saavutamiseks.

Lihtne treening

Tavaline 10-minutiline laadimine võib parandada keha elujõudu, parandada vereringet. Lihased saavad rohkem hapnikku ja toitaineid, millel on positiivne mõju selgroo tervisele.

Ujumine, kõndimine värskes õhus

Piisavalt ujuda mitu korda nädalas nelikümmend minutit. Probleemidega seljas on ujumine parim harjutus. Jalutuskäik värskes õhus vabastab rasketest koormatest liigesed ja kõõlused, kuid samal ajal osaleb ka tervise edendamisel.

Oluline!Füüsiline aktiivsus pärast pigistamist on äärmiselt oluline. Tema lihase puudumine muutub nõrgaks ja taastumisaeg kestab kauem kui võimalik.

Õige poos

See on oluline mitte ainult jalutuskäikeel, vaid ka istumisel, spordi ajal või magades. Lülisamba õige asend leevendab kahjustatud ala ebavajaliku tugevast rõhust.

Rahvapäraste ravimitega ravimine

Mõnikord on närvilõmbamine tingitud kaltsiumi puudumisest organismis. Probleemi saab lahendada mitmel viisil: osta apteeki spetsiaalseid toidulisandeid või alustada süüa rohkem seda tüüpi toitu (kodujuust, rohelised köögiviljad, rohelised).

Hapete hulga vähendamine

Toiduained ja joogid, mis sisaldavad palju happeid, põhjustavad sageli närvi pigistamisel lisavalgavaid tundeid. Nii et närvi pigistamine kodus tagasi sisaldab tsitrusviljade mahla tagasilükkamist, kohvi. Mõni tund enne magama ei saa sööda midagi hapu.

Rohkem kaaliumit

Nagu kaltsium, on kaaliumi oluline kogu närvide ja selgroo normaalseks toimimiseks. Sa peaksid süüa rohkem avokaadoid ja banaane; viigimarjades, kuupäevadel, pähklitel on palju kaaliumit. Lisaks võite võtta kaaliumi toidulisandeid.

Kui arst aitab

Kõik ravi, isegi kodus, tuleb teha arsti järelevalve all. Arst võib kiirelt taastuda, et määrata täiendavaid füsioteraapia protseduure.

Kui valu on raske (eriti siis, kui istmikunärvi on rikutud), määravad arstid epidermaalsete steroidide süstide kulgu. Rasketel juhtudel on vaja kirurgilist sekkumist.

Koduse tagaküljel oleva närvi pigistamine on positiivseks lõppenud, see võtab palju aega ja vaeva. Närve ravitakse vertikaalselt, nii et kogu ravikuur on sageli 2-3 kuud.