Emakakaela osteokondroos: ravi sümptomid ja taktika kodus

Emakakaela osteokondroos esineb sageli kaasneb valu peas, kaelas, õlavöötme tserebraalvereringe. Omapära lokaliseerimine patoloogilise protsessi ja vastuolulised ilmingud patsientide sunnitud otsima abi spetsialistid.Õigeaegse ravi puudumine ähvardab puude.

emakakaela osteokondroos sageli mõjutab noorte( alla 40 aasta), soodustab vale kehaasendi( pikk istub arvuti, harjumus hoida õla telefon), vibratsioon, halb rüht, vähene liikumine, ebamugav voodi, pärilikkus.

• Võimalikud põhjused
• sümptomiteks
• General
• soovitusi, kuidas ravida inimeste viisil?
• Mis ei ole soovitatav?

ennetusmeetmete Võimalik põhjustab

haiguse kaasneb degeneratiiv-muudatusi läbinud lülisamba kaelaosa Nikamavälilevy. See on tingitud ainevahetushäired lülisamba kaelaosa, mille tulemusena struktuuri lülivaheketaste ja nende organite muutu.

peamised põhjused haigus:

• kõrgetasemeline soolad lümfi ja vere ( inimestel aktiivse pidevalt vahetavad luude ja lihaskoe, staatiline elustiili verevoolu kiirus aeglustub, vähem soola siseneb lihaskoe, nad koguneda kohtades, mis ei olefüüsiline töötamine - liigesed, selgroog, neerud, maks);
  instagram viewer
• esinevate kõhre pöördumatuid nähtusi ( ladestumine soolad põhjustavad muutusi selgroolülid summutavad omadused, elastsus ja painduvus on kadunud kõhre);
• kaua viibimist seisukoht, põhjustades ülepinge kaela lihaseid, tagasi ( tööpäeva laua kaardus kallutatud pea ja kaela) surutakse söötmise lülisamba laevad, mis viib degeneratsioon lülidevahelisele kõhre;
• ülekaalulisus lülisamba ja diskid on läbinud deformatsiooni tõttu kõrge stress, lihaste korsetti tagasi nõrgendab;
• tõttu sobimatu ainevahetuse on häiritud tasakaalu mineraalide luukudet.

sümptomiteks

peamised ilmingud emakakaela degeneratiivsed ketas haigus:

• valulikkus tagasi pea, kaela, õla, käe, raskusi liikumise juht, krigistamine kurvis või kallutades pea;
• valu tõmmates märk vasakule rindkere piirkonda kiirgav vasaku käe, põletustunne abaluudevahelises piirkonnas;
• vahelduvad peavalud, väsimus, nõrkus, pea raske keerdumine;
• valu kaelas üle õlariigi ja käe, sõrmede tuimus;
• võib tekkida kuulmise ja nägemise, keele tuimus ja nägu, pearinglust, aktiivsus südame ja kopsud.

Seotud sümptomid on jagatud rühmadesse:

• I - neuroloogiliste sümptomitega( püsiv kaelavalu, lihasvalu, rind, liigesed);
• II - patoloogiline mõju seljaaju( nõrkus kätes ja jalgades, tahtmatud tõmblevad, müelopaatiast);
• III - seotud kõrvaltoimeid esinevad protsessid aju( aju tingitud sümptomid ebapiisavast verevarustusest: nägemispuudega, võõrkeha tunne kurgus, müra ja kumin kõrvus, kuulmislangus, pearinglus, tasakaaluhäired, kui jalgsi, minestamine, väsimus, ärrituvus, unehäired, vähenenud võime meeles pidada).Kas Norbekovi võimlemine on lülisamba efektiivne?Õige treening.

  Kuidas ravida küünarliigese bursiiti rahvatervise abiga? Lugege seda artiklit.

  Üldised soovitused puudumisel näidustused haiglaravi on määratud ambulatoorse ravi( enamiku ajast patsient on kodus, nendel päevadel kui külastate neuroloog).Kasutatavatest ravimitest:

  • mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ( indometatsiin, ibuprofeen, diklofenak) jagu 7-14 päeva( päev 2-3 korda);
  • sedatiivsed ravimid ( Novopassit, Valeriana) kaitsevad närvisüsteemi valu sündroomi mõjudest, muidugi 1-3 nädalat;
  • diureetikumid ( Diacarb, Veroshpiron), et vähendada paistetust põletikulises piirkonnas;B-grupi B
  • vitamiinid närvisüsteemis esinevate ainevahetusprotsesside parandamiseks, luu-lihaste vedeliku normaliseerumine;
  • lihasrelaksandid ( Baclofen, Tizalud, Midokalm) lihasspasmide leevendamiseks;
  • tähendab kõhrkoe ( ATP, kondroprotekteerijate) struktuuri ja funktsioone parandamist;
  • lokally - kreemid, geelid, salvid soojenemiseks, analgeetiliseks või häirivaks raviks.

  Suurenev valu soovitatav voodire füsioloogilise seisundi( leevendada selg) 1. - 2 päeva, siis peab patsient hakkab liikuma.Ägeda etapis

  vaja teha hingamine õppuste leevendada spasm lihastes( sile pead nõlvadel ja pöördub ringliikumine), suurendades järk-järgult koormust.Ärge tehke ootamatuid liikumisi.

  For muscle spasm, massaaž on ette nähtud( saate teha kaamera enesesmassaaži).Ennetuslikel eesmärkidel peaksite massaaži tegema kaks korda aastas. Lülisamba mahalaadimiseks kasutage emakakaela kraega või Glissoni silmust( pärast esialgset arstiabi arutamist).

  tuleks reguleerida, kõrvaldades tooted, mis suurendavad lihaste toonust( suitsutatud ja vürtsikas, alkohol, kohv, tee).Kõhrekoe jaoks on kasulikud:

  • tooted, mille kaltsiumi sisaldus on suur( fermenteeritud piim, kodujuust, mineraalvesi, tumerohelise värvusega lehtköögiviljad);
  • küllastumata rasvhapped( rasvataimede sordid, linaseemned, pähklid);
  • valgud( madala rasvasisaldusega kodulindude liigid, piimatooted, munad, pähklid);
  • tooted on kõrge kiudainetega ja antioksüdandid( kaunviljad, teraviljad, puuviljad).

  ägenemise puudumisel on soovitatav juua piisavalt vett( 30 ml 1 kg kehakaalu kohta), et tugevdada selgroosa ja selja lihaseid kehaliste harjutuste abil. Pikaajalise istumisega töötades peate iga tunni järel pausi võtma, lõdvestades selja lihaste harjutusi.

  Kuidas ravida rahvapäraseid abinõusid?

  Emakakaela osteokondroosi korral on soovitatav võtta ravimtaimede infusioonid või setted, hõõruda salvi probleemsetesse piirkondadesse.

  Komponendid Kogus		doseerimine
  männiokkaid	250 g	Brew nõelad liitri keeva veega. Joo kaks korda päevas.
  Küüslauk Ginger	1: 1 lihvitud	lisada ingver küüslauk, natuke võid. Rub hõõruge kaela.
  Lemon küüslauk	4 tk. 5 tk.	Lemok sidrunite ja küüslaugu kaudu lihaveski, vala 2 liitrit keeva veega. Joo ½ tassi iga päev kaks korda.
  Värske kartul Honey	1: 1	Kübar riivitud kartulid segada meega, turjale.
  mädarõigu leht	1 tk.	Mädarõika asetatakse mõneks sekundiks keevasse vette ja võta see välja. Vedelikku jahutatakse, kasutatakse pressimiseks.
  mädarõika juurtest	2 tl.	Kooritud mädarõika juur pannakse sidemele, kinnitatakse kaelale, peal kaetakse plastikust ümbris ja pakend. Hoia 1-1,5 minutit, seejärel loputage veega.
  Honey	1 magustoidu lusikas	Kuumuta eelkuumutust, tee meemassaaž 5 minutiks isemassaažiga. Pärast seda mära kaelus.

  Mis ei ole soovitatav?

  Emakakaela osteokondroosiga on võimatu:

  • kaotada kaalu( vajadusel, siis tuleb sooritada toimingut selg sirge, ilma kallutamata pea ettepoole);
  • võimatu särtsuma selgroolüli( need liikumised mõjutada terviklikkuse kontaktpinnad selg);
  • une suure padi polsterdatud voodi( pinge põhjustab seljalihased);
  • kaasa istuv eluviis( kasulik sörkimine, ujumine, kõndimine);
  • ise diagnoosida ja määrata ravi.

  Kuidas valmistuda ingver tinktuuri vastavalt iidse Tiibeti retsepti?

  Kuidas ravida seennakkus meestel kodus? Loe see artikkel.

  Kasulikud kui kalaõli naised?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / rybij-zhir.html

  meetmed

  profülaktikat ennetamise emakakaela degeneratiivsed ketas haigus on soovitatav:

  • vabaneda tegevusetuse ( liikuda rohkem, tegeleda Kepikõnd, tantsimine, ujumine);
  • jälgida kehakaal, takistades ülekaalust( see viib verevoolu katkestamine, elektrilised krae piirkond);
  • jälgida poos ( kui selle rikkumise koormus lülisamba ebaühtlaselt);
  • vältida mikro traumad emakakaela ( õigesti kaotada kaalu ja kannad neid);
  • treat kahjustuste krooniline nakkus( ENT jt.), Vähendamine organismi vastupanuvõimet, lümf ja vereringet sidemete ja kudede kaela.

  hea tulemuse ravis emakakaela osteoartriit võib saada, kui lehe kombineeritud ravi. Kodu ravi olla efektiivne ainult hoolika järgimise kõikide kohtumiste ja igapäevaseks kasutamiseks neist.

  Samuti soovitame teil vaadata kasulik videod teemal artikkel: