Me käsitleme põlveliigese artroosi lihtsalt

Põlveliigese artroos on liigesekõhre hävitamine. See voolab üsna valusalt ja ebameeldivalt. Kui te ei pääse õigeaegselt arsti juurde, siis on see täiesti võimatu kõndida.

• Põlveliigese artroosi ravi ravimitega
• Artroosist tabletid
• Artroosi rahvuste meetodite ravi
• Želatiin
• Kapsaslooma kasutamine
• Burdock
• Sabelnik ja cattail - taimne Tinktuura
• Soovitav on süüa homaari
• Taimeõli kasutamine
• Õunasiidri äädikas
• Ühine kapsas
• Vihmaussivastased tinktkuurid
• Artroosi saab ravida joodiga
• Mädarõika pressida
• Artriidi konservatiivne ravi
• Ravivõimlemine
• Pöörake tähelepanu oma toidule

Arstide poole pöördudes palutakse paljusid küsimusi: "Kas on võimalik ravida põlveliigese artroosi kodus?" Kogenud traumatoloog vastab sellele, et terviklik lähenemine ravile on hädavajalik. Kompleksist koosnev kompleks on meditsiiniline ravi, mille määrab arst, konservatiivne ja rahvapäraste abinõude kasutamine.

Tähelepanu palun!Artroosi ägenemise perioodil on rangelt keelatud kasutada termoprotseduure! Näiteks vannide, saunade külastamine, kuumade vannide võtmine.

Põlveliigese artroosi ravi ravimitega

Enne põlvehaiguse ravimist või rahvatervise alustamist on artroosi taset vaja teada. Esimesel etapil, kui luu kasvab liiga kõhre hävitamise tagajärjel (nn deformeeriv artroos), võite kasutada tablette ja traditsioonilist meditsiinit. Hilisematel etappidel on arst ilma abita võimatu. Ärge alustage haiguse ravi, sest see võib põhjustada puude.

Artroosist tabletid

Artroosi ravim jaguneb mitmesse rühma. Reeglina algab ravi mittesteroidsete tablettidega, mis leevendavad põletikku: Ibuprofeen, Anflutop, Etodolac, Aceclofenac ja teised. Seejärel tuleb välja kirjutada ravimid, mis leevendavad valu: ketoprofeen, diklofenak, indometatsiin.

Põlveliigese artroosi diagnoosimisel määratakse Teraflexi 2-3 kraadi - see on parim artroosi raviks. Enne kasutamist tutvuge kindlasti kasutusjuhendiga.

• on ette nähtud täiskasvanutele ja 15-aastastele lastele koos põlveliigese artroosiga;
• Võtke 1 kapsel kolm korda päevas - 21 päeva;
• siis 1 kapsel kaks korda päevas - 3-4 kuud.

Protseduuri võib korrata 2-3 korda aastas ennetuslikel eesmärkidel.

Artroosi rahvuste meetodite ravi

Želatiin

Kõige populaarsem viis põlve artroosi raviks on želatiin. Võtke 1 spl. l želatiin ja valage külma veega 1/4 tassi. Jäta kuni hommikuni, želatiin paisub. Võta hommikul tühja kõhuga, võite suhkru lisamisega. Artroosi raviks on vaja 150 g želatiini. Vastunäidustuseks on suurenenud vere hüübivus, sest želatiin suurendab seda.

Loe seda!Meie artiklis saate teada õlaliigese artroosi sümptomidest, kuidas seda ravida.

Kapsaslooma kasutamine

Piserdage värske võililli lilled ja loputage hästi keedetud veega, seejärel närige neid siledaks. Päeval soovitatakse võtta kuni 5 tükki lilli. See on artroosi korral väga efektiivne.

Mais saab valmistada palju rohtu. Koguge pähklipuu lehed, et saaksite neid talveks paraneda.

• kuivatatud ürdi (0,50 g) vala klaasi keeva veega ja leotada;
• Närida lehti iga päev, vaatamata nende kibedale maitsele.

Rahvaparjutajad ütlevad, et kui te läbite intensiivse närimisega 3000 sammu võrra, siis see tulemus võtab kaua aega.

Hea efekt on saavutatud tähniku ​​kapsas, mis purustab haige põlved ühe kuu jooksul. Valu läbib kiiresti, kuid jätkate protseduuri. Koguge võimalikult palju kapsleid, täitke need pudeliga ja täitke kolmekordne Köln või alkohol. Tinktuura on valmis kasutamiseks kuu jooksul. Pingutage see ja kasutage seda niipea, kui põlve liiges on valu.

Burdock

Kõige tavalisem ühiste raviviiside lahendus on takjastiku kasutamine. Põlveli osteoartriit ei olnud erand, seega on siin mõned retseptid, mis põhinevad sellel.

Loe seda!Puusaliigese artroosi sümptomid ja selle ravi käsitletakse meie artiklis.

1. Võtke 6-7 lehti värskest kruust ja sulgege see samet küljelt allapoole.
2. Selle tulemusena asetatud kuhja pannakse kuuma veega ja jäetakse jahtuma.
3. Määrige põlve ühegi taimeõli abil.
4. Pange saadud kaev valus kohale - sametine külg põlvega - mähkida see polüetüleeniga ja pakkida see rätikuga.

Seda protseduuri soovitatakse teha iga päev enne magamaminekut, kuni see on täielikult taastunud.

Teine ravimeetod takjas

Meetod erineb eelmistest meetoditest. Vajalik on värske lehti takjas, mis tuleb korralikult kokku segada, kuni mahla välimus. Niisutage see Kölniga ja kinnitage see haige põlve. Kata rätik või soe sall ja jäta üleöö. Järgmisel õhtul teostage sama tihendus, ainult õli ja meekologi. Kolmas öö - krokekreemi küüslaugupasta ja neljas - salv Vishnevsky. Soovitatav on see ravi katkestada kahe kuu jooksul, muutmata prioriteetsuse järjekorda.

Sabelnik ja cattail - taimne Tinktuura

See ravimeetod toimib hästi artroosiks. Saate need osta apteegis taskukohase hinnaga.

• võta kuivsegu juurtest ja puuvillapuu juurtest (2: 1), täita viinaga;
• Peate nõudma vähemalt 20 päeva, pärast mida saate taotleda;
• võtke valmis tinktuura 1 spl. l enne söömist. Ravi kestab üks kuu, seejärel pausi.

Valmis tinktuuris on soovitatav hõõruda kõik valusad laigud, sealhulgas põlveliigese.

Need ravimtaimed leevendavad tõhusalt valu artroosiga, põlve turse, suurendab liigese liikuvust ja kadu kaob. Tinkoktuuri manustamine aitab organismil kiirelt eemaldada soolade hoiuseid, mis hävitavad kõhre. Haiguse ennetamist võib läbi viia aastaringselt: üks kuu raviks, teine ​​kuu pause võtmiseks.

Kodus saate rakendada mitmeid raviprotseduure, mis täiuslikult leevendavad valu ja lõpetavad kõhrekoe hävitamise protsessi.

Soovitav on süüa homaari

See ravimpreparaat parandab ainevahetust ja taastab vereringet. Valmistage tinktuura:

• pudelis lisab kuiva rohtu, kui palju sisse tuleb ja täidetakse viina pudel (0,5 liitrit);
• Täida ülejäänud ruum külma veega;
• Sulgege kaas kindlalt ja raputage pudel hästi.

Infundeerige rohtu 7-10 päeva, pärast mida võite võtta 1 spl. l enne söömist.

Taimeõli kasutamine

Põlveliigese artroosi ravimisel võite kasutada päevalilleõli. Kuumutage 0,50 ml õli ja hõõruge enne voodisse tõmbamist. Esimene efekt avaldub pärast 4-5 protseduuri: valu kaob, turse algab.

Õunasiidri äädikas

Toode intensiivselt eemaldab soolad kehast, nii et seda saab kasutada artroosiks. Klaas veega vala 20 g õunasiidri äädikat ja jooki. Korda protseduuri kolm korda päevas.

Ühine kapsas

Kapsa lehti saab kasutada liigeseid pakkides. Määrige leht lehmaga, kinnitage põlvega ja kinnitage sideme sidemega. Jätkake seda kursust ühe kuu jooksul.

Nõuanne!Sööge sidrunit toiduna, eelistatavalt söödake seda koos loitsuga. See on artroosile asendamatu toode.

Vihmaussivastased tinktkuurid

Vähesed inimesed teavad, et tavalised vihmaussid võivad aidata põlveliigese artroosil. Kuid meie vanaemad kasutasid seda efektiivselt!

1. Koguge ussid puhtasse anumasse ja asetage see soojas ruumis.
2. Väga kiiresti nad muutuvad vedelaks küpseks, kuhu lisatakse meditsiinilist alkoholi 1: 1 suhtega ja segatakse.

Saadud segu kasutatakse hõõrudes liigesesse tugeva valu.

Artroosi saab ravida joodiga

Tehke segu: 5% jood, 10% ammoniaak, mett, glütseriin, meditsiiniline sapi - kõik võrdse proportsiooniga. Nõuda kahe nädala jooksul ja võite teha vedelike vedelikke.

Mädarõika pressida

Raviaja vabastab valu põlveliiges. Grindida 200 g mädarõika juure ja koorida väikese kuumusega, mis ei lase vett keeda. Valmis kurk pannakse marli sidemele ja pannakse põlve. Korda protseduuri igapäevaselt kuni täielikku taastumist. Talvel saate kasutada mädarõika kuivatatud juure.

Artriidi konservatiivne ravi

Konservatiivne ravi sisaldab tervet hulka meetmeid, mida soovitatakse kodus artroosi raviks.

Statistika järgi on põlveliigese artroos kõige sagedamini naised, kellel on rasvumise tõenäosus. Kuid mehed ei ole selle loendi erand. Liiga kaalu tõttu laaditakse liigend, mis hävitab selle funktsiooni. Artroosi efektiivseks raviks soovitatakse kaalust alla võtta. See aitab terapeutilist kehalise kasvatuse kompleksi. Kogenud treeneri järelevalve all, kes teeb õigeid harjutusi, saab soovitud tulemuse kiiresti saavutada. Kindlasti kasutage ühiste arendustegevust jalutuskäigu kaugusel.

Igapäevaselt kõndides on soovitatav tugevdada tihendit pehme fikseeriva põlvega ja kasutada ka ortopeedilisi sisetalli. Need aitavad koormust vähendada.

Tähelepanu palun!Artroos on rangelt keelatud arendada välja jõu kasutamisega seotud liigeset, sealhulgas kummardamine, hüppamine, põlvitamine jms.

Ravivõimlemine

Siin on mõned harjutused, mis aitavad kaasa põlveliigese artroosile:

• istuge kõrgel toolil või laual, nii et jalad on vabad. Alustage kerget kiiget;
• Patsientidel, kelle põrand on põrandal, peate esmalt käed puhtaks, ärge pingul tugevasti pingutama;
• kui te võite teine ​​treeningut teostada, alustage neljaosalise põrandale (vaipkattega kaetud);
• proovige istuda, kuid ei põhjusta valusaid tundeid.

Pöörake tähelepanu oma toidule

Teie toit peaks sisaldama kaltsiumi, B-vitamiini ja puuviljadega rikkaid toitu. Kaltsium kehas täieneb:

• kõvad juustud;
• fermenteeritud piimatooted;
• seesamiseemned.

Kogu teradest valmistatud leib on rikkalikult B-vitamiiniga.

Oluline!Soola, rasvase liha, alkoholi kuritarvitamine ei ole soovitatav.

Söö keedetud sealiha jalgu, põõsas, mis sisaldavad suures koguses želatiini, on vajalik kõhr. Puhastage neid, küpseta 5-7 tundi madalal kuumusel. Võite võtta keedetud puljongi, 1 klaasi 3 korda päevas.

Kodus saate kasutada kaasaskantavaid seadmeid põlveliigese füsioteraapiale. UHF, magnetid, parafiini surub - see kõik toimib tõhusalt artroosi keerulises ravis.