Mida teha, kui raseduse ajal on kõhukinnisus

Raseduse ajal kõhukinnisusega seotud väljaheidete probleem on oluline paljude naiste jaoks. See on keha loomulik reaktsioon selle käigus tekkivatele muutustele, kuid vahepeal võivad nad ebasoodsalt mõjutada tulevase ema ja lapse tervist. Kui raseduse ajal on kõhukinnisus, siis kõigepealt teatab arst.

• Manifestatsiooni tunnused
• Kõhukinnisuse põhjused
• Kui kõhukinnisus on raseduse ajal ohtlik
• Uimastid kõhukinnisuse jaoks
• Enema
• Kõhukinnisusest vabanemine kodus
• Rahvapäraste ravimitega ravimine

Manifestatsiooni tunnused

Kõhukinnisust raseduse ajal iseloomustavad järgmised sümptomid:

• harv kõva väljaheide vähem kui 3 korda nädalas;
• väljaheidete kogukaal on kuni 35 g;
• Pärast tualeti sisenemist ilmneb soolestiku tühjenemise tunne;
• vasakul oleva alakõhu valu.

Esimesel trimestril näeme nende välimust mõnikord raseduse märgina. See ei ole kõige usaldusväärsem viis selle kindlakstegemiseks, sest seedetrakti probleemid võivad olla seotud erinevate põhjustega. Kui varajases eas soole peristaltikat ei täheldata, võivad need esineda teisel trimestril, kui loote suurus hakkab suurenema ja avaldab survet siseorganitele, sealhulgas soolestiku silmadele.

Sooletegevuse probleem võib püsida ka pärast rasedust mõnda aega. See kehtib eriti keeruliste sündide kohta, mille käigus tehti kirurgilisi manipulatsioone.

Kõhukinnisus on diagnoositud, kui väljaheide puudub enam kui kolm päeva. Kui naine tualetti naine teeb mõningaid jõupingutusi. See suurendab dramaatiliselt emaka tooni suurendamise ohtu ja põhjustab raseduse katkemise ohtu. Seega, et vastata küsimusele, kas raseduse ajal on võimalik vajutada, peaks see olema ainult negatiivne. Kuid arvestades, et te ei saa tualetti minna muul viisil, peate hoolitsema kõhukinnisuse ennetamise eest.

Kõhukinnisuse põhjused

Probleemid väljaheitega kõigil raseduse etappidel on oma eripäraga. Seedetrakti häired põhjustavad mitmesuguseid põhjuseid, miks rasedatel on kõhukinnisus:

• eelsoodumus - kui enne rasedust on naisel sarnaste haiguste ja seedetrakti haiguste all raseduse ajal esinenud väljaheidete raskendamise tõenäosus;
• hormonaalsete muutuste varajastes staadiumides - hormoonprogesterooni tootmine, mille eesmärk on emaka lõdvestumine, mis mõjutab soolestiku lihaste struktuuri. Käärsoole seinte aktiivsuse vähendamine toob kaasa kõhukinnisuse tekkimise;
• hilisematel aegadel emaka suuruse suurenemine - emaka kasv põhjustab soolealade nihutamist ja pigistamist, mis otseselt mõjutab väljaheite kulgu ja intensiivsust;
• ravimite vastuvõtt - rauda sisaldavaid preparaate, emaka toonuse vähendamisele suunatud vahendeid, kaltsiumi;
• toitumishäired - tasakaalustamatus dieedis, kahjulike toiduainete kuritarvitamine, toitumise puudumine, vedeliku ebapiisav tarbimine;
• madal füüsiline aktiivsus või selle täielik puudumine.

Kui kõhukinnisus on raseduse ajal ohtlik

Kõhukinnisus raseduse ajal ei tekita ebamugavust. Väsimuse tekkeprotsessi rikkumine haruldase soolestiku tühjenemise korral võib põhjustada:

• emaka suurenenud toon ja nurisünnituse oht - tualetti külastades pinges, võib gaasi moodustumine stimuleerivat toimet emakale mõjutada, arvestades soole peristaltika üldist koos emaka inverteeringuga;
• infektsiooni tungimist kuseteedesse bakterite arvu suurenemise taustal;
• võimaliku infektsiooni edasikandumisele vastsündinule;
• negatiivne mõju naiste tervislikule seisundile ja pikema aja jooksul soolestikus lagunevatele toodetele;
• sünnitusjärgse ja sünnitusjärgse perioodi käigus pankrease-septilised komplikatsioonid;

Haruldase väljaheites tingitud komplikatsioonina võivad hemorroidid muutuda. Kõhukinnisus on üks tema sümptomitest.

Tähtis!Vere väljanägemine väljaheites peaks konsulteerima arstiga, et saada nõu kõhukinnisuse ja hemorroidide vältimise kohta.

Uimastid kõhukinnisuse jaoks

Raseduse ajal on ravimi sissevõtmine tavaliselt rangelt piiratud. Enamik lahtistavaid ravimeid põhjustab soolestiku ärritust ja selle tagajärjel suureneb emaka toon, mis on põhjustatud raseduse katkemisest. Teatud tüüpi lakteerivate ainete tarbimine suurendab loote väärarengute tekke riski - see on Senna sisaldav preparaat, astelpaju koor.

Mis ravimitest saab kasutada, räägib ainult arst. Sihtotstarbelised ravimid, mis on toime isosmoosilises olekus, see tähendab, et nad aitavad kaasa sellele, et vedelik säilib soolestikus, selle sisu veeldamine toimub ja kere väljaheide organismist on hõlpsam.

Mis juhtub, kui mul on pikaajaline väljaheitehäire? Ravimitest, mis on raseduse ajal vastuvõtmiseks vastuvõetavad, on soovitatav Defenorm - rase naistel kõhukinnisus. Selle kasutamine aitab kaasa asjaolule, et hüdrofiilsed kiud, mis moodustavad koostise, mõjutavad soolestiku seinu ja ei anna kaltsiummassi paksenemist. Rakendusprotsessis on vaja palju joomist, kuna need kiud tõusevad vedelas keskkonnas.

Loksatiivide hulgas on populaarne Fitomycil - see ei sisalda Senna't ja on näidustatud kasutamiseks rasedatele ja imetavatele naistele. Selle ravimi aktiivsed komponendid hõlmavad psyllium seemneid ja ploomi viljaliha.

Dufalac'i võib raseduse ajal kasutada väga tõhusalt ja kergelt. See ei mõjuta naise ja loote seisundit. Aktiivseks komponendiks on laktoos. Ravimit kasutatakse süstemaatiliselt, kuna sellel on kumulatiivne toime. Pärast esimese manustamist on tulemust võimalik saavutada sõltuvalt naise keha individuaalsetest omadustest.

Enema

Kas mul on kõhukinnisusega klose? Sellise soolestiku stimulatsiooni kasutamisel võib emaka toon suureneda ja esile kutsuda raseduse katkemise oht ning hilisemas mõttes - enneaegne sünnitus. Seetõttu on Microclaxi mikroklaste soovitatav kasutada tõsiseks kõhukinnisuseks. Ravimi aktiivsed koostisosad aitavad kaasa jämesoole väljaheide pehmendamisele, hõlbustades seeläbi defekatsiooni, sellel on lokaalne toime ja see ei imendu soolestiku seintega.

Peaaegu kõik küünlad rasedate kõhukinnisest ei ole soovitatavad. Kuid glütseriini ravimküünlad ei ole vastunäidustatud. Nendel on kerge ärritav toime pärasoole seintele, pehmendatakse väljaheite massi, emaka toon jääb normaalseks.

Tähtis!Iga meditsiin vajab kokkulepet arstiga.

Kõhukinnisusest vabanemine kodus

Tooli reguleerimine ja seedetrakti töö parandamine on võimalik ja kodus. Naisi peamine ülesanne sellel perioodil ei seisne kõhukinnisuse vältimises ja vältimises. Ravi hõlmab mitte ainult ravimite võtmist.

Kuidas vabaneda kõhukinnisest:

• muutuv võim;
• joogirežiimi järgimine;
• motoorika aktiivsuse säilitamine.

Rasedate toitmine peaks olema tasakaalus. Kui teil on regulaarne kõhukinnisus, siis peate oma toitumist läbi vaatama.

Toitumisse tuleks lisada:

• kõhukinnisusega tooted, värsked puuviljad ja köögiviljad;
• kääritatud piimatooted - keefir, looduslikud jogurtid ilma lisaaineteta.

Köögiviljad ja puuviljad on soovitatav süüa toorelt, kuid tuleb arvestada, et mõne gaasi moodustumise tõttu võib see suureneda. Traditsiooniliselt on mustade ploomide peamine koht toitumisharjumustes, kes võitlevad sooleprobleemidega. Seda saab süüa toores, samuti teha selle alusel puljongid, teha mahlad ja kompotid.

Lisaks sellele võib toitumine toorme kiu allikana sisaldada kiudaineid või kliid. Neid võib lisada valmis toidule ja jookidele. Kasutage 3-4 spl. l päev, eelistatavalt hommikul. On vaja juua piisavas koguses vedelikku. Kiud ja kliid on võrdselt kasulikud, neid saab osta farmaatsia ketidest või dieettoitmist käsitlevatest osakondadest.

Ärge unustage veest juua. See on üks kõhukinnisusega võitlemise viisidest. Vedeliku piiramine põhjustab väljaheite moodustumise häireid, mis muutuvad raskemaks ja paksemaks. Turse tõenäosuse vähendamiseks on vaja piirata soola tarbimist. Turse kalduvuse tõttu tarbitakse suures koguses vedelikku hommikul.

Ennetus hõlmab füüsilisi tegevusi, mis on raseduse ajal kasulikud vastunäidustuste puudumisel. Teil on lihtne päevavalguses kasutada, kõndida värsket õhku, ujuda. Sellised harjutused parandavad soolestiku liikuvust.

Rahvapäraste ravimitega ravimine

Mitte kõik rahvakeed ei aita kõhukinnisuse sümptomite leevendamisel ja soole funktsiooni parandamiseks raseduse ajal. Ravilõivu tuleks kasutada ettevaatlikult, sest see sisaldab enamasti lżżgilist Senna ja astelpaju koort.

Seetõttu soovitatakse inimestel jooma klaasi külmas vees tühja kõhuga, see mõjutab soolestiku tööd hommikul.

1. Rooste, rosinate ja kuivatatud aprikoosid tuleb jahvatada ühtseks olekus ja süüa üks supilusikatäis päevas hommikul enne sööki.
2. Seeneid võib kasutada ka kastmiseks kui lahtisti. Selleks 2-3 spl. l Puu vala 1 tassi keeva veega. Pruunakesed tuleb eelnevalt püreesse panna nii, et see on veidi paisunud. Jooge puljong regulaarselt kogu päeva jooksul ja probleem, kuidas tualetti minna, lahendatakse.

Tuleb meeles pidada, et kõhukinnisuse tekkimine toimub tavaliselt sõltuvalt naise keha individuaalsetest omadustest, mistõttu ainus õige ja efektiivne vahend selles küsimuses ei ole. Sageli peate proovima mitu võimalust ja alles seejärel valida kõige tõhusam viis. See kehtib nii ravimite kui ka rahvuste ravimeetodite kohta.