sõna "kolesterool" saab kuulda arstide ja juhtiv telesaadete tervisele, samuti teistest sarnastest allikatest.
Enamasti on tajuda midagi hirmutav ja häiriv.
Kui me mõtleme sisu kolesterooli organismis? Allpool kirjeldame seda.
- Mis on ja mida on ohtlik
- puhastus laevade piima ja tee
- puhastus maitsetaimed
- küüslauk, sidrun ja mesi - raske suurtükivägi
- Mõned kasulikud retseptid
- võtta ennetavaid meetmeid, mis tuleb võtta arvesse
- Vähendada kodus
Mis on ja mida on ohtlik
Kolesterool - rasvhappe alkoholi.
Ta leiab end keha mitte ainult toidu, vaid ka töö mõningaid organid.
Kolesterool toota:
- neerupealised,
- elundite suguorganite,
- maksa,
- neerud.
Lipoproteiine - kolesterool on ühendid esinevad inimkehas. Need võivad olla suured või madala tihedusega. Esimene kategooria
lipoproteiini kasulik inimese keha, kuid teine on esindavad ohtlik ühend.
Kui kolesterooli tase madala tihedusega ühendid,
moodustunud naaste .Nad ummistavad veresooni, mis viib varajase infarkti ja insuldi. 
Mida sa teada ravi Seborröadermatiidi ja selle folk õiguskaitsevahendeid kodus? Retsepteese ja soovitusi saab lugeda pärast linki klikkimist.
Kuidas alandada temperatuuri lapse äädikat veega on kirjutatud siin, kasulik artikkel.
teada, et olete kõrgenenud kolesteroolitase?
võtta kiireloomulisi meetmeid, et tagajärjed ei olnud kohutavad. On erinevaid ravimeetodeid, kuid üks kõige tõhusam ja ohutu on ravi folk õiguskaitsevahendeid.
puhastus laevade ja tee piimaga
madala rasvasisaldusega piima ja tee - kaks toodet, suurepärane laskmise läbi kahjulike ainete laevad.
retsept on eriti oluline neile, kes kannatavad ülekaalulisuse või ülekoormus keha tõttu tarbimise rasvaste toitude suurtes kogustes.
meetod vabaneda kolesterooli kasutades tee ja piima võib nimetada toitumine vahendina tarbida peaks olema nelja päeva jooksul.
Selle aja jooksul on soovitav kasutada ainult terve, madala rasvasisaldusega toitu väga väikestes kogustes.
Retsept on lihtne:
-
valada veerand tassi piima, - täita ülejäänud ruumi tee tootmine. Söö
- tähendab iga kahe ja poole tunni.
On retsept, kuid peale piima ja tee, on vaja rohkem ja sidruniga.
Päeva jooksul, siis on vaja kasutada:
- liiter piima,
- kolm küps sidruni,
- pool liitrit teed.
Olles puhastust toitumine, proovige süüa ainult taimetoitu.
puhastus maitsetaimed
Maitsetaimed - midagi ilma milleta nimekirja folk õiguskaitsevahendeid ei ole täielik. Nad võivad aidata peaaegu iga häda ja kõrge kolesteroolitase ei ole erand.
Allpool on loetelu retseptid, kus on rohi:
Mix :
- sada grammi kuivatatud kummel, raudrohi ja kask pungad,
- magamaminekut täita suur lusikas segada liitri keedetud vett,
- kolmkümmend minutit, juua viies infusiooni
- hommikul soojuse rajatise javõtke pool tundi enne sööki.
Kas sama ülejäänud keemiline koostis.
Ja sa tead, mida tsüst maksa, põhjused ja ravi folk õiguskaitsevahendeid, mis on kirjeldatud praeguse artikli peidetud link.
Kuidas valmistuda jooki valmistatud küüslauk, mesi ja õunasiidri äädikat retsept on kirjutatud see materjal.
Lehel: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / skrab-dlya-tela.html kirjutatud, kuidas teha omatehtud nühkima kohvi keha.
Võtke :
- sada grammi kuiva Hypericum ja kask pungad ,
- täita hommikul suur lusikas tähendab pool liitrit keeva vett,
- jäta viisteist minutit ja juua infusiooni ajal päeval, eelsoojenduse iga serveerimist.
Tear mitu pead ristiku et saada umbes kakssada grammi. Keeda neid tavaliselt vee viisteist minutit ja seejärel jahutada segu ja tarbida kogu päeva jooksul.
Vedelik võib lisada veidi suhkrut.
muru tuleb ravida ettevaatlikult, kui te olete rase. Mõned neist kahjustada keha mõned funktsioonid.
Enne tootmise siseriiklike pensionifondide minna arsti teada võimalusi oma taotluse.
küüslauk, sidrun ja mesi - raske suurtükivägi
See trio on väga kasulik neile, kes kannatavad kõrge kolesteroolitase.
Küüslauk on mitte ainult antimikroobse, vaid ka hõrenemine tegevus kolesterooli laigud.
Lemon sisaldab palju C-vitamiini ja lõhustab rasva. Honey on kergelt puhastav, kuid tõhus vahend.
tundub, sest maitseomadusi osad ei sobi, kuid nende abiga tehtud Tugeva kokkupuute folk õiguskaitsevahendeid.
Siin on mõned näited kodumaiste ravimite:
- Võtke viis suurte sidrunite ja viis juhid küüslauk.
Loo osa läga kasutades segisti. Asetage segu kolmefaasilises liitrine purk ja täitke puhastatud veega toatemperatuuril.
Hoida purk külmkapis neli päeva ning seejärel kasutada infusiooni pool klaasi enne sööki.
Kui teil on muid terviseprobleeme, võtta paar suurt spl.
- Võtke kolm pead küüslaugu ja sidrunid kuus.
lihvima neid kuni püreeritud riik, lisage kolmsada grammi mett ja asetage koostisosad kolme liitrine purk sooja keedetud vett kümme päeva.
Kaks supilusikatäit pingelised pruulima lahustada klaasitäies soojas vees. Joo vedelik, mida vajate vähemalt kaks korda päevas.
Saad hea infusiooni lõppu, kui küüslaugu ja sidruni lisada mädarõika .
- Võtke kakssada grammi iga koostisosa hoolikalt lihvima ja vala pool tassi vett.
segu peab istuma päevi külmkappi.
tarbida üle suure lusikaga pool tundi enne sööki.
võimendama, arestitud infusiooni lusikas lille mesi .
Mäleta ning mee ja küüslaugu ja sidruni - on tugevad allergeenid .
Kui olete kunagi vaatasin allergiline reaktsioon, kui kasutate ükskõik tooteid rajatis, on soovitav loobuda.
sidruni pead olema ettevaatlik need suurenenud happesus kehas.
Mõned kasulikud retseptid relvade
Lisaks nendele populaarne tööriistad on mõned rohkem võimalusi võidelda liigse kolesterooli kodus:
Pähklid
Pull neist sees ja hakkida. Hoidke pulbrit külmkapis suletud kaane all.
Kakskümmend minutit enne iga sööki süüa suur lusikatäis peenestatud pähklid, joogivesi sidrunimahla.
Kaheksa keemiline loorberilehte
Lisa osaliselt klaasi vett ja keedetakse.
ostuzhennoy Segu soovitatakse tarbida väikeste portsjonitena kolme päeva jooksul.
Ligikaudu 200 grammi kibuvitsa tuukkest
Keetke pooleliitrilises vees. Sööge suurt lusikatäit jooki 15 minutit enne söömist koos muru tuhadega marjadest.
Kõik komponendid nende retseptid on õrnalt, nii loobuda nende folk õiguskaitsevahendeid vajalik ainult siis, kui üksikute vastunäidustusi.
ennetavaid meetmeid, mida tuleks arvesse võtta
haiguse raviks, peate uurima, kuidas seda ära hoida. Sellisel juhul on nad üsna lihtsad.
mõned juhised, mis aitavad teil säilitada tervist veresooned:
ei suitseta tubakasuitsu siseneb keha, see on negatiivne mõju kõrge tihedusega lipoproteiinide, nii et ainult kahjulike kolesterool.
vabaneda liigse kaalu
Inimesed suure ülekaalu keha halva kolesterooli, kuid puudus kasulikku teavet.
Liiguta rohkem
Mida vähem liigute, seda kõrgem on kahjuliku kolesterooli tase teie kehas.
Kas teil on kilpnäärmehaigused , kui neid on. Kahte tervisehäire, so kolesterooli ja kilpnäärmehaiguse tõus, on otseselt seotud.
Püüa kasutada minimaalse rasvasisaldusega toitu .Just see küllustab keha kahjuliku lipoproteiiniga.
Asendage oliiviõli päevalilleõli. See maksab natuke rohkem, kuid see mõjutab teie tervist paremini.
Vältida kohvi ja kiirtoit
Need tooted aitavad kaasa ka inimeste tervist kõrgenenud kolesteroolitaset.
Tarbige maksimaalselt tooteid, mis eemaldavad toksiine. Nende hulka kuuluvad:
- puu- kirsid,
- mustikad,
- oad,
- porgandid,
- roheline tee,
- artišokid,
- pähkel.
Samuti saavad kasu kõik puuviljad.
Vähendada kodus
Kodu ravi ei ole kaotanud oma asjakohasuse, vaatamata erinevaid ravimpreparaadid.
Vaadake kavandatavat videot ja uurige inimeste kõrge tervisekolesterooli ohtu veres. Kuidas kevade eelõhtust puhastada plaastritest kutsutakse kutsutud ekspert.
