Vere kolesterool naistel, meestel ja lastel: sõltuvus sugusest ja vanusest

Viimastel aastakümnetel tarbijad harjunud, et kolesterool oli peamine vaenlane inimkonna varitsevaid tähelepanematu tarbijate iga tükk toitu.

meedia selgitada tavalised inimesed, et kuna teda ateroskleroosi, mis viib lööki, infarkti ja teiste südame- ja veresoonte. Nii palju, et see aine, paljud on hakanud uskuma peaaegu mürki ja nüüd peetakse ideaalne dieet koosneb toidud, kus see surelik vaenlane ei ole.

Aga see kinnitust, et palju kolesterooli - on halb, ei tähenda, et tema puudumine või selle puudumisel - tõeline paradiis ja suurepärase tervise garantii.

rolli keha

Asjaolu, et see ainekahjulik, nad teavad peaaegu kõik, kuid vähesed teavad, kui palju see on vajalik selleks, et keha. Vahepeal

Alates seisukohast keemik kolesterool - küllastumata alkohol, mis oleks pidanud nimetatakse kolesterooli. Inimestel on kolmes vormis:

• koostisosa lipoproteiinide;
• vabas vormis;
• ester.

ainet valmistatakse paljudes keha kudedesse, kuid 4/5 kogu maksa sünteesib .See läheb hästi ja enamik materjali tarbitud toidu. Kolesterool on esindatud erinevates kudedes, kuid enamik( 1/5 kogumahust) asuvad peamiselt aju ja seljaaju, kusjuures osa kestad membraanide katab närvirakke ja protsesside on olemas.

lisaks säilitada struktuuri membraane ja rakkude tugevust selle üleelamis, kolesterooli osaleb aktiivselt paljud sisemiste protsesside organismis esinev:

• osaleb sünteesi kolekaltsiferool( D3-vitamiin);
• kaitseb rakusiseseid struktuure vabade radikaalide vastu;
• ta vajas kasvavatele lastele täieliku arengu närvisüsteemi ja aju;
• ahela hakkab progesterooni tootmist, hilisema muutusi, mis viivad tootmise hormoonid vastutavad sugutunnuste ja küpsemise;
• maksa kasutab seda toota sappi;
• kaasatud kaitse punaste vereliblede hemolüütiline mürkide
• aitab reguleerida rakkude läbilaskvust.

Kliki pilti, et näha seda täissuuruses.

Kui kolesterooli ei piisa, siis:

• vähendab steroidhormoonide tootmist neerupealiste, östrogeenid ja androgeenide;
• meestel on vähenenud seksuaalne aktiivsus;
• naised sageli tegemist amenorröa;
• sageli arendada osteoporoos;
• depressiooni, agressiivne käitumine, enesetapu melanhoolia, eriti eakatel;
• vähendada intellektuaalse võime.

Nagu vere kolesteroolisisaldust viiakse kompleks valkude lipiidide sisaldusest koostises( lipoproteiinide).Ligikaudu viiendik osa üle kõrge tihedusega lipoproteiinide( HDL) , kergesti liikuvate vere- ja saastamata arteri. Aga

madala tihedusega lipoproteiinide( LDL) üle umbes 65% materjalist ning eeldatavasti need on seotud südame- ja veresoonte.

Kasulik videot hea ja halva kolesterooli veres analüüsi lipiidide profiili, samuti oma rolli keha:

normaalsele tasemele lastele ja täiskasvanutele: tabel vanuse

keskmine täiskasvanud vajab päevas - 1,5 g , sõltumataSaabuvad allikas( sisemine või väline), umbes 2/3 sünteesitakse organismis ja ainult ülejäänud kolmandik toitu saab.

Tabel vere kolesteroolitaset normide vanuse lastel, täiskasvanud naiste ja meeste :

Mis põhjustab kolesterooli sisaldust veres? seerumikontsentratsiooni aine sõltub:

• juuresolekul sissetulevate dieet- ja sapi kolesterooli niudesooles;
• kontsentratsioon sapipõies;Biosünteetiliste ainete aktiivsus
• ;
• on oma 12-käärsoolise sapiga sisseveo tase.

Suurenenud kolesteroolitaseme põhjused veres:

• pärilikkus;
• füüsiline tegevusetus;
• suitsetamine;
• ülekaalulisus;
• teatud haiguste esinemine( nt hüpotüreoidism ja diabeet);
• stress.

põhjused kolesterooli:

• enamasti oodatud ravimitena, mis omakorda vähendab veres sisalduva aine kontsentratsiooni( nt östrogeeni);
• vere mürgitus;
• hüpertüreoidism;
• toit koos toiduainete piiranguga;
• madala rasvasisaldusega süsivesikute toitumine;
• pärilikkus;
• tuberkuloos;
• tõsised põletused;
• toidu halvasti seeditavus.

Kontakt kardiovaskulaarsete haiguste

Framingham Heart Study, mis kestis rohkem kui 65 aastat, aitas ajal määrata kindlaks peamised tegurid südamehaiguste ja veresooni, kus osales kolm põlvkonda õppinud. Juba esimese aruanded näitasid, et suurenevate kolesterooli( LDL) taset veres ülempiiri standardid suurendab riski CHD( südame isheemiatõbi) pooleks võrreldes nendega, kes teevad, see arv on väiksem kui umbes 1,0 mmol / l. Ja see on asjakohane igas vanuses.

vere kolesterooli on tunnustatud üsna kasulik marker ennustavad võimalust CHD .LDL-kolesterooli suurenemine noortel näitab tõenäosust, et CHD tekib täiskasvanueas. Samade kõrvalekallete korral algab ka ateroskleroosi areng.

Ja vastupidi - mida kõrgem HDL, seda väiksem on tundlikkus südame isheemiatõbi ja ateroskleroosi.Üldiselt ei ole veres sisalduva aine kogus nii tähtis kui LDL-i ja HDL-i suhe.

Millal ja miks on määratud täiendav uuring

peamised indikaatorid vereanalüüsi Kolesterooli juuresolekul, on ateroskleroos, maksa, rasvumise, endokriin-, neeru- ja pankrease, kardiovaskulaarne haigus.

Kui vere avastatakse ebanormaalne aine sisaldus, tuleb otsida põhjusi kõrvalekalded ja viia läbi uuring haiguse olemasolu:

• analüüsimeetodid kilpnäärmehormoonid - tema hüperfunktsiooni vere kolesterooli tase on palju madalam kui normaalne, kuid märksa suurem alatalitlus.
• Vereplasma magneesiumisoolade tase - indeks on pöördvõrdeline kolesterooli sisaldusega.

  magneesiumi tasakaalutus võib viidata hüper- või hüpotüreoidism, pankreatiit, dehüdratsioon, neerupuudulikkuse ja mitmete teiste haiguste puhul.

• Kui naissoost suguhormooni östradiool on puudulik, tõuseb kolesterooli tase ja vastupidi. Hormoonide tasakaalu võivad viidata viljatus, PMS, osteoporoos, mahajäämus suguelunditel, ähvardas aborti.

arvamuse ohtudest kolesterool on tunnistanud kehtetuks, kuid see idee on raske teeb oma viis inimeste teadvusesse, sest see on tulusam toidutootjad.

Vahepeal aine keha vajab, eriti lapsepõlves ja noorukieas - luudeta ei kasva ja sünteesivad vitamiin D ja rakud on nõrgalt kaitstud vabade radikaalide vastu. Kui kehal on halb( LDL) ja hea( HDL) kolesterool, siis see ei ohusta südamehaigusi, veresooni ega muid probleeme.

Selles videoklipp üksikasjalikult rääkis müüdid ja tegelikkus kolesterooli sisaldavaid toiduaineid:

Teades, mida määra kolesterooli peetakse terve laste ja täiskasvanud naiste ja meeste erinevas vanuses, saate hõlpsalt juhtida sisu "hea" ja summa "halb", etnäitasid veres analüüsis optimaalset taset.

Nr seotud postitusi.