Karploomade mahla on juba ammu kasutatud tervise edendamiseks, paljude haiguste raviks. Sellel on palju vitamiine( C, K, PP, A, B-grupi), pektiin, orgaanilisi happeid, mineraalaineid( fluor, raud, kaltsium, magneesium, kaalium, tsink, räni).Beeta-karoteen ensüümide mõju all muutub antioksüdandiks A-vitamiiniks.
- Kas see on kasulik?
- Kas on mingeid kahjustusi ja vastunäidustusi?
- Kasutusviisid ja retseptid
- Arvamused mahla kohta
Kas see on kasulik?
sisalduv kõrvitsa mahla, pektiin( lahustuvaid kiudaineid, mis on kvaliteedi enterosorbenti) normaliseerib soole aktiivsuse , suurendab peristaltikat, leevendab kõhukinnisust. Sellel on kolorektaalne toime, normaliseerib maksafunktsiooni , parandab seedimist.
Kõrvitsas sisalduv vähe tuntud T-vitamiin( karnitiin), , soodustab metaboolsete protsesside ja rasvade põlemise tugevdamist .Samuti omab see antioksüdandi omadusi( neutraliseerib toksiine, vabu radikaale, viivitab vananemise protsessi).
Madal kalorsusega mahl( 25 kcal 100 grammi kohta) on seletatav kõrge veesisaldusega( 90%). Kasutada kõrvitsa mahl on soovitatav:
- aneemia korral, et suurendada hemoglobiini sisaldust veres;
- toksiinide eemaldamiseks kehast;
- , mille eesmärk on parandada seedetrakti tööd;
- keha ainevahetusprotsesside parandamiseks;
- profülaktiliseks otstarbeks külmahaiguste kasvuperioodil( sisaldab C-vitamiini);
- paremaks südamefunktsiooniks( magneesiumi ja kaaliumi tõttu);
- vere hüübimise suurendamiseks( seda soodustab K-vitamiin);
- on lihtne diureetikum( kõrvaldab ödeemi);
- parandab naha seisundit( akne kaob, nahavärv paraneb);
- raseduse ajal iivelduse raviks;
- , et vähendada kehamassi.
Igal hommikul soovitatakse juua tassi kõrvitsa mahla, et seda vältida. See on eriti kasulik inimestele, kes elavad kõrge kiirgustihedusega piirkondades( pektiin soodustab radionukliidide ja raskmetallisoolade eritumist organismist).
Diabeediga inimestel vähendab kõrvitsa mahl veresuhkru taset. See aitab naistel suurendada piimatoodangut ja parandada selle kvaliteeti laktaadiumis.
kõrvitsa ei peeta allergeeniks, lastel lubatakse anda mahla kuue kuu jooksul.
Millised on populaarsed eakate kõhukinnisusvahendid?
Kuidas neerupealised kodus ravida? Selles artiklis antakse kasulikud soovitused.
Kas on mingeid kahjustusi ja vastunäidustusi?
Mõnel juhul on kõrvitsa mahla kasutamine soovimatu:
- koos kõhulahtisusega( aitab kaasa selle intensiivistamisele);
- tootele eraldi talumatus;
- raske diabeedi korral;
- peptiliste haavandite ägenemise ajal, vähenenud sekretoorse funktsiooniga gastriit.
Kasutusviisid ja retseptid
Mumpsi mahl võib tarbida eraldi joogina või segada teiste mahladega( sidrun, apelsin, õun, porgand).
Kuidas koristada kõrvitsa mahla kodus? kõrvitsa puhastatakse, eemaldades südamikku, lõigatud tükkideks, mis asetatakse mahlapressi. Et neid lihvida, võite kasutada lihumahtujat või riivist ja seejärel mahlat. Ladustamisprotsessis kaovad selle kasulikud omadused.
Kasvatades kõrvitsa mahla talveks, kasutage mitut meetodit, kuid kui pastöriseeritakse, siis võib see säästa rohkem kasulikke aineid. Selleks viiakse varem pressitud mahl keemiseni( keetmata jätmine) ja valatakse steriliseeritud purkidesse. Pasteuriseerige 10 minutit, asetage kaaned kinni.
Iga päev on soovitatav valmistada värsket mahla ja liha toidu valmistamiseks( putru, moos).Kõrvitsa mahla kasutamine rahvameditsiinis:
Mis probleem| otsustab | meetod |
| taotluse nõrgenenud immuunsus | joomine 100 ml päevas kõrvits mahla. |
| Insomnia | Enne voodisse joomist juua klaasi mahla vähese meega. |
| sapipõiehaigusi, | maksa päevas joomine 1 / 4stak.x 3 korda 10 päeva jooksul. |
| eesnäärme haigused | Igapäevane ½ stack.mitu korda. |
| kõhukinnisus 100 ml 10 päeva jooksul. | |
| aneemia | igapäevane ½ tass.mitu korda. |
| Ülekaaluline | Joo 200 ml päevas 21 päeva. |
| Neurasthenia | Joo iga päev ½ tassi.öösel. Kursus 2 kuud, 2 nädalat paus. |
Rasedad kasulik vabaneda mürgistussümptomite juua iga päev klaas mahla ¼ x 3 korda.
Kaalu vähendamiseks soovitatav päevane joogiklaas kõrvitsa mahla x 3 korda ja tarbida 100 g kartuleid liha, köögiviljad, riis, või kodujuustu. Mahl annab küllustunde, seega pole näljahäda.
Neile, kes soovivad kõrvits, saab kasutada kaalulangus jook valmistatud vahustatud blender aurutatud pulp. Päeva jooksul võite juua kuni 2 liitrit jooki.
Arvustused mahla
Olesya
Ma vihkan kõrvits, aga ma armastan kõrvits mahla. See ei ole magus, magus mõõdukas, piisavalt paks. Ma hakkasin seda pärast operatsiooni kasutama ja nüüd olen selle alati ostnud. Tõsi, ma ei julgenud süüa ise.
Nikolay
See on kasulik kõrvits ja mahl sellest. Ma lugesin palju abivahendi kaalu vähendamisega ja otsustasin proovida. Mu naine valmistas iga päev minu jaoks värsket mahla, ma joonin klaasi 3 korda päevas. Noh, läksin jõusaali.10 päeva pärast ma suutsin kaotada 8 kg( tulemus on mulle ootamatu).Nii, see töötab ikkagi!
Kätevastaste kondüloomide põhjused ja kodus töötamine.
Mida ma võin maha võtta kõhuvalu? Parimate rahvaparandusvahendite retseptid leiab lingilt.
juustele maske alopeetsia naistele - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / oblysenie.html
Oksana
Ma tahan öelda, et me peame kõigepealt häälestada see kaalulangus. Ma jõin kõrvitsa mahl, sest ma armastan seda. Kuid asjaolu, et isu kaob, pole midagi sellist. Ta oli pidevalt näljane ja seetõttu vihane.Üldiselt seisis nädala raskustes, seisis kaaludes - see võttis 4 kg. See inspireeris, otsustasin jätkata.
Järk-järgult kaalus ära, võin ma panna asju, mis juba ammu loobusid. Kuid 10 päeva pärast ma peaaegu kadusin: keha on raske stressi all. Pärast seda läksin tagasi tavalisse dieeti ja kaal alustas aeglaselt tagasi.
Alexander
Kindlasti kõrvits on kasulik ja seda kasutatakse eesmärgiga ravi paljude haiguste puhul. Kuid kui te juua ainult kõrvitsa mahlat, hakkab keha mineraalained ja vitamiinid kaotama. Seetõttu ei saa te juua ainult kõrvitsa mahla, peate lisama teiste toitude toidust.
Lisaks kasutada mahla kaalulangus ei soovitata rohkem kui kuu ja see on parem teha seda hooaja kui köögiviljad on värske ja saate iga päev valmistada mahla. Vajadusel saate ühe kuu jooksul minna teisele dieedile.