See eksootiline põõsas on palju nimesid - unabi, Hiina kuupäev, jujuba ja teised. Kuid kõige kasulikum on tõeline zizifus. Ta siseneb maailma viiest kõige paranemisest taimest. Ja kõigi selle osade taastamiseks kasutatakse: puuvilju, lehti, koore, luu, juuri.
- eelised Jujube
- Food väärtus ja kalorite
- kahju ja vastunäidustused
- meetodeid kasutatakse rahvameditsiinis
- Kuidas kasutada kaalulangus? Kasutage
Ziziphi Kuna jujube kasvab troopilistes ja subtroopilistes piirkondades, siis kontsentreeritud korralik kontsentratsioon bioloogilist toimeainet. Võime öelda, et taim sööb päikest, sest see on tema jaoks mugav musta pinnasega pinnasel, pika põuduga. Ja väetatud pinnas vähendab zysofus kasulikke omadusi.
eriti vajalikud toitained Hiina Tamarind märkus:
- Ilu Vitamiinid A ja E - noorendada keha, tugevdab veresooni, säilitada naha tugevust ja elastsust. Nad hoolitsevad juuste ja küünte eest;Vitamiin C
- - aktioksidant võimsad, võitleb vabade radikaalide vastu, alandab vere viskoossust, tugevdab immuunsüsteemi;
- B vitamiine - tugevdab närve, aitab toime tulla stressi, suurendada tõhusust, sünteesi stimuleerimiseks hemoglobiini, punaste vereliblede;
- tselluloos - parandab seedimist, puhastab halvad kolesterooli anumad, eemaldab liigse vedeliku, vähendab tupe;
- tanniinid( ajukoores) - vähendavad põletikku soole limaskesta, kõrvaldama kõhulahtisus puhastati toksiine organismist;
- Karotinoidid - vähi esinemise vältimine, südame isheemiatõbi, nägemise paranemine, keha kaitse parandamine;
- Folaadipuudus - emade-vitamiini, takistab haiguse loode emakas, rahustav, see aitab ületada ärevus ja hirm;
- Mineraalkompleks : kaalium, tsink, fosfor, kaltsium, magneesiumnaatrium, raud.
Ziphysi hämmastavate ainete loendit saab pikka aega jätkata. Mitte asendamatud aminohapped, flavonoidid, eeterlikud õlid, vaigud, glükosiidid - kõik need looduslikud rikkused on paljude haiguste raviks.
Still zizifus on looduslik antiseptiline, vähendab survet, tugevdab kapillaare.
Toiteväärtus ja kalorsuste sisaldus
Kuid zizifus pole mitte ainult kasulik taim. Tema mahlane puuvilja on pehme ja hapu maitsega pähklitega märkmeid. Kasutatakse toidus värske ja kuivatatud kujul. Nendest valmistatakse moosid, kompotid.
lihasmass lõdvalt, sisaldab 73% süsivesikuid, 4% valku, 1% rasva, 20% vett. Toote energiasisaldus on 79 kcal.
on suurepärane energia tarnija.
Brasiilia pähkel: kasulik omadused naistele ja meestele, vastunäidustused söömisele.
Uurige sellest artiklist, kuidas kassi seedri pähklid on organismi tervisele.
Kas granaatõuna mahl tõstab hemoglobiini?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
kahju ja vastunäidustused
Nagu iga ravimtaimed jujube tuleks tarbida mõõdukalt.Ärge peaksite eksootilistele puuviljadele tuginema krooniliselt madala vererõhuga inimestele, naistele raseduse ajal.
Kuna puuviljad ja muud taimeosad sisaldab palju toimeaineid, on soovitatav esimesel kasutamisel piirdub väikeste partiidena vaadata reaktsioon organismi.
Narkootikumide diabeedihaigete kahjustuse osas on nad ebamõistlikud. See sisaldab taimset insuliini, mis aitab vastupidi vähendada veresuhkru taset.
meetodeid kasutatakse rahvameditsiinis
Ziziphi Fruit värske alandatud rõhul, liigne vedelik on toodangu ja kolesterooli keha toon.
Samad omadused on kuivanud zizifus, samuti kammid ja kompotid sellest. Fütosanule võib lisada kuivatatud puuvilju - sa saad aromaatse ja tervendava joogi.
Keetmine puu normalize südame rütmihäired, reguleerib töö neerude, stimuleerib imetamise on soovitatav imetavatele emadele. See tehakse lihtsalt: 7-10 värsket või kuivatatud marju valatakse pooleks liiter keeva veega.40 minuti pärast saate jooma. Brew paremini hommikul, joomine päeva jooksul.
Praeguste lehtede infusioon, ravib kopsuhaigusi, hüpertooniat, toimib põletikuvastase ja antimikroobse toimeainena. Kuivatatud lehtede supilusikatäis valmistatakse klaasi keeva veega. Pärast tund aega filtreerige, asetage külmkapis, hoidke kuni viis päeva. Joo infusioon peaks olema 3 korda päevas 2 supilusikatäit kohta.
Asiifi luude tinktuurid eemaldavad unetust, närvilisi pingeid ja ülemäärast tööd.100 g maapinna seemneid tuleb keeda pooleks liitris veega 10 minutit. Seejärel jahtuge ja lisage klaas alkoholi või viina, laske öösel seista. Söö üks supilusikatäis pärastlõunal ja enne magamaminekut.
Nuumkest koorest või juurtest ravib maohaigusi, soolte limaskesta, kasutatakse dermatoloogiliste probleemide lahendamiseks.20 g kuivatatud juuri valatakse 500 ml keeva veega, jäetakse 30 minutiks veevanni. Keetmine võetakse suu kaudu supilusikatäis 3 korda päevas. Ka neid pestakse juustega, nii et need kasvavad kiiremini ja paksematena.
ziphüüsi lehtedest salv ravib nahka põletikku ja akne.Üks osa värsketest lehtedest segatakse viie osaga oliiviõlis, kuumutatakse keemistemperatuurini( kuid mitte keedetud!) Jääb jahedas pimedas kohas 10 päeva. Pärast liha eemaldamist kantakse salv hommikust ja õhtust kahjustusesse.
Kuidas kasutada kaalulangusena?
Hiina kuupäeva viljad on madala kalorsusega. Samas rahuldavad nad keha vajadust kõigi väärtuslike ainete järele.
Tasub pöörata tähelepanu ziphuisile ja kiiretele.Ärge arvake, et see on ainult ülemere köögivilja. Ta kasvab Krimmis ja Kaukaasias. Võibolla turul ei pöörata sellele lihtsalt tähelepanu.
Sealhulgas zisifus vähemalt perioodiliselt dieeti, tunnete endas energiakõrgust, teate, kuidas nahk pinguti, juuste ja küünte seisund paranes. See troopiline taim on eriti vajalik halva ökoloogia suurte linnade inimestele.
