Dolor en el músculo de la pantorrilla: ¿por qué duele la pantorrilla?

¿Por qué hay dolores en los músculos de la pantorrilla y qué hacer al respecto?

Muy a menudo las personas no prestan atención al dolor en los músculos de la pantorrilla -algunos lo descartan por caminar mucho, hacer mucho trabajo físico, mujeres- para usar zapatos con tacones.

En la mayoría de los casos, esto corresponde a la realidad y no representa ninguna amenaza para la salud.

Pero si las sensaciones dolorosas en las pantorrillas se repiten cíclicamente o constantemente molestan a la persona, hay un dolor agudo en los músculos y sus calambres, vale la pena ser alertado y someterse a un examen médico. Tal vez la razón aquí es mucho más grave que la simple fatiga.

Causas fisiológicas

En primer lugar, es necesario excluir las causas fisiológicas del dolor en los músculos gastrocnemio, los que se consideran normales y no requieren intervención médica.

Para que este producto muscular tóxico sea eliminado del cuerpo, es necesario descansar. Después de unas pocas horas de reposo, ese dolor pasa y la persona vuelve a sentirse normal.

Acelerar este proceso puede ser un ejercicio simple: dar a los pies una posición elevada. Esto mejorará la salida de sangre de las piernas y enriquecerá el suministro de sangre arterial, lo que facilitará el procesamiento rápido del ácido láctico.

Además, los síntomas dolorosos pasarán más rápido si se toma un baño fresco para los pies.

Esta situación ocurre durante los movimientos repentinos, cuando las fibras musculares aún no Relájese de la reducción previa, hay un sobre estiramiento agudo (saltando, caminando rápido, corriendo, etc.). Como regla general, los atletas se quejan de este dolor.

Para evitar esto, debe realizar un calentamiento adecuado de los músculos de las extremidades inferiores antes de cada sesión.

Hacer deporte sin calentar los músculos puede causar dolor en las pantorrillas de las piernas

Causas patológicas

Hay muchas razones por las cuales el becerro duele. Entre los más frecuentes están las siguientes enfermedades:

• venas varicosas de extremidades inferiores;
• trombosis de las venas de la pierna y su inflamación;
• lesiones ateroscleróticas de las arterias de las piernas;
• enfermedades de los músculos gastrocnemios (miositis, miopatía, etc.);
• patología infecciosa;
• patología del sistema musculoesquelético, en particular la columna vertebral;
• daño a las fibras nerviosas de las piernas;
• el efecto secundario de ciertos medicamentos.

Enfermedades de las venas de las extremidades inferiores

Dolor constante en los músculos de la pantorrilla que ocurren por la tarde, hinchazón de los tobillos son los primeros síntomas de las venas varicosas.

La enfermedad por estos signos puede sospecharse incluso antes de la aparición de venas varicosas visibles. Hay fatiga y dolor debido al estancamiento de la sangre en el sistema de la pierna venosa. Las vetas hacinadas y el tejido hinchado comprimen los receptores del dolor, lo que causa dolor.

Si comienza el tratamiento de las varices en una etapa temprana, puede evitar por completo las consecuencias graves en el futuro.

La tromboflebitis y la flebotrombosis (inflamación y trombosis de la tibia) causan dolor pulsátil severo en los músculos de la pantorrilla. Además, hay muchos síntomas por los cuales estas enfermedades pueden ser reconocidas.

Con la flebitis, la piel a lo largo del curso de la vena afectada se vuelve caliente y roja, la temperatura del cuerpo aumenta y aparecen síntomas de malestar general.

En la trombosis, la pierna afectada está muy inflamada (a veces el doble que el contorno excede la extremidad sana), se vuelve rojo oscuro con un tinte azulado. El dolor es pronunciado.

El tratamiento de dicha patología debe ser realizado por un flebólogo en un entorno hospitalario, ya que existe el riesgo de complicaciones graves, hasta gangrena húmeda y amputación de extremidades.

Enfermedades de las arterias de la parte inferior de la pierna

Muy a menudo, la causa del dolor en el músculo gastrocnemio es la aterosclerosis. Cuando se forman placas en las arterias de las piernas, se altera el flujo de sangre a los tejidos, se desarrolla su isquemia.

Un signo característico de la aterosclerosis de las piernas es un síntoma de claudicación intermitente (con la caminata prolongada hay un dolor agudo en las piernas que hace que el paciente se detenga y descanse).

Puede sospechar la enfermedad y los siguientes síntomas:

• La piel de las espinillas se seca, se desarrollan cambios tróficos;
• los músculos de los terneros están atrofiados debido a la falta constante de oxígeno y nutrientes;
• pérdida de espinillas del cabello, lesiones por hongos en las uñas de las piernas;
• con daño vascular severo, es posible el desarrollo de gangrena de la pierna.

Las lesiones ateroscleróticas de las arterias de los pies a menudo causan dolor en los músculos de la pantorrilla

Patología de la columna vertebral

La causa del dolor en los músculos de la pantorrilla pueden ser las enfermedades de la columna vertebral: osteocondrosis, hernia intervertebral, dobleces patológicos. Tal dolor es a menudo lumbago. Como regla, ocurre en una pierna después de un movimiento brusco, acompañado de un dolor agudo en la parte inferior de la espalda.

Derrota de los músculos

El dolor en los terneros puede indicar la derrota de la mayor parte del tejido muscular de diversas etiologías:

• miositis - inflamación del músculo gastrocnemio;
• fibromialgia reumática (enfermedad autoinmune, que se acompaña de dolor en diferentes grupos musculares);
• enfermedades parasitarias (triquinosis);
• miopatías - dolor idiopático en los músculos.

Causas neurológicas

A veces, el dolor en las piernas no se asocia con la patología de los músculos o los vasos sanguíneos. La causa de su aparición es la derrota de las fibras nerviosas.

Como regla general, el dolor neuropático no es permanente, se produce bruscamente y pasa igual de rápido, a veces acompañado de una sensación de entumecimiento o fiebre en la pierna dolorida.

Calambres en las pantorrillas

A menudo, el dolor en los músculos de la pantorrilla es simplemente insoportable, aparece repentinamente y rápidamente pasa. Este fenómeno se llama espasmos de terneros. Las causas de las convulsiones pueden ser varias:

• deshidratación del cuerpo;
• deficiencia de vitaminas y minerales (potasio, magnesio, calcio);
• fuerte cambio climático;
• tensión prolongada y excesiva de los músculos de las piernas;
• patología de la glándula tiroides (hipotiroidismo);
• los calambres pueden causar todos los motivos anteriores de dolor crónico en terneros.

Como regla, las convulsiones ocurren por la noche, con sobreenfriamiento, con sobreesfuerzo muscular o amplitud excesiva de movimiento en las piernas. Durante un ataque, los músculos se vuelven duros y deformes, existe la sensación de que ahora están rotos.

Último ataque de algunos segundos a minutos. Después de los calambres, el dolor en las pantorrillas le molestará por unos días más, porque durante el ataque los músculos se estiran mucho.

A veces, para acelerar la recuperación, es necesario fijar la espinilla con una venda elástica.

Anatomía del músculo de la pantorrilla:

Primeros auxilios con convulsiones

El tratamiento de las convulsiones debe comenzar con primeros auxilios en caso de un ataque. Lo primero que hay que hacer es reunirse con el espíritu y no entrar en pánico.

Si ocurrieron problemas durante el sueño, entonces junte los pies en el piso frío, esto ayudará a restablecer la circulación de la sangre en las piernas y detener los calambres.

También puede pellizcar varias veces un lugar doloroso, comenzar a hacer un ligero masaje de los músculos de la pantorrilla (palmaditas y frotamientos).

Hormigueo y masaje de los terneros son la primera ayuda en calambres

Después de darse primeros auxilios, no se olvide de este incidente, especialmente si los calambres continúan regularmente. Es necesario visitar a un médico y someterse a un proceso de diagnóstico para determinar la causa de las convulsiones y eliminarlo.

Fuente: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/pochemu-voznikayut-boli-v-ikronozhnyh-myshcah-i-chto-s-etim-delat

Dolor en el músculo gastrocnemio

La capacidad de caminar es una de las primeras habilidades que una persona adquiere al comienzo del viaje de su vida.

Gracias al movimiento, una persona aprende el mundo, se estudia a sí misma, trae consigo algo nuevo, interesante e importante.

El movimiento del cuerpo humano es un proceso complejo, condicionado por el trabajo del sistema nervioso y musculoesquelético.

Gracias al músculo de la pantorrilla, ubicado en la parte posterior de la pierna, una persona puede moverse, caminar y correr. Sin embargo, a veces sucede que las personas sienten dolor en el área de este músculo. Para comprender cómo deshacerse de él, debe conocer las causas de esta afección.

Fisiología

Con una fuerte tensión muscular, puede causar dolor y hormigueo. Por lo tanto, el dolor agudo en el músculo gastrocnemio comienza a aparecer debido a la formación de ácido láctico en los músculos.

Sobre la base de la naturaleza y frecuencia del dolor, el tiempo de desarrollo y el lugar de localización, se puede identificar la causa de la pantorrilla empieza a doler. El dolor en los músculos de la pantorrilla es un fenómeno bastante común y, por lo tanto, las causas del dolor desagradable son las más triviales.

La aparición de sensaciones desagradables en las pantorrillas puede deberse a una fatiga severa. Si los músculos están sobrecargados, señalan con dolor. Con transiciones largas y largas, los músculos de la pantorrilla no preparados comienzan a doler. La naturaleza del dolor es repentina, pasa después de un ligero masaje, descansa.

Dado que la causa del dolor es fisiológica y es causada por el impacto del ácido láctico en el gastrocnemio músculos, entonces, mientras descansa las piernas cansadas y usa baños fríos, sensaciones dolorosas rápidamente pasará

Causas

Qué hacer, cuando el dolor persiste durante mucho tiempo y comienza a causar incomodidad, la respuesta es simple: es necesario analizar su estilo de vida, la dieta y las condiciones de trabajo.

El diagnóstico y la consulta de un especialista ayudarán a prevenir la aparición de una enfermedad asociada con el sistema nervioso, vascular y muscular. Nos atrevemos a asegurarle que el dolor en el músculo gastrocnemio pasará, si elimina las causas que lo causan.

Consideremos los principales factores que provocan el desarrollo de dicho estado.

Impacto, hematoma, estiramiento de la pantorrilla. Debido al sobreesfuerzo y la carga pesada, puede ocurrir daño muscular. En este caso, el dolor se agrega al dolor agudo durante la palpación, edema.

Venas varicosas, como consecuencia de trastornos circulatorios. Las venas varicosas comienzan a aparecer cuando la sangre estática y ocurre debido a una violación de la circulación venosa.

Determinar que esta patología puede deberse al dolor de un carácter sordo en los músculos de la pantorrilla y a la sensación de pesadez al caminar.

En áreas donde había un estancamiento de sangre, hay irritación de terminaciones nerviosas y sensaciones dolorosas desagradables.

Convulsiones

Las convulsiones pueden ocurrir debido a:

• deficiencia de potasio, calcio, magnesio;
• deshidratación del cuerpo;
• un cambio brusco en el clima, hipotermia.

Los calambres no duran más de un minuto. Así los músculos se vuelven muy duros, hay una sensación desagradable de una tensión. Para detener los calambres, debes poner tus pies descalzos sobre el piso frío. Un lugar doloroso necesita ser mordisqueado ligeramente, acariciado, frotado.

Tromboflebitis. La tromboflebitis se caracteriza por dolor ardiente y doloroso, que continúa en el músculo gastrocnemio por un período prolongado. Como regla, en el sitio de inflamación de las paredes venosas, puede aparecer edema y venas características de tromboflebitis.

Aterosclerosis de la arteria. Debido al engrosamiento de las paredes de los vasos sanguíneos, el flujo de sangre se ve obstaculizado. Durante movimientos rápidos, puede haber dolor severo en el área de la espinilla.

La naturaleza del dolor es pulsante, compresiva. El principal síntoma de la aterosclerosis son los pies fríos, el adelgazamiento de los músculos, la sequedad de las epidermis cutáneas de la espinilla.

Violación de la espina dorsal, ciática y nervio periférico. El dolor es agudo, se asemeja a una cámara con una transición a la parte inferior de la espalda o la pierna.

Osteomielitis. Dado que en el tejido óseo con osteomielitis se encuentra la inflamación, el dolor en los músculos de las extremidades inferiores es largo y constante.

Miositis Si el dolor del músculo gastrocnemio duele toda la pierna, se puede suponer que se ha inflamado.

Al sondear en el área del músculo de la pantorrilla, se encuentran nódulos densos.

La falta de vitaminas y minerales también puede causar dolor.

primeros auxilios

Cuando una persona siente que no ha tenido dolores en las pantorrillas durante mucho tiempo, necesita saber cómo proporcionarle primeros auxilios efectivos:

• Asegure la máxima paz del pie.
• Aprieta la pierna con vendaje elástico.
• Después de dos horas, ponga el resfriado en el lugar inflamado durante media hora. Unos días más tarde, el frío seco puede ser reemplazado por compresas húmedas y cálidas.
• Decocción bien probada para una compresa húmeda y caliente de hierbas. Para cocinar, tome una cucharadita de semillas de siempreviva, zanahorias y hojas de abedul. Agregue una gayuba, hierba de San Juan, una cadena, tallos de cereza a la mezcla en una cucharada de hierba. Revuelva la mezcla. Para preparar el caldo, debe combinar dos cucharadas de la mezcla con un litro de años calurosos. Infundir las hierbas necesitan 12 horas. Devanar el pie con una compresa húmeda hasta tres veces al día.
• Utilice aerosoles antiinflamatorios: Finalgon, Bengay.

Prevención

Cuando se hayan identificado los factores que afectan el dolor en los músculos de la pantorrilla, debe crear su propio algoritmo para luchar por las piernas sanas. Sugerimos que lea algunas de las recomendaciones sobre este tema:

• Elija calzado adecuado para usar. Una buena solución es renunciar a los zapatos con tacones altos. La altura del tacón no debe exceder los 4 cm. Plantilla de zapatos es requerida.
• El uso de vitaminas: potasio, calcio, magnesio y vitamina D.
• Rechazo de los malos hábitos: el uso de una gran cantidad de azúcar, té, café, tabaco, alcohol, alimentos grasos.
• Enriquezca la dieta con frutas y verduras, productos lácteos. Beba periódicamente un curso de vitaminas. El agua para beber debe enriquecerse con minerales y limpiar, preferiblemente no agua corriente.
• Después de un día difícil, haga un baño de pies agradable y coloque las piernas en una posición elevada. Estas acciones simples mejorarán la circulación de la sangre en las piernas, lo que hará que sea más fácil eliminar el ácido láctico del cuerpo.
• Realización de gimnasia diaria para los pies, una ducha higiénica contrastante.

Gimnasia

El objetivo de la gimnasia es fortalecer y estirar los músculos de la pantorrilla. El momento de cargar es tarde, antes de acostarse, después de una ducha caliente. Es muy importante practicar ejercicio con los músculos calientes.

La posición de inicio: de cara a la pared, ponga las manos en la pared. Pon una pierna un poco hacia adelante, y la segunda descansará sobre el talón de la otra. Mientras está en esta posición, doble la pierna delantera en la rodilla y párese durante 30 segundos. Cambia tu pie

Si el dolor en los músculos gastrocnemio no es causado por causas fisiológicas, debe contactar a un especialista. El médico prescribirá un tratamiento anti edematoso y antiinflamatorio.

Y después de un examen completo con rayos X, tomografía, análisis de sangre y orina, se tomará una decisión sobre la terapia del síndrome, que causa dolor.

Fuente: https://nogi.guru/zabolevaniya/bol-v-ikronozhnoj-myshce.html

Causas de dolor en los músculos de la pantorrilla

El dolor en el músculo de la pantorrilla puede ocurrir después de la carga excesiva en este departamento, pero esto no siempre es así, porque en algunos casos, tal síntoma indica enfermedades peligrosas, incluida la patología de los vasos sanguíneos, nervios periféricos, arterias y otroDiscutiremos con más detalle todas las causas del dolor en los músculos de la pantorrilla y cómo eliminarlo en casa.

¿Por qué surge el dolor?

Si los músculos duelen en esta área, la culpa es:

1. Enfermedades vasculares Las enfermedades de esta área se producen con un flujo de sangre roto en las venas, aumento de la presión vascular debido a esto. Debido a la estasis venosa formada, las terminaciones nerviosas se irritan, se observa síndrome de dolor. El dolor en los músculos de la pantorrilla es aburrido, mientras se acompaña de pesadez en las piernas. Como resultado, el desarrollo de venas varicosas.
2. Otra enfermedad vascular es la tromboflebitis, que se acompaña de dolor en esta parte de la extremidad, que tiene un carácter pulsátil. Con el curso del desarrollo de la enfermedad, el síndrome del dolor pasa a una sensación de ardor, que está presente de forma continua.
3. Dolor sordo, doloroso y adormecedor, así como entumecimiento de los músculos, es el resultado de un estilo de vida estancado o sedentario. En este caso, sangre venosa estancada, que altera la circulación sanguínea normal en las venas y arterias. Como consecuencia, las venas no reciben suficiente oxígeno y las toxinas dañinas también comienzan a acumularse.
4. El dolor que ocurre por la mañana indica la sobretensión de las extremidades en la víspera.
5. Otra causa, que causa un síntoma como un dolor agudo en las pantorrillas, es la aterosclerosis. La enfermedad se acompaña de un endurecimiento de las paredes del vaso, que es la causa del síndrome en el caviar. Los músculos de la parte inferior de la pierna duelen más a menudo, y el aumento en el síntoma se observa en el momento de caminar. El síntoma de dicha enfermedad también es frío en los pies, independientemente de la época del año.
6. Otro grupo de enfermedades en las que se observa un síntoma es la patología de la columna vertebral. Si el funcionamiento de la parte vertebral se ve afectado, por ejemplo, si se observa en el disco intervertebral, se produce un dolor irradiante que puede afectar a las extremidades inferiores. El dolor en la columna vertebral en tales casos puede no notarse. En este grupo de causas se puede atribuir el proceso de inflamación en el nervio ciático, que se llama ciática. El proceso inflamatorio se acompaña de dolor, que comienza con la columna vertebral y termina en las extremidades.
7. Si los nervios periféricos "se enferman el dolor en los músculos de la pantorrilla es el síntoma principal. En este caso, el dolor muscular es paroxístico. En el período de inter-ataque, el síndrome no se observa. Los ataques no duran más que unos pocos minutos.
8. Los músculos de la pantorrilla están muy adoloridos, si están inflamados. En este caso, hay miositis muscular, una enfermedad que requiere el control de los médicos. Las causas de esta condición se pueden considerar gripe, en las que la miositis es su complicación, así como demasiada tensión muscular, que se observa con cargas o lesiones inusuales. La miositis está acompañada de dolor, que se agrava por el movimiento.

Causas naturales del dolor

Los síntomas de los músculos de la pantorrilla pueden ser por razones fisiológicas, que los expertos consideran normales y no obligan a tratar.

Por lo tanto, la incomodidad en los terneros surge con el trabajo muscular prolongado, que se considera una reacción protectora del cuerpo. Esta es una señal del cuerpo sobre la necesidad de descansar.

El aumento del trabajo de los músculos es la causa de la acumulación en los tejidos del ácido láctico, lo que contribuye a la aparición del síndrome del dolor.

Para eliminar el ácido láctico del cuerpo, se recomienda proporcionar reposo a las extremidades.

La aceleración del proceso de excreción se observa en el caso de darles una posición elevada, lo que ayudará a mejorar el flujo sanguíneo en las extremidades, especialmente la arterial.

Como resultado, el procesamiento del ácido se realizará mucho más rápido. Otro método para eliminar el dolor en los terneros es la adopción de un baño frío para las extremidades.

El síndrome de dolor fisiológico también se observa cuando el músculo se estira, lo que ocurre cuando el movimiento es rápido, cuando la fibra no tiene tiempo para relajarse de las contracciones previas. Como resultado, la fibra se sobrecarga rápidamente y comienza a doler. El tratamiento para tales dolores consiste en el descanso y el descanso de las extremidades.

Lesiones musculares

Muy a menudo hay una incisión o ruptura de los ligamentos y tendones del gastrocnemio, así como una ruptura muscular completa.

La ruptura de los ligamentos se produce con el exceso de sobrecarga de los músculos, como un efecto secundario con una fuerte lesión, dislocación o fractura.

Los síntomas son bastante pronunciados: un síndrome de dolor fuerte, hinchazón, hematomas, una limitación de la movilidad (una persona puede caminar, y aún más no puede correr), inmovilidad de la articulación.

Cuando los tendones se rompen, también se observa dolor, pero su intensidad es menor que cuando los ligamentos se rompen. Síndrome doloroso tolerable, tiene un carácter tirador, desaparece rápidamente. Donde hay una ruptura de tendones, hay hinchazón. Aunque el dolor no es lo suficientemente fuerte, la movilidad de la extremidad es limitada.

Con menos frecuencia hay una ruptura muscular completa, cuando el departamento tiene una carga significativa. Básicamente rotura muscular se produce en conjunción con un hueso fracturado o lesión, especialmente en los atletas que participan en entrenamientos agotador.

Los síntomas de una ruptura completa del músculo siguientes: dolor intenso, peor en el momento de movimientos de las extremidades, hinchazón, hematoma, movilidad limitada departamento sural.

Manejo del dolor

Consideremos con más detalle cómo uno puede deshacerse del dolor en una u otra situación:

1. Si el síntoma es causado por un exceso de tensión en la profesión de la deuda, se recomienda descansar tanto como sea posible, incluso después de la jornada de trabajo. Cada hora se muestra haciendo compresas frías en el área con dolor. Puede apretar la pierna con un vendaje elástico, dándole una posición elevada. Después de tres días después del comienzo de dicho tratamiento, se deben llevar a cabo compresas de calor, por ejemplo, usando una almohadilla térmica.
2. Después de eliminar la hinchazón, se frota con un ungüento anestésico, por ejemplo, usando Finalgon. Después de frotar es necesario envolver la extremidad con una bolsa de plástico para calentar el área afectada. Sobre el paquete, se recomienda envolver la pierna con un vendaje elástico.
3. Es posible tratar los fármacos anti-inflamatorios, pero sólo por un médico, a fin de no causar los efectos más permanentes en su recepción. Todo el mundo sabe que tales drogas tienen muchas contraindicaciones.

Prevención del dolor en los terneros

Un buen método de prevención de actos con zapatos cómodos que ayudarán a evitar molestias en el departamento, por supuesto, pero sólo cuando no es causada por algunos - o enfermedad.

Junto con zapatos cómodos usan almohadillas para el talón, que son necesarias para la prevención de lesiones. Pidiopyatelniki reducir la carga en el talón, los tendones, todo el aparato muscular de las extremidades. Tal dispositivo para las piernas se puede hacer a mano.

Entonces, necesitas una pieza del corcho habitual, que debes poner en los zapatos. En el trabajo o caminar es para zapatillas de deporte.

Los alfileres altos son el principal enemigo de las extremidades. Se recomienda limitar el uso de zapatos con tales talones. Recuerde que el talón en los zapatos no debe ser más de 4 cm.

Cuando una mujer ya está acostumbrado a este tipo de zapatos, saltar sobre otros modelos de zapatos puede causar el síndrome de dolor a lo largo de las extremidades, incluyendo los pies y los músculos de la pantorrilla.

Después del uso, se recomienda desechar los zapatos y comprar uno nuevo.

La regla más importante de prevención del dolor es la detección oportuna de la causa del dolor y su eliminación.

Fuente: http://drpozvonkov.ru/ossa-musculi-ligamentorum/musculus/prichiny-boli-v-ikronozhnyx-myshcax.html

Dolor en los músculos de la pantorrilla: causas, tratamiento y medidas preventivas

A menudo las personas no prestan atención a los dolores que aparecen periódicamente en los músculos de las piernas.

Compensados ​​en el resultado de un largo paseo o usar tacones altos, retrasan el tratamiento durante meses, hasta que los síntomas no van a entregar un montón de inconvenientes.

Dolor en el músculo gastrocnemio, las causas de que puede tener diferentes bases, a menudo un precursor de la enfermedad vascular, miositis (inflamación del músculo), así como problemas con la columna vertebral.

Para evitar consecuencias graves, es importante consultar a un médico a tiempo. Si la causa del dolor al caminar no es solo fatiga, se debe eliminar con métodos especiales. ¿Cómo son los dolores en el gastrocnemio: hay alguna razón para cómo tratarlo, se puede prevenir?

Dolor en los músculos al caminar puede aparecer de repente, mantener durante varias horas e incluso días. Se acompañan de calambres, enrojecimiento de la piel, a veces - fiebre y malestar general.

A menudo hay dolor en la parte inferior de la espalda. Dichos síntomas indican la necesidad de ver a un médico.

Las causas de la aparición del dolor se asocian con los procesos fisiológicos y patológicos que ocurren en el cuerpo.

Dependiendo del grupo de enfermedades, se prescribe un tratamiento especial. A menudo, el músculo de la pantorrilla en una pierna duele mucho.

Esto se debe tanto a la sobrecarga de la extremidad como a las enfermedades graves.

Si los músculos de la pantorrilla duelen, las razones se pueden cubrir con un exceso de trabajo banal. En tales casos, los médicos no están obligados a intervenir. El dolor es causado por procesos naturales.

Hinchazón de los tobillos, dolor muscular al caminar, así como señal de fatiga que necesita descansar. Durante cargas intensas, el ácido láctico se acumula en la musculatura, que se excreta solo después de que cesa el trabajo físico.

Unas horas de descanso pueden restaurar el rendimiento de los músculos y aliviar a una persona de dolor.

Para acelerar el proceso de deshacerse de la incomodidad, vale la pena acostarse en la cama, levantando las piernas. Esto mejora el flujo sanguíneo y enriquece el suministro de sangre arterial. La salida de ácido láctico es más rápida.

Otra razón fisiológica, según la cual el gastrocnemio duele es su estiramiento. En este caso, el descanso y la paz también son necesarios.

El músculo puede estirarse si hay un movimiento brusco sobre el fondo de la carga anterior. El dolor aparece tanto en los deportistas como en los aficionados para participar en actividades físicamente activas.

Antes de cada entrenamiento es necesario realizar un calentamiento fácil.

Hay una serie de razones, causadas por enfermedades graves de los vasos sanguíneos, la columna vertebral y el sistema nervioso. Los principales son:

• varicosidad;
• inflamación de la parte inferior de la pierna, formación de trombos;
• patología de naturaleza infecciosa;
• aterosclerosis de las arterias de las piernas;
• patología de la columna vertebral;
• patología de las fibras nerviosas.

Tales enfermedades se manifiestan mucho antes de la aparición del dolor en las pantorrillas. Los síntomas desagradables que aparecen por la noche a menudo se acompañan de un edema de tobillo y sirven como los primeros signos de varices.

La sangre se estanca en las extremidades inferiores, lo que provoca sensaciones dolorosas: los tejidos hinchados presionan las terminaciones nerviosas. Evite las complicaciones con un tratamiento oportuno.

¿Qué pasa si el ternero duele por varios días? Es necesario llamar inmediatamente a un especialista.

Con la inflamación a lo largo del camino de la vena afectada, la temperatura de la piel aumenta, las cubiertas adquieren un tono rojizo. Hay malestar, la temperatura aumenta. El signo principal de la trombosis es la marcada hinchazón del pie.

Hay un color rojo oscuro y azulado de la piel.

El tratamiento de tales enfermedades se lleva a cabo por un médico-flebólogo en un hospital. Independientemente de eliminar los síntomas no se recomienda - amenaza el desarrollo de la gangrena.

Una causa común de dolor es el desarrollo de la aterosclerosis. Las placas aparecen en las arterias de las piernas, lo que impide el flujo sanguíneo normal. A veces, el dolor en los músculos de la pantorrilla es un síntoma de una enfermedad que debe tratarse de inmediato.

Las enfermedades de las arterias tienen los siguientes síntomas:

• debido a la falta de oxígeno de los músculos, las pantorrillas de una pierna pueden atrofiarse;
• la piel del tobillo se seca;
• el cabello cae desde la parte inferior de la pierna;
• las uñas se ven afectadas por hongos;
• la lesión vascular grave causa gangrena en la extremidad.

Tales enfermedades de las arterias se tratan solo con la participación de un médico.

Una causa común, que causa dolor en el músculo gastrocnemio, es la osteocondrosis.

A menudo los síntomas aparecen y con varias curvaturas, hernia intervertebral.

Este tipo de dolor se caracteriza por un carácter especial: "dispara" bruscamente el músculo una vez que comienza el movimiento. Se acompaña de síntomas de dolor agudo en la región lumbar.

El dolor en el área de la pierna también puede indicar daño muscular directo. Puede ser:

• miositis - procesos inflamatorios;
• fibromialgia reumática: es una enfermedad autoinmune (asociada con inmunidad alterada);
• enfermedad parasitaria.
• La miopatía es un dolor idiopático cuya causa no puede establecerse;

A menudo, el dolor en los músculos de la pantorrilla no está relacionado con el daño a los músculos y vasos sanguíneos. En este caso, posible daño al sistema nervioso.

A menudo el dolor surge repentinamente y también desaparece abruptamente. Esto se llama calambre. Causas:

• deshidratación;
• cambio de zona climática;
• deficiencia de vitaminas y minerales;
• enfermedad de la tiroides;
• tensión prolongada de los músculos de la pantorrilla;

Hay convulsiones después de la hipotermia, un fuerte aumento en la amplitud del movimiento de las piernas. El ataque dura unos segundos o minutos. Cuando el gastrocnemio duele después de un espasmo, debe masajearlo.

Para deshacerse del dolor, primero debe consultar a un especialista, ya que solo él es capaz de establecer la verdadera causa de la dolencia.

Si el dolor se produce al caminar, el tratamiento puede ser solo sintomático, ya que a menudo el motivo es el pie plano o la osteocondrosis.

En los casos en que el dolor causa problemas con las venas, siempre debe consultar a un flebólogo.

De acuerdo con la etapa y el tipo de la enfermedad, prescribirá los ungüentos necesarios (por ejemplo, heparina, pomada de ictiol, Troxevasin), geles (Lyoton, Fastum-gel), preparaciones para la ingestión (Flebodia 600, Detralex, Venarus) o recomendarán cirugía (generalmente estas operaciones son fáciles y sin complicaciones consecuencias).

También vale la pena usar los zapatos adecuados. Debería ser conveniente y práctico. Las mujeres no deben usar tacones altos y tacos.

Los vendajes especiales a menudo se recetan para el tratamiento. El tratamiento del dolor en el músculo gastrocnemio que se produce al caminar, se lleva a cabo exclusivamente bajo la supervisión de un profesional.

Para la prevención, se deben seguir varias recomendaciones:

• reducir el consumo de azúcar y café al mínimo;
• dejar de fumar y el alcohol;
• uso diario de vitaminas y minerales;
• comer alimentos ricos en calcio y magnesio;
• llevar a cabo el endurecimiento.

Dichas recomendaciones ayudarán a prevenir el dolor en los músculos de la pantorrilla y contribuirán a una recuperación temprana.

El dolor en las pantorrillas es el resultado del esfuerzo excesivo, la musculatura, las fibras nerviosas y los vasos de las extremidades inferiores.

La determinación de la causa y el tratamiento del dolor en los músculos de la pantorrilla debe confiarse a un profesional. El alivio del dolor radica en el tratamiento de enfermedades que han causado un síntoma desagradable.

Si sigue las recomendaciones de un médico y no realiza un autotratamiento poco razonable, el dolor desaparecerá rápidamente y la capacidad muscular se recuperará.

Fuente: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/boli-v-ikronozhnyh-myshcah

Dolor en el músculo de la pantorrilla: razones para el tratamiento en el hogar

Un complejo sistema de huesos, músculos y nervios responde por el movimiento.

En particular, la capacidad para correr y caminar se encuentra con el músculo de la pantorrilla, ubicado en la parte posterior de la espinilla.

De vez en cuando, muchas personas se quejan de dolor en el músculo gastrocnemio. Le diremos por qué surge esta afección, cuáles son los métodos de tratamiento y qué es importante saber.

Causas del desarrollo patológico

El síndrome de dolor en el músculo gastrocnemio se desarrolla no solo por fatiga, como la mayoría de la gente cree. En general, las causas de la patología por los especialistas se dividen convencionalmente en dos grupos:

• fisiológico;
• patológico

Causas de tipo fisiológico

Las causas fisiológicas de las sensaciones desagradables y dolorosas en las extremidades inferiores no requieren intervención médica. Se consideran un signo de la norma, pero su presencia debe ser necesariamente diagnosticada para descartar problemas más serios.

Las razones por las cuales los músculos de la pantorrilla duelen, se hinchan y las piernas se sienten fatigadas están cubiertas por un mecanismo de protección natural. Por lo tanto, el cuerpo indica la necesidad de descansar.

El aumento del trabajo del aparato muscular conduce a la acumulación de ácido láctico. Esta sustancia es un producto del metabolismo energético en las células musculares, cuya oxidación no está terminada.

Es una toxina para los músculos.

Para eliminar el ácido láctico, el cuerpo necesita descanso. Unas pocas horas de descanso total son suficientes para restaurar el bienestar. Efectivamente ponga sus pies en un ligero aumento, por lo que la salida de ácido láctico de los músculos ocurrirá mucho más rápido.

Además, el flujo sanguíneo arterial se enriquecerá con oxígeno, que es necesario para el funcionamiento normal del aparato muscular y los tejidos circundantes. Positivamente, el baño de pies con el uso de agua a temperatura ambiente influye en el proceso de reducción de la intensidad del dolor muscular.

Un ejemplo de una condición en la que se desarrolla una variante fisiológica del síndrome de dolor es un estiramiento insignificante del músculo gastrocnemio.

Esto se observa como resultado de movimientos bruscos: saltar, caminar rápido y otros.

Esta situación se observa a menudo en atletas que ignoraron el requisito de calentar o calentar los músculos.

Esta condición se observa con mayor estrés, falta de oligoelementos importantes y vitaminas.

El síndrome de dolor se elimina tomando complejos multivitamínicos especializados, así como cambiando el régimen del día.

Causas de tipo patológico

Fuertes calambres de los músculos de la pantorrilla

El dolor en el músculo gastrocnemio se desarrolla y por razones que requieren un control médico obligatorio. Tradicionalmente se llaman patológicos. Estas incluyen las siguientes violaciones:

• venas varicosas;
• proceso de inflamación y trombosis de venas;
• aterosclerosis de las arterias;
• patología del aparato muscular;
• enfermedad infecciosa;
• trastornos del sistema musculoesquelético;
• violación de la integridad y funcionalidad de las fibras nerviosas;
• efectos secundarios de tomar medicamentos

Violación de las venas

Puede hablar de varicosis si el paciente se queja de sensaciones dolorosas en las pantorrillas que surgen en la segunda mitad del día, hinchazón de los tobillos.

En general, estos signos pueden reconocerse como patologías mucho antes de que se vuelvan visibles visualmente. El síndrome de fatiga y dolor es una respuesta al estancamiento de la sangre, que se observa en las venas.

El inicio temprano del tratamiento evita consecuencias graves y peligrosas para la salud.

Fuerte, dolor punzante a menudo en los músculos de la pantorrilla - los verdaderos signos de la aparición de tromboflebitis y Flebotrombosis.

Por otra parte, la flebitis acompañada de cambios en el área de pigmentación de la piel situadas a lo largo de la enfermedad de vena enferma, e incluso táctiles que se calienta. La trombosis se acompaña de una fuerte hinchazón, que es visualmente visible.

Las cubiertas de piel con esta patología adquieren un color rojo oscuro con una transición a un tinte azulado. El síndrome de dolor es pronunciado.

Patología de las arterias

A menudo, una explicación de por qué los músculos de la pantorrilla con diferente intensidad de dolor son aterosclerosis.

Debido al hecho de que en las arterias de las placas de colesterol se forman, mala sangre fluye a los tejidos, lo que a su vez conduce a la isquemia. Reconozca la patología fácilmente mediante claudicación intermitente.

La caminata prolongada conduce al desarrollo del síndrome del dolor, que hace que una persona haga paradas frecuentes.

Entre otras causas de la aterosclerosis:

• sequedad de la piel de la pierna, desarrollo activo de cambios tróficos;
• debido a la falta de oxígeno, los músculos se atrofian gradualmente;
• en las uñas muestran signos de ataque de hongos;
• gangrena (en caso de lesión grave).

Procesos patológicos en la columna vertebral

Curvatura de la columna vertebral

La hernia formado en el espacio interdisk, dolor de espalda baja, la curvatura también puede ser una causa de dolor en los músculos de la pantorrilla. El dolor no es constante, surge como resultado de un movimiento brusco, puede devolver.

El desarrollo de la osteocondrosis y la hernia en el espacio intervertebral se ve facilitado por tales fenómenos:

• curvatura de la columna vertebral en un grado significativo;
• falta de esencial para el funcionamiento completo del aparato musculoesquelético de oligoelementos;
• una violación del fondo hormonal y, como consecuencia, una disminución en la concentración de calcio;
• sufrió heridas.

La derrota del aparato muscular

El dolor en los músculos de los terneros puede manifestar miositis o inflamación de la musculatura de una persona. Esta patología afecta al gastrocnemio directamente.

En reposo, el dolor es aburrido, doloroso. Sin embargo, aumenta con la presión en el área inflamada o intenta moverse con el pie.

A menudo hay músculo espasmódico, una reacción protectora para limitar la movilidad. Las cubiertas de la piel se vuelven rojas, el patrón venoso es pronunciado.

Si la miositis no se trata, el paciente tiene una atrofia completa del aparato muscular.

Además de la miositis, las causas de las sensaciones desagradables en los terneros pueden ser un tipo de enfermedad autoinmune, como la fibromialgia reumática. Y también - miopatías.

Causas del plan neurológico

En la práctica médica, hay muchos casos en que el síndrome de dolor en los músculos de los terneros no está asociado con la patología del aparato en sí o las alteraciones en el funcionamiento de los vasos. La derrota de las fibras nerviosas también puede causar dolor. Puede diagnosticarlo mediante dichos signos:

• carácter no permanente del síndrome;
• sensación de entumecimiento, calor

Fenómenos convulsivos

Dolor intenso en los músculos mientras camina

En la práctica médica, no es raro que en una situación donde el síndrome de dolor en terneros se desarrolla en un contexto de convulsiones. Esta condición se caracteriza por lo repentino, la gran amplitud del dolor. Los expertos explican los motivos del desarrollo del fenómeno convulsivo:

• falta de humedad en el cuerpo;
• falta de vitaminas, minerales;
• un cambio brusco en las condiciones climáticas;
• tensión muscular de las piernas durante un largo período de tiempo;
• estados disfuncionales de la glándula tiroides;
• exacerbación de las condiciones que pueden causar el síndrome de dolor crónico.

Las convulsiones se observan con mayor frecuencia por la noche, en un contexto de hipotermia, tensión muscular. Se puede aprender un ataque endureciendo los músculos, su deformación.

Continúa esto puede desde 2 segundos hasta varios minutos.

La consecuencia negativa de los calambres es la distensión muscular, que a su vez se reflejará en la preservación del síndrome de dolor durante varios días.

Hacer frente a los calambres no es difícil. Si el ataque ocurrió por la noche, es suficiente bajar las piernas al piso y aplicar algo fresco para ayudar a restaurar la circulación sanguínea que se ha roto.

Otra herramienta efectiva es la acción de masaje fácil. A menudo, Internet cumple con la recomendación de pinchar el lugar con espasmos con una horquilla o un alfiler.

Este método es altamente efectivo, pero es una amenaza debido al riesgo de daños a los nervios y los vasos.

Tratamiento del dolor en los músculos de la pantorrilla

Pomada antiinflamatoria

Las causas del dolor en los músculos gastrocnemio están determinadas por un especialista, sin embargo, el tratamiento se puede iniciar en el hogar, si no hay posibilidad de contactar inmediatamente a una institución médica. Elimine las sensaciones desagradables en las extremidades, el espasmo muscular ayudará a tales acciones:

• tomar analgésicos tanto en forma de comprimidos como en forma de ungüentos;
• aplicación de ungüentos antiinflamatorios.

Compresas efectivas con alcohol diluido (en la proporción de 1 a 1).

Importante:las acciones enumeradas son permisibles, si la naturaleza del dolor no es aguda y como una emergencia. Cuando visita a un médico, debe especificar qué medicamentos se tomaron.

En general, las tácticas terapéuticas para eliminar el síndrome de dolor en los músculos de la pantorrilla están determinadas por la causa que condujo al desarrollo de la patología.

En casos de trastornos del flujo sanguíneo en venas y arterias, además de los agentes analgésicos, se prescriben preparaciones dirigidas a restablecer la estasis sanguínea y eliminar el proceso inflamatorio.

Medidas preventivas

Masaje de músculos gastrocnemios con calambres

Muchos conocen la tesis de que la enfermedad es más fácil de prevenir que de curar.

Su fidelidad ha sido probada por numerosos estudios y muchos años de práctica.

Las medidas profilácticas no son difíciles de realizar, se pueden iniciar después de la aclaración de las causas del dolor en los músculos de la pantorrilla y el curso principal del tratamiento de los músculos gastrocnemio.

El curso preventivo es presentado por tales recomendaciones:

1. Reconsiderar el armario y dejar los zapatos del tamaño apropiado en él, no demasiado apretados. Es recomendable abstenerse de usar modelos de tacón alto. La altura recomendada no es más de cuatro centímetros. Sin embargo, es difícil para las mujeres eliminar por completo las sandalias y los zapatos en la horquilla, especialmente en ocasiones especiales. En este caso, se aconseja a los ortopedistas y cirujanos que tomen un par de repuesto e inmediatamente después del final de la celebración cambien sus zapatos. Idealmente, cualquier modelo tenía una plantilla ortopédica.
2. Mantener un nivel suficiente de magnesio, potasio, calcio y vitamina D.
3. Una completa negativa a beber grandes cantidades de café, té, azúcar, alimentos grasos, alcohol. Fumar tabaco está estrictamente prohibido.
4. La dieta debe estar saturada con productos lácteos, vegetales y frutas. Para beber, se recomienda usar agua de mesa mineral.

Si durante el día en las extremidades inferiores hubo una carga significativa, el baño de pies ayudará a hacer frente a la tensión muscular que se presenta, y también permanecerá en una posición horizontal.

Fuente: https://NogoStop.ru/golen/bol-v-ikronozhnoj-myshce.html