Puntos de masaje de espalda, técnicas de masaje puntual

Acupresión del cuerpo

La acupresión (o acupresión) se considera uno de los métodos de tratamiento más antiguos.

En el corazón del masaje está el impacto en puntos biológicamente activos, relacionados energéticamente con diferentes sistemas y órganos internos.

El masaje puntual ayuda a restaurar la energía "vital" de este o aquel órgano, crea un equilibrio energético en el cuerpo como un todo, reduce la tensión muscular y nerviosa.

Como método de tratamiento, el masaje de puntos biológicamente activos fue reconocido en el siglo XVIII.

Ahora la terapia de masaje, la incidencia estimada en los puntos activos, se extendió en todo el mundo, pero la mayoría de las aplicaciones que ha recibido en China, Japón y otros países del este.

Acupresión apareció en el este

Las ventajas de la acupresión

El masaje de los puntos de acupuntura tiene una serie de ventajas importantes en comparación con muchos métodos modernos de terapia:

• Ausencia de dolor El método no causa sensaciones desagradables y dolorosas y puede usarse incluso con un umbral de sensibilidad aumentado.
• Amplia gama de efectos Con la ayuda de esta técnica, puedes trabajar en cualquier órgano o sistema en el cuerpo. Entonces, por ejemplo, hay un masaje puntual con un resfriado, dolor de cabeza, trastornos del sueño, dolor de muelas, hipertensión y muchas otras enfermedades. Masaje de punto muy popular y eficaz para la pérdida de peso, para mejorar la inmunidad y la salud general del cuerpo.
• Prácticamente completa ausencia de complicaciones. El método de acupresión excluye trastornos de la piel, infección, sangrado y otras consecuencias desagradables o peligrosas.
• Alta efectividad del método. Los primeros cambios positivos tangibles a menudo aparecen en los pacientes inmediatamente después de la primera sesión. La acupresión mejora la inmunidad

Las indicaciones para la realización de acupresión profiláctica y de tratamiento pueden ser una variedad de enfermedades, así como la necesidad de mejorar la inmunidad, reservar fuerzas y restablecer el equilibrio energético en el cuerpo Por lo tanto, la técnica puede usarse incluso con fines puramente preventivos, cuando no hay una indicación directa para el masaje terapéutico.

Puede practicar acupresión con dolor de cabeza, para aumentar la eficiencia y eliminar el dolor en las articulaciones. El método suficientemente exitoso se usa para aliviar el síndrome del dolor y la eliminación del síncope.

Muchas instalaciones médicas y de spa usan acupresión para la tos, la bronquitis, la traqueítis e incluso el asma bronquial.

La acupresión como método de medicina alternativa puede aumentar significativamente la respuesta inmune interna, afectar positivamente la condición de los órganos y sistemas en casi cualquier enfermedad.

La técnica de acción en puntos activos ha encontrado su aplicación también para la mejora de la memoria, la prevención del envejecimiento, el tratamiento de la obesidad.

Procedimiento de contraindicaciones

La estimulación secuencial de puntos biológicamente activos también tiene algunas contraindicaciones:

Acupressure tiene contraindicaciones

1. tuberculosis en la fase activa;
2. fiebre, temperatura corporal alta;
3. agotamiento del cuerpo;
4. enfermedades de la sangre;
5. enfermedades del tracto gastrointestinal en la etapa aguda;
6. cualquier tumor y neoplasma

El masaje que afecta los puntos de acupuntura puede ser realizado de manera efectiva tanto por un especialista como por cualquier desear, conocer los puntos "vitales" y su conexión con los cuerpos internos y entrenados en la técnica apropiada realizando un masaje

Principios de la metodología

Al realizar un procedimiento de masaje, se recomienda adherirse a los principios básicos de la técnica de tratamiento:

1. Enfoque individual. El sistema terapéutico se determina para cada persona de forma estrictamente individual.
2. Aplicación compleja. Cuando se lleva a cabo el efecto terapéutico sobre un órgano específico, debe tenerse en cuenta la condición de otros órganos, así como de todo el organismo.
3. Ejecución completa. El masaje de los puntos de acupuntura debe realizarse de manera constante y lenta, con métodos y técnicas alternantes.
   Puntos para la acupresión

Localización de puntos

Cada enfermedad o trastorno funcional en el cuerpo implica la exposición a ciertos puntos, por lo que acupresión con osteocondrosis cervical, diversas enfermedades articulares y, por ejemplo, acupresión con dolor de muelas. de diferentes maneras.

Cualquier masaje con acción de acupuntura debe comenzar con un hallazgo preliminar de los puntos activos requeridos, dando una proyección en un órgano específico.
Se han asignado aproximadamente 700 de estos puntos.

Determine que los puntos activos pueden ser presionando las yemas de los dedos en diferentes áreas de la piel. Si te metes en un punto biológicamente activo, aparece algo de dolor y entumecimiento al presionar.

Además, se utilizan puntos de referencia anatómicos, en el área de los puntos de masaje que se concentran (yemas de los dedos, los hombros, los pliegues de los codos). Otra opción para localizar sitios de acupuntura es el uso de dispositivos especiales.

En general, la acupresión no implica ningún procedimiento preparatorio. Para su implementación, no se requiere equipo adicional, el uso de cosméticos especiales o dispositivos costosos.

Técnica de acupresión

La técnica del procedimiento es bastante simple.

Sin embargo, es necesario cierto conocimiento y práctica, ya que los métodos de exposición y los puntos de masaje utilizados pueden variar significativamente según la naturaleza de la enfermedad.

Entonces, por ejemplo, la acupresión con sinusitis requiere exposición a un punto y acupresión con hipertensión, completamente diferente.

Técnica de acupresión de pies

Al realizar una acupresión terapéutica, se utilizan las siguientes técnicas:

• Acariciando, sugiriendo un deslizamiento rítmico, pausado y circular de las yemas de los dedos sobre la piel.
• Protopyvanie, que se lleva a cabo con la captura de tejido muscular, la piel entre los dedos para estimular la circulación sanguínea.
• Frotando con presión. El impacto es producido por movimientos continuos y enérgicos con presión sobre los puntos.
• Vibración con presión: movimientos de presión rítmicos, realizados con el pulgar o el índice.
• La presión intermitente es una presión ligera alterna sobre los puntos activos seleccionados. Para realizar este método, puede usar sus dedos, manos y codos.
• Frotamiento longitudinal a través del canal.
• Rotación rápida: movimiento a lo largo de un recorrido circular, llevado a cabo por los dedos, las superficies internas de la mano o por los bordes de la palma;
• Tapping intenso. Tal movimiento, los músculos tónicos, por lo general se aplica cuando se realiza un masaje de espalda.
• Vibración rápida.

Si la técnica de realizar un masaje de punta está bien estudiada, el procedimiento de tratamiento se puede realizar con éxito en el hogar.

Sin embargo, no todos pueden dominar fácilmente la técnica de acupresión, por lo que la popularidad del masaje en el salón de belleza aumenta constantemente. En promedio, el precio de un procedimiento varía de 1500 a 3000 rublos.

El número de procedimientos depende de la naturaleza específica de la enfermedad. Por lo tanto, la acupresión para los resfriados suele ser suficiente para gastar 1-2 veces para lograr resultados bastante obvios. Un curso más largo requerirá, por ejemplo, la lucha contra la obesidad.

Es deseable realizar un masaje puntual para el insomnio de vez en cuando, cuando haya un problema correspondiente.

Fuente: https://rusmeds.com/massazh/tochechnyj-tela/

Acupresión puntual: un efecto mágico en los puntos de la espalda

El masaje localizado es una técnica única para influir en ciertas áreas del cuerpo que son responsables de ciertas funciones del cuerpo.

Es imposible enumerar todas las causas del dolor de espalda, pero es posible establecer un vínculo entre ciertos órganos que están interrelacionados y los influencian.

Localizando y dando dolores de espalda

Una vez establecida la causa raíz del dolor, es fácil eliminar la enfermedad. Después de haber determinado correctamente los puntos en su espalda para el masaje, puede olvidarse de tales enfermedades para siempre:

1. dolores de cabeza;
2. migrañas;
3. mareo;
4. ruido en la cabeza y las orejas;
5. entumecimiento de las manos;
6. dolor de corazón
7. tirando dolores debajo de las rodillas.

Una persona puede curar las rodillas durante años, sin sospechar la causa raíz, una pequeña protrusión en la región lumbar.

La osteocondrosis de las vértebras cervicales en general se puede llamar el principal asesino, provocador de fuertes dolores de cabeza y aumento de presión.

Sujeción de 3 a 4 vértebras torácicas en la mano: puede realizar un número ilimitado de manipulaciones a lo largo de los brazos, y el problema no se resolverá.

Al mismo tiempo, una violación en algunos órganos, como el hígado, los riñones y la ginecología en las mujeres, provocará dolor de espalda.

El conocimiento de la relación de los órganos en el cuerpo humano le permite trabajar en un lugar, obtener un resultado de curación en otro. Para hacer esto, puedes usar manipulaciones de puntos.

Cómo funciona

El masaje en puntos en la espalda se basa en la misma técnica que la acupuntura. En el cuerpo humano hay aproximadamente 700 lugares de impacto intenso, solo 150 se utilizan para masajes.

La ventaja indiscutible de trabajar a través de las zonas es causar una cierta reacción a cierta distancia del sitio de la lesión, que es simplemente imposible de masajear. Por ejemplo, lesiones espinales.

Reacciones positivas de acupresión

La exposición a ciertas áreas causa en las respuestas del cuerpo: energía, estimulante, calmante.

Todo depende del sistema circulatorio y la técnica de impacto, lo que mejora:

• trabajo del sistema vegetativo-vascular;
• el tejido trófico vuelve a la normalidad;
• actividad de las glándulas del sistema interno.

Después de una exposición intensa en un lugar, disminuye el dolor, la tensión neuromuscular.

Cómo encontrar con precisión el centro del dolor

En la parte posterior hay una gran cantidad de puntos activos, trabajando en lo que rápidamente alcanzan el resultado de la anestesia.

En el área de exposición cuando hace clic en la zona "necesaria el paciente tendrá una variedad de sentimientos que recuerdan a:

1. descarga eléctrica;
2. crawling crawling:
3. piel de gallina.

Para facilitar el hallazgo de lugares importantes, preste atención a pequeños montículos y pozos en el área bajo estudio.

Algunos clientes notan una sensación especial de dolor, fatiga repentina, cuando están expuestos a centros dolorosos.

Cada masajista elige qué lugar las manos hacen la manipulación:

1. dedo grande, índice o medio;
2. nudillos de dedos doblados;
3. la parte posterior de la base de la palma.

Preparación básica para la acción puntual

Acariciar, frotar son los métodos principales, sin los cuales no comienza ningún tipo de masaje.

A diferencia de las manipulaciones clásicas, el período preparatorio puede limitarse a 1 o 2 tipos de cada recepción durante el estudio intensivo. La caricia se realiza con las palmas abiertas desde las nalgas hasta los hombros.

La regla principal: no arranques las manos de la piel, Todos los movimientos, ya sea de ventilador, circulares o en zigzag, lo hacen lentamente, no más de 25-30 golpes por minuto. El acariciar calmará el sistema nervioso, dará un efecto relajante.

El frotamiento se realiza a un ritmo más rápido, de 60 a 100 movimientos por minuto con una mayor intensidad de presión.

Los músculos preparados de esta manera están listos para un estudio profundo.

Naturaleza de los impactos

Dependiendo del impacto, las acciones únicas pueden ser tanto sedantes como estimulantes.

En el caso de espasmos de tono muscular, con dolor severo, dando en las articulaciones, se usan sedantes.

Planeamos 10-12 segundos para un enfoque, lo hacemos 4-5 veces en un solo lugar.

Prepare al paciente para un posible dolor, explique que durará solo 5 segundos, en conjunto, considere,..., 5, luego haga la salida.

Esto es muy importante para la relajación de la persona, ya que la expectativa de dolor es peor que el dolor en sí mismo.

En el proceso de esperar lo desconocido, todos los músculos del paciente se comprimen, la presión intensa puede dañar accidentalmente el tejido, ser realmente doloroso.

Calma al cliente, con él, comienza actividades intensivas.

Si el primero teme, detrás de fuertes sensaciones dolorosas, el tiempo de exposición se puede aumentar a 2 minutos, haciendo de 7 a 8 enfoques.

Al realizar un masaje de espalda, los puntos de impacto se deben especificar con el cliente de acuerdo con sus sensaciones. Dependiendo de la reacción del paciente a la presión, y esto puede sentir un estallido, dolor, calor, regulamos la fuerza de la presión.

La técnica excitadora se usa para los fenómenos de disminución del tono muscular, atrofia del grupo muscular, neuritis, paresia.

Encontramos el punto, hacemos torsiones de hasta 6 segundos, retiramos bruscamente la mano. Esta técnica es especialmente efectiva en la paresia, la parálisis.

Cada enfoque, la salida se realiza de 7 a 10 veces, aumentando la frecuencia, la intensidad con cada sesión.

Habiendo estudiado la técnica de realizar técnicas básicas, habiendo determinado en su cuerpo las principales áreas problemáticas, puede realizar auto-masaje para la recuperación personal y en prevención integral.

Contraindicaciones para acupresión

La alta eficiencia de las manipulaciones de atornillado puede causar daño en tales enfermedades:

1. hiperemia;
2. tumores malignos;
3. oncología de cualquier origen;
4. trombofilia;
5. sangrado
6. linfadenitis;
7. fragilidad de los vasos sanguíneos.

Contraindicado acupresión venérea, personas mentalmente enfermas.

Puntos "valiosos" en la espalda - salud y prevención

Para mejorar todo el cuerpo debe hacer regularmente un masaje de espalda. Los puntos de relajación en la espalda pueden proporcionar un efecto terapéutico y diagnosticar la enfermedad.

Cuello

El desarrollo del departamento de columna cervical, y solo hay 7:

• Alivia los dolores de cabeza, reduce el nerviosismo, mejora la memoria al aumentar la circulación cerebral;
• mejorar la producción de hormonas tiroideas;
• limpiará la piel del acné y el eczema;
• afecta positivamente a la restauración de la audición y la visión.

Departamento torácico

Existe un método bastante simple para encontrar el punto "correcto".

En la parte superior de la región torácica hay zonas responsables de la función pulmonar. ¿Padeces de asma, neumonía o bronquitis? Pídale a alguien que esté cerca para ejercitar puntos a lo largo de 1 a 3 espinas con la mayor frecuencia posible.

No debemos olvidar que la presión activa se puede hacer cerca de la vértebra, pero no en la columna vertebral misma.

El entumecimiento de los dedos y las manos está directamente relacionado con los espasmos musculares alrededor de 3 a 4 espinas.

Bajando más abajo, podemos mejorar profilácticamente el trabajo de tales órganos:

1. corazón;
2. hígado;
3. riñón;
4. estomago

La acupresión es el verdadero hallazgo para el tratamiento de la neuralgia intercostal. Para resolver esto, pase el punto a lo largo de cada costilla en ambos lados de la región torácica, encuentre lugares especialmente dolorosos y aplique presión sobre ellos como se describió anteriormente.

Al influir en la región torácica inferior, puede eliminar las manifestaciones desagradables de toxicosis, mejorar la condición con hipotensión y aliviar el sufrimiento en la colelitiasis.

Sección lumbar

5 zonas lumbares son responsables de todos los procesos asociados con el trabajo del intestino y la vejiga.

Masajeando estas vértebras puede deshacerse del estreñimiento, reducir el sufrimiento del síndrome del intestino relajado, olvidarse del cólico.

Los hombres, que trabajan de 1 a 5 vértebras, mejorarán la función de la próstata y eliminarán el riesgo de impotencia.

Los genitales femeninos están directamente relacionados con el departamento lumbar responsable de:

• dolor menstrual severo;
• sangrado abundante;
• riesgo de cáncer

Si encuentra displasia de las articulaciones de la cadera, artritis y artrosis de las rodillas, comience el tratamiento con punción lumbar punteada.

Coxis

Una zona importante de la columna vertebral es el cóccix. ¿Sufres de hemorroides o de alguna manera no encuentras la causa del dolor en las articulaciones de la cadera? Verifique la condición del cóccix.

Trate de hacer ejercicio todos los días en su propio movimiento remolino los lugares más dolorosa coxis está cerca de la columna vertebral, ya cierta distancia de ella, y la respuesta se enviará en breve.

Alternativa ideal a la acupresión

Si por alguna razón no te atreves a hacer manipulaciones precisas, obtén un aplicador Kuznetsova o Lyapko. Este es un tamaño de placa pequeño, completamente cubierto con espinas afiladas, que no dañan por completo la piel, pero causan una intensa descarga de sangre.

Al usar aplicadores, no necesita buscar zonas de dolor, se trabajan automáticamente en toda el área de las agujas.

La acupresión no es una panacea, sino un método excelente para obtener curación sin cirugía, si usted está constantemente involucrado en ella.

Fuente: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/tochechnyj-massazh-spiny/

Acupresión china

Uno de los métodos más famosos, que vino de la medicina oriental, es la acupresión china.

Se basa en la doctrina de los puntos biológicamente activos del cuerpo y los métodos para restaurar la circulación de la energía cuando se expone a estos puntos.

Junto con la acupuntura y la cauterización, la acupresión está incluida en el sistema de terapia zhengyu, que surgió hace muchos siglos. Aplicar el método inicialmente para el diagnóstico: identificar áreas problemáticas y luego para el tratamiento.

Acupresión china: características, beneficios, indicaciones y contraindicaciones

El principio de acupresión consiste en la presión dirigida sobre los puntos activos del cuerpo, y transmiten impulsos bioeléctricos a los órganos conectados con ellos. Los especialistas orientales asignan al cuerpo humano alrededor de 700 puntos vitales de diferente fuerza y ​​propósito.

Realice tal masaje con una uña o con la yema del dedo, empujando, empujando o empujando en un determinado punto de acupuntura. En las sensaciones que surgen, diagnosticar un problema.

Generalmente hay una sensación de dolor, entumecimiento, raspiraniya o calor en el punto de masaje. La sensación de frío se define como una interrupción en la circulación de la energía, esto requiere un tratamiento adicional mediante otros métodos de masaje o acupuntura.

El procedimiento efectivamente elimina el dolor. El mecanismo es el siguiente. Cuando se presionan, las endorfinas se liberan, bloquean el dolor.

Aumento del flujo sanguíneo a la parte deseada del cuerpo, aceleración de la saturación de oxígeno de los tejidos y órganos, aceleración del metabolismo.

Las toxinas se liberan más rápido, y esto ayuda a una persona a resistir mejor la enfermedad, sentirse alegre.

Indicaciones para el punto de masaje chino

Las restricciones de edad no existen. Los niños de 1 año con la ayuda del procedimiento mejoran la inmunidad, el rendimiento y, lo que es más importante, la memoria.

Los adultos este tipo de masaje alivia perfectamente dolores de cabeza y dolor en las articulaciones.

Utilizado con éxito como una ayuda de emergencia para la eliminación de las condiciones de shock, desmayos, síndrome de dolor.

La acupresión se usa con éxito para tratar la obesidad, como preventivo contra el envejecimiento. Las fortalezas físicas y psicoemocionales se elevan, la memoria mejora, la flacidez de la piel disminuye y aparecen arrugas.

Contraindicaciones para la acupresión

Este efectivo procedimiento de tratamiento tiene una serie de contraindicaciones.

A saber:

• temperatura corporal alta, fiebre;
• tuberculosis en la fase activa;
• enfermedades de la sangre;
• neoplasmas malignos y benignos independientemente de la ubicación;
• agudización de enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal;
• agotamiento del cuerpo

Masaje facial chino, espalda, parada

Acupresión china de pies y palmas de las manos

Una de las principales técnicas en acupresión es el masaje de pies y manos. La cantidad máxima de puntos vitales (alrededor de 100) es exactamente en los pies. La acupresión diagnostica y le permite tratar enfermedades de las piernas y otros órganos.

Este método elimina el dolor y la fatiga en las piernas, restaura la funcionalidad de los pies. El masaje de pies rápido y eficaz ayuda con la migraña, la artritis, el insomnio y el mal humor.

Mejora el trabajo de los sistemas endocrino, cardiovascular, musculoesquelético y nervioso. Ayuda a restaurar los órganos respiratorios y digestivos. Por lo general, combina acupresión de pies, palmas y espalda.

Acupresión de espalda china

La facilidad de implementación y la efectividad han hecho que este tipo de impacto sea el más común. Los puntos activos vitales en la parte posterior se encuentran individualmente, a una distancia de 1 cm a 3, al principio es necesario determinarlos de acuerdo con la técnica especial de tsun.

Entonces los puntos se resuelven mediante vibración, prensado o rectificado. Los lugares cerca de los vasos o las terminaciones nerviosas se masajean más suave. Si el punto es doloroso, suponga la presencia de una enfermedad de un determinado órgano.

El masaje de espalda elimina el insomnio, estabiliza el sistema nervioso, alivia los músculos hipertónicos y corrige la postura.

Masaje facial chino

Además del efecto cosmetológico reconocido - suavizado de pequeñas arrugas, aumentando el tono de la piel, la acupresión facial alivia la tensión muscular y los espasmos de todo el cuerpo.

Mejora la agudeza visual, alivia la congestión nasal, facilita la migraña. Los efectos en los puntos entre las cejas alivia dolores de cabeza por la constricción de los vasos, mareos, ayuda con el insomnio.

Considere los puntos principales en la cara para un masaje.

Ahora escribiremos para cada punto:

1. Migraña, dolor de cabeza, insomnio, neurosis, distonía vegetativa-vascular.
2. Secreción nasal, congestión nasal, vista deficiente.
3. Dolores de cabeza vasculares (frente a la cabeza), mareos, enfermedad de la vejiga.
4. Migraña, visión deteriorada.
5. Migraña y dolor de cabeza, problemas de visión, calambres, insomnio.
6. Migraña.
7. Migraña y dolor de cabeza, enfermedades oculares, mareos, trastornos mentales.
8. Migraña, dolor de cabeza, sinusitis, trastornos del habla, estómago.
9. Teca de músculos faciales en los nervios.
10. Aumento de la tiroides, miositis cervical, trastornos del habla.
11. Shock, tics nerviosos, trastornos mentales, desmayos, hinchazón de la cara.
12. Shock, tics nerviosos, trastornos mentales, desmayos, hinchazón de la cara + activación de órganos internos y funciones cerebrales.
13. Emociones negativas, estrés, susto, problemas con la psique.

La esperanza de vida en China es una de las más altas del planeta: entre 70 y 80 años.

Las personas mayores llevan un estilo de vida activo, toleran bien las cargas físicas e intelectuales.

Esta es una razón importante para prestar atención a la medicina en China, aprender de ella y adoptar lo mejor que los sanadores de este gran país han construido durante miles de años.

Video chino de acupresión

La acupresión china se ha estudiado y perfeccionado durante muchos milenios.

Inicialmente, los curanderos encontraron que presionando ciertos puntos es posible aliviar el dolor en órganos y partes del cuerpo que están muy alejados del sitio de exposición.

Imperialmente, se derivaron las reglas y técnicas básicas del masaje. Y solo después de un siglo de acupresión se aplica en relación con la farmacología, la anatomía y la psicología.

El objetivo principal del masaje es influir en ciertos puntos de una persona para el tratamiento y la prevención de una amplia gama de enfermedades.

De acuerdo con la teoría del masaje en el cuerpo humano, hay 20 canales: 12 clásicos y 8 milagrosos. Es a través de estos canales que la sangre y la energía vital del Qi se mueven. Todos los canales clásicos están asociados con algún tipo de órganos humanos.

Los canales maravillosos son una especie de "reserva" de energía. Cuando hay una sobreabundancia de energía en el canal clásico, ingresa al reservorio, y en caso de una deficiencia se repone nuevamente.

El masaje puntual está dirigido precisamente a establecer el balance de energía en los canales, regulando el fluido en el cuerpo.

Fuente: http://ladyelena.ru/kitajskij-tochechnyj-massazh/

Acupresión con dolor de espalda

Acupresión con dolor de espalda, utilizando la teoría de la medicina no tradicional china es una forma bastante eficaz para combatir diversas dolencias y enfermedades de la columna vertebral. Muchos están interesados ​​en la técnica del procedimiento, la ubicación de los puntos correspondientes.

Queremos llamar la atención de los lectores sobre un artículo que en nuestra opinión es muy informativo, útil, todo está claro con la ayuda de los dibujos.

La encontramos por casualidad, en un pin en la red social Pinterest - autor Galina Apolonskaya "Dolor de espalda, ¿qué hacer? Acupresión (medicina china) ».

Publicamos con el permiso por escrito del autor y una indicación de una referencia activa a la fuente.

Los puntos de acupuntura para puntos de acupuntura, que consideraremos, de hecho tienen un efecto maravilloso y anestesian de manera más efectiva que las drogas conocidas.
En este caso, no hay daño al hígado ni a los riñones, como cuando se toman analgésicos.

Además, todos los medicamentos solo eliminan el síntoma, pero no eliminan las causas del dolor.
La acupresión restaura el movimiento de la energía del qi y la sangre, elimina los bloques, abre el acceso de estas sustancias a los músculos, lo que elimina su espasmo.

Por lo tanto, más adelante consideraremos los puntos, masajes que pueden eliminar rápidamente el dolor, restablecer la circulación sanguínea y la circulación de la energía vital, y también tener un efecto terapéutico.

Punto de masaje Cheng-fu.

Point Cheng-fu se refiere al canal de la vejiga.
El punto es simétrico y se encuentra en el centro del pliegue glúteo inferior.
La figura muestra cómo encontrarlo.

La acción de masaje en este punto alivia el dolor en el área lumbosacra, es decir, en la región de la cintura y el cóccix, con radiculitis y lumbago, con neuralgia del nervio ciático.

¿Cómo hacer masajes?

El masaje se realiza presionando el punto con el pulgar (aunque es más conveniente para mí masajear estos puntos con el dedo índice).
Luego, en un movimiento circular, también frote el punto encontrado.

Para influir en él es necesario en un punto que se encuentra desde esa parte donde fuertes sensaciones dolorosas.
Además del masaje del punto Cheng-fu, pase el dedo por la línea que conecta el punto dado con el punto Yin-men (este es el siguiente punto para el masaje).

Punto de masaje Yin-men.

El punto Yin-men tiene otro nombre, "puerta yin" y también se refiere al meridiano de la vejiga.

Se encuentra simétricamente en la parte posterior del muslo, debajo del punto chen-fu en 4 tsunya (si no sabes cómo determinar tsun, luego haga clic en esta palabra resaltada y vaya a la página donde su definición y enfoque general de acupuntura).

El masaje del punto Yin-men elimina el dolor en la parte inferior de la espalda y la espalda, facilita en gran medida la afección y proporciona un efecto terapéutico en la neuralgia del nervio ciático.

Presione hacia abajo los puntos izquierdo y derecho simultáneamente con dos pulgares durante 1-2 minutos, luego amplifíquelos periódicamente y luego alivie la presión.
Además, haga clic en el área a lo largo de la línea que va desde el punto de Cheng-fu hasta el punto de Wei-chung.

Punto de masaje Wei-chung.

El punto de Wei-chung también pertenece al meridiano de la Vejiga. Se encuentra simétricamente en la superficie posterior de la pierna debajo de la rodilla.

Masaje de este punto le permite ahorrar de dolor agudo y crónico en la parte inferior de la espalda, proporciona terapia Efectos de la neuralgia del nervio ciático, y también ayuda a aliviar significativamente el dolor en articulaciones de rodilla.

En 1-2 minutos, presione hacia abajo en ambos puntos, a la izquierda y a la derecha.
El punto de Wei-chung es un punto único.
Si se influye regularmente, entonces se estimula la circulación de la linfa.

Un mal flujo de linfa es a menudo la causa del dolor debido al hecho de que las escorias de la linfa no se eliminan, sino que se desarrolla inflamación.

Punto de masaje Shen Shu.

El punto Shen-shu también se refiere al meridiano de la vejiga.
Se encuentra simétricamente en la parte posterior, en la línea que pasa entre la segunda y tercera vértebras lumbares.
Simplemente identifique esta línea proyectando el ombligo hacia atrás.

Los puntos de masaje Shen-shu en la región lumbar le permiten sobrellevar el dolor en la espalda y la cintura, con lumbago, ciática, aliviar los espasmos de la columna vertebral y los músculos de la espalda.
El masaje se realiza mejor en la posición sentada.
En este caso, se realiza con los puños.

La parte posterior de los kulaks masajea los puntos Shen-shu durante 1 minuto en el sentido de las agujas del reloj, y luego el mismo tiempo en contra.
Luego calienta tus palmas una contra la otra y coloca manos calientes a ambos lados de la cintura, en los surcos.
Haga de 3 a 5 movimientos respiratorios completos, transfiriendo energía, y frote sus manos con la espalda de arriba hacia abajo hasta el coxis.
Repita este movimiento treinta y seis veces.
Puede afectar directamente los puntos Shen-shu masajeándolos con los pulgares con una ligera presión.

Nota importante

Tenga cuidado al realizar presión, rotación, frotar.
Es mejor comenzar con un pequeño esfuerzo, aumentando gradualmente la fuerza.
No termine el masaje dramáticamente, reduzca la fuerza del impacto gradualmente.
Nunca masajee con tumores, con trauma y daño mecánico, con incertidumbre sobre el diagnóstico.

Recuerde que el dolor de espalda puede ser causado por enfermedades de los órganos internos.
¡Entonces necesitas una consulta médica! ¡Todos ustedes bien!

Fuente: http://www.massajlizanets.net/tochechnyj-massazh-pri-bolyakh-spiny/

Acupresión de espalda: cuando se muestra y cómo conducir correctamente

A menudo, un masaje de espalda es una excelente solución para los problemas con la columna vertebral de una persona moderna. Con mucha frecuencia, los pacientes se quejan de dolor en la espalda, el cuello y la espalda baja. Dichos síntomas se deben a un estilo de vida sedentario, la exposición constante a la computadora.

La acupresión con dolor de espalda te ayuda a evitar la medicación, mejorar tu salud general y eliminar los fenómenos de estancamiento.

Tratamiento sin drogas

La causa del dolor de espalda severo es generalmente: este es el diagnóstico de cada segundo paciente que ha tratado estos síntomas. La medicina tradicional usa medicamentos que pueden aliviar el dolor y la incomodidad.

Los seguidores de la forma poco convencional de influir en la enfermedad creen que gracias a él puedes deshacerte de todas las dolencias.

Entre los tipos de masajes más populares están:

1. Tibetano
2. Chino;
3. Japonés

Cada una de las técnicas es buena a su manera. Todos ellos tienen un principio general de influencia en el cuerpo. Se observa que la efectividad de este método de tratamiento es incluso más alta que la del masaje terapéutico convencional.

Indicaciones para el procedimiento

Las indicaciones absolutas para el procedimiento generalmente son:

• migrañas;
• dolor en el aparato locomotor;
• disminución en el tono general;
• presión arterial alta;
• entumecimiento de las extremidades.

Como un método alternativo de tratamiento, este método de acción en el cuerpo está dirigido a detener el síndrome de dolor, prevenir la fase aguda de la enfermedad, excluyendo la recaída.

La técnica afecta favorablemente la condición de todo el organismo, pero hay una serie de contraindicaciones para el procedimiento:

1. infección;
2. Enfermedades de la piel;
3. patología del corazón y los vasos sanguíneos.

Si hay enfermedades de esta lista, debe usar otro método para tratar el dolor de espalda.

No se realiza masaje de puntos si se nota presión atmosférica inestable. La presión diferencial puede causar mareos.

Cómo funciona

Los puntos biológicamente activos se encuentran en el cuerpo humano. La base de la técnica es el efecto directo en la ubicación de estos puntos. La acupresión le permite relajar los músculos, mejorar el estado de los discos intervertebrales, detener el espasmo.

El esquema de impacto en los puntos se determina individualmente, depende de la extensión y el área de la lesión. Cada punto está asociado con un órgano interno específico.

Para mejorar la salud y eliminar los sentimientos dolorosos, es suficiente con solo afectar los puntos críticos, que están determinados por el diagnóstico y las quejas del paciente.

Reglas de implementación

¿Cómo hacer correctamente la acupresión de la espalda? Para obtener un buen efecto, debe consultar a un especialista que ha estado practicando este método de tratamiento durante mucho tiempo. Para un estudio independiente de la tecnología, puede ver en las imágenes cómo trabajar en los puntos.

Es mejor no involucrarse en la automedicación, sino ir a un masajista calificado u obtener un masajeador de calidad.

Hay una serie de reglas para la implementación de este método de tratamiento:

• El paciente tiene una posición cómoda para acostarse o para sentarse.
• Las manos del masajista deben ser calentadas.
• Comience con la columna lumbar.
• La sesión termina con un masaje en la zona del cuello y el cuello.
• La duración total es de 30-40 minutos.

Durante el masaje, es importante identificar un dolor puntual en la espalda. Señala un lugar tenso que requiere una mayor atención. Para influenciar este lugar sigue:

1. Empuja el punto pinchado en la punta de los dedos;
2. masaje en un movimiento circular.

El dolor localizado en la espalda al lado de la columna vertebral es más común. Significa obstruir la raíz nerviosa.

Esta condición puede ser causada por tensión nerviosa frecuente, postura incómoda durante el trabajo y el sueño. Si se encuentra ese problema, debe visitar a un neurólogo.

Paso a paso en el camino hacia la salud

Entre las técnicas de acupresión, se asigna la más simple, que puede usarse incluso en casa, pero solo después de consultar a un especialista:

• Comience la sesión con un ligero masaje de espalda. Durante la molienda, la palma da vueltas en un círculo.
• La costilla de la palma, realiza movimientos que son similares a los movimientos de la sierra. Primero, horizontalmente, luego verticalmente.
• Realizar movimiento muscular. Se hace con almohadillas de dedos.
• El punto recuerda las partes laterales de la espalda.
• Presione los puntos a lo largo de la columna vertebral.
• Si se detecta dolor puntual, quédate en este lugar y proméngalo en un movimiento circular.
• Pase las palmas de sus manos a lo largo de la espalda con movimientos circulares.
• Proceda a calentar la zona del collar.
• Primero frote ligeramente, luego intenso.
• Promueva puntos a lo largo de la columna vertebral en la región cervical.
• Agárrate al punto doloroso y promételo en un movimiento circular.

Es importante hacer todo en el curso de flujo de la linfa, para eliminar la congestión en el cuerpo y mejorar la salud en general.

Descargo de responsabilidad

La información contenida en los artículos está destinada solo a la lectura general y no debe utilizarse para el autodiagnóstico de problemas de salud o con fines terapéuticos.

Consulte primero a su médico para conocer la causa exacta de su problema de salud.

Fuente: http://osteohondrosy.net/tochechnyjj-massazh-spiny-kogda-on-pokazan-i-kak-pravilno-provodit.html

Información general sobre la técnica de acupresión

Acupresiónconocido por un largo tiempo. Se originó en China hace unos 4-5 milenios.

Como lo atestigua la leyenda china, cierto granjero tenía un dolor de cabeza tan fuerte que no podía encontrar la paz para sí mismo.

Una vez, tratando el campo, accidentalmente se golpeó la pierna con un ketmen, y de repente, el dolor cuando una mano despegó.

Desde entonces, los residentes de los alrededores comenzaron a aplicar una aguja para un dolor de cabeza, intentaron pinchar puntos en diferentes partes del cuerpo y encontró que de esta manera puede tratar una serie de enfermedades En el siglo I de la recepción de la presión del dedo I-II "puntos vitales" ha sido conocida en muchos países antiguos, y desde el siglo VIII reconocida como la medicina oficial del este.

La medicina moderna usa ampliamente una dependencia de reflejo neural entre ciertas áreas cutáneas y órganos internos.

Cualquier proceso patológico en la superficie del cuerpo se refleja en el trabajo del órgano interno correspondiente, y viceversa, cuando el órgano interno se ve afectado, ciertas partes del cuerpo sufren.

Por lo tanto, con la enfermedad isquémica del corazón, el dolor aparece en la región del omóplato izquierdo, el hombro, se administra en la mano, mientras que en la superficie externa hay un dolor específico cambios que distinguen esta área de la piel: disminución de la conductividad eléctrica, aumento de la temperatura y sensibilidad al dolor, alteración de la sudoración, rigidez músculos, etc. A este respecto, se basa la acción de la acupresión, que provoca reacciones beneficiosas (deseadas) en este u otro órgano o en todo el organismo.

Para obtener una respuesta refleja de un órgano, irrite el área de la piel en la que se concentran las terminaciones nerviosas asociadas a este órgano. La esencia del masaje puntual se reduce a la irritación mecánica de las áreas pequeñas (2-10 mm) de la superficie de la piel, que se denominan puntos biológicamente activos (BAT).

Hay alrededor de 700 puntos en el cuerpo humano, los especialistas usan alrededor de 150 y un punto de baño el masaje es suficiente para saber 10-15 BAT básicos y reglas simples de trabajo con ellos que le permitirán soportar el dolor y fatiga

Sobre la exactitud de la ubicación del punto indica una reacción a la presión, mientras que, como regla general, hay una sensación de dolor y entumecimiento.

Muy a menudo, BAP responde con dolor: de acuerdo con el grado de dolor, uno puede presumir la enfermedad de uno u otro órgano.

La efectividad de la acupresión se mejora mediante el uso de composiciones de aceites esenciales y composiciones de masaje.

Antes y durante la acupresiónbeber té fuerte, café, licores, comer platos filosos y salados, y no se recomienda combinar acupresión con técnicas de baño. La acupresión se realiza después de la aplicación del baño de vapor, no menos de 20 minutos después.

Acupressure está contraindicado:

1. durante el embarazo;
2. con infarto de miocardio;
3. con enfermedad cardíaca;
4. con aterosclerosis de vasos cerebrales, hipertensión II y III grado;
5. con tromboflebitis;
6. con enfermedades de la piel y lesiones de la piel;
7. con enfermedades oncológicas.

Métodos básicos de acupresión:

• Acariciandoen los puntos que realizan la superficie interna del pulgar (o la paleta del medio) con movimientos de rotación. Se aplica principalmente en la cabeza, cara, cuello, manos y al final del procedimiento.
• FrotandoPulgar acolchado o pulgar del dedo medio en el sentido de las agujas del reloj. En la parte posterior, esta técnica se puede realizar con una base o un borde de la palma, mientras que los cepillos se disponen en paralelo y se mueven desde la cintura hasta la región cervical. El frotamiento, por regla general, se realiza después de otros métodos de acupresión.
• Amasar (presionar) se realiza con la punta del pulgar o con dos pulgares en los puntos simétricos, y con el dedo medio o índice. Al mismo tiempo, se producen movimientos rotacionales lentos, aumentando gradualmente la presión hasta que se produce una sensación de entumecimiento en el sitio de exposición, luego se mueve hacia movimientos más fáciles. Este es el principal método de acupresión.
• Inyecciónse lleva a cabo con la punta del dedo índice o pulgar a un ritmo rápido. Este método se usa en puntos ubicados en músculos grandes.
• Vibraciónse realiza con el pulgar o el dedo medio. Los movimientos vibratorios se realizan a un ritmo rápido, sin quitar el dedo del punto masajeado. Esta técnica (en músculos grandes) se puede realizar con pesas, cuando se aplica una mano libre al cepillo de masaje.

Masaje calmante. Esta variante de acupresión se lleva a cabo por presión continua, lenta y profunda. Los movimientos de rotación se realizan de manera uniforme, sin desplazar la piel.

La vibración con la punta del dedo se realiza con una fuerza de impacto gradualmente creciente en el punto, seguida de una breve pausa sin levantar el dedo de la piel y nuevamente la vibración.

La versión de freno de la acupresión se utiliza para diversas contracturas, dolores, ciertos trastornos circulatorios, para relajar los músculos, para masajear a los niños. Duración de la exposición a un punto, minutos.

Masaje tonificante.

Esta variante de acupresión se caracteriza por un impacto más fuerte y a corto plazo en cada punto en combinación con una molienda profunda y una rápida extracción de los dedos después de cada admisión. Toma de 20 a 30 segundos 3-4 veces. Puede activar la vibración intermitente.

No permitidopara llevar a cabo recepciones de masajes en el área axilar e inguinal, en las glándulas mamarias, así como en los lechos de los grandes vasos sanguíneos y los ganglios linfáticos. La acupresión en el abdomen se realiza durante la exhalación.

Antes del comienzo del masajedebe lavar (desinfectar) las manos, frotarlas para calentar sus palmas, aumentar la circulación sanguínea y la sensibilidad de los dedos.

Para que la acupresión sea efectiva, la piel debe limpiarse de antemano.

Puede hacerlo con un hisopo de algodón humedecido en una solución de alcohol (1 cucharada de alcohol por 4 cucharadas de agua fría) o en vodka (:).

La piel seca se limpia con una gasa mojada en agua limpia. También debería ser de antemano liberar la vejiga y el intestino, antes de que el masaje adopte una postura cómoda para que los músculos se relajen y no se esfuercen.

En el baño, la acupresión se usa para aliviar la fatiga, la hinchazón de las piernas, aliviar el dolor en la región lumbar, las articulaciones, aliviar los dolores de cabeza y tratar los resfriados.

Retirada de fatiga total:

1. El punto 1 - se encuentra en la planta de las piernas en una depresión característica que se forma cuando los dedos están doblados. Masajes en la posición sentada, primero en una pierna, luego en la otra.
2. El punto 2 está ubicado en la esquina interna del lecho ungueal del dedo gordo del pie. Se concentra simultáneamente en el pie derecho e izquierdo.
3. Punto 3: se encuentra en el límite entre la falange del dedo gordo y el hueso metatarsiano. El método de acción es el mismo.
4. El punto 4 está ubicado entre el tendón del calcáneo y el hueso del tobillo.
5. El punto 5 está ubicado en el hueco de la articulación del tobillo.
6. Punto 6: ubicado 5-6 cm debajo de la rótula y 2 cm desplazado hacia afuera desde la tibia. En el masaje, la rodilla debe enderezarse.

Los aceites esenciales se recomiendan para la eliminación de la fatiga general: salvia, bergamota y limón.

Eliminar la fatiga de la pierna. Método de masaje - tonificación. Primero, presione la almohadilla del dedo índice con la base de cada dedo del pie 3 veces (realizada en las patas derecha e izquierda simultáneamente). Luego presione los huecos entre los dedos 3 veces. El método de impacto es el mismo.

Después de esto, uno debe alternativamente presionar tres puntos de la suela (puntos 1-3): en el hueco debajo de la almohadilla del pie delantero, en el centro del pie y en el talón. Luego actúan en tres puntos (puntos 4-6), ubicados en el tendón de Aquiles. Aceites esenciales recomendados: salvia, ciprés, árbol de té.

Alivio del dolor en la zona lumbar. La opción de masaje es relajante. Independientemente del origen del dolor (ciática, inflamación muscular, esguince), la acupresión a través del sistema nervioso central afecta los órganos enfermos.

• Punto 1: ubicado en la fosa poplítea.
• El punto 2 - se encuentra simétricamente en la cintura en el nivel entre la segunda y la tercera vértebra lumbar, a una distancia de dos dedos de la columna vertebral.
• El punto 3 - está ubicado simétricamente a una distancia de cuatro dedos de la columna vertebral, en el mismo nivel.
• El punto 4 está ubicado simétricamente, a la derecha y a la izquierda del sacro, directamente sobre los músculos glúteos, es aquí donde se ubican los glúteos.

Si te estás auto-masajeando, los pulgares deben colocarse cerca de la columna vertebral, el resto de los dedos deben envolverse alrededor de los lados al nivel de la cintura.

Los puntos antes mencionados se resuelven con las almohadillas de los pulgares, el masaje se lleva a cabo mediante movimientos fuertes y vigorosos.

Aceites recomendados: lavanda, salvia, menta, clavo.

Aliviar el dolor en las articulaciones de las manos. El masaje se realiza con el pulgar de la mano libre.

1. Punto 1: se encuentra en ambas manos entre el pulgar y el dedo índice desde la parte posterior de la palma. Para detectar este punto, debe unir firmemente los dedos pulgar e índice. El tubérculo formado señalará precisamente a este punto. El dedo debe colocarse sobre el tubérculo y presionar debajo del hueso, sostener, -2 minutos. Entonces cambia las manos.
2. Punto 2: ubicado en el codo. Doblando el brazo por el codo, encontrará el punto deseado en la parte superior del pliegue. El modo de acción es el mismo.

Alivio del dolor de cabeza. Antes de que comience el masaje, frote el cuero cabelludo con la punta de los dedos.

• El punto 1 - está ubicado simétricamente en el borde del cuero cabelludo en las hendiduras entre los músculos verticales del cuello.
• El punto 2 es asimétrico, ubicado en una depresión sobre la columna cervical.
• Punto 3: ubicado en los valles en el cruce del puente de la nariz y la línea de las cejas.
• Punto 4: ubicado simétricamente en los pómulos, debajo de las pupilas.

El método de masajear el punto 1 es relajante.

Los puntos 2 y 3 se actúan simultáneamente presionando una mano en el punto asimétrico 2 con el pulgar de una mano y presionando ambos puntos simétricos 3 con el pulgar y el índice de la otra mano. Cabeza ligeramente desviada hacia atrás.

El tiempo de exposición es de 1-2 minutos. En el punto 4, presione el índice y el dedo medio de ambas manos durante 1 minuto. Aceites esenciales recomendados: salvia, menta, ciprés, limón.

Tratamiento de resfriados. El masaje es efectivo para la prevención o en la etapa inicial de los resfriados. La opción de masaje es relajante.

1. El punto 3 - se encuentra simétricamente en los valles en la unión del puente de la nariz y la línea de las cejas.
2. El punto 5 - está ubicado simétricamente en el borde inferior de las alas de la nariz.
3. Punto 4: ubicado en los pómulos debajo de la pupila.
4. Punto 2: ubicado en la parte superior del doblez del codo.

El punto de masaje 3 ayuda con un resfriado, dolor en la parte frontal, ojos y edema en la nariz. El punto de masaje 5 es efectivo con la nariz tapada, los puntos 4 - con genyantritis, puntos 2 - fortalecen el sistema inmune.

Fuente: https://ftiza.info/obshhaya-informatsiya-o-tehnike-tochechnogo-massazha/