Prevención de ARVI

Prevención de la infección viral respiratoria aguda y la gripe en los niños

Durante muchos años, las infecciones virales respiratorias agudas son uno de los problemas prioritarios de salud pública en el mundo. Una alta incidencia de ARVI es típica para todos los grupos de edad, pero estas enfermedades son más peligrosas para los niños, ya que tienen un riesgo extremadamente alto de complicaciones. Por lo tanto, la prevención de ARVI en niños es una de las tareas más urgentes en pediatría.

La susceptibilidad de los niños a los agentes patógenos de la gripe y otras infecciones respiratorias agudas se explica por su falta de memoria inmune sobre los contactos previos con patógenos. En vista de la inmadurez de la inmunidad, no se produce una restauración adecuada de las defensas del cuerpo en ARVI recurrente. Debido a esto, la enfermedad a menudo ocurre en forma severa y puede resultar en el desarrollo de complicaciones broncopulmonares.

Proactivo al limitar los contactos

Para prevenir la aparición de la gripe de un niño o cualquier otro ARVI, es necesario limitar lo más posible sus contactos con los portadores de la infección. Para hacer esto, es necesario evitar el lugar de una gran multitud de personas, por ejemplo, transporte público, policlínicas, farmacias y grandes tiendas.

Los padres no deben llevar a su hijo con ellos a todas partes para protegerlo de contactos innecesarios. En lugar de estar ocioso con el bebé en filas, por ejemplo, en una farmacia, o para ir en un autobús lleno de gente, es mejor caminar con él a pie en algún lugar del parque.

Las medidas especiales en el período de las infecciones respiratorias agudas también se toman en instituciones infantiles. Por lo tanto, la recepción de nuevos niños en los jardines de infantes no se lleva a cabo, la transferencia de un grupo a otro no se lleva a cabo. Todos los días en el jardín de infantes, los niños son examinados para identificar a los niños con signos de la enfermedad. Y también en un jardín de infancia se recomienda irradiar todos los locales a diario con la ayuda de lámparas UV.

Usar una máscara, lavarse las manos y la nariz

La máscara solo ayudará si una persona la usa en el paciente y no en una sana. Por lo tanto, si alguien del hogar se enferma con la gripe, debe usar una máscara, cambiándola cada dos horas. Resolverá las gotas de saliva liberadas durante los estornudos y la tos, que contienen una gran cantidad de virus.

No es posible tocarse la cara con las manos durante una epidemia de infecciones respiratorias agudas, independientemente de si están lavadas o no. El niño debe lavarse las manos con jabón con la mayor frecuencia posible, y donde no haya lavamanos, puede usar toallitas húmedas. Los padres deben recordar que muchos artículos, por ejemplo, dinero, pueden ser una fuente de microorganismos patógenos y, por lo tanto, después del contacto con ellos, definitivamente deben lavarse las manos.

Si alguien de su familia tiene goteo nasal, tos o estornudos, debe usar pañuelos desechables. Si no tiene un pañuelo a la mano, puede estornudar en el codo para evitar la propagación de la infección.

Los padres deben enseñarle al niño a lavarse la nariz. Este simple procedimiento se considera muy eficaz, porque si lo lleva a cabo al menos un par de veces al día, los agentes patógenos de la influenza y otras variedades de ARVI no pueden mantenerse en la cavidad nasal. Para el lavado es necesario recolectar agua tibia en la palma de su mano y extraerla lentamente con la nariz, pero no profundamente, y luego sonarse la nariz. Después de eso, debe lavarse y enjuagarse la boca con agua.

Prevención a través de la limpieza regular

Los científicos descubren que las partículas virales permanecen extremadamente activas durante mucho tiempo en habitaciones con aire cálido, seco e inmóvil. Pero casi instantáneamente se descomponen en el aire húmedo, frío y en movimiento. Lo más favorable para el niño será la temperatura del aire en la habitación de aproximadamente 20 grados y la humedad en el rango de 50-70%.

Los dispositivos de calefacción secan suficientemente el aire, por lo que en el invierno es muy importante ventilar regularmente la habitación y realizar una limpieza húmeda. Para mantener un nivel normal de humedad, puede poner en la habitación un acuario y macetas, así como un humidificador de aire especial. Para incluir calentadores adicionales no es necesario, si para el niño está frío, es mejor ponerlo de manera más simple.

Cuidado profiláctico para membranas mucosas

En el área del tracto respiratorio superior, se produce constantemente moco, que realiza funciones de protección. Si las membranas mucosas y el moco comienzan a secarse, el trabajo de inmunidad local se interrumpe y los virus penetran fácilmente en el cuerpo.

Muy a menudo, el secado de la mucosidad se convierte en aire demasiado seco en las instalaciones. Membranas mucosas secas y algunos medicamentos, por ejemplo, tavegil, suprastina o difenhidramina. Por lo tanto, nunca le dé medicamentos a un niño, sin consultar a un pre-pediatra.

Para evitar la sequedad de las membranas mucosas, puede preparar una solución humectante especial mezclando un litro de agua hervida pura con una cucharadita de sal. Luego debe tomar una botella con un nebulizador (por ejemplo, de un medicamento vasoconstrictor) y verter la solución resultante, y luego inyectarla en los conductos nasales con la mayor frecuencia posible. Si no hay tiempo para la autopreparación de la solución humectante, puede comprarla ya lista en la farmacia (aqua maris, homer, solución salina, NOSOL, etc.).

Inoculaciones

Los médicos están convencidos de que debes vacunarse contra la gripe si no hay contraindicaciones para ello. Para fines de inmunoprofilaxis específica, se pueden usar vacunas tanto vivas como inactivadas. Es necesario ir con el niño a la policlínica durante 2-3 meses antes de que comience la epidemia.

Cabe señalar que en el mundo hay más de doscientas variedades de patógenos ARVI, por lo que incluso una vacunación oportuna a veces puede prevenir el desarrollo de la enfermedad. Por lo tanto, incluso después de la vacunación, se deben usar otros métodos de prevención.

Drogas para la prevención

Durante la epidemia, especialmente si el niño está en la escuela o asistiendo a un jardín de infantes, se pueden usar varios medicamentos después de consultar con el médico. A los efectos de la profilaxis, por ejemplo, se puede utilizar Viferon, que está disponible en forma de supositorios rectales, geles y ungüentos. Este medicamento tiene un pronunciado efecto antiviral, inmunomodulador y antiproliferativo. Una de las principales ventajas de este medicamento es la ausencia de efectos secundarios de su uso.

También para fines preventivos, se usa un agente inmunoestimulador llamado isoprinosina, que está disponible en forma de tabletas oblongas biconvexas blancas. Prescriba este medicamento a niños que a menudo se enferman en el período otoño-invierno. Cabe señalar que la dosificación de este y cualquier otro medicamento siempre se determina individualmente, dependiendo de la edad, el peso y la salud del niño.

Uno de los agentes preventivos más populares es la pomada de oxolin, que tiene un efecto virucida. Esta pomada necesita lubricar los conductos nasales un par de veces al día, al tiempo que recuerda que puede causar una sensación de ardor desagradable pero de corta duración.

Profilaxis general

Durante la epidemia de ARVI, los padres deben cuidar al niño para que coma completamente, duerma lo suficiente y descanse. Paseos útiles al aire libre, así como a la piscina y a la carga. Bueno y ayuda y atempera, si el bebé no tiene contraindicaciones para ello.

Se recomienda tomar vitaminas, ante todo, A, C y grupo B. Para los niños son medicamentos adecuados, como Hexavit, Undevit y Revit. En la temporada de frío, puede darle a su hijo un jarabe de rosa mosqueta, si el bebé no tiene alergias.

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Medidas para prevenir ARI y ARVI

El término enfermedades respiratorias agudas (ARD) se refiere a un grupo entero de diferentes enfermedades infecciosas enfermedades, que van acompañadas de la derrota del tracto respiratorio superior y se transmiten por el aire a modo de. En el caso de que la enfermedad tenga una etiología viral, se denomina ARVI (infección viral respiratoria aguda).

Los patógenos más comunes son virus parainfluenza, influenza, adenovirus, rinovirus y PC. La única manera de evitar la aparición de síntomas desagradables es la prevención de infecciones respiratorias agudas, que debe ser oportuna y completa.

Fortalecimiento de la inmunidad

Está demostrado que la enfermedad de las infecciones respiratorias agudas se encuentra con mayor frecuencia en personas de edad senil y de edad avanzada, en niños, así como en aquellos que tienen inmunidad reducida. Los expertos identifican varios factores que contribuyen a reducir la protección inmune:

• emociones y tensiones negativas que causan un aumento en los niveles sanguíneos de la hormona cortisol, que destruye las células inmunes;
• malas condiciones ambientales y temperaturas extremas;
• desequilibrio, desnutrición, interés excesivo en dietas para bajar de peso;
• exposición prolongada a la luz solar (el hecho es que un exceso de radiación ultravioleta provoca mal funcionamiento en el funcionamiento del sistema inmune);
• actividad física excesiva, así como la falta de sueño y descanso adecuados.

Con el fin de estimular la inmunidad, los médicos a veces recetan medicamentos especiales, por ejemplo, que contienen equinácea, así como vitamina C. Las células inmunes tienen una gran necesidad de vitaminas del grupo B, C, E y A, y también, en microelementos (hierro, zinc y selenio). Si el cuerpo carece de estas sustancias, entonces la división de las células inmunes se ralentiza gradualmente y su actividad disminuye.

La vitamina C ayuda a normalizar el proceso de peroxidación de lípidos, ayuda a fortalecer la pared vascular, reduce su permeabilidad y también repone la deficiencia en el cuerpo de ácido ascórbico. Esta vitamina también es valiosa porque es un antioxidante, estimula la producción de anticuerpos y leucocitos, y convierte los aminoácidos en formas biológicamente activas de la proteína. Y mejora la producción de interferón endógeno, lo que contribuye a fortalecer la inmunidad y aumentar la resistencia del cuerpo a todo tipo de infecciones.

Una planta llamada Echinacea ha sido conocida por sus propiedades curativas, ya que tiene efectos antimicrobianos, antiinflamatorios, antimicóticos y antivirales. Dado que contiene muchos polisacáridos, tiene actividad inmunoestimulante.

Aumenta el número de leucocitos, estimula la producción de interferón (una proteína específica que protege a las células de penetrar en ellos los virus). La efectividad de la equinácea es confirmada por numerosos estudios. Los medicamentos que contienen Echinacea incluyen Immunal, Immunal plus C, Echinacea, etc.

Drogas antivirales

A menudo, la prevención de ARVI incluye el uso de medicamentos antivirales, que se dividen en dos grupos:

• inhibidores de la neuraminidasa de la influenza (Zanamivir, Oseltamivir);
• adamantanes (Rimantadina, Amantadina).

Es cierto que algunas cepas de virus de influenza para estos medicamentos son estables. Para prevenir el desarrollo de IRA en niños o adultos, puede usar medicamentos antivirales, pero solo con el asesoramiento de un médico.

Vacunación

La vacunación es la profilaxis más confiable, que se ha utilizado con éxito durante mucho tiempo. Según la investigación, la vacunación reduce la incidencia de la gripe en un 70% -90% entre los adultos. Entre las personas mayores, después de la vacunación, el riesgo de complicaciones se reduce en casi un 60% y la mortalidad, en un 80%. Pero la vacuna tiene su propio inconveniente, es que actúa solo en un tipo de virus, y si la causa de ARVI es otro virus, entonces la vacunación no ayudará aquí.

Los expertos recomiendan llevar a cabo la vacunación:

• personas mayores de 60 años;
• aquellos que viven en hogares para personas con discapacidades y en hogares para ancianos;
• personas que tienen enfermedades físicas crónicas;
• niños en edad preescolar y escolar, que a menudo tienen IRA;
• trabajadores de salud;
• aquellos que se dedican al sector de servicios, en las instituciones educativas y en el transporte;
• militares;
• niños, cuya edad oscila entre seis meses y dos años.

Para la prevención, se usan vacunas autorizadas contra la gripe, por ejemplo, Grippol. Cabe señalar que la prevención de infecciones respiratorias agudas en los niños se lleva a cabo con la ayuda de la subunidad y la vacuna dividida. Antes de introducir una vacuna al niño, el médico debe consultar e inspeccionar al bebé.

La prevención oportuna salvará al niño de ARD?

Los padres cuidadosos que desean prevenir la aparición de infecciones respiratorias agudas en los niños deben, en la medida de lo posible, excluir por completo su contacto con la fuente de la infección. Para ello, durante el período epidémico, se recomiendan las siguientes medidas preventivas:

• menos uso del transporte público;
• limitar el contacto del niño;
• el uso de máscaras protectoras por parte de miembros de la familia en caso de que tengan signos de ARVI;
• más para caminar con el niño al aire libre, por ejemplo, en el parque;
• observancia cuidadosa de las reglas de higiene personal por parte de niños y adultos.

En el jardín de infantes, en caso de que ocurra un foco de IRA, se llevan a cabo las siguientes medidas preventivas:

• se introduce una cuarentena, que dura 7 días desde la fecha del último caso de la enfermedad;
• el régimen sanitario-epidemiológico se fortalece;
• regularmente mojando la limpieza y la ventilación de los locales;
• los niños enfermos deben aislarse inmediatamente para que todo el grupo no se infecte. Para esto, el educador debe examinar al niño tan pronto como sea llevado al jardín de infantes, y si se sospecha que tiene una enfermedad respiratoria aguda, medir la temperatura del bebé;
• las personas de contacto necesitan inspeccionar y realizar termometría diariamente;
• se lleva a cabo en el foco y la prevención del interferón.

Muchos padres están muy interesados ​​en un método de prevención como el templado, que aumenta la resistencia del cuerpo a las infecciones. Cuando atempera, no necesita exponer a los niños a temperaturas extremadamente bajas, solo necesita realizar procedimientos sistemáticamente y usar temperaturas contrastantes.

Se recomienda Zakalivanie para comenzar con las primeras semanas de vida del bebé, puede ser baños de aire durante el cambio, y también gimnasia antes de bañarse. Los niños mayores se beneficiarán de nadar en la piscina, así como lavarse los pies con agua fría y una ducha de contraste.

Los médicos dicen que el endurecimiento no es capaz de proteger completamente al niño del peligro de desarrollar un ARVI. Sin embargo, en los niños con endurecimiento, la IRA se desarrolla con menos frecuencia, tienen un riesgo mucho menor de complicaciones y se recuperan más rápido. Sin embargo, el endurecimiento no se recomienda para todos los niños, por lo tanto, antes de comenzar cualquier procedimiento, vale la pena consultar con un pediatra.

Fuente de alimentación

Las personas que no quieren enfermarse con ARVI también tienen una dieta balanceada. En primer lugar, la dieta debe incluir alimentos ricos en vitamina C, por ejemplo, naranjas, bayas, pimientos dulces, repollo, limones, dogrose, espino cerval de mar. Es útil comer ensaladas de verduras con aceite vegetal. Pero desde el dulce es mejor rechazar o reducir su cantidad en la ración.

Se recomienda comer ajo y cebolla, ya que destruyen las bacterias patógenas. Además, la comida debe contener una cantidad suficiente de proteínas, grasas e hidratos de carbono. Sentarse sobre las dietas durante las epidemias no es necesario, después de todo, lo más probable es que también conduzca a la enfermedad.

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¿Qué se necesita para prevenir ARVI y la influenza?

La prevención de la infección viral respiratoria aguda y la gripe debe ser observada por todos.

La epidemia de virus generalmente nos sobrepasa en el invierno, pero una persona puede contagiarse con virus en cualquier otra época del año. Todos pueden infectarse con ARVI y gripe sin importar la edad, el sexo y la condición física. Es doblemente desagradable cuando una persona toma un virus además de otra enfermedad que le preocupa.Prevenir los resfríos y la gripe es bastante fácil, lo principal es no olvidarse de eso.Para evitar la infección, debe seguir medidas preventivas simples.

Es mucho más difícil resistir un virus mutante llamado "gripe porcina en caso de infección con el virus de esta enfermedad, la situación se vuelve mucho más peligrosa.

Distribución de virus de influenza

Entonces, ¿qué incluye la prevención de ARVI y cómo protegerse del impacto negativo de los virus? Los agentes causantes de las enfermedades virales catarrales son bastante insidiosos: son capaces de penetrar rápidamente en el cuerpo humano y conducir a condiciones desagradables.

Las partículas virales pueden pasar por las manos sucias, pertenencias personales de los infectados. Los microbios se acostumbran bien en el aire de la premisa cerrada, algunos medicamentos en la lucha contra ellos se muestran inactivos. Muy a menudo las personas se infectan en el transporte público, donde el espacio está cerrado. El virus de la gripe puede ser recogido en cualquier lugar: mientras está en una tienda, oficina, en casa, si alguien de la familia está enfermo.

La persona infectada debe hacer todo lo posible para no infectar a los demás. Cuando el paciente tose y estornuda, la propagación de virus ocurre a una distancia suficientemente grande: alrededor de 10 metros.

Para resistir la entrada de aire en la infección, se debe usar una máscara protectora especial: no protegerá contra los gérmenes en su totalidad, sin embargo, reducir significativamente su número. La prevención y el tratamiento deben realizarse independientemente de la gravedad de la enfermedad. Si dos personas están en la misma habitación y uno de ellos está infectado, la máscara debe ser usado no sólo al paciente, sino también saludable, por lo que puede protegerse de la gripe.

Si esto no se observa un mayor número de gérmenes liberados al medio ambiente, que se liberan en el aire, no sólo a través de estornudos y tos, pero cuando la respiración. Para evitar que los gérmenes se acumulen en la máscara, se debe cocer al vapor con una plancha cada tres horas. Hay vendajes desechables, por lo general no están sujetos a tratamiento térmico, en este caso deben cambiarse periódicamente.

Medidas preventivas en la lucha contra ARVI

La prevención de la gripe y los resfriados en los niños incluye lavarse las manos frecuentemente. Se sabe que los virus penetran a través de las vías respiratorias, las bacterias pueden asentarse en sus manos, y si el niño va a disfrutar de sus manos a la boca y la nariz, la infección es posible. El lavado frecuente de manos proporciona prevención de varios virus intestinales que pueden ingresar al cuerpo con alimentos.

Es importante recordar que los virus de influenza no caen a través de las manos, sino a través del sistema respiratorio. Para prevenir la gripe y los resfriados, enjuague la garganta con agua tibia hervida o una solución de soda débil. La prevención de infecciones respiratorias agudas incluye el uso de ungüentos especiales, gotas en la nariz.

Algunos medios necesarios para la instilación en la nariz se usan con bastante frecuencia. En la nariz, puede excavar emulsiones grasas especiales, que crean una película especial que puede proporcionar protección contra los virus. La ineficiencia de este método reside en el hecho de que los virus maliciosos penetren no sólo a través de la nariz, pero también a través de la tráquea, la membrana mucosa de la garganta, así como a través de los bronquios. Para garantizar la prevención de infecciones a través de la nariz, puede usar una pomada de oxolina.

La prevención de infecciones respiratorias agudas incluye ventilación frecuente de la habitación, limpieza húmeda. Pero tales métodos pueden ser inactivos si el paciente está presente a menudo en la habitación. La ventilación es efectiva, pero es imposible ventilar la habitación cada vez que el paciente estornuda o tose. El método más eficaz de prevención es el aislamiento de los infectados. Para no infectarse, se recomienda no contactar al enfermo con el infectado.

Asegúrese de que el aislamiento completo de lo generalizado sea casi imposible, porque una persona va a trabajar todos los días, a veces en lugares públicos, y la probabilidad de infección puede ser muy alta. Como se sabe, en las escuelas, jardines de infancia, a menudo se declara la cuarentena. Esto es necesario para interrumpir la cadena de infección de los niños.

Para protegerse de los virus y reducir la posibilidad de infección, se recomienda mantener una imagen activa y saludable vida, es más probable que salga al aire libre y coma bien (su dieta debe ser equilibrada y de pleno derecho). Para aumentar la resistencia del cuerpo a una infección viral, se recomienda dejar de fumar.

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Medicina tradicional y vacunación

Hay muchos remedios caseros que ayudan a proteger contra una enfermedad viral. El método más común en la lucha contra la enfermedad es usar ajo. Un determinado producto contiene una cantidad confiable de fitoncidios, que tienen protección contra los virus que penetran en el tracto respiratorio. Garlic kt pr virus prodiocomociales muy efectivos, su olor a otros es aterrador: casi nadie atreverse a ir a trabajar, untados con ajo, por lo que este método de prevención solo se puede usar en el hogar condiciones

Alternativamente, puede usar un arco que tenga las mismas propiedades que el ajo. Su efecto curativo también se debe a phytoncides.

Entre los remedios caseros de la medicina, es necesario designar uno serio, que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en la nariz y la garganta, con su aplicación mejora la autoprotección de los tejidos. En invierno, nuestro cuerpo experimenta una falta de vitaminas: para la prevención de enfermedades virales Es necesario tomar varios complejos multivitamínicos, que ayudarán a protegerse de la gripe por un largo tiempo tiempo!

Para garantizar la prevención de virus, puede recurrir al método de vacunación. En este caso, los anticuerpos aparecen en el cuerpo, lo que ayudará a proteger contra virus dañinos. La característica principal del método es que debe aplicarse varios meses antes de posibles epidemias de gripe, esto es necesario para que las barreras de protección ya se puedan formar. En nuestro país, la vacunación contra la influenza rara vez se usa.

Hasta la fecha, existen bastantes medicamentos que permiten prevenir la enfermedad del virus. La tarea de estos medicamentos es trabajar sobre el virus de la gripe y fortalecer las propiedades protectoras del cuerpo. Antes de usar el medicamento, se recomienda que consulte con su médico.

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Es importante recordar que la prevención de enfermedades virales es una medida que debe observarse durante todo el año, y no solo durante una serie de epidemias. Aumentar la resistencia del cuerpo lo ayudará con el ejercicio regular, los deportes activos, la nutrición adecuada y el endurecimiento. ¡Con la ayuda de estas medidas, podrá resistir no solo la gripe, sino también una serie de otras enfermedades!

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