Dieta con dolores en el estómago

El dolor en el estómago (gastralgia) es una queja común que los pacientes dirigen al terapeuta. Esto se debe al intenso ritmo de la vida moderna. Comer alimentos mientras viaja, situaciones estresantes, tomar medicamentos agresivos: todo esto afecta negativamente la condición de la membrana mucosa del estómago.

Simplemente tome analgésicos con molestias incorrectas. Tales drogas no eliminan el problema, solo lo humedecen. Además, los analgésicos exacerban aún más el proceso patológico. Un brote doloroso puede ocurrir por una variedad de razones, que van desde comer en exceso o, por el contrario, inanición a enfermedades graves como la gastritis y la úlcera péptica.

Con mucha frecuencia, aparecen sensaciones desagradables en la región epigástrica (justo debajo del centro del tórax) cuando los procesos crónicos ya existentes se agravan. En este caso, los pacientes se sienten perturbados por náuseas, vómitos, eructos, acidez estomacal, hinchazón, ruidos y otros.

Para combatir la gastralegia, es importante un enfoque integrado, que incluya la terapia farmacológica, el uso de recetas populares y la ingesta dietética. La dieta con dolor en el estómago juega un papel importante en el proceso de tratamiento. Es solo necesario para la recuperación.

Si no sigue las reglas de una nutrición adecuada, todos los tratamientos pueden ser infructuosos. En este artículo, veremos qué puedes comer con dolor en el estómago. ¿Cuál es la mejor dieta para varias enfermedades del cuerpo?

Nutrición con dolores en el estómago

La dieta con dolor en el estómago puede diferir dependiendo de la causa provocadora, que puede ser determinada por un especialista competente. Por lo tanto, con la gastritis crónica, por lo general hay dolor de estómago leve, que una persona no puede ni siquiera prestar atención.

En los procesos oncológicos de una vez puede surgir un dolor insignificante que en su momento se vuelve más intenso. Con una úlcera performativa, se produce un choque doloroso, el dolor es tan fuerte que no se puede tolerar. El dolor de calambres puede ocurrir con la inflamación del páncreas o el intestino.

Para determinar la causa, los expertos prestan atención a la relación entre el dolor y la alimentación. Usualmente, con gastritis, el dolor ocurre inmediatamente después de comer o después de algunos minutos. Con la úlcera péptica, el dolor generalmente ocurre después de unas pocas horas.

Los productos con dolor de estómago deben consumirse frescos. Las verduras y frutas crudas son mejores para no comer, deben hervirse o cocinarse al vapor. Los vegetales para sopas deben ser necesariamente molidos. Es extremadamente importante excluir los alimentos que contienen conservantes y potenciadores del sabor. Aguda, frita, grasosa, salada, ahumada, condimentos y especias son tabú.

Cuando se le preguntó acerca de lo que puede comer, cuando le duele el estómago, un gastroenterólogo le indicará según su diagnóstico

Las galletas de pan blanco son bien digeridas y digeridas. Los crotones de centeno se consideran bajos en calorías, mientras que satisfacen la sensación de hambre. Durante una exacerbación, es mejor dar preferencia a las gachas líquidas, sopas ligeras en caldo de verduras. Los productos de leche agria normalizan el proceso digestivo y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Pero la condición principal es que son bajos en grasa.

Se debe prestar especial atención a las frutas y las infusiones de hierbas. Estas bebidas aumentan la producción de jugo gástrico y normalizan la digestión. A menudo, los médicos recomiendan a los pacientes que ingresen a la dieta de gelatina y gelatina. Son de gran valor, ya que envuelven las paredes del estómago.

El menú debe contener pescado magro y carne. Esta comida proteínica, que contiene una gran cantidad de nutrientes, solo es necesaria para normalizar el trabajo del tracto digestivo.

Como los dulces de la tienda deben ser excluidos, y muchos como dulces, será útil hornear una manzana con miel en el horno. Este plato contiene muchas vitaminas, ayudará a fortalecer el sistema inmune y normalizará todo el tracto digestivo.

Intente comer al mismo tiempo, para que su cuerpo se acostumbre a una determinada rutina y el estómago estará listo para una nueva comida. Después de una o dos semanas, sentirá un resultado notable, mientras que debe ser paciente y no esperar cambios rápidos. Después de una dieta sentirás vivacidad, un estallido de fuerza y ​​también facilidad en el estómago.

Con dolor en el estómago, puede comer pescado magro y carne

Características de la nutrición según la causa del dolor

Como se mencionó anteriormente, la gastralgia puede ser una consecuencia de una variedad de procesos patológicos, por ejemplo, gastritis, úlceras, esofagitis por reflujo y mucho más. Considere consejos útiles sobre nutrición con diversas enfermedades digestivas.

Úlcera péptica

La úlcera es una enfermedad crónica del estómago, que en la mayoría de los casos causa la infección por Helicobacter pylori. Esta bacteria daña la membrana mucosa, formando úlceras en su superficie. Un microorganismo patógeno puede dañar el estómago y los órganos cercanos.

Helicobacter pylori puede penetrar el cuerpo debido a la inobservancia de las reglas de higiene personal. La fuente de infección puede ser saliva, agua, platos sucios y mucho más. Muchas personas son portadoras de esta infección. Puede infectarse si esa persona en casa simplemente tiene té.

El estado del sistema inmune desempeña un papel importante en el proceso de aparición de la enfermedad. Si su defensa interna del cuerpo está en el nivel adecuado, entonces la inmunidad puede vencer al patógeno y la enfermedad no se presenta, pero si la resistencia se debilita, entonces hay todas las posibilidades de enfermarse.

Situaciones estresantes, tabaquismo, alcoholismo, predisposición genética, desnutrición, uso descontrolado de medicamentos: todo esto y mucho más puede servir como catalizador para el desarrollo de la úlcera péptica.

El signo principal de la patología es la aparición de dolor en la parte superior del abdomen, cuya intensidad aumenta durante la noche. La actividad física, los intervalos grandes entre las comidas, el consumo de alcohol, los alimentos grasos y picantes pueden contribuir a un brote doloroso.

Cuando a la úlcera estomacal se le asigna la tabla número 1

La nutrición para la úlcera péptica incluye sopas ahorradoras basadas en varios cereales. Como preparación de platos de carne, es mejor usar pollo, pavo, ternera. Los huevos de gallina son mejores para cocinar hervidos en agua o en forma de tortilla de vapor. Las bayas y frutas agrias, el alcohol, el muffin, los refrescos, las bebidas elaboradas, las conservas y los productos ahumados: todo esto está prohibido.

Reflujo-esofagitis

La enfermedad es causada por la derrota del esófago debido a la repetida emisión de contenido gástrico. El proceso patológico puede desarrollarse en un contexto de gastritis causada por infección por Helicobacter pylori, hernia, embarazo, obesidad, alcoholismo. Aumenta el riesgo de que ocurra una enfermedad tomando medicamentos que reducen el tono del esfínter esofágico.

Erosiones y úlceras se forman en la membrana mucosa del esófago. Hay esofagitis por reflujo en forma de eructos, ardor de estómago, deglución, dolores en el pecho o en la región epigástrica, bultos en la garganta. También puedo desarrollar síntomas extraesofágicos, por ejemplo, tos constante y ronquera.

La dieta en esta enfermedad incluye la restricción de productos que forman gases. Es extremadamente importante evitar comer en exceso, la última comida debe ser un máximo de tres horas antes de acostarse. Comida caliente, fría, caliente, alcohol: todo esto está prohibido.

Se debe prestar especial atención a los productos que disminuyen el tono del esfínter inferior del esófago y agravan aún más el proceso: pimienta, menta, chocolate, café, cebollas, carne grasosa, tortas, ajo. Cuando el proceso patológico empeora, es difícil para los pacientes tragar los alimentos, por lo que recomiendan un ayuno de dos días. Luego pueden cambiar a comida semilíquida.

Las cebollas y el ajo relajan el tono del esfínter esofágico, por lo que cuando reflujo-esofagitis, su consumo es extremadamente importante para evitar

Se le da preferencia a las sopas mucosas, a los bestsels, a las tortillas de vapor, así como a los productos lácteos. Los verdes pueden consumir en cantidades ilimitadas. Las verduras y frutas crudas durante la exacerbación irritarán aún más la membrana mucosa. De primeros platos ácidos y ricos tendrá que ser abandonado. Se permiten sopas ligeras de vegetales sin tostar.

Cáncer

De cáncer de estómago, cientos de miles mueren cada año. Las causas del desarrollo de la enfermedad aún no se han entendido completamente. Pero hay muchas teorías y suposiciones, por ejemplo, se cree que los riesgos de una dolencia aumentan en aquellos cuyos familiares han sido diagnosticados con cáncer. Según las estadísticas, los japoneses son líderes en la incidencia de cáncer de estómago.

Tal vez esto se deba a su dieta. Tienen mucha comida salada, ahumada y en escabeche. Además, los especialistas ven la conexión entre la aparición del cáncer y los malos hábitos, como el tabaquismo y el abuso del alcohol. En la mitad de los tumores cancerosos eliminados, se encuentra la infección por Helicobacter pylori. En las primeras etapas del proceso patológico, es posible que no haya ningún síntoma.

Neoplasma puede esconderse detrás de la clínica de gastritis, úlceras. Deterioro del apetito y dolor en el epigastrio, pocas personas se ven obligadas a someterse a un examen completo y consultar a un gastroenterólogo. Muchos sofocan el dolor con analgésicos. A medida que la enfermedad progresa, el paciente nota que ya no está satisfecho con su comida favorita, pierde peso, hay una debilidad irracional, una disminución en la eficiencia.

El desarrollo de cáncer gástrico afecta la presencia de carcinógenos en los alimentos, por lo que en tales pacientes sobre la mesa debe ser una comida excepcionalmente saludable

Muchos platos habituales y favoritos con cáncer de estómago están categóricamente prohibidos. Las porciones deben ser mínimas. Trate de mantener los intervalos entre comidas más o menos iguales. Para reducir la carga de la digestión y una mejor absorción de nutrientes, mastique bien la comida.

Es mejor comer platos frescos, si es posible, cocínelos directamente antes de comer. El consumo de sal de mesa debe ser muy limitado. También sigue la cantidad de grasa, su volumen total no debe exceder la tercera parte de la dieta. En los primeros tres días después de la operación, se muestra hambre y una gran cantidad de líquido. Gracias a esto, las costuras internas sanarán más rápido.

Todos los nutrientes ingresarán al cuerpo por vía parenteral, es decir, a través de goteros. El cuarto día, se introduce caldo bajo en grasa con verduras molidas o cereales. Aproximadamente una semana más tarde, se permite comer verduras y cereales en estado de puré.

Cuando la quimioterapia también es importante para cumplir con la nutrición dietética. Se aconseja a los pacientes que consuman productos lácteos, ya que contienen una gran cantidad de nutrientes que pueden restaurar un cuerpo debilitado. Las variedades de carne bajas en grasa enriquecerán el cuerpo con proteínas, hierro y vitaminas del grupo B.

Gastritis

La gastritis es una de las dolencias más comunes. En el ochenta por ciento de los casos, las personas al menos una vez en su vida se enfrentaron a esta enfermedad. En el proceso inflamatorio, la comida comienza a digerir peor, lo que resulta en una disminución de la energía y la falta de energía.

Los pacientes se quejan de la aparición de tales síntomas: náuseas, vómitos, dolor en la parte superior del abdomen, que pasan después de comer, diarrea, eructos ácidos, acidez estomacal. El estómago es el órgano más vulnerable del tracto digestivo, porque es aquí donde tienen lugar tres etapas de la digestión de los alimentos: agitación mecánica, división química y absorción de nutrientes.

La dieta con gastritis se selecciona según el nivel de acidez

Con gastritis puede comer gachas, bizcochos, patatas, sopas, pescado magro y carne. En alta acidez, se permiten productos lácteos bajos en grasa. Es útil beber leche con té. El kéfir tiene una alta acidez, por lo que es mejor no usarlo con la gastritis hiperácida.

El requesón es muy útil para el estómago. De él puedes hacer cazuelas, vareniki, syrniki. Con gastritis con baja acidez, es mejor no consumir leche entera, se puede agregar a las papillas y los tés. El requesón, como en el primer caso, puede consumirse, solo con moderación.

Intoxicación

Entrar en el cuerpo de productos de baja calidad o sustancias venenosas puede causar envenenamiento. La intoxicación por el cuerpo es un fuerte estrés, para deshacerse de que todos los mecanismos de protección están incluidos. Los más comunes son intoxicaciones alimentarias.

La intoxicación causa no solo trastornos digestivos, sino que también afecta el bienestar general. Con mucha frecuencia, las personas se preocupan por tales síntomas: dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea, fiebre, debilidad, dolor de cabeza, escalofríos. Cuando se intoxica, no hay apetito, a veces incluso a partir de un pensamiento sobre la comida, las náuseas empeoran.

La dieta con intoxicación incluye ayunar durante 12-24 horas. Al mismo tiempo, debes beber tanta agua como sea posible. Debido a la fiebre, diarrea y vómitos, el cuerpo pierde una gran cantidad de líquido, por lo que la ingesta suficiente de agua simple ayudará a restablecer el equilibrio y evitar la deshidratación.

Como bebida, agua mineral sin gas, decocción de arroz, compota de frutas secas, té de rosa mosqueta y mucho más. No olvide que el agua debe beberse en pequeñas porciones, ya que un gran volumen de líquido puede provocar el vómito. Los alimentos para envenenar deben tomarse en puré o puré.

Limite el consumo de sal de mesa. La comida demasiado salada irrita el tracto digestivo y evita la restauración de las membranas mucosas

Por lo tanto, el dolor en el estómago es un síntoma que puede indicar una variedad de patologías, entre las que se encuentran la gastritis, las úlceras, el cáncer, la pancreatitis y la poliposis. La dieta es seleccionada individualmente por un especialista calificado.

La dieta terapéutica puede variar según el diagnóstico. La dieta con dolor en el estómago es la clave para su recuperación. No ahogue los analgésicos para el dolor, y si tiene los primeros síntomas de alarma, contacte a un especialista.