Ataques de pánico causas y tratamiento

Un ataque de pánico es repentino, muy a menudo, un ataque de miedo irracional, que es difícil de controlar. Es el trastorno mental más común.

• Algunas estadísticas
• Síntomas de ataques de pánico
• Síntomas de un ataque de pánico en la noche
• Causas
• Tratamiento
• Primeros auxilios en ataque de pánico

Algunas estadísticas

Sobre todo, las personas socialmente activas, con edades entre 20 y 40 años, están sujetas a ataques de pánico. Como saben, las mujeres enfrentan este problema 2 veces más a menudo que los hombres. Según diversas fuentes, el 4-9% de la población mundial sufre ataques de pánico. Más de la mitad de ellos muestran un trastorno depresivo.

Síntomas de ataques de pánico

A menudo sucede que durante un ataque de pánico, el paciente no comprende lo que le está sucediendo y lo anota para un ataque cardíaco o cualquier otra cosa. Vamos a determinar las principales manifestaciones de los ataques de pánico en adultos y adolescentes:

• palpitaciones del corazón;
• sudoración de manos y pies;
• sensación de dificultad para respirar o falta de oxígeno;
• temblando por dentro;
• náusea
• mareos o pre-síncope;
• entumecimiento y / u hormigueo de las extremidades;
• miedo muy fuerte

A veces sucede que una persona experimenta primero manifestaciones "físicas" de pánico y solo entonces se le agrega una sensación de miedo. Es decir, el paciente entiende lo que le ocurrió que algo está pasando, pero no puede entender exactamente qué y comienza a temer por su salud, lo que agrava la situación. Con el desarrollo de la enfermedad, se puede agregar miedo a un ataque de pánico, lo que puede conducir al desarrollo de fobias:

• miedo a estar en un lugar lleno de gente;
• miedo a los movimientos en el transporte;
• miedo a salir;
• miedo a caminar y viajar, etc.

Con la distonía vegetovascular, las convulsiones pueden aparecer de forma ligeramente diferente. Síntomas de un ataque de pánico cuando:

• sensación de "irrealidad" de lo que está sucediendo;
• dificultad para respirar;
• sensaciones de coma en la garganta;
• muy fuerte miedo a la muerte o la locura.

Muy raramente, los ataques de pánico ocurren en los niños antes de la pubertad. En general, los signos de enfermedad en los niños son los mismos que en los adultos. Sin embargo, los niños no "anticipan" eventos y no tienen miedo a un ataque. En cambio, intentan evitar situaciones que, en su opinión, pueden provocar un ataque de pánico.

En diferentes personas, las convulsiones pueden ocurrir con intensidad variable: alguien una vez cada pocos meses y otra persona todos los días. A menudo la enfermedad es crónica.

Síntomas de un ataque de pánico en la noche

Más del 50% de los pacientes experimentan ataques por la noche. La noche, la oscuridad, el silencio pueden causarle a la persona un miedo aún mayor que si el ataque ocurriera por la tarde.

Los ataques nocturnos pueden manifestarse de dos formas. Cuando el primer evento del día experimentó aumento gradual en el nivel de ansiedad de una persona, se hace difícil conciliar el sueño. Tales sentimientos provocan un ataque de pánico típico. La duración y la intensidad del ataque para cada persona es individual. Alguien puede calmarse después de unos minutos, y alguien solo con el inicio de la mañana o la llegada de familiares.

Otra forma de un ataque nocturno: una persona de repente se despierta en un estado de ansiedad o miedo intenso. Algunos pacientes pueden tener la sensación de que necesitan escapar en algún lugar o salvar a alguien.

Causas

Hasta la fecha, las causas de la aparición de ataques de pánico no están completamente establecidas. Sin embargo, se puede decir con exactitud que este fenómeno afecta tanto a la psique como a la fisiología humana.

Factores de riesgo

• violación del corazón;
• enfermedades del sistema endocrino;
• drogadicción;
• alcoholismo;
• tomar ciertos medicamentos y / o estimulantes;
• un intenso ritmo de vida;
• herencia;
• distonía vascular vegetativa (vsd);
• trastornos psicológicos.

A menudo, los ataques de pánico se desarrollan en el contexto de la. Por lo general, esto sucede después de un cambio en el estilo de vida (no necesariamente el peor) o de experimentar una situación estresante.

Tratamiento

¿Cómo tratar los ataques de pánico? Como se señaló anteriormente, las convulsiones surgen debido a la violación de los procesos fisiológicos y mentales. Por lo tanto, el tratamiento debe ser integral: médico y psicoterapéutico (es decir e. trabajar con un psicólogo o psicoterapeuta).

Como preparaciones pueden ser designadas:

1. Tranquilizantes Se toman para aliviar los síntomas (miedo, ansiedad) para reducir la probabilidad general de un ataque. Asignar alprozalam o clonazepam.
2. Antidepresivos Con base en los resultados de muchos estudios, los antidepresivos son altamente efectivos en el tratamiento de ataques de pánico. La mayoría de las veces se prescribe anafranil.
3. Preparaciones que mejoran la circulación sanguínea.
4. Vitaminas grupo B.

Primeros auxilios en ataque de pánico

¿Qué pasa si el ataque comenzó de repente?

1. Intenta restaurar la respiración. La hiperventilación de los pulmones provoca aún más ansiedad, trate de respirar de manera uniforme.
2. Cambiar Trate de concentrarse en lo que estaba haciendo antes del pánico. Siempre recuerde que es realmente nada terrible sucede, pánico sensaciones -lish del cuerpo, pero siempre se puede hacer frente a ellos.
3. Autoexpresión Piénsalo un par de minutos más y el ataque terminará.

Si comenzó un ataque de pánico en alguien de tus seres queridos, no tengas miedo. Toma al hombre de la mano y en una voz tranquila y segura dile que todo está bien, que el ataque pasará.

Las personas que se enfrentan a los ataques, se recomienda siempre llevar sedantes (Corvalolum, gidazeam, glicina y similares. D.).