La libido, el deseo sexual, puede disminuir bajo la influencia de varios factores, a veces se convierte en un problema notable para los hombres. Vale la pena saber cómo aumentar la libido en los hombres, qué factores afectan el deseo sexual, si una disminución en la libido puede hablar sobre el desarrollo de cualquier enfermedad grave.
- Libido en los hombres: ¿qué es?
- A qué edad los hombres pierden libido
- Disminución de la libido: síntomas
- Causas
- Cómo aumentar la libido en los hombres?
- Medios para elevar el nivel
- Productos que aumentan la libido en los hombres: una lista
- Tratamiento con remedios caseros
- ¿Cómo aumentar la libido después de 50 años?
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Libido en los hombres: ¿qué es?
Este término generalmente se llama nivel de deseo sexual en una persona, está respaldado por un factor psicológico, su intensidad puede verse influenciada por muchas causas externas.
Uno no debe confundir la libido, el deseo sexual, con la potencia, lo que significa la posibilidad de tener relaciones sexuales. La potencia no necesariamente tiene que desaparecer con una disminución en el deseo sexual, pero a menudo ambos problemas ocurren juntos y pueden afectarse entre sí. Pero vale la pena señalar que la potencia depende de factores fisiológicos en muchas enfermedades del sistema genitourinario deseo de proximidad puede ser salvado, pero la capacidad física para desaparecer.
El nivel de libido puede cambiar constantemente a lo largo de la vida, depende de muchos factores, del estado emocional de una persona. Se cree que directamente al nivel de atracción sexual afecta el estado hormonal, cuanto más testosterona en el cuerpo, mayor es su libido. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que una sobreabundancia de la hormona también puede provocar problemas de salud y una disminución de la atracción.
El nivel de deseo sexual en los hombres por lo general llega a su punto máximo a la edad de 16 - 30 años de edad, es un normal procesos psicológicos y fisiológicos en el cuerpo durante los más listos para la procreación, lo que explica la alta libido. Si el nivel de atracción en un período determinado se reduce drásticamente, puede hablar de problemas mentales o físicos.
A qué edad los hombres pierden libido
La reducción de la libido se puede observar naturalmente en los hombres a una edad más avanzada, se produce bajo la influencia del desarrollo de diversas enfermedades crónicas. Sin embargo, si bien mantiene un estilo de vida saludable, esto no siempre sucede, en este caso todo depende del hombre mismo. Por lo general, los cambios serios comienzan a ocurrir a la edad de cincuenta años.
Vale la pena recordar que para cada persona el nivel normal de deseo sexual es diferente. En algunos hombres, inicialmente puede ser bajo, también depende de la herencia y una variedad de características individuales del cuerpo y la psique.
Hable sobre la enfermedad y un problema grave debería ser si la disminución o la falta de libido se acompaña de sentimientos negativos y malestar. Si la ausencia de atracción sexual se percibe como una pérdida grave, esto indica la aparición de un problema que debe abordarse.
¡Importante!Con una fuerte disminución de la libido siempre se aconseja consultar a un médico - urólogo para garantizar la ausencia de enfermedades del sistema genitourinario.
Disminución de la libido: síntomas
El único síntoma de una libido débil o su completa ausencia, curiosamente, es la debilidad del deseo sexual o su completa ausencia. Esta condición no provoca ningún cambio o síntoma físico, es solo un problema psicológico.
Sin embargo, vale la pena señalar que si la reducción de las ansias acompañada de diversos síntomas del sistema urogenital: impotencia, dificultad para orinar, dolor, una necesidad urgente para hacer frente al urólogo.
Causas
La libido de un hombre está influenciada por muchos factores, puede disminuir temporalmente sin razones aparentes, si el cuerpo se debilita por alguna razón. Sin embargo, si el deseo sexual está ausente por un largo tiempo, trae cierta incomodidad, es necesario encontrar la causa de tal condición. Muy a menudo, los siguientes factores conducen a la disminución del deseo sexual:
- Diversas enfermedades hormonales, trastornos endocrinos, enfermedades del sistema genitourinario. Estas patologías a menudo conducen a la pérdida de la libido y la aparición de impotencia, en este caso, también estarán presentes los principales síntomas de dichas enfermedades.
- Estrés, fuerte fatiga emocional y física. La fatiga episódica puede conducir a una disminución temporal de la libido, una constante - conduce a graves problemas de atracción, que a veces pueden ser extremadamente difíciles de eliminar.
- Edad avanzada. Cuanto mayor es el hombre, más difícil es mantener la libido en el mismo nivel, depende del desarrollo de enfermedades crónicas y del estado general del cuerpo.
Estas son las causas más comunes de disminución del deseo sexual. A menudo, para deshacerse de las causas, casi inmediatamente devuelve el nivel habitual de libido.
¡Importante!A menudo, la intensidad del deseo sexual también se ve afectada por la confianza de un hombre en sus poderes sexuales y en general.
Cómo aumentar la libido en los hombres?
No comience inmediatamente a tomar ningún medicamento, en primer lugar, debe ayudar a su cuerpo en general. Si se nota que el impulso sexual disminuye, debe restaurar la rutina diaria normal, comenzar a combatir la fatiga y el estrés, cambiar a una nutrición adecuada.
Además, la prevención de problemas de atracción y potencia es un masaje para hombres que ayuda a estimular la próstata y mantiene un nivel normal de actividad sexual de forma continua.
Si la normalización de la forma de vida no ayuda, debe consultar a un urólogo para asegurarse de que no haya problemas con la salud del sistema genitourinario, que puede afectar el nivel de libido en un hombre.
Medios para elevar el nivel
Varias píldoras para aumentar el deseo sexual y la potencia solo pueden comenzar después de consultar con su médico. Por lo general, ayudan si el deterioro del deseo se asocia con una disminución de la potencia, la mayoría de las veces se utilizan los siguientes medios:
- vitaminas y complejos minerales, vitaminas B, magnesio, calcio, zinc son especialmente importantes, su falta conduce a violaciones de la libido y la potencia;
- Viagra, Livitra, estos medicamentos estimulan la circulación de la sangre y afectan indirectamente el deseo sexual en general a través de la mejora de la potencia, puede utilizar sus análogos.
Cuando hay varias enfermedades del sistema genitourinario, su tratamiento oportuno correcto también es importante. Depende de la enfermedad específica que provocó el trastorno.
Productos que aumentan la libido en los hombres: una lista
De una manera natural, algunos productos afectan el antojo, las sustancias que están contenidas en ellos son necesarias para un nivel normal de libido y potencia. En primer lugar, debe introducir los siguientes productos en la dieta:
- frutas secas, ciruelas pasas, albaricoques secos, nueces, semillas de calabaza;
- mariscos, especialmente mejillones, peces rojos;
- calabaza, aguacate.
Estos productos contienen todos los elementos necesarios que se requieren para el funcionamiento normal del cuerpo masculino, ayudan a mejorar la libido. En general, se recomienda adherirse a una dieta saludable.
Tratamiento con remedios caseros
Los remedios caseros ayudarán a restaurar el nivel normal de deseo sexual, especialmente se les recomienda prestar atención a varias hierbas que estimulan la actividad sexual: ortiga, menta, trébol, espino, hojas de cowberry. Basándose en estas hierbas, aconseje preparar té y bébalo con la mayor frecuencia posible.
Sobre la base de frutas secas, puedes preparar un remedio especial: en las mismas proporciones necesitas moler nueces, ciruelas pasas, albaricoques secos, mezclados con miel. Almacene en un recipiente bien cerrado de vidrio, tome una cucharada por día.
¿Cómo aumentar la libido después de 50 años?
Cuanto más viejo es un hombre, más difícil es recuperar el nivel de atracción sexual que le es familiar a una persona joven. Para devolver la libido a esta edad, debe consultar a un urólogo y realizar un examen completo, debe asegurarse de que la prostatitis y otras patologías similares no se desarrollen.
También necesita lidiar con el tratamiento de cualquier enfermedad crónica, abandonar los malos hábitos. El alto nivel de esfuerzo físico, la ausencia de tensiones es extremadamente importante. En este caso, existe la posibilidad de volver a los niveles normales de atracción, existe la prevención de la impotencia.
