Neurosis es un término que se refiere a un grupo de enfermedades sin cambios estructurales en la psique. Las neurosis pueden ser prolongadas. La razón de ellos es un complejo conflicto interno que surge como resultado de cambios en situaciones o relaciones importantes para una persona, conflictos interpersonales y largas sobreesfuerzas.
La enfermedad se caracteriza por síntomas neuróticos relativamente leves y trastornos vegetativos. En este caso, el paciente conserva una actitud crítica hacia la enfermedad y generalmente no tiene dificultades en la adaptación social.
- Causas posibles
- Síntomas característicos
- Recomendaciones generales
- ¿Cómo tratar los remedios caseros?
- ¿Qué no se recomienda?
- Profilaxis de Neurosis
Posibles causas
La enfermedad se desarrolla como resultado de un trastorno del sistema nervioso humano. El contexto para esto es las características individuales de la personalidad, que está estrechamente relacionada con el tipo específico de neurosis.
La enfermedad se puede desarrollar a lo largo de la vida y ser una consecuencia de la predisposición hereditaria. Como resultado de este último tipo, a menudo se desarrolla un trauma mental.
Una causa muy común es el agotamiento nervioso debido al exceso de trabajo físico o mental. La enfermedad puede desarrollarse con estrés severo, alcoholismo, depresión y fatiga, con la pérdida de alguien cercano.
Síntomas de
Los síntomas de la nervosis se dividen en síntomas mentales y físicos. Los somáticos están asociados con la manifestación del dolor. Entre estos síntomas están los siguientes:
- Dolores de cabeza prolongados que ocurren repentinamente.
- Sensaciones de dolor en el corazón, músculos, articulaciones, abdomen, que a menudo causan malestar general. A menudo las manos de una persona tiemblan, se observa micción frecuente, que puede no estar relacionada con los problemas de los riñones y los genitales.
- Una persona se cansa rápidamente, incluso si no trabajó muy duro. La fatiga puede ser mental y física. Una persona puede no tener ningún deseo de trabajar, hay pesimismo y somnolencia constante.
- Hay oscurecimiento en los ojos, las personas no pueden navegar por el terreno. Mareos y desmayos son posibles.
- Para una persona en un estado de neurosis, una sudoración intensa frecuente, no asociada con el clima cálido, es característica. Es especialmente activo por la noche.
- En los hombres, las neurosis pueden afectar la potencia y contribuir al desarrollo de la prostatitis.
- Violación del aparato vestibular, que se manifiesta por mareos frecuentes. En la etapa inicial de la neurosis son raros, pero después de intensificarse y pueden interferir con el trabajo físico.
- Problemas con el modo de potencia. Una persona puede tener una violación del apetito, que puede ser comer en exceso y desnutrición. Insomnio o somnolencia persistente.
- Una persona comienza a preocuparse mucho por su salud, incluso si no hay ningún motivo para esto.
Los síntomas de naturaleza psíquica son a menudo tales:
- Estrés emocional, que aparece sin ningún motivo.
- Cerrado, obsesionado con una cosa. Una persona puede pensar y experimentar mucho sin hacer nada útil. Este "retiro hacia uno mismo" puede causar fobias, de las cuales será imposible deshacerse sin un tratamiento cualitativo.
- La memoria humana puede deteriorarse. En el flujo de sus pensamientos, puede olvidarse de cosas importantes.
- La persona se vuelve sensible a la temperatura y sus diferencias. La luz intensa y los sonidos fuertes también pueden provocar dolor severo.
- Complejo de inferioridad, manifestado en comunicación con otros. El paciente puede tener una autoestima tanto sobreestimada como subestimada.
- Preferencias inciertas, la incapacidad para priorizar correctamente.
- Un hombre se molesta por pequeñeces, cualquier pequeña cosa puede hacer que se enoje.
En combinación, estos síntomas pueden convertir una neurosis en una crónica, que es más difícil de tratar.
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Las recomendaciones generales de
Medicine sugieren un tratamiento complejo de la neurosis. Primero es necesario dirigirse a tales expertos, como el neurólogo y el psicoterapeuta. Solo un especialista puede determinar las causas correctas de la neurosis y la dirección correcta de su tratamiento. Se utilizan los siguientes métodos:
- Cursos de psicoterapia que ayudan a aprender a resolver situaciones problemáticas;
- Preparaciones suaves de naturaleza sedante, tranquilizantes.
- Algunas preparaciones de la fitoterapia que pueden tanto estimular como reducir la actividad del sistema nervioso. Métodos de fisioterapia. Inmunomoduladores
- .
- Gimnasia con propósitos curativos.
- Normalización de una forma de vida, sueño de alto grado y descanso.
- Tratamiento en sanatorio y condiciones del resort.
- Caminando al aire libre.
Fisioterapia ayuda a normalizar los procesos del sistema nervioso y el suministro de sangre al cerebro. En el tratamiento de neurosis, se utilizan una variedad de métodos de aparatos y no de hardware. Entre la fisioterapia de hardware, la darsonvalización general o local, la electroforesis y el electrosueño, las corrientes de impulso eléctrico ultravioleta son populares.
El tratamiento sin hardware de ayuda a calmar el sistema nervioso. Es un masaje de todo el cuerpo o zona de cuello, baños calmantes, aplicaciones de ozoquerita. El efecto tónico lo disfrutan baños de dióxido de carbono, ducha circular, bajo el agua, ducha Charcot. Se puede mostrar acupuntura.
¿Cómo tratar los remedios caseros?
Algunas recetas populares también ayudan en el tratamiento del nervio. Varias hierbas son especialmente populares.
a base de plantas para uso interno:
- hierba Stir brezo, hojas de menta y melisa y raíz de valeriana. Prepare una cucharada de esta colección en un vaso de agua hirviendo, ponga en un lugar tibio y déjelo reposar durante media hora. Coma medio vaso tres veces al día después de comer.
- Vierta agua caliente sobre la baya del saúco negro, déjela preparar durante una hora y escurra. Esta tintura debe beberse como el té regular con miel durante todo el día.
- Vierta medio litro de agua hirviendo con una cucharada de siempreviva y deje reposar toda la noche. Durante el día siguiente, bebe toda la infusión.
- Vierta un vaso de leche tibia una cucharada de flores de manzanilla, infundir durante una hora. Agregue miel, coma toda la noche.
- Puedes preparar melissa como té y beberla en una forma fresca.
- En partes iguales, mezcle tinturas de espino blanco y valeriana, y tome de 20 a 30 gotas antes de acostarse.
- Vierta un poco de hierba de San Juan un cuarto de litro de agua hirviendo y tome un tercio del vaso antes de comer.
actúa eficazmente baños de recepción con la adición de hierbas:
- partes iguales de hierba mixta, milenrama, hojas de menta, ramas de pino y ramas de abedul. Después de tomar 50 g de esta colección y verter con 1,5 litros de agua. Arde y hierve durante 15 minutos a fuego lento. Dejar enfriar y preparar, luego agregar al baño.
- En partes iguales, mezcle ramas de roble con hojas, flores de manzanilla y hierba de ajenjo. Cocine de la misma manera. Si se torturan las neurosis, se recomienda tomar tal baño todos los días.
- Mezcle la misma cantidad de hojas de nogal, melisa y hierba de trébol dulce y paja de avena. Está preparado de acuerdo con la misma receta. Debe usarlo junto con otras drogas para tratar una neurosis.
Entre los métodos más populares de tratamiento de la neurosis también es común el uso de arcilla .Los sanadores recomiendan simplemente insistir en agua potable simple en arcilla y después de beberla. En esta agua, también puede humedecer algodón o gasa y usar como una loción.
A menudo se utiliza la terapia de color .Se sabe que cada uno de los siete colores tiene un efecto especial en la psique humana.
Por lo tanto, los tonos rojos y anaranjados activan la actividad del sistema nervioso, tienen un efecto excitante y estimulan la capacidad de trabajo. Y los colores como el verde y el azul, por el contrario, suavizan y normalizan perfectamente el sueño.nervosa
también puede ser tratada Litoterapia - piedras preciosas y semipreciosas tienen un efecto curativo.
¿Qué no se recomienda?
No se recomienda realizar automedicación, ya que puede no funcionar como se espera. El tratamiento debe llevarse a cabo bajo la supervisión de un especialista calificado.
Tampoco es necesario usar los productos, que activan bruscamente la actividad del sistema nervioso - el alcohol, el café y el té fuerte.
notó síntomas de la neurosis, hay que empezar a tratar con él tan pronto como sea posible , porque la enfermedad puede convertirse en una enfermedad crónica, lo que supondría más problemas.
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Prevención
- neurosis Para la prevención de la neurosis debe ser capaz de ser dado de alta, deshacerse de las emociones negativas .Los métodos para esto pueden aplicarse de manera diferente. Alguien es ayudado por la música tranquila, alguien - dibujo, y alguien - deportes activos.
- Es importante poder hablar sobre sus problemas sin acumular un negativo. Si tiene miedo de ir a un psicólogo, hable con sus seres queridos. En caso de emergencia, simplemente puede mantener un diario. Trata de no colgarte de lo desagradable, sonríe y ríe más seguido.
- Encuentre un equilibrio entre el trabajo y el ocio. Career es, por supuesto, importante, sin embargo, no debería tener un impacto negativo en su salud. A veces necesitas cambiar de una carga mental a una carga física.
- En la prevención de neurosis, un sueño completo de es importante. Es aconsejable tratar de pasar más tiempo en el aire, no sentarse en Internet y no escuchar música alta antes de acostarse.
- El llamado alimento antiestrés puede ser útil. Normalice el trabajo de los productos del sistema nervioso como tomates, plátanos, pescado graso, leche. Provéate de suficientes emociones positivas: búscalas donde sea conveniente.
Si se enfrenta a una neurosis, no tema a los psicólogos ni a los psiquiatras. Sin ellos restaurar la salud mental y física puede ser extremadamente difícil, porque la psique es un sistema frágil. Al notar los síntomas desagradables, intenta contactar a un especialista lo antes posible.