Osteocondrosis de la columna vertebral: tratamiento de la cervical, lumbar, torácica

Osteocondrosis de la columna vertebraluna persona es una enfermedad muy común en todo el mundo! Osteocondrosis enferma de 40 a 80 personas de cada cien. La esencia de la enfermedad es la pérdida de elasticidad del disco intervertebral cartilaginoso, la flexibilidad del aparato cartilaginoso y ligamentoso de la columna vertebral se ve afectada. Cuando la osteocondrosis afecta las partes cervical, torácica, lumbar y sacra de la columna vertebral.

Las causas de la osteocondrosis en la columna no han sido completamente estudiadas, pero se han revelado patrones generales: deposición de sal, baja actividad motora, urbanización.

El tratamiento de la osteocondrosis no es una tarea fácil, incluidas muchas técnicas diferentes, hasta la intervención quirúrgica: operaciones. Le ofrezco remedios caseros y métodos de medicina tradicional para el tratamiento de la osteocondrosis en el hogar.

TABLA DE CONTENIDO

Tratamiento de la osteocondrosis: recomendaciones generales para el tratamiento

Antes del comienzo del tratamiento de la osteocondrosis de cualquier departamento: cervical, torácico o lumbar, es necesariolimpiar el cuerpo de sales. Hay muchos métodos diferentes para esto. Uno de ellos, propuesto por mí en 1993, es el siguiente (autor - G. N. )

Por la noche, haga un enema de 2 litros de agua tibia hervida, tome un laxante. Al día siguiente, la inanición completa, beba solo agua destilada. Por la noche, coloque una picea o cono de pino de tamaño mediano en un vaso de agua hervida (puede usar conos de todas las coníferas - cedro, abeto, etc.) y déjelo durante la noche. En la mañana en el mismo hervidor de agua hervir durante 5 minutos. Se saca un cono, en un vaso se agrega agua hervida de hasta 200 ml, media bebida por la noche. Toma un segundo trago la próxima noche. Por lo tanto, un golpe es suficiente por dos días.

Tratar los conos con caldo es solo la mitad del problema.

Todas las mañanas necesitas comer arroz. Se prepara de la siguiente manera: remojar durante 2-3 horas 50-70 gramos de arroz, lavado a fondo. Ponga a hervir el arroz, hierva por 1-2 minutos, quite del fuego, cambie el agua y enjuague. Entonces hazlo 3 veces Por cuarta vez, cocine el arroz, agregue miel o mantequilla al gusto y coma para el desayuno en forma de gachas.

No comas nada hasta la cena. Bebe solo agua destilada.

En el almuerzo y la cena, la comida es normal, pero, por supuesto, con una cantidad mínima de sal.

Tal tratamiento (por la mañana - el arroz, en la tarde - el caldo de los conos) se aplican durante 1 mes. La única limitación es la menor cantidad de sal posible. Durante un mes desde el cuerpo (según las letras de los pacientes) deja 3-3.5 kg de sales. La columna vertebral se limpia, las sales salen de las articulaciones (gota), los vasos: del exceso de sales se limpia todo el cuerpo. Literalmente rejuvenece. Los fenómenos de la esclerosis de los vasos cerebrales se eliminan o se vuelven más débiles, el dolor en la región del corazón se detiene, la presión arterial disminuye.

Nota:. En el proceso de purificación por este método en el día 18-20, pueden aparecer dolores en la región del corazón. Esto se debe al hecho de que junto con la pérdida de sales de cloruro de sodio, dañinas para el cuerpo, se pierden las sales de potasio, necesarias para el funcionamiento normal del corazón. Para evitar esto, es necesario introducir albaricoques secos, papas, manzanas y limones en la dieta. Especialmente útil a este respecto es cariño.

Otro auto-justificadométodo de limpieza del cuerpo de saleses como sigue.

Prepare una solución para limpiar el intestino: en dos litros de agua hervida enfriada, agregue el jugo de medio limón de tamaño mediano. Usa la taza de Esmarch. Apoyando los codos y las rodillas en el suelo, ingresa en el recto y lubricado con una punta de aceite de girasol. Limpiar antes de ir a la cama.

  • 1ª semana - todos los días,
  • 2ª semana, día por medio,
  • La tercera semana, dos días después,
  • 4º y todas las semanas subsiguientes, una vez a la semana.

Después de la limpieza del cuerpo, que toma 1 mes, el estado general del paciente generalmente mejora significativamente. El cuerpo se limpiará de toxinas, toxinas y venenos intestinales. Ahora cualquier tratamiento será beneficioso. Después de todo, nuestros hospitales están hacinados con pacientes crónicos solo porque estamos tratando un cuerpo no tratado, y el uso de dicho tratamiento generalmente no es suficiente. Es difícil reparar un automóvil sucio y descuidado. El cuerpo humano es mucho más delgado que cualquiera, incluso la técnica más compleja, y antes de comenzar cualquier tratamiento, debe ser eliminado.

Limpia el cuerpo de sales con la siguiente composición:

  1. raíz de bardana,
  2. Veronica herbácea,
  3. la raíz del pasto de trigo se arrastra,
  4. tres colores de hierba violeta.

Toma todo en partes iguales, corta, mezcla. 40 g de la mezcla hierve en un litro de agua durante 15 minutos. Tension. Tome medio vaso de 4 a 5 veces al día una hora después de comer.

Una poderosa herramienta para tratar la osteocondrosis esayuno curativo. El ayuno es un cirujano sin cuchillo. Con ella, el cuerpo elimina todas las sustancias que le son innecesarias, elimina el exceso de sales, los productos tóxicos, las células obsoletas e innecesarias (incluso las células tumorales).

Remedios populares para la osteocondrosis en el hogar

Si está decidido a deshacerse de la osteocondrosis, la artritis o la ciática, comience el tratamiento con un ciclo completo de limpieza del cuerpo y luego continúe con el tratamiento con hierbas. Hay muchos métodos para limpiar el cuerpo, elija uno aceptable para usted.

Ungüentos y frotamiento

El doctor Odo de Mena escribe sobre las propiedades curativas de la bebida:

"Si imponemos el verde, es decir que, humilde gota ..." La infusión de hierbas y raíces (Sur de las materias primas en un vaso de agua hirviendo), beber media taza 3 veces al día.

Acerca de Melissa: "Rechinando con sal, tiene un bocio crónico que modera, de esta manera, dicen, y los asientos sanan las dolencias".

"Cocido en miel con miel y azafrán y pepino incienso, mezclado, puesto en el muslo, ese tormento de ciática ..."

". "Si una vaca que pasta - la basura se toma en la cataplasma, e impuso que se calienta, envuelto en las hojas: esta cataplasma PutTest - heridas y ayuda hinchada. La ciática cura il camada fiable que alivia... Si g estiércol seco se utiliza como Cowper quema, y ​​se colocan las palas, y hasta la cadera, donde se siente el dolor, y no despegar, hasta que se sienta un hombro sensación de ardor, - que se quede allí hasta la salida de la enfermedad

Con la deposición de sales, acompañada de dolores en las articulaciones y la columna vertebral, tintura alcohólica derama de acacia amarilla con hojas y flores(2 cucharadas soperas por 500 ml de vodka). Insistir 7 días, tensión. Se aplica externamente.

Cuando se deposite sal, bebe té deHojas de arándano.

1.5 taza trituradaraíces de perro rosainsista en 1 litro de vodka durante 7 días. Tension. Los primeros tres días de tratamiento, beba 1 cucharada de tintura tres veces al día, en los días siguientes: 1 cucharada 2 veces al día. El curso del tratamiento es de 1.5 meses. Se recomienda tomar tintura al depositar sales en las articulaciones, la columna y el reumatismo articular crónico.

Llene cualquier plato con ¾ del volumen con bayassaúco rojoy llenarlo con alcohol Después de una semana, la tintura se puede frotar en lugares dolorosos, frotando la columna vertebral y haciendo compresas.

Cuando la osteocondrosis es útil para comerhojas de col y sal, así como tambiénjugo de rábano negro. En el menú, también debes ingresarcartílago (frío).

Vtirajte en puntos doloridos vinagre, infundido en un romero (de acuerdo con B. B. Bolotov).

Durante una cálida lluvia de verano, recoge en un frasco de 0.5 litroslombrices de tierra, viértelos con alcohol o vodka, cierre el frasco con papel encerado, ate y colóquelo al sol (no cierre el frasco con fuerza). Mantener en el sol durante 5 días. Tension. Frote en puntos doloridos antes de acostarse con osteocondrosis y radiculitis.

3-4seta rojacortar y verter en un recipiente de 3 litros de agua hirviendo. Tan pronto como la solución se enfríe levemente, hágalo vapor con las articulaciones doloridas o úselo para comprimir con sensibilidad a los tejidos blandos.

Toma elpieles de cualquier animal(Rata almizclera, gato, perro, conejo, nutria) y en remojo durante tres días en una solución salina, que se prepara de la misma forma que para la salazón de vegetales (huevo crudo que no se hunde). Después de tres días, quita el pelaje y sécalo a la sombra. Con osteocondrosis, reumatismo, radiculitis, gota, ate la piel a un punto dolorido. Use por 2-3 días. El efecto se manifiesta después de 1-2 días. La piel se puede usar por tres años.

Gordolobo("ojo de oso"). 50 g de flores insisten en 10 días en 200 ml de vodka o 100 ml de alcohol de 70 grados. Use la infusión para frotar las articulaciones.

Cocinarungüento:

  1. Marisma del té de Labrador (raíz triturada) - 150 g,
  2. pollo blanco (raíz) - 150 g,
  3. Grasa de cerdo - 500 g.

Mezcle todo, ponga en el horno por la noche, cuele hasta que esté frío y frote con dolor en la parte inferior de la espalda.

Ajenjo Ajenjo. 1 cucharada de canastas de ajenjo de flores, vierta 300 ml de agua hirviendo e insista durante dos horas. Tension. Solicite compresas.

Flores de color lila. 1 vaso de flores, insiste en 0.5 litros de vodka por 10 días. Tension. Use para moler.

Cocinarestructura:

  1. agujas de enebro - 1 parte,
  2. polvo de hoja de laurel - 6 partes,
  3. Mantequilla - 12 partes

Todos frotan y reciben la pomada utilizada como anestésico para la radiculitis, la osteocondrosis, las enfermedades de las articulaciones.

Ungüento debrotes evaporados de álamo temblóncocinado en crema o aceite vegetal en una proporción de 1: 4. Frote en las articulaciones enfermas. Este frotamiento se combina bien con la ingestión de decocción de las raíces y las hojas del diente de león (especialmente con la osteocondrosis).

Aceite de girasol, pimiento rojo, queroseno. Mezcle 250 g de aceite de girasol, 250 g de queroseno y 10 vainas de pimiento rojo. Insista en un lugar cálido por 10 días. Frote en puntos doloridos. Por la mañana, póngase ropa abrigada.

Mezclar50gkerosene, 50gaceite de girasol, ¼piezajabón de lavar,cucharadita incompletabicarbonato de sodio. Enjuague hasta que se obtenga la pomada. La mezcla debe infundirse durante tres días. Todos los días debe ser mezclado. Frote en lugares dolorosos para la gota, osteocondrosis, radiculitis.

Jugomierda, mezclados en partes iguales con alcohol o vodka, frote en la parte inferior de la espalda con osteocondrosis. Después de frotar, envuelva el lugar frotado con un paño de lana y mienta en la cama durante 1-1.5 horas.

Pino. El pino trementina se frota en las articulaciones enfermas.

Laurel noble, agujas de enebro, mantequilla. Mezcla en polvo de hoja de laurel (6 partes) y agujas de enebro (1 parte) frotar con mantequilla fresca (12 partes). La pomada obtenida se utiliza para frotar en las zonas afectadas como un anestésico y sedante.

Cocinarmolienda:

  1. jugo de rábano negro - 200 ml,
  2. abejas de miel - 150 ml,
  3. vodka - 100 ml,
  4. sal, cocinado - 15 g.

Revuelva bien y úselo para frotar en lugares dolorosos.

Conos de lúpulo, mantequilla fresca. 1 cucharada de conos de lúpulo en polvo en polvo con 1 cucharada de mantequilla. Obtener ungüento frotar las articulaciones afectadas y los puntos de dolor.

Joder. Frote la mitad de la lata de medio litro de rábano picante fresco, rellene el frasco con su propia orina y exponerlo al sol durante tres o cuatro días. Después de 3-4 días, retire la jarra del sol y vuelva a llenar con su propia orina hasta la parte superior (para compensar lo que se evaporó). En el hule, colocado en el sofá, poner gasas, encima con una fina capa de rábano picante obtenida en la orina. Acuéstese sobre el hule para que la mezcla capte los puntos de dolor. Mentir por 10-15 minutos. Repita el procedimiento cada dos días hasta que desaparezca el dolor. La mezcla puede usarse para compresas para artritis y artrosis.

Aplicaciones

Si el frotamiento y la pomada se usan con más frecuencia durante el día, entonces las aplicaciones (compresas) deben realizarse antes de acostarse. El tratamiento con compresas siempre es un curso que consta de 8-10 procedimientos.

Aplicación de jabón de queroseno. Un pedazo de tela de lino suave sin sintético se humedece con queroseno, escurrido. La tela debe estar húmeda, pero el queroseno no debe gotear de ella. Un lado jabone el jabón con jabón, hasta que se forme una capa brillante y jabonosa. El "aplicador" se puso de espaldas, pero no con el lado del jabón. Encima de la tela cubra el hule, luego con polietileno o película, una capa de algodón y todo el vendaje alrededor del torso como una compresa. Mentir con la aplicación de queroseno-jabón puede ser de 30 minutos a 2 horas.

Cuandocualquierdolor agudo (ciática, osteocondrosis, heridas, hematomas, esguinces, linfadenitis, gota, dolor reumático, neuralgia, parálisis de las extremidades), puede usar el siguiente remedio: tomarcabeza de repollo, corte la hoja verde superior, lávela, retire las venas gruesas, bájela por unos segundos en agua caliente (40-60 ° C), sáquela, vuelva a sumergirla en agua (repita tres o cuatro veces).

Seque la sábana con una toalla y aplíquela en un punto dolorido. Cubra con gasa y cinta. Cuando la hoja se oscurece, repita el procedimiento con la nueva hoja.

Pica finamente 20 gajo, vierta 0,5 litros de alcohol y presione durante 7 días. Frote en puntos doloridos diariamente. Después de frotar, envuélvete en una toalla y encima con un chal de lana. Deje la compresa durante la noche. El remedio se usa para todos los dolores musculares, para el reumatismo y la gota.

Aplicación de pimiento-alcanfor de Cholic. Tome 250 gramos de bilis medicinal, 160 gramos de alcohol de alcanfor y 5-6 vainas de pimiento rojo picado. Todos los componentes se mezclan en una botella oscura, se cierra el corcho y se almacena en un lugar oscuro durante 7 días. Aplique este compuesto como el anterior. El tiempo del procedimiento es de 1,5-2 horas.

30 piezasaceite de girasoltomar una piezaguardaespaldasfrótalo. Frote la zona dolorida, cubra con papel encerado y tela de lana. Comprimir sostenido por 30-40 minutos.

Compresas de aceite de eucalipto, así como con ungüentos dehierba trébol dulce, lúpulo, hierba de San Juanreducir el dolor en la osteocondrosis y la radiculitis.

Aplicaciones con bischofite. Bishofit contiene más de 20 oligoelementos, potasio, calcio, yodo y bromo. Es el producto de la cristalización de las sales de las aguas de los mares antiguos. El Bishofit solución acuosa (preparación farmacéutica) que se utiliza en el hogar y en los balnearios y fisioterapia en forma de compresas en el tratamiento de artritis reumatoide, artrosis deformante, en la radiculitis cervico-torácica, osteocondrosis y todos los dolores lumbares. El curso del tratamiento es 10-12 procedimientos. Los procedimientos se llevan a cabo diariamente.

Las articulaciones afectadas se frotantinturas alcohólicas de trébol dulce, Ledum, raíz de bardana, pasto de trigo, enebro, lúpulo, tomillo. Para la preparación de la molienda en una botella de medio litro, dos tercios de las hierbas vertidas finamente picadas, luego se llenan hasta la parte superior con vodka o alcohol. Dentro de una semana, insista en un lugar oscuro. Aplicado para moler.

Apliques de miel y vidrio. Mezcle 100 g de miel, 50 g de aloe y 150 g de vodka. Permitir infundir durante 3-4 días. Aplicar en forma de aplicaciones.

Preparaciones de hierbas para la administración oral

Cuando se trata la osteocondrosis, se debe prestar especial atención aperejil. Todas las partes de la planta son usadas. Se recomienda masticar 2-3 veces al día la raíz del perejil o beber una decocción de la raíz por 1 cucharada 2 veces al día. Para preparar el caldo, hierve 2 cucharaditas de raíces secas en 400 ml de agua hirviendo durante 1 hora. Tension.

Una gran ayuda para los pacientes con osteocondrosis es proporcionada bebiendo infusiones de aplastadosemillas de perejil. Se prepara a partir del cálculo de 3-4 cucharaditas por 300 ml de agua hirviendo. Hervir 10 minutos a fuego lento, colar. Tome 1 cucharada 3 veces al día. Tratamiento con preparaciones de perejil por un largo tiempo (hasta 6-8 meses), pero efectivo. La ingestión de preparaciones de perejil puede y debe combinarse con otros métodos de tratamiento.

Montaña Arnica. Tintura tomar 30-40 gotas tres veces al día después de las comidas con osteocondrosis y dolor en las articulaciones.

Agave. 100 g de hojas trituradas de hojas de agave vierten 1 litro de vodka e insisten en un lugar oscuro durante dos semanas. Agitar periódicamente. Cuele, exprima el residuo y tome 20 gotas tres veces al día antes de las comidas con espondilosis cervical.

Con dolores en la región occipital (osteocondrosis cervical, neuralgia), pares ligeramente inhaladosamoníaco o alcohol de alcanfor.

Una parte de la avena y tres partes de cebada se cuecen en 500 ml de agua hirviendo durante 20 minutos. Tension. Tome 200 ml dos veces al día.

Tansy(pasto) 1 cucharada de cestas de flores se llena con un vaso de agua hirviendo. Insistir 2 horas. Tension. Beba 1 cucharada de 3 a 4 veces al día durante 30 minutos antes de comer.

La pintura de Marena. 1 cucharadita triturada en seco y raíz vierta 1 taza de agua fría, insista 9 horas, cuele. Tome 2 cucharadas tres veces al día.

Un vaso de aguaparticiones de nuecesvierta 0,5 litros de vodka, cierre e insista en un lugar oscuro durante 21 días, sacudariendo a diario. Tensión, escurrirse. Manténgalo en un lugar oscuro cuando esté cerrado. Tome 1 cucharada tres veces al día durante un mes. La tintura también es útil en enfermedades cardiovasculares.

Lila Ordinary. Las flores secas se vierten en la botella hasta la parte superior, sin embestir, verter el vodka en la parte superior e insistir en el calor durante 10 días. Tension. Tome dentro de 30-40 gotas y simultáneamente haga compresas de la misma tintura o frótelo con áreas dolorosas.

Apio oloroso(raíces). El jugo de las plantas frescas toma 2 cucharaditas tres veces al día. Puede preparar la infusión: 1 cucharada de raíces vierta 2 tazas de agua hirviendo y déjelas durante 4 horas. Tome 50 g tres veces al día durante 30 minutos antes de comer.

Avena(grano). Vierta un vaso de grano en 1 litro de agua, hiérvalo en un fuego ligero hasta que un cuarto del líquido se evapore. Tension. Tome una decocción viscosa (puede con miel o crema) en medio vaso 3 veces al día antes de las comidas.

Rábano, miel, vodka, sal. Mezcle 1.5 tazas de jugo de rábano con 1 vaso de miel pura y 0.5 litros de vodka. Agregue 1 cucharada de sal. Mezcla todo bien Tome hacia adentro 50 g antes de acostarse. La misma mezcla puede frotar los puntos de dolor.

Tratamiento de la osteocondrosis: píldoras, medicamentos, procedimientos

Preparaciones, tabletas

Preparados farmacéuticos utilizados para la osteocondrosis:

  1. con síndrome de dolor severo: Brufen, ibuprofeno, indometacina 1 tableta 3-4 veces al día;
  2. como antiinflamatorio y analgésico: Naise 1 tableta tres veces al día;
  3. Localmente en puntos dolorosos se frotó ungüento Condroxina, Diclofenaco, Stop-pain, etc.

Fisioterapia

DeFisioterapiaen el tratamiento de la osteocondrosis, se utilizan las corrientes de Bernard, el calor seco, el tratamiento con parafina.

Ayuda con la llamada osteocondrosistécnica de extensión: un paciente 2-3 veces al día debe colgar en una barra (o rama de árbol) 30-40 segundos. Bajo la acción de la gravedad, las vértebras divergen y liberan el nervio inmovilizado. El dolor se detiene.

En el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco es muy importante no olvidarse de ejercicio físico, gimnasia, correr, saltar, ir al senderismo y excursiones.

Videos relacionados

¿Qué es la osteocondrosis de la columna vertebral?

La osteocondrosis es la enfermedad más común de la columna vertebral. Según las estadísticas, alrededor del 80% de la población adulta del planeta tiene una enfermedad de la columna vertebral. Solo se trata de personas que han sido examinadas. Por lo tanto, el porcentaje real es mucho mayor. Del total de estos pacientes, el 85% tiene un diagnóstico de osteocondrosis. La enfermedad afecta con mayor frecuencia a personas mayores de 30 años, pero a veces sus manifestaciones se observan incluso en la adolescencia.

LFK: ejercicios con osteocondrosis cervical e inestabilidad de la columna cervical

Estos ejercicios se pueden realizar como un mini-complejo separado para mantener los músculos del cuello. Idealmente, estos ejercicios son los mejores para incluir como un complemento a su complejo de ejercicio diario o aptitud física para mejorar la salud, con el objetivo de examinar y fortalecer toda la columna vertebral.

El ejercicio también es ideal para mejorar la circulación sanguínea, fortalecer y músculos de la espalda con calefacción / cuello y ayudar a hacer frente a los ejercicios para osteocondrosis músculos de la espalda, los hombros, torácica, lumbar, departamento de los músculos del brazo.

Osteocondrosis cervical y cervicotorácica: síntomas y tratamiento de la columna cervical y torácica

Bienvenido al canal Dr.-Bile y su autor, el profesor principal, doctor en ciencias médicas, el académico Viktor Vladislavovich Kartavenko. Y hoy hablaremos sobre osteocondrosis. En nuestra clínica de medicina restaurativa usamos el enfoque de nuestro autor, tanto para el diagnóstico de la osteocondrosis como para su tratamiento.

Pero hoy hablaremos con usted acerca de cómo en su hogar puede eliminar las sensaciones desagradables causadas por la osteocondrosis cervical.

¿Qué son las sensaciones desagradables? Puede ser lumbago cervical. Esta es una sensación de pesadez en el cuello. Este sentido de los llamados parestesias, es decir, alteraciones sensoriales o gipostezii, es decir, una sensibilidad reducida en el cuello tanto en la parte izquierda y derecha de la misma en la articulación del hombro en el pulgar, el dedo índice, la superficie palmar.

Y por lo tanto, para salvarse de esto en casa, solo necesita tener un lápiz ordinario. Estamos trabajando con usted en la llamada columna cervical, que tenemos en el campo del pulgar. Desde el pliegue palmar a la parte superior de la articulación de pliegue que es la distancia que llamamos espacio de cuello de útero y por lo tanto todo lo anterior le dije a la incomodidad muy fácilmente stoped aquí con este lápiz.

¿Qué les estás haciendo? Como nuestros antepasados ​​anteriores produjeron fuego, exactamente de la misma manera que debe frotar con un lápiz hasta la aparición de una proyección de calor estable de la columna cervical. Esto se puede hacer como por un minuto, como por 2 minutos, como por 3 minutos antes de que ocurra un calor estable.

Aquí de esta manera en el hogar sin el uso de drogas químicas puede detener la condición de la osteocondrosis cervical, aliviar esta condición. ¿Quién de ustedes muy a menudo detrás de la rueda, que pasa horas en el tráfico muy pesado a una tensión de igual antebrazo y la superficie palmar de la primera se ocupará de la irritación de la columna cervical.

Y la tensión muscular en sí misma provocará la propagación y el desarrollo de la osteocondrosis. Por lo tanto, incluso en las condiciones de la máquina y los atascos de tráfico largos, puede utilizar este mismo método.

En el siguiente video, le diremos cómo en casa podemos continuar el tratamiento y deshacernos de la osteocondrosis cervical. Con usted fue el autor y el presentador permanente del canal Doctor-Bile Academician Kartavenko, Goodbye.

Contigo fuiste el académico Kartavenko V.V.

Ejercicios complejos en osteocondrosis de tórax en la columna vertebral

Vea un video sobre cómo tratar la columna torácica con osteocondrosis con ejercicios simples y accesibles.

Osteocondrosis de la columna torácica: alivio del dolor

Ejercicios para el tratamiento de la osteocondrosis de las partes lumbar y sacra de la columna vertebral

Tratamiento de la columna lumbosacra con osteocondrosis: ejercicios

Fuente: O.G.G.G. N. Medicina oficial y tradicional. La enciclopedia más detallada. - Moscú: Editorial Eksmo, 2012.