Qué productos diluyen la sangre y fortalecen las paredes de los vasos, quién los necesita

En este artículo usted aprenderá qué alimentos diluir la sangre y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos.¿Por qué necesitamos tal dieta, cómo y para quién puede ser útil?contenido

del artículo:

• ¿Por qué necesitamos una lista de este tipo de dieta
• de 10 productos útiles con estas propiedades
• Nutrición( para los buques y el aumento de la coagulación de la sangre)
• ¿Qué alimentos debe

limita a prevenir el desarrollo de patologías cardiovasculares, médicos y nutricionistas recomiendan para entraren los productos dietéticos que diluyen la sangre y fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos. De esta sencilla manera se puede normalizar la elasticidad de los vasos sanguíneos, prevenir la formación de placas ateroscleróticas y coágulos de sangre para restaurar la coagulación normal de la sangre.

particularmente eficaces son productos con un alto contenido:

Tal dieta es importante no sólo para la prevención de las enfermedades del sistema cardiovascular. Es capaz de mejorar en gran medida la calidad de la sangre y los vasos sanguíneos en el estado: venas varicosas

caso de enfermedad cardiovascular grave sobre la elección de la dieta óptima debería consultar a un terapeuta o un cardiólogo. En las enfermedades de los trastornos de la coagulación de la sangre - hematólogo en endocrinopatía( diabetes) - endocrinólogo.

¿Por qué necesitamos una dieta

tales cambios más peligrosas en la pared vascular y la mejora de la coagulación( coagulación) de sangre? Cuando violaciónes elasticidad y permeabilidad del vaso pueden producirse daños del haz, y las paredes de los descansos de protrusión. En

dañado superficie interna del recipiente finalmente adjuntar proteínas lípidos específicos, eritrocitos adheridos. Así formada placa( una colesterol) aterosclerótica y trombo parcialmente torrente sanguíneo lumen de superposición. El proceso es más activo con un aumento de la coagulación sanguínea.estructura

de un

placa aterosclerótica Como resultado de desarrollar trastornos circulatorios de órganos y tejidos, la privación de oxígeno( isquemia), el músculo cardíaco, el cerebro, la aterosclerosis de las extremidades, venas varicosas, tromboflebitis.

complicación puede ser una superposición completa del lumen( trombosis), embolia( obstrucción de los vasos sanguíneos vitales para rasgar trombo), necrosis ulcerosa.

Lista de los 10 productos más útiles con estas propiedades

Esta lista se compone de los productos más ricos nutrientes - resistencia y anticoagulantes vasculares - y, por supuesto, que no se ha completado.

1. Fatty pescado de mar( atún, salmón)

¿Qué sustancia comprende	¿Qué las propiedades	Qué enfermedades consumen
contiene grandes cantidades de ácidos grasos poliinsaturados	En parámetros de aplicación constantes normaliza el colesterol, la prevención de la formación de placas ateroscleróticas. Disminuye la permeabilidad y refuerza las paredes del vaso	en las enfermedades del corazón y vasos sanguíneos, para la prevención de cambios ateroscleróticos, trastornos de

metabolismo 2. no refinado

aceite de linaza¿Qué sustancia

comprende	lo que las propiedades	Qué enfermedades uso
en la composición - Los ácidos grasos poliinsaturados y vitamina E en cantidades grandes	En los parámetros de aplicación constantes normaliza el colesterol, prevenir la formación de placas ateroscleróticas. Restaura la elasticidad	de paredes de los vasos en las enfermedades cardiovasculares, para la prevención de las lesiones ateroscleróticas, en PA elevada

3.

ajo fresco ¿Qué sustancia comprende	¿Qué las propiedades	Qué enfermedades uso
en la composición - sustancias antimicrobianas naturales( volátiles) y ácido ascórbico(vitamina C)	fortalece y restaura la elasticidad de las paredes del vaso, estimula el metabolismo, tiene propiedades anti-microbianas en	corazónenfermedades -sosudistyh, inflamaciones de los vasos( vasculitis)

4. Los tomates frescos

¿Qué sustancia comprende	¿Qué las propiedades	Qué enfermedades uso
en la composición - licopeno, flavonoides( rutina, la vitamina E), vitamina C	debido al contenido de licopeno - fuerte antioxidantese normaliza las cifras de colesterol. Rutin refuerza la pared vascular, evita la adherencia( de bloqueo)	eritrocitos Para la prevención de los cambios vasculares arterioscleróticas, diluyentes de la sangre en las enfermedades cardiovasculares

5. Frijoles( Judías y brócoli)

¿Qué sustancia comprende	¿Qué las propiedades	Qué enfermedades consumen
Se compone de folato( ácido fólico), ácido ascórbico, a, B6, magnesio	folato necesario para la formación de las células sanas, promover la rápida recuperaciónelasticidad, y reforzar las paredes del vaso	En las enfermedades del sistema cardiovascular, anemia, para la prevención de las lesiones ateroscleróticas

6. Nueces

¿Qué sustancia comprende	¿Qué las propiedades	Qué enfermedades uso
contienen ácidos grasos poliinsaturados, vitamina B, vitaminaC, E, fitoesteroles, flavonoides	con indicadores de colesterol uso constante Normalizar, restaurar la elasticidad de las paredes vasculares	en enfermedades Cerdapero el sistema circulatorio, la prevención y el tratamiento de aterosclerótica cambia

7.

col roja fresca ¿Qué sustancia comprende	¿Qué las propiedades	Qué enfermedades consumen
contiene vitaminas C, B, potasio, magnesio, yodo	Promueve y buques de recuperación, evitandofragilidad desarrollo y la permeabilidad de las paredes. Estimula el metabolismo, células de la sangre previene la adhesión y formación de trombos	Para la prevención de las lesiones ateroscleróticas, coágulos de sangre, patologías cardiovasculares

8. Ginger

¿Qué sustancia comprende	¿Qué las propiedades	Qué enfermedades consumen
contiene vitaminas B, vitamina Cminerales complejos( potasio, magnesio), agentes antibacterianos naturales	parámetros normaliza el colesterol, la prevención de la formación de blyash aterosclerótica	ek Para la prevención de las lesiones ateroscleróticas y

presión arterial reduciendo 9. caqui

¿Qué sustancia

comprende	¿Qué las propiedades	Qué enfermedades uso
en la composición - fitosteroles, vitaminas C, A, flavonoides y de potasio.antioxidantes naturales	Debido a la gran cantidad de flavonoides diluye la sangre y previene la adhesión de las células de la sangre y la formación de coágulos de sangre. Normaliza indicadores de colesterol fortalece pared vascular	para la prevención de las lesiones ateroscleróticas, coágulos, en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares

10. ¿Qué trigo sustancia brotes

comprende	¿Qué las propiedades	Qué enfermedades uso
contienen vitamina E en grandes números, vestigios complejo.vitaminas B, C y flavonoides	evitar la adhesión de células de la sangre, la formación de coágulos de sangre. Mejorar la elasticidad, reducir la permeabilidad de las paredes vasculares, prevenir placas ateroscleróticas	Para el tratamiento y la prevención de los cambios ateroscleróticos vasculares, la formación de trombos, anemia, enfermedades

cardiovasculares a la prevención de la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares son frutas muy útiles cítricos( pomelo con piel blanca en lóbulos)miel, cereales( avena), zanahorias, uvas negras, y pequeñas porciones( tasa diaria - 75 ml) de vino tinto seco.

Nutrición( para vasos y aumento de la coagulación de la sangre)

Cualquier dieta adecuada en las enfermedades cardiovasculares, así como aumento de la coagulación de la sangre contiene un mínimo de grasas animales y un máximo de fibra. Esto significa que en la dieta de una persona con el colesterol alto y anomalías cardiovasculares no deben contener más de 1 gramo de grasa por kilogramo de peso del propio animal.

nutrientes y proteínas necesarias para el metabolismo celular( metabolismo) restante, el cuerpo se puede derivar de los alimentos vegetales, pescados y mariscos.fibras vegetales contenidas en verduras, frutas y cereales, contribuye a la neutralización de colesterol alto.

condición necesaria para la prevención de la agregación de las células rojas de la sangre y coágulos de sangre - el régimen potable correcta. Las personas sanas al día deben beber 1,5 litros de agua limpia( esta cantidad no incluye té, café y sopas), especialmente en la temporada de calor. pacientes con hipertensión y la insuficiencia cardíaca congestiva tal tratamiento está contraindicado, sin embargo la adhesión de eritrocitos( se peguen) prevenir fármacos antitrombóticos de la cita.

Cardiomagnyl - uno de los agentes antiplaquetarios más comunes

¿Qué alimentos debería limitarse

vitamina K proporciona la coagulación normal de la sangre, pero de una gran cantidad de formas de neutralizar el efecto de los anticoagulantes.

productos con un alto contenido de vitamina K: frutos secos

Cuando la expresión del grado de venas varicosas o sus complicaciones( tromboflebitis), las enfermedades cardiovasculares, la aterosclerosis y el aumento de la coagulación de la sangre desde el uso diario de estos productos es mejor abstenerse.productos

con un alto contenido de vitamina K

En todas las enfermedades cardiovasculares, para la prevención de la aterosclerosis es útil para reducir el consumo: sal

• ( 4,5 gramos por día);
• alimentos fritos, optando por cruda, hervida o tratada por un par;encurtidos
• , enlatados, ahumados;mantequilla
• , sebo, margarina, carnes grasas;despojos
• ;
• pan blanco, levadura de panadería, confitería;dulces de azúcar
• .

Cualquier dieta debe contener una cantidad equilibrada de nutrientes y es más útil para la prevención. Ningún producto o complejo puede eliminar los vasos de las placas de colesterol ya formadas y solo puede detener el desarrollo posterior de la aterosclerosis y sus complicaciones.