Masaje anticelulítico por bancos en el hogar

El problema de la celulitis es muy común hoy en día. Y no solo las personas completas sino también las delgadas están buscando métodos para enfrentarlo. En cualquier momento en los centros de spa y salas de masajes, puede encontrar a una mujer luchando con la cáscara de naranja. El método más común es el masaje por parte de los bancos, y cuesta bastante. Pero, si no quiere gastar dinero o ahorrar tanto como sea posible, puede hacer anti-celulitis y puede hacer masajes en casa.

• ¿Cómo funciona el masaje con los bancos?
• Cómo elegir los bancos adecuados
• Aceite para masaje anticelulitis por bancos
• Técnica de masaje enlatado de celulitis
• Recomendaciones y contraindicaciones de masaje por bancos de vacío
• Recomendaciones
• Contraindicaciones
• Conclusión
• Masaje anticelulítico - video

¿Cómo funciona el masaje con los bancos?

La celulitis es un trastorno metabólico que ha llevado a un aumento en las células grasas. Por lo tanto, se forman tubérculos feos en la piel.

En la lucha contra la cáscara de naranja, la lata más efectiva es el masaje. No solo rompe fácil y rápidamente golpes indeseables, sino que también tiene un buen efecto en la piel. El masaje de vacío mejora:

• circulación sanguínea;
• respiración dérmica;
• metabolismo en las células;
• condición de la piel: se vuelve más elástica;
• resistencia a factores externos;
• condición de la capa subcutánea de depósitos de grasa, etc.

Una lata de masaje sigue el principio: una lata se adjunta, vidrio o plástico, y se mueve a lo largo del área problemática de la piel. Debido a la falta de aire en el interior, se crea un vacío y la celulitis se disuelve.

¡Recuerda!El masaje al vacío de la celulitis es efectivo no solo en los salones, sino también en el hogar, si sabe cómo hacerlo correctamente. Por lo tanto, no se centre solo en procedimientos de hardware o campañas regulares para el masajista, como puede ver, la técnica es simple.

Cómo elegir los bancos adecuados

Los bancos para el masaje al vacío son de varios tipos:

1. Vidrio. Eficaz, pero no seguro. Tales bancos han existido por un largo tiempo. El vacío se forma por la combustión del aire. En nuestro tiempo no solo hay frascos de vidrio que necesitan ser calentados. Es bastante fácil de encontrar y con una pera especial que crea un vacío. Las latas de vidrio se usan bien en las áreas delicadas de la piel.
2. Silicona. Estas latas son más comunes en el masaje anticelulítico. Son prácticos, no caros, fáciles de usar y no pierden forma con el paso del tiempo. Además, a diferencia del caucho, no absorbe los aceites. El vacío se crea a partir del simple ajuste de la lata.
3. Caucho Muy similar a la silicona, sin embargo, no es durable. El masaje de la celulitis con latas de goma es más grueso.
4. Plástico. Los bancos vienen con una pera de goma y trabajan según el principio de los modernos electrodomésticos de vidrio. Son ligeros, cómodos, efectivos, pero lo suficientemente frágiles.

Los bancos para el masaje de vacío son diferentes en diámetro. Gracias a esto, puedes elegir cuáles son ideales. Además, se da preferencia a esos u otros bancos dependiendo de la zona que necesite un masaje: una piel más delicada - masajear con vidrio, para las piernas o las nalgas Las latas de silicona son bastante adecuadas.

¡Presta atención!La recogida no es una, sino varias latas. Deben ser adecuados para usted. Todos tienen una piel diferente y alguien recibirá ayuda de una lata de silicona, pero solo de un banco de vidrio. Además, diferentes personas no tienen el mismo umbral de dolor y sensibilidad cutánea.

Aceite para masaje anticelulitis por bancos

Cualquier masaje no puede funcionar sin aceite. En la lucha contra la celulitis, juega un papel importante. El aceite de masaje se puede comprar en una tienda, farmacia o cocinar tú mismo. No hay recetas definitivas, así que deja volar tu imaginación.

Atención por favor!Al crear un aceite anticelulítico, se toman como base 100 ml de aceite de oliva o semillas de durazno y uva. Añada a eso no más de 6 tipos de aceites esenciales en una cantidad de 15-20 gotas.

Los más efectivos son los siguientes aceites esenciales:

• El aceite de naranja es considerado el primer enemigo de la celulitis. Se satura la piel con oxígeno y restaura la piel;
• El aceite esencial de toronja proporcionará la salida de la linfa. También son tratados con obesidad;
• el aceite de cedro eliminará la hinchazón, proporcionará oxígeno y mejorará la circulación sanguínea;
• El ciprés dará elasticidad a la piel y evitará la aparición de nuevas celulitis;
• El aceite de enebro ayudará a eliminar la hinchazón, eliminar la escoria y mejorar el metabolismo;
• El aceite de geranio mejorará la salida de la linfa y hará que la piel sea más elástica por deshidratación.

No es suficiente mezclar diferentes aceites entre sí, debe hacer esto sabiamente. Primero, mezcle en platos secos y limpios. En segundo lugar, es necesario agregar aceites esenciales con una base, y no el aceite esencial en el esencial. Y tercero, los aceites deben combinarse bien y mejorar las propiedades de los demás, y no al revés. Antes de usar cualquier aceite, averigüe si es alérgico a él.

Técnica de masaje enlatado de celulitis

Usted debe saber cómo hacer correctamente un masaje anticelulítico con una lata, el principio de la acción de tal masaje.

1. Primero, frota la piel con un movimiento circular hasta que se queme ligeramente. Luego frota la palma entera y luego toca la palma de tu mano. Esto preparará la piel para más masajes.
2. Lubricar el área con celulitis con aceite de masaje. Manchas mucho, para que el banco se deslice suavemente sobre la piel.
3. Ahora lava tus manos del aceite y toma una jarra limpia. Acuéstese de un lado y masajee movimientos en su muslo, nalgas, estómago.
4. Finalmente, humedezca la piel. Cualquier crema hidratante es adecuada.

¡Recuerda!Masajea la piel sin romper la tensión de la lata, sin parar, de arriba a abajo. La piel del frasco no debe dibujarse más de 3 cm. Repita los movimientos de masaje a un costo promedio de 15 minutos o hasta que aparezca enrojecimiento en la piel.

Los movimientos caóticos en la piel no ayudarán a deshacerse de la celulitis, por lo que debe saber por qué esquema y cómo masajear esta o aquella zona del cuerpo.

• Piernas. Necesitan ser masajeados con líneas estrictamente verticales y desde la rodilla hacia abajo. El auto masaje de los pies dura hasta 50 minutos.
• Nalgas. Primero, masajee con movimientos circulares durante 7-10 minutos, y luego con movimientos verticales - 5 minutos.
• Vientre. El masaje del abdomen dura un promedio de 20-25 minutos. Quince minutos en movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj y 5 minutos desde el ombligo a los lados izquierdo y derecho.
• Manos. Debe masajear desde el pincel hacia arriba con movimientos rectos. Toma 15-20 minutos procesar ambas manos.

Recomendaciones y contraindicaciones de masaje por bancos de vacío

Una lata de masaje puede combatirse no solo con celulitis. Hay una serie de otros problemas con los que se enfrentará efectivamente.

Recomendaciones

Con la ayuda del vacío, puede deshacerse de las cicatrices y arrugas, reducir las estrías y rejuvenecer la piel. También ayuda a tratar el dolor muscular, la osteocondrosis y algunas enfermedades vasculares.

La celulitis se puede tratar con un masaje en la lata si aparecen sus primeros signos: elasticidad de la piel deteriorada, hinchazón, estancamiento, fatiga muscular, la aparición de una capa de grasa permanente.

Contraindicaciones

Incluso si usted sabe cómo hacer correctamente los bancos de vacío de masaje anticelulítico, no siempre es posible realizarlo. Estas son algunas de las razones:

• daño a la piel;
• agudización de enfermedades crónicas en el paciente;
• varicosidad, tromboflebitis, embarazo;
• problemas de vasos sanguíneos y corazón;
• enfermedades inflamatorias agudas con fiebre;
• fracturas y lesiones óseas;
• convulsiones, reacciones alérgicas, sangrado;
• otros problemas de órganos internos.

¡Importante!No realice masajes en el pecho, la columna vertebral, la parte baja de la espalda y debajo de la rodilla. Algunos expertos tampoco recomiendan masajear el lado interno del muslo.

Conclusión

Puedes luchar contra la celulitis en cualquier etapa del desarrollo. Y el masaje al vacío es realmente efectivo. Pero por completo deshacerse de la piel de naranja es posible solamente el tratamiento complejo. Esto no significa que deba tomar algún medicamento, simplemente reevalúe su dieta. Puede ver un video sobre cómo hacer masajes anticelulíticos en los bancos en casa.

Masaje anticelulítico - video

Renunciar a la comida rápida, alimentos grasos y dañinos. Fumar y el alcohol no solo afectan negativamente el cuerpo, sino que también contribuyen a la aparición de la celulitis. La falta de agua también afectará negativamente el control de la cáscara de naranja.

¡Haga un masaje al vacío en casa o en el salón, use aceites anticelulíticos y deje que el problema de la piel suelta y fea ya no moleste más!