Cracks on the heels: no solo es feo, sino también doloroso y muy peligroso. Incluso en la herida microscópica puede penetrar fácilmente los microbios y causar enfermedades graves. Por lo tanto, la piel de los pies necesita cuidado diario y la actitud más atenta.
- ¿Por qué aparecen?
- Síntomas característicos
- Recomendaciones generales
- ¿Cómo deshacerse de los remedios caseros?
- Baños
- Comprime
- Ungüentos
- ¿Qué no puedo hacer?
- Prevención de la formación de nuevas grietas
¿Por qué aparecen?
Todos los días en los talones de una gran carga. Naturalmente, con el tiempo comienzan a ser groseros y luego se agrietan. Hay una serie de condiciones bajo las cuales estos procesos proceden mucho más rápido:
- varias enfermedades: diabetes, hongos en los pies, enfermedades de la piel( psoriasis, eczema, etc.), obesidad, enfermedades del tracto gastrointestinal;Cambios hormonales
- ;Deficiencia de vitamina
- ;
- zapatos incorrectamente seleccionados: demasiado apretados, incómodos, hechos de materiales sintéticos, en tacones excesivamente altos;
- uso diario de calcetines y medias de productos sintéticos;
- cuidado inadecuado: sin pedicura o, por el contrario, demasiado frecuente, que puede desencadenar la aceleración de la acumulación de costra gruesa en los talones;
- es caminar demasiado intenso.
Síntomas característicos
Las grietas en los talones son difíciles de confundir con algo. Piel rugosa, heridas : todo esto se puede ver a simple vista o sentir pasando una mano por la piel de los pies. A veces las heridas comienzan a sangrar o incluso se pudren cuando entran los gérmenes. Este es un grado extremo de la enfermedad, es necesario tratarlo en esta etapa bajo la supervisión de un médico.
Las primeras señales de que los talones son incómodos, y la piel de ellos comienza a ser grosera, son:
- dolor, picazón y ardor;
- sequedad y rigidez de la piel;
- incomodidad durante los procedimientos de agua.
Recomendaciones generales
El tratamiento de grietas en los talones de los remedios caseros es bastante aceptable, puede dar un buen efecto. Pero no esperes resultados rápidos.
Durante el tratamiento, las piernas deben estar protegidas, intente todo lo posible para descansar. Es especialmente útil mentir, levantándolos para que estén por encima de todo el cuerpo. Para hacer esto, puede ponerlos en una almohada, en la parte posterior de la cama o solo por unos minutos para apoyarse contra la pared.
Debes complacer tus pies y calcetines de calidad hechos con materiales de calidad natural. Y también, para cambiar los zapatos por más cómodos.
En el verano será útil caminar descalzo sobre la hierba o en la arena. Por lo tanto, los pies recibirán masaje y peeling al mismo tiempo. Después de esa caminata, los talones deben lavarse a fondo para evitar que los gérmenes entren e infecten.
¿Cómo deshacerse con la ayuda de remedios caseros?
Los tacones enfermos han molestado a las personas desde la antigüedad. Interfirieron con el trabajo, desactivando en el momento más inoportuno. Naturalmente, los médicos comenzaron a buscar un remedio que podría ayudar a curar esta desgracia.
Como resultado, muchas recetas se han acumulado. Entre ellos también son muy efectivos, que todavía se utilizan con éxito en el hogar.
Baños
Los baños de pies se pueden hacer al menos todos los días, no habrá daños por ellos. Por el contrario, en sus pies tendrán el efecto más beneficioso, no solo curando las grietas, sino también eliminando la fatiga y la tensión después de un día difícil.
Después de los baños, se recomienda tratar el talón con un cepillo especial o piedra pómez, luego engrasar tanto como sea posible con una crema grasa, poner calcetines calientes encima y dejarlo durante varias horas, idealmente para toda la noche.
Contraste
Necesitará: 2 pelvis, una con un resfriado, la otra - con agua caliente.
El significado de este procedimiento es cambiar la temperatura. Esto estimula el suministro de sangre a los pies. En agua fría, las patas se sumergen durante 10 segundos, luego inmediatamente durante 2 minutos poniéndolo en un lugar cálido, y luego - de nuevo para que se enfríe. Es bueno realizar dicho "cambio de cuencas" al menos cinco veces en un solo procedimiento.
jabón de sosa-
Necesitará: un recipiente con agua caliente, una cucharadita de bicarbonato de sodio y una cucharadita de jabón de barro.
La soda y el jabón se disuelven en aproximadamente 2 litros de agua y se bajan en sus piernas. El procedimiento debe durar al menos 20 minutos.
baño de hierbas
Necesitará: caléndula, manzanilla, ajenjo, milenrama y la celidonia.hierbas
se mezclan en cantidades iguales, verter litros de agua y se lleva a ebullición, luego se retira del calor y se dejó enterrados tapa durante 30-40 minutos. Luego, diluya con agua caliente y baje las piernas por unos 20-25 minutos.
Síntomas y tratamiento de la conmoción cerebral en el hogar.
Acerca del tratamiento nacional de la osteocondrosis cervical que puede leer en este artículo. Compresas
Las compresas
brindan la oportunidad de utilizar sustancias útiles contenidas en hierbas, vegetales y frutas para tratar los pies. Es especialmente útil aplicarlos a la piel al vapor de las piernas, tratada con piedra pómez.
aplicar compresas igualmente para diferentes recetas: depositar un agente curativo preparó en un trozo de gasa, se aplica al talón paciente y vendajes firmemente fijos. Parte superior envuelta con polietileno para crear el efecto de la sauna.
Cebolla
Necesitará: 1 cebolla grande.
Pele la cebolla, córtela en un estado blando y aplique una capa espesa y gruesa sobre la gasa. Luego proceda como se describe arriba.
Tomate
Tomará: un par de tomates medianos o jugo de tomate sin sal.
Los tomates tienen un efecto suavizante pronunciado, por lo que las compresas se utilizan incluso para tacones muy gruesos con grandes grietas. Los tomates para esto se trituran en una papilla o se humedecen abundantemente con gasa natural preparada con jugo. Entonces actúan de la manera habitual.
Puede mantener tal compresa en su pierna tanto como quiera, no está prohibido dejarla por la noche.
Honey
Necesitará: honey, col leaf.
Para esta compresa, la miel debe calentarse suavemente para convertirse en líquido y aplicarse directamente en el talón. Desde arriba, puede cubrirlo con una hoja de papel pergamino, pero será mucho más efectivo usar hojas de col.
Póngalo en la miel y bloquéelo con firmeza. En la parte superior, ponte calcetines densos hechos de tela natural y "transpirable".Esta compresa puede dejarse en pie toda la noche.
Zanahoria
Necesitarás: zanahorias , cariño.
De la zanahoria, exprime el jugo, luego agrega unas cucharadas de miel y mezcla hasta que esté completamente disuelto. Para facilitar este proceso, la mezcla puede calentarse ligeramente en un baño de agua o literalmente durante varios segundos poner en un microondas. Luego, aplíquelo a la gasa y aplíquelo al dolor de talón de la manera habitual.
Tratamiento de la sinusitis con los remedios caseros más eficaces en adultos y niños.
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ungüentos
reblandecimiento y la cicatrización de heridas y grietas también se pueden hacer en casa. Para esto, se usan grasas e ingredientes auxiliares. Los ungüentos se aplican a los pies cepillados al vapor, piedra pómez o especiales, coloque calcetines calientes encima y déjelos durante toda la noche.
Propóleos
Llevará: grasa interior , propóleos, unas pocas gotas de aceite de árbol de té.
La grasa se derrite, se deja enfriar ligeramente, se le agrega propóleos y se gotea algo de aceite de árbol de té.Luego ponte los lugares dañados.
Vitamina
Necesitará: manteca de cacao, vitaminas Aevit.
La manteca de cacao se calienta en un baño de agua, se deja enfriar un poco y se agregan las vitaminas "Aevit" en forma líquida. Luego, abundantemente, pisa los talones.
Onion Ointment
Necesitarás: cebolla , aceite de oliva, cera de abejas.
Se vierte un vaso de cebolla picada en un vaso de aceite de oliva. Cuando se enfría, el aceite debe filtrarse, colocarse en un baño de agua y agregar 30 gramos de cera de abejas. Cuando la cera se derrita por completo y se disuelva en el aceite, retire la pomada del fuego y deje que se enfríe. Aplíquelo en una parada limpia y al vapor de la piel.
¿Qué no puedo hacer?
Al comenzar el tratamiento de grietas en los talones, debe recordarse que hay cosas que no se pueden hacer categóricamente.
Pueden ralentizar en gran medida el proceso de curación o incluso el daño.
Por lo tanto, no se recomienda:
- corta la piel áspera con unas tijeras o un cuchillo .Para que pueda dañar la piel, como resultado, el proceso de tratamiento será doloroso y tendrá que posponerse;
- entra en la dieta .dieta restringida puede jugar un pato crueles, la falta de nutrientes que el cuerpo va a reaccionar mediante la formación de nueva corteza en los talones;
- para comenzar a jugar deportes .Especialmente vale la pena esperar trotando, saltando, incluso cuerda, bailando. Es mejor comenzar las clases cuando todo el cuerpo está listo para ello, comenzando con los talones.
La prevención de la formación de nuevas grietas
una vez que se deshizo de la piel áspera de los pies, luego, no va a querer verla en los talones de nuevo. Para evitar esto, debe realizar el cuidado de los pies diariamente.
Cada vez que el talón de tratamientos de agua debe procesado piedra pómez, y después de aplicar una crema especial para el pies o cualquier otro, por ejemplo, los niños, los más comunes. Puede suavizar la piel y el aceite vegetal. Olive es lo mejor.
Vale la pena cuidar el de los zapatos correctos. No debería causar molestias. Idealmente, si está hecho de materiales naturales. Lo mismo se aplica a los calcetines, no abuse de pantimedias y medias de caprón.
Se debe dar preferencia a los que están hechos a partir de materiales impermeables al aire y permitiendo que el pie respire.
Power también debe mantenerse bajo control. Las vitaminas A y B son necesarias para la piel, incluidos los pies. Con su escasez, se secará y dolerá.
Guardar los talones saludables mucho más fácil que tratarlos. ¡Pero nada es imposible! Teniendo en reserva algo de tiempo y paciencia, puedes deshacerte de los problemas más graves con paradas en casa. Lo principal es hacer los procedimientos de forma regular y no interrumpir el tratamiento hasta que los talones estén limpios, suaves y sensibles.
También vea un video sobre cómo eliminar grietas en los talones en 3 días:
