Estreñimiento en una madre lactante

A menudo una mujer después del parto se enfrenta a un problema tan frecuente como el estreñimiento. Primero, puede asociarse con cambios hormonales en el cuerpo, lesiones del recto, obtenidas durante el parto o con problemas psicológicos. Pero gradualmente, si no tomas ninguna medida, la situación se agrava. Especialmente a menudo, se produce estreñimiento severo con GV.Además, no están asociados con el proceso mismo de la lactancia, sino con la dieta y el modo de vida incorrectos de una mujer. Como

aparecerá

estreñimiento - una patología manifiesta en el retraso del proceso de defecación durante 2 o más días. También puede manifestar molestias graves o dificultad para vaciar el intestino. El estreñimiento en las madres lactantes es común y no solo causa sufrimiento a la mujer misma, sino que también puede afectar al niño. Después de todo, su estado psicológico y su mal estado de salud pueden afectar la calidad de la leche materna, además, los trastornos digestivos conducen a un deterioro en su composición.

El estreñimiento puede aparecer inmediatamente después del nacimiento o más tarde. Algunas veces, la madre que está amamantando inmediatamente no presta atención a la disminución en la frecuencia de la defecación, solo la incomodidad que aparece la hace tomar ciertas medidas. Además de un raro, una vez cada 2-3 días o movimientos incluso menos frecuente del intestino, estreñimiento se manifiesta por síntomas: hinchazón

• , pesadez, distensión;Cólico intestinal
• ;
• necesita tensarse mientras defeca;Sensación
• de evacuación intestinal incompleta;
• disminuye la cantidad de heces, es duro y seco;
• que empeora el apetito y el bienestar general de una mujer.

Además, algunos síntomas dependen del tipo de patología. El estreñimiento durante la lactancia materna es de dos tipos: atónico y espástico. El estreñimiento atónico ocurre debido a una disminución en el tono del intestino. Esto sucede después de la cesárea debido a la debilidad muscular. Cuando el estreñimiento atónico observó dolor dolor en el abdomen, pérdida de apetito, flatulencia, náuseas y flatulencia. La defecación es rara, y con su apariencia de masas fecales, pero se desprenden dolorosamente, causando lágrimas mucosas.

El estreñimiento espástico en una madre lactante a menudo aparece por razones psicológicas. Debido al miedo al dolor, la mujer se refrena y el tono del recto se eleva. En este caso, hay dolores cólicos, náuseas, flatulencia. Necesidad de defecar puede ser común, pero no vaciado completamente los intestinos y las heces que sale en pequeñas porciones, en forma de grumos sólidos secos.

El estreñimiento en una madre que está amamantando puede ser causado por fatiga o causas psicológicas.

Causas de

El estreñimiento en una madre lactante puede ser causado por varias causas. A menudo surgen debido a cambios hormonales en el cuerpo de una mujer y cambios en su dieta. Además, pueden causar debilitamiento de los músculos del cinturón abdominal, rupturas y estiramiento del perineo, cambios en la posición del intestino después del parto. Además, la causa común es el factor psicológico. Después de todo, en el proceso del parto, a menudo se producen lesiones en la entrepierna, se aplican costuras, surgen hemorroides. Después de eso, la mujer simplemente tiene miedo a la tensión, para no causar el regreso del dolor.

Además, cuando amamanta a una mujer a menudo cambia su estilo de vida. Cuidar a un niño requiere mucho tiempo y energía, a menudo en sí mismos no se quedan. A veces, una mujer ni siquiera tiene tiempo para ir al baño a tiempo, lo que la obliga a contener la tentación de defecar

. Después de dar a luz, las madres se mueven menos, lo que conduce a una disminución del tono intestinal. Muchos beben poca agua, mientras que la falta de líquido se reabastece de las heces. Y debido al temor de una reacción alérgica en el bebé, muchas madres dejan de comer ciertos alimentos. Además, no siempre dañan al niño, pero su ausencia en la dieta puede provocar estreñimiento. Algunas mujeres también comienzan a seguir una dieta con el deseo de perder peso más rápido, a pesar del hecho de que están amamantando.

Romper las heces también puede procesar una variedad de enfermedades inflamatorias, anormalidades en la estructura intestinales, trastornos metabólicos. Tomar ciertos medicamentos, por ejemplo, medicamentos de la anemia, también suele causar estreñimiento.

No podemos ignorar este problema, ya que el estado de la madre está directamente relacionada con la salud del niño

Tratamiento

Cuando el estreñimiento no debe ignorar este problema. Sin tratamiento y eliminación de sus causas, la patología solo progresará.Además, debido a esta incomodidad aparecerá no solo en la madre, sino también en el bebé.Después de todo, la dieta incorrecta, el estado psicológico negativo de una mujer, una violación de la digestión, cualquier medicamento que se tome, todo esto afecta la composición y la calidad de la leche materna. Por lo tanto, no se recomienda tomar laxantes o medicamentos para el dolor por su cuenta. Solo un médico puede determinar cómo tratar el estreñimiento en una mujer lactante correctamente.

En este caso, es necesario utilizar terapia compleja, porque los medicamentos fuertes en este momento están contraindicados. Se debe prestar especial atención a cambiar la forma de vida y elegir la dieta adecuada.

Diet

Al resolver el problema del estreñimiento en una madre lactante, lo más importante es una dieta seleccionada adecuadamente. Es aconsejable consultar a un médico o especialista en lactancia sobre cómo hacer una dieta correctamente. Después de todo, él no solo necesita apoyar la digestión normal de la mujer, sino también proporcionar al niño todos los nutrientes necesarios, sin causarle alergias.

Para normalizar el proceso de la digestión de la madre de enfermería es muy importante para controlar su dieta

Por otra parte, la reacción de cada persona de forma individual, por lo que a menudo tienen que probar diferentes alimentos, observando la reacción del bebé por mucho tiempo para elegir la dieta adecuada. Pero también existen reglas generales acerca de las cuales un médico debe informarle a una mujer. Algunos productos a menudo causan estreñimiento, especialmente con la lactancia. Disminuyen la digestión y empeoran la motilidad intestinal, por lo que deben ser excluidos de la dieta. Afecta especialmente negativamente a la digestión de arroz, pan blanco, legumbres, carne grasosa, té fuerte y café.No es recomendable comer berenjena, sémola, arándanos, peras, membrillos, caquis, salvado de trigo, chocolate, nueces y leche entera.

el estreñimiento, pero también hay alimentos que se les anima a comer tanto como sea posible. No solo son útiles para el bebé, sino que también facilitan el proceso de defecación. Este trigo sarraceno y harina de avena, pan integral, cereales, aceite vegetal, manzanas, melón, albaricoque, kiwi, calabacín, remolacha, brócoli, compota de frutas, productos lácteos. Puede agregar salvado de avena a su dieta diaria.

A veces, el estreñimiento con lactancia se obtiene simplemente al aumentar la cantidad de líquido. Una mujer con lactancia debe beber al menos 2 litros de agua. Se recomienda beber un vaso durante media hora antes de cada comida, necesariamente un vaso después del sueño. Para mejorar el trabajo del intestino, el agua puede ser reemplazada con una decocción de pasas, ciruelas, bayas, grosellas o cerezas. A veces se recomienda agregar jugo de limón, rebanadas de manzana.

Lifestyle

Para curar por completo el estreñimiento, y no solo para eliminar sus síntomas desagradables, es necesario un enfoque integrado. A menudo, incluso una nutrición adecuada no ayuda si la madre se mueve poco. Solo el movimiento ayuda a mantener el tono intestinal, proporciona la restauración de la funcionalidad de los músculos abdominales y la circulación sanguínea normal. Por lo tanto, para prevenir el estreñimiento, una mujer necesita caminar tanto como sea posible.

Además, se recomienda hacer gimnasia diaria. Incluso algunos ejercicios, tomar 10-15 minutos al día, ayudarán a mantener el peso y mejorar el funcionamiento del intestino. Especialmente útiles son los ejercicios "bicicleta", "tijera", levantando las rodillas hacia el pecho desde la posición supina. Se recomienda practicar natación, yoga. Para

para no perjudicar al niño con estreñimiento lo mejor es utilizar una glicerina supositorios

Medicamentos

En casos avanzados, cuando para deshacerse del estreñimiento no se obtiene a través de la dieta y estilo de vida, es necesario recurrir a las drogas. Pero su elección debe enfocarse con precaución. Además, que la mayoría de los medicamentos están contraindicados para la lactancia materna, el uso prolongado de laxantes puede conducir a la adicción e incluso a un mayor deterioro del intestino. Por lo tanto, cualquier medicación debe ser recetada por el médico tratante, la automedicación es inaceptable.

Por lo tanto, a las mujeres que están amamantando se les recetan medicamentos basados ​​en lactulosa para el estreñimiento. La droga más popular y segura que incluso los bebés dan es Dufalac. Pero el efecto similar tienen otras drogas: Goodluck, Normaise, Portalalak. Llevarlos a una madre lactante es seguro, ya que no penetran en la leche materna. La lactulosa en forma inalterada llega al recto, donde estimula la producción de lactobacilos, suaviza las heces y facilita su progreso. Los medicamentos Fitomycil, Forlax y Fortrans también se consideran seguros.

ayuda con el medicamento para el estreñimiento Eubikor. Contiene salvado, estimulante peristalsis del intestino. Tomarlo se recomienda durante media hora antes de las comidas 3 veces al día. Además, las mujeres nutritivas también reciben glicerina o velas de espino cerval de mar para facilitar la defecación. Ablandan el contenido del recto y facilitan su vaciado. Este método es absolutamente seguro tanto para la madre como para el bebé, no puede usarse solo si hay hemorroides o grietas en el ano.

Existen medicamentos eficaces y seguros para el estreñimiento, pero deben ser utilizados después de consultar a un médico tradicional

métodos

ayuda con el estreñimiento en las madres lactantes como remedios populares. Aunque no todos se pueden usar, hay algunos que normalizarán el trabajo del intestino, pero no perjudican al bebé.

• Mezcle en partes iguales las semillas de anís, alcaravea e hinojo. Tome 2 cucharaditas de recolección, prepare un vaso de agua hirviendo. El caldo resultante debe dividirse en 3 veces y tomarse en una forma caliente antes de comer.
• Un remedio popular y eficaz para el estreñimiento es la recepción regular de una decocción de pasas, ciruelas o higos.
• En lugar de té, puede usar preparaciones de hierbas.Útil para ellos orégano, hinojo, manzanilla, ortiga, anís, raíz de valeriana, menta, hojas de fresas. Qué hierbas y en qué proporciones tomar, es mejor consultar a un médico.

Hay muchas maneras de tratar el estreñimiento. Pero es imposible determinar si el medicamento recomendado por el médico lo ayudará, ya sea que la dieta propuesta sea adecuada para una mujer. Por lo tanto, a veces sucede que una mujer intenta durante varios meses diferentes medios, cambia de preparaciones, pero los estreñimientos todavía la atormentan. Por lo tanto, es mejor evitar las razones de su aparición por adelantado y evitar este problema.