Garlic es tan popular que hay pocas personas que no hayan oído hablar de él.
Se usa en la cocina y se usa para la aparición de resfriados.
Otras propiedades útiles son menos conocidas.
- es útil para mujeres y hombres?
- valor nutricional y calórica daño
- Do y contraindicaciones Métodos
- de uso en la medicina popular
Lo que es útil para las mujeres y los hombres?
que contiene nutrientes permiten el uso en medicina: enfermedades virales
- ( alicina - componente bloqueo de la producción de la enzima de potenciador de la penetración del virus);
- para fortalecer la sistema inmune( proteína presente en la composición ayuda a producir anticuerpos que protegen al organismo de los efectos nocivos);
- calidad antibacteriana debido fitontsidami ( que impiden la proliferación de bacterias, peligrosos para estafilococos, hongos, patógenos disentería);
- para bajar el colesterol( alicina previene la formación de placas de colesterol en los vasos durante los primeros meses que reciben Poco a poco el nivel de colesterol se levanta de nuevo, aplicar ajo para la limpieza de los vasos puede ser brevemente.);
- para prevenir y tratar las enfermedades del corazón y vascular( capaz de reducir temporalmente el nivel de colesterol nocivo, posee acción vasodilatadora);
- para prevenir el accidente cerebrovascular y el infarto de ( ajo contenida en el ajo, disminuye la viscosidad de la sangre, reduce la adhesión de las plaquetas, retarda la formación de trombos);
- en oncología( alicina antioxidante capaz de neutralizar los radicales libres, disminuye el crecimiento del tumor - se confirma por experimentos llevados a cabo en animales no hay datos que apoyan la eficacia en seres humanos.);
- para la normalización del sistema nervioso ( debido al contenido de vitamina B1);
- a mejorar la potencia( como resultado de la vasodilatación, la mejora del suministro de sangre);
- en enfermedades de la piel( y comprime aplicación de ajo utilizado en el tratamiento del acné, acné, eczema, infecciones por hongos, verrugas, tiña);
- para enfermedades del sistema genitourinario ( ayuda a eliminar cálculos);
- para la eliminación del dolor de muelas;
- en la patología de la glándula tiroides;
- acelera la curación de heridas;
- para resolver problemas con exceso de peso. Probada 4
considerado acción farmacológica de ajo: antimicrobiano
-
( debido principalmente alicina, la eficiencia se reduce después del secado y tratamiento térmico);
- reducir los niveles de colesterol( debido a la alicina, se requiere el uso prolongado para alcanzar el resultado);
- trombosa que altera ( este efecto es proporcionado por un compuesto que contiene azufre);
- antiagregatine ( proceso de retardo de la adhesión de plaquetas se observa después de 2 horas después del consumo de ajo fresco).
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valor nutricional y
calórica ajo 100 g contenida 149 Kcal, nutrientes( g):
Las fibras dietéticas Los hidratos de carbono| 29,9 | |
| Grasas Proteínas | 0,5 |
| 6,5 | |
| 1,5 | |
| di- y monosacáridos | 3,9 ácidos grasos |
| ( saturados e insaturados) | de 0,1 ácidos orgánicos |
| fibras dietéticas | 0,1 |
| , | ceniza por 1,5 |
| almidón | 26 |
| 60 |
de agua 100 g de producto contiene minerales y vitaminas:
| 9 mcg cobalto cobre | |
| 130 mcg de yodo 9 mcg | |
| 1025 mcg Zinc | |
| hierro | 1,5 mg |
| cloro | |
| 30 mg fósforo 100 mg | |
| potasio | 260 mg |
| de sodio 17 mg de magnesio | |
| 30 mg Calcio 180 mg | |
| Vitaminas: PP | 2,8 mg K |
| 1,7 mg | |
| E, B5 | 0,6 mg |
| C | 10 mg |
| B9 | 3 ug B5 |
| 0596 mg | |
| B1, B2 0,08 mg |
daño si hay contraindicaciones Además
a ajo deja un olor desagradable, hay varias contraindicaciones para el uso: Patologías
- asociados con los órganos digestivos( úlceraúlcera, gastritis);enfermedades renales
- ( nefrosis, nefritis);
- el embarazo;asma
- ;epilepsia
- ( puede desencadenar un ataque);hepatitis
- ;hemorroides
- ;infecciones de la piel
- .
El ajo tiene la capacidad de aumentar el apetito, a fin de utilizarlo con cuidado para perder peso. Cuando comer en exceso observó la aparición de la flatulencia, diarrea. En uso, un día sobre 20 g de ajo puede desarrollar una hemorragia interna. Después del uso de ajo
utilizado en medicina popular dientes de ajo
contienen aceite esencial que hace que el olor característico.propiedades positivas de ajo se usan en el tratamiento de isquemia, diabetes, hipertensión. Para eliminar el olor inherente de ajo en sus bases fueron creadas medicamentos y suplementos dietéticos( Revaytl, Alicor, Alisat, Allohol, Allilchep).
¿Qué problema| decide | dosificación |
| resfriados | 10 dientes de ajo vierten agua( 1 l).Insistir una quincena, después de filtrar a diario tomar 35 tapas.x 3 veces |
| Enfermedades fúngicas del pie | Al agua caliente agregue algunos dientes de ajo, que se usan para los baños de pies. |
| Artritis reumatoide | La papilla de ajo preparada se usa para compresas en las articulaciones enfermas. La inflamación disminuye, el dolor desaparece. |
| Dolor de dientes | Cocido del ajo, la papilla se coloca sobre un diente enfermo, mientras que la placa de ajo se aplica a la muñeca en la región del pulso. |
| sobrepeso | comer dientes diaria de ajo de 1, la adición de un día para siempre que su número llega a 11. Después de eso, reducir el diario 1 diente, con lo que bienvenidos a 1. Al mismo tiempo con el uso del ajo que necesita comer más vegetales yacelerar la quema de grasa haciendo ejercicios físicos. Agotador |
| tos seca | Ajo( 1 ud.), Cebolla( 10 uds.) Planta, hervido en leche( 1 L), media hora, añadir la miel( 2 cdas. L.).Beba diariamente 1 cda.l.x 3 vecesInfluenza |
| ajo picado( 6 dientes) y limón( 1 ud.) Se mezclaron con miel( 1 cda. L.), 1 artículo bebida diaria.l.x 3 veces |
Antes de usar el ajo para el tratamiento de enfermedades, es necesario consultar a un médico.
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