este artículo, usted aprenderá si el café o estrecha los vasos sanguíneos para expandirse. Son los actos refrescante bebida en el suministro de sangre de todos los órganos, o hay una diferencia( cualquiera).¿En qué dosis se puede hablar de los beneficios de café, y cuando su uso está contraindicado.contenido
del artículo:
- efecto vasodilatador de
- café efecto vasoconstrictor de la dosis diaria
- café de
- café indicaciones vascular
- para su uso cuando no se puede beber bebida de café efectos
- secundarios
En la mayoría de los vasos del cuerpo de café, o el ingrediente activo - la cafeína, tiene un efecto de ensanchamiento. Las excepciones son: los vasos cerebrales
- .vasos abdominales
- ( excepto riñón).efecto
es debido a las propiedades estimulantes generales de la bebida: para activar el sistema nervioso central y el músculo del corazón es necesario reducir el flujo sanguíneo en los órganos internos. Estrechamiento de los vasos del cerebro conduce a la activación de la actividad cerebral y reducir la somnolencia.arterias cardiaca mejorada mejora el trabajo del miocardio en condiciones de alta eficiencia. El efecto vasodilatador de
café cafeína
relaja las paredes de los vasos sanguíneos y por lo tanto ellos se expande: músculo cardíaco
- ,
- músculo esquelético, riñones
- .
Efecto de bebidas a estas estructuras y órganos se presenta en la Tabla: Órgano de
| o el sistema | Acción |
|---|---|
| corazón | mejorar el suministro de sangre a los músculos en toda la Prevención stenokardialnogo aceleración dolor de la onda de excitación a un aumentar el flujo de pulso bajo en las zonas con corriente sanguínea alteración leve en aterosclerosis resistencia a la excreción |
| estrés físico muscular | flujo sanguíneo del músculo esquelético La amplificación ácido láctico aceleración aumentado ensigue mejorada formación regeneración de estructuras musculares dañadas aumento de la contractilidad de |
| músculo Kidney | trabajo estimulación moderada y, en consecuencia, un aumento en la excreción urinaria Mejora de las renal flujo sanguíneo moderado retraso de sodio iones |
| Light | Mejora de la irrigación sanguínea de los tejidos oxigenación aceleración que pasan a través |
alvéolos sangrela actividad vasoconstrictora de estrechamiento
café de los vasos sanguíneos bajo la influencia de la cafeína se produce:
- en todas las partes del cerebrodel cerebro,
- en el sistema de la sangre órganos internos.
Los efectos de la bebida, en este caso se muestran en la Tabla: órgano
| o sistema | Acción |
|---|---|
| cerebro | demanda de oxígeno reducido Estimulación funciona estructuras cerebrales centros corticales y subcorticales aceleración La reducción o desaparición completa de somnolencia |
| Gastrointestinal | Aumentargástrica aceleración de la actividad de la descomposición de los carbohidratos y grasas desaceleración promover los intestinos contenidos |
| de los órganos pélvicos | mentedolor enshenie durante la inflamación de la vejiga reducción de volumen moderado de dolor y sangrado durante la menstruación |
dosis diaria de café
a la cafeína con la única acción positiva deben observarse estrictamente la norma bebida diaria. exceder la dosis recomendada hará que:
- Agotamiento del sistema cardiovascular y nervioso.
- Mayor riesgo de arritmia.
- Disturbio del flujo sanguíneo cerebral.
- Depresión de las funciones del cerebro.
- Efectos tóxicos del tracto gastrointestinal.
Una dosis letal es de 10 gramos de cafeína por día, dependiendo del tipo de café es de 10 a 30 litros, por lo que es casi imposible morir por una gran cantidad de una bebida.
Una tasa diaria de cafeína de hasta 600 mg dividida en varias dosis. Es bastante difícil traducir estos datos en volúmenes exactos: el contenido de cafeína en la taza varía según el tipo de café, desde 60 mg( cappuccino) hasta 100-150 mg( expreso).
Es natural que mientras más fuerte sea la bebida, mayor será la concentración de cafeína y menos tazas por día que pueda beber. Recomendaciones generales: 4-6 tazas de 150 ml por día.
Los tipos populares de bebidas descafeinadas todavía contienen alrededor de 4 mg de cafeína, por lo que si el café está contraindicado, también está prohibida su forma similar. Y en los casos donde la cantidad diaria de cafeína debe ser limitada, es mejor tomar café molido con leche o crema.
Si habla de las propiedades beneficiosas del producto en el campo de la cardiología, solo debe usar una bebida natural. De una especie soluble, y aún más en una bolsa, vale la pena renunciar debido a la imprevisibilidad del efecto del efecto. El café expande todos los vasos del músculo cardíaco, solo si su concentración es más de 50 mg, una dosis más pequeña prácticamente no tiene efecto.
Con el uso prolongado de grandes dosis desarrolla estabilidad: el uso de cualquier cantidad de la bebida no tiene ningún efecto sobre los vasos.
Indicaciones vasculares para uso
En la práctica médica y popular, se puede recomendar el uso del café en los siguientes casos:
- presión arterial baja;
- es una disminución moderada en la frecuencia cardíaca;
- hinchazón pequeña en el área de los pies;
- el día después del entrenamiento físico intenso;Migrañas
- ;
- menstruación dolorosa;
- somnolencia;
- disminuyó el tono mental y físico.
Cualquier médico, antes de recomendar café para aumentar la presión o el pulso, realizará una encuesta para excluir una patología que requiera medicación o cirugía.
Cuando no puede tomar café
A pesar del hecho de que el café no es un medicamento, su efecto sobre el corazón y los vasos sanguíneos es muy significativo. Por lo tanto, hay una serie de contraindicaciones para el uso de esta bebida:
| absolutamente excluye | limitada 1-2 tazas al día |
|---|---|
| Los niños de 12 niños | de 12 a 18 años |
| 1 trimestre del embarazo El embarazo en | 2-3 trimestre |
| lactancia materna | La tendencia a aumentar la presión arterial( parte superior - 140 mm... Hg, inferior - de 90 mm Hg) |
| hipertensión esencial formas | Insomnia |
| agudos de deterioro del flujo sanguíneo al músculo del corazón y la excitación del nervio cerebral | |
| arritmias cardíacas tipo taquiarritmia enfermedad | Mental. ..con una expresión excitado( psicosis) |
| deterioro de la función renal con una gran separación de orina( oliguria) | |
| contenido | |
| sodio arterial alta lesiones ulcerosas del estómago, los intestinos en | |
| aguda dilatación patológica( aneurisma) de cualquier edad senil localización | |
| ( 75-80 años) | |
| cambios ateroscleróticos graves en los vasos sanguíneos | |
| período postoperatorio temprano( 7-10 días) después de cualquier procedimiento quirúrgico en el corazón, vasos sanguíneos y hierbas cerebrales | |
| cerebroy | |
| glaucoma( aumento de la presión dentro del ojo) |
Adversos efectos
bebida de café propiedad más ancho o más vasos más estrechos asociados con el agente activo - la cafeína, y como cualquier sustancia activa, que tiene una serie de efectos adversos. Muy a menudo surgen en el caso de que se supere el volumen diario recomendado, pero los síntomas negativos de alta sensibilidad individuales pueden aparecer incluso después de una sola taza.sistemas del cuerpo
| Manifestación | |
|---|---|
| CNS( cerebro y médula espinal) | trastornos de ansiedad Excitación sueño |
| Cardiovascular | Violaciónes ritmo de latidos del corazón( arritmia) Aumento de la presión arterial a una crisis hipertensiva |
| Digestive | Náuseas Dolor abdominal Vómitossilla de retardo
|
| respiratoria disnea |
