Osteocondrosis en el embarazo

Osteocondrosis en el embarazo: características, causas, síntomas, tratamiento

Llevar un bebé para todo el organismo es un verdadero estrés, por lo tanto, es durante este período que surgen todas las enfermedades que alguna vez perturbaron, pero durante un tiempo se ocultaron y no se manifestaron en absoluto. Una de esas desgracias se convierte en osteocondrosis, lo que complica el curso del embarazo y proporciona muchos minutos desagradables a una futura madre.

Qué es la osteocondrosis

Cuando la osteocondrosis afecta el cartílago articular que forma la columna y los discos intervertebrales:

• el cartílago pierde su elasticidad;
• la cantidad de fluido intervertebral disminuye;
• la ausencia de fluido conduce al hecho de que los discos intervertebrales, constantemente en contacto entre sí, se frotan y adelgazan;
• todo esto conduce a la infracción de las terminaciones nerviosas, que es precisamente lo que causa dolor en la columna vertebral;
• los vasos sanguíneos están demasiado comprimidos por los discos intervertebrales, lo que conduce a una violación de la circulación sanguínea en el área afectada.

Los ataques de dolor en la osteocondrosis complican la condición de una mujer embarazada.

Si la enfermedad no afecta el trabajo de los órganos internos, el embarazo puede tener lugar sin amenazas para el bebé.

Sin embargo, todos los problemas comenzarán durante el parto, ya que esta enfermedad a menudo contribuye a un cambio en el tamaño y la forma de la pelvis. En este caso, solo una cesárea puede ser una salida.

Causas de la osteocondrosis en el embarazo

Las razones por las cuales la osteocondrosis se manifiesta tan claramente durante el embarazo son bastante obvias:

• la carga sobre la columna vertebral aumenta como resultado del aumento de peso y el peso del bebé;
• trastornos metabólicos;
• postura incorrecta;
• pies planos;
• estilo de vida sedentario;
• la presencia de esta enfermedad antes del embarazo.

Para de alguna manera asegurar su embarazo de la agravación de esta enfermedad, las mujeres que ya han encontrado osteocondrosis antes de la concepción del niño, debe someterse a un examen médico completo y el curso de la correspondiente tratamiento Y de lo contrario, la enfermedad agravada convertirá a los 9 meses de embarazo en una verdadera tortura.

Síntomas de la osteocondrosis durante el embarazo

Los síntomas de la osteocondrosis durante el embarazo son los mismos que en la condición habitual. Lo único que el dolor soporta es mucho más difícil, dada la tensión general del sistema nervioso en este período de tiempo. Los síntomas pueden ser los siguientes:

• dolores de dolor en la espalda, que aumentan con el esfuerzo físico, los movimientos bruscos e incluso la tos;
• La sensación de dolor y entumecimiento en las extremidades;
• espasmos musculares;
• el volumen de movimientos se vuelve limitado;
• sensibilidad alterada y disminución de los reflejos en el área afectada de la columna vertebral.

La sintomatología de esta enfermedad dependerá en gran medida de qué parte de la columna se ve afectada.

Tipos de osteocondrosis

Dado que hay tres partes principales de la columna vertebral, los discos intervertebrales de los cuales están fuera de servicio, y la osteocondrosis es diferente.

Se caracteriza por dolor en las manos y los hombros, así como dolores de cabeza severos.

Puede haber un zumbido en la cabeza, mareos, moscas y manchas de color en los ojos.

Con este tipo de osteocondrosis es mucho más fácil de manejar que con los demás, ya que el cuello se puede calentar con compresas de hierbas medicinales.

Dolor en la parte inferior de la espalda da a las extremidades inferiores y el sacro. En ningún caso se puede frotar nada en la parte inferior de la espalda o hacer compresas que se calientan: todo esto puede lastimar al bebé.

Cualquiera de estas osteocondrosis durante el embarazo se complica por el hecho de que su medicamento está prohibido.

¿Cómo tratar la osteocondrosis en mujeres embarazadas?

Si había un problema de la osteocondrosis en el período de la demora del niño, del tratamiento médico, que pasa ser exitoso en el estado normal, es necesario negarse.

Todos los medicamentos utilizados en tales casos pueden dañar al bebé. Por lo tanto, el médico intenta aliviar la condición del paciente por otros medios disponibles.

Puede ser:

1. El vendaje, el corsé, los zapatos especiales y la terapia de ejercicios ayudarán a reducir la carga sobre la columna vertebral.
2. Algunos deciden sobre los procedimientos para la terapia manual, aunque muchos médicos categóricamente no recomiendan tal procedimiento. la forma de tratar la osteocondrosis durante el embarazo, porque creen que puede conducir a la prematuridad parto.
3. El calor se comprime en el área del cuello de las decocciones tibias de hierbas como bardana, perejil, hierba de San Juan, raíz de diente de león. Para la cintura y el área torácica no se puede aplicar dicha herramienta, ya que las sustancias activas y la fiebre pueden afectar negativamente la condición del bebé en el útero.
4. Siga la postura, intente en cualquier situación, en la calle y en el hogar, en el hospital y en el trabajo, mantenga la espalda recta y estable.
5. Evite la hipodinámica, participe en deportes ligeros para mujeres embarazadas, más ande al aire libre.
6. Masaje especial
7. Una nutrición adecuada.

A pesar de que la osteocondrosis durante el embarazo casi no es susceptible de tratamiento, debe intentar al menos de alguna manera aliviar su condición con todos los métodos disponibles en ese momento. El médico que observa su embarazo necesariamente dará las consultas necesarias y se asegurará de que el bebé en el útero no se lesione.

masaje para mujeres embarazadas con dolor de espalda:

Fuente: http://www.vse-pro-detey.ru/osteoxondroz-pri-beremennosti/

Osteocondrosis durante el embarazo: cervical, torácica, lumbar / Mama66.ru

La osteocondrosis durante el embarazo es un fenómeno bastante frecuente.

A menudo, adelanta incluso a aquellas mujeres que nunca tuvieron problemas con la columna vertebral.

Y esta es una explicación lógica: durante el período de llevar al niño al cuerpo hay cambios importantes que conducen a diversas desviaciones.

La osteocondrosis es una enfermedad en la que los discos intervertebrales se deforman y adelgazan. El impacto inmediato en el feto no tiene una dolencia, pero puede complicar el parto.

Además, las mujeres embarazadas que experimentan dolor están deprimidas, no pueden llevar un estilo de vida activo, lo que afecta al bebé de mala manera. Por lo tanto, es imposible de tolerar y esperar que la enfermedad pase después del parto.

Debes tratar la osteocondrosis.

Los factores provocadores

Las exacerbaciones de la osteocondrosis durante el embarazo son casi inevitables si una mujer padece esta enfermedad de forma crónica y no toma medidas preventivas para evitar una recaída.

Las principales razones para la activación de la enfermedad en mujeres embarazadas son:

• aumento de peso, así como carga en la columna vertebral;
• presión del útero en crecimiento en los órganos adyacentes;
• un cambio en el fondo hormonal;
• desplazamiento del centro de gravedad;
• una fuerte disminución en la actividad física (especialmente en términos posteriores);
• intoxicación del cuerpo;
• deficiencia de vitaminas, otros nutrientes;
• infección de una naturaleza diferente.

Causas similares conducen a la aparición de osteocondrosis durante el embarazo por primera vez.

Se consideran los mismos factores provocadores de la enfermedad:

• postura incorrecta;
• llevando zapatos incómodos;
• sobrepeso;
• herencia;
• otras enfermedades y defectos de la columna vertebral;
• estilo de vida sedentario;
• Trabajo "sedentario" o "permanente
• estrés;
• escasez de descanso, sueño;
• esfuerzo físico excesivo;
• superhielo

Si en la vida de una mujer que se está preparando para convertirse en madre, existen algunos de los factores anteriores, lo más probable es que la osteocondrosis durante el embarazo esté asegurada. A partir de la mitad del segundo trimestre, puede sentir el dolor característico. Y eliminarlos no será tan fácil.

Tipos de osteocondrosis

Además de las etapas de la osteocondrosis, existen muchos otros tipos de osteocondrosis. Dependen de qué parte particular de la columna se ve afectada.

Las principales variedades de la enfermedad son tres:

1. Osteocondrosis cervical.Presenta una amenaza seria y puede llevar a una discapacidad. Caracterizado por el desplazamiento y la deformación de las vértebras en el cuello. Tienen dimensiones relativamente pequeñas, y la movilidad es alta. Situado muy cerca de la arteria vertebral, que suministra sangre al cerebro. Y este factor hace que esta especie sea tan peligrosa. La osteocondrosis cervical es rara en el embarazo.
2. Osteocondrosis torácica.A menudo provoca neuralgia intercostal, una disminución en las funciones protectoras del cuerpo y su intoxicación, alteración de la respiración, conducción nerviosa y metabolismo. Representa la derrota casi inmóvil y perfectamente protegida por los músculos de las vértebras torácicas. Este tipo de osteocondrosis durante el embarazo también se diagnostica con poca frecuencia.
3. Osteocondrosis lumbarSe considera el más común. Es una deformación de las vértebras de la región lumbar ubicada en la región del sacro. En este caso, hay nervios pellizcados, irritación de las fibras musculares y ligamentos, hay hinchazón. Los signos de este tipo de osteocondrosis se encuentran con mayor frecuencia en mujeres embarazadas.

Los síntomas y tácticas del tratamiento dependen en gran medida de la forma de la enfermedad. A veces los médicos diagnostican dos o los tres tipos de osteocondrosis. Particularmente "me gusta" para unir el pecho y las formas lumbares.

Síntomas

Cada tipo de osteocondrosis durante el embarazo tiene sus propios síntomas. Aunque hay algunas manifestaciones comunes.

Así es como se ve una imagen sintomática con diferentes formas de dolencia:

1. osteocondrosis cervical se manifiesta por dolor en el cuello, hombros, antebrazos, manos y dedos. Dolores de cabeza por tormento, molestar a los mareos, hay un ruido en los oídos, molestia en la vista, disminuye la sensibilidad de los dedos. A veces, esta forma se manifiesta por dolor en el corazón, saltos de presión, distonía vegetovascular y migrañas.
2. A la forma de pecho de la osteocondrosis hay unos indicios ligeramente expresados. El signo principal es paroxístico o sordo, no muy palpable, dolor en el pecho o entre los omoplatos. Pueden estar acompañados por trastornos respiratorios, una sensación de opresión en el pecho y movilidad limitada.
3. La osteocondrosis lumbar se caracteriza por un dolor severo en el sacro que dificulta la modificación de la posición del cuerpo y el movimiento. Periódicamente molestando al llamado lumbago. El dolor puede extenderse a la ingle y al área de la cadera. A veces se registra entumecimiento, ardor, hormigueo y convulsiones en las extremidades inferiores. La mujer embarazada experimenta debilidad general, insomnio e irritación.

Muchos síntomas de dolencia no son específicos. Por lo tanto, la patología se confunde fácilmente con otra cosa. Antes de comenzar a tratar la osteocondrosis durante el embarazo, debe asegurarse de que sea él. Sin la ayuda de especialistas aquí es indispensable.

Quién trata

Si sospecha que osteocondrosis debe informar a su obstetra-ginecólogo, y luego visitar a un terapeuta.

Pero este médico puede sugerir la forma de tratar la enfermedad, sólo después de que los resultados del neurólogo, fisioterapeuta, ortopedista, cirujano, neurólogo, reflexólogo.

Los datos de especialistas estrechos tendrán que pasar por alto.

Los exámenes clínicos, respaldados por pruebas de laboratorio, permitirán un diagnóstico y tratamiento precisos. Todas las citas del terapeuta deben discutirse con el ginecólogo. Quizás, algunos medios escritos en este caso particular serán inaceptables.

Tácticas de tratamiento

Tratamiento de osteocondrosis en el embarazo complicado por el hecho de que muchos medicamentos y métodos de diagnóstico mujer embarazada contraindicados. La terapia con medicamentos en este período casi no se lleva a cabo.

Las únicas excepciones son ciertos medicamentos, en particular, diclofenac, que, aunque con cuidado, pero está asignado en los dos primeros trimestres del curso corto en pequeñas dosis.

También de la osteocondrosis durante el embarazo aplicar ungüentos Finalgon y Kapsikan. Pero, básicamente, los médicos tratan de limitarse a la terapia prescrita con métodos populares y entrenamiento físico terapéutico.

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Manual y fisioterapia en este período tampoco se recomienda, aunque este problema en la medicina se considera controvertido.

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El tratamiento para el embarazo de la osteocondrosis cervical, torácica y lumbar tiene sus propias características. Es importante recordar esto eligiendo medios y métodos.

Aquí están los métodos básicos para cada especie:

1. Con la osteocondrosis lumbar, se recomienda usar una venda de soporte, que aliviará parcialmente la columna vertebral. En el primer trimestre, puede hacer un masaje de espalda ligera en la parte inferior de la misma. Además, un buen efecto terapéutico para este tipo de enfermedad es el ejercicio físico. Por ejemplo, "gatito que implica arquear la espalda en la posición original del codo de la rodilla.
2. Durante el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco cervical durante el embarazo se decocciones de bardana, el perejil y el diente de león ampliamente utilizado. Se aplican como una compresa de acción de calentamiento, hacen cauchos. También se permiten masajes ligeros y ejercicios especiales en el tratamiento de la osteocondrosis cervical.
3. La osteocondrosis torácica implica usar un corsé especial de acción correctiva y realizar ejercicios físicos. De estos últimos, los más efectivos son el arqueamiento de la espalda en ambas direcciones desde la posición sentada inicial.

Se debe enfatizar especialmente que el tratamiento con cauchos de calentamiento, compresas, ungüentos es aceptable solo con la forma del cuello. En todos los demás casos, esto puede dañar al bebé.

Con cualquier tipo de dolencia, una ducha tibia y una postura cómoda en posición horizontal ayudarán a aliviar el dolor.

Solo en los casos más extremos puede tomar un analgésico, siempre consultado al respecto con el médico.

Medidas preventivas

La prevención de la osteocondrosis debe comenzar en la etapa de planificación.

Las medidas preventivas incluyen:

• actividad física dentro de límites razonables;
• rechazo de zapatos incómodos (especialmente en tacones altos);
• nutrición completa, ingesta de vitaminas;
• la presencia de un lugar cómodo para dormir

Las mujeres que planean un embarazo, es recomendable someterse a un examen de la tendencia a la osteocondrosis. Es muy bueno ir a un dispensario o a un sanatorio. Para minimizar el riesgo, es posible fortalecer los músculos de la espalda con la ayuda de ejercicios físicos y terapia manual.

Cada mujer embarazada debe saber qué hacer en caso de enfermedad degenerativa del disco en el embarazo que para tratar y cómo eliminar el dolor.

La enfermedad no puede ser ignorado, ya que reduce seriamente la calidad de vida de las mujeres e indirectamente afecta a la condición del niño.

El tratamiento de la enfermedad se complica por el hecho de que la lista de los medios aprobados para el embarazo es demasiado estrecha. Pero hay métodos, y son bastante efectivos.

Alexander Indra, un doctor,
especialmente para Mama66.com

sobre la osteocondrosis

Fuente: http://mama66.ru/pregn/osteokhondroz-pri-beremennosti

Osteocondrosis en el embarazo: tratamiento y formas de aliviar el dolor

La osteocondrosis es una enfermedad bastante peligrosa, que se diagnostica en muchas personas de diferentes edades.

La osteocondrosis durante el embarazo se complica por el hecho de que la mayoría de los métodos médicos durante el embarazo están contraindicados.

Pero hoy consideraremos cómo puede aliviar la afección con un diagnóstico similar en mujeres embarazadas.

¿Qué es la osteocondrosis?

La osteocondrosis es un cambio distrófico en el cartílago y los discos espinales. Ahora, tal enfermedad se diagnostica en cada segundo habitante del planeta, comienza a desarrollarse en la adolescencia.

La osteocondrosis forma varios problemas a la vez. En primer lugar, la violación del metabolismo mineral, que ocurre cuando hay una falta de minerales en el cuerpo.

Desperdiciamos sin piedad durante los deportes, con sobrecargas físicas y mentales. Además, con un estilo de vida sedentario y una mala postura, la circulación sanguínea y la nutrición de los discos se ven alteradas, se deforman.

La etapa final - la formación de una hernia y osteofitos, la osificación de la columna vertebral.

Atención por favor! La enfermedad a menudo afecta la columna lumbosacra, con menos frecuencia, torácica o cervical.

Formación de osteocondrosis - factores de riesgo

Las razones más comunes para la formación de osteocondrosis son:

• postura incorrecta;
• usando tacones;
• hypodynamia (estilo de vida de baja actividad);
• predisposición genética;
• defectos congénitos de la columna vertebral, su enfermedad, trauma e incluso microlesiones;
• enfermedades inflamatorias;
• sobrepeso;
• desnutrición;
• actividad física excesiva

A continuación consideraremos con más detalle el tratamiento de la osteocondrosis durante el embarazo.

Embarazo y osteocondrosis

Dado que la osteocondrosis es una enfermedad de la columna vertebral, esta última está mucho más estresada durante el embarazo de lo permitido.

La espalda no solo siente la pesadez del feto, por lo que la masa de la mujer a menudo aumenta en 10 o incluso 20 kg, lo que pone bajo presión incluso a la columna vertebral más sana. El centro de gravedad cambia, la pelvis se relaja en el umbral del parto. El fondo hormonal cambia

El cuerpo pierde sustancias útiles y se las da al niño. En general, la osteocondrosis en el embarazo es un problema de estado que requiere un enfoque especial.

Atención por favor! La osteocondrosis de la región lumbar durante el embarazo puede provocar un aborto espontáneo.

Planificación del embarazo y osteocondrosis

A menudo, la enfermedad se encuentra durante el embarazo. Si le diagnosticaron antes de la concepción, se recomienda que aborde este problema en la etapa de planificación del embarazo.

Durante el parto del niño para eliminar la fase aguda de la osteocondrosis será mucho más difícil, ya que los médicos están limitados en los medios debido a la susceptibilidad del organismo a la mayoría de las drogas y otros métodos.

Tiene sentido fortalecer los músculos de la espalda, especialmente la parte baja de la espalda, ya que la osteocondrosis lumbar es más peligrosa durante el embarazo y se somete a una serie de procedimientos fisioterapéuticos.

Además, los médicos prescriben medicamentos conservadores, ya que el tratamiento de la osteocondrosis durante el embarazo requiere la eliminación del efecto químico de muchas drogas.

Se recomienda ir a nadar o gimnasia terapéutica.

La actividad motora aumentará el flujo sanguíneo y dará nutrición a los músculos y la columna vertebral, lo que evitará la inflamación durante el embarazo.

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Desafortunadamente, la planificación del embarazo en los países de habla rusa no está tan extendida como en el extranjero, por lo que muchas mujeres aprenden sobre su diagnóstico cuando ya están en este estado.

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Atención por favor! La osteocondrosis no puede causar patología en el feto, pero puede causar un aborto espontáneo.

¿Cómo identificar la osteocondrosis?

La sintomatología consiste en sensaciones dolorosas en el área que la enfermedad ha afectado, y se expresa por "lumbago" desagradable, dolor y tensión. Bajo la amenaza puede ser la región cervical, hombros, extremidades superiores.

A menudo entumecidas las manos. Hay síntomas de distonía vegetovascular: mareos, "moscas" en los ojos, dolores de cabeza e incluso disminución de la visión.

En el embarazo, esta condición es difícil de soportar debido al estrés general del sistema nervioso.

En la lesión de la región lumbar, el dolor del carácter de disparo a menudo da a las nalgas, las piernas e incluso la ingle. Por lo general, se manifiesta en el segundo trimestre del embarazo debido a la creciente carga.

Antes de descubrir cómo tratar la osteocondrosis durante el embarazo, discutiremos qué categóricamente no puede hacer con las futuras mamás que intentan aliviar el dolor.

Comprime. Solo permitido en la región cervical. En la parte inferior de la espalda no se puede, en ningún caso, porque debido a la afluencia de sangre puede producirse desprendimiento de la placenta.

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Masaje manual Aquí la pregunta es controvertida, muchos médicos todavía no pueden darle una respuesta monosilábica. Por un lado, la manipulación puede causar la muerte fetal.

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Pero, por otro lado, la tensión excesiva en los músculos de la región lumbar es peligrosa de la misma manera. Si el médico tratante aún le permite solicitar el manual, elija un buen especialista que actuará con amabilidad y habilidad.

Aunque es más seguro para el feto tener un masaje de manos.

Masaje de manos para la osteocondrosis en mujeres embarazadas

Osteocondrosis cervical en el embarazo - que tratar? Por supuesto, masaje! Muchos médicos permiten que sus pacientes asistan a sesiones de masaje médico manual.

Esto es especialmente cierto para la osteocondrosis del departamento cervical, cuando el masaje es extremadamente necesario. También puede masajear sus piernas y manos para eliminar el entumecimiento y la hinchazón.

Es importante tener en cuenta varios puntos. En primer lugar, las zonas abortivas durante el masaje están estrictamente prohibidas para el masaje. Esto es principalmente la parte inferior de la espalda, el punto entre el pulgar y el índice en las manos y el área del tendón en las piernas.

El masaje debe realizarse con cuidado, de forma lenta y precisa, sin una presión excesiva.

Durante la sesión, se puede sentir un agradable "lumbago lo que indica que los lugares que se han visto privados de oxígeno antes comienzan a tener un mayor flujo sanguíneo.

En este momento, las raíces nerviosas y la fascia se relajan.

No te olvides de la cultura física "cervical". Si te sientas mucho, amasa periódicamente tu cuello y hombros con ligeros ejercicios clásicos.

Comprime para la osteocondrosis cervical

Con la osteocondrosis cervical, el dolor se puede aliviar con compresas de gasa a base de hierbas. El vendaje se coloca en el cuello durante 15-20 minutos, se fija con una bolsa de plástico y una toalla.

Tal efecto de vacío permitirá que las sustancias activas penetren más profundamente y maximicen el efecto terapéutico. Para preparar el caldo, use la raíz de diente de león, bardana, hierba de San Juan y otras hierbas que ayudan con la osteocondrosis.

Cuando no se libera el cuello, los médicos también recomiendan el uso de bolsas especiales con arena caliente o incluso paquetes de pimienta.

Productos ortopédicos para la osteocondrosis

Si se encuentra osteocondrosis durante el embarazo, es necesario reducir la carga sobre la columna vertebral.

A los médicos a menudo se les aconseja usar vendajes de apoyo para ayudar a resolver este problema. El tipo de vendaje depende del departamento afectado. El calzado ortopédico especial tampoco duele.

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Además, se recomienda comprar un colchón ortopédico y almohadas (debajo de la cintura y el abdomen).

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Si se detecta osteocondrosis de la región cervical, durante el embarazo a menudo se recomienda a los neurólogos que compren fijadores especiales para el cuello, que alivian el síndrome de dolor.

Embarazo y osteocondrosis - consejos prácticos

Los siguientes consejos ayudarán a aliviar la condición física cuando se detecta osteocondrosis.

• Mantenga una postura suave. Los hombros deben enderezarse y el tórax estirarse.
• No se doble demasiado durante la cosecha. El exceso de flexión en la columna aumenta la tensión en los músculos y aumenta el dolor.
• Haga ejercicios especiales para mujeres embarazadas.
• Intenta comer bien.
• Tome una ducha o baño caliente, pero no por mucho tiempo. Esto ayudará a aliviar el síndrome de dolor.

Y, finalmente, ayuda de emergencia para el dolor severo en la columna vertebral: acuéstese en el piso durante 5-7 minutos y descanse tanto como sea posible.

Gimnasia médica para la osteocondrosis en mujeres embarazadas

La gimnasia es considerada el método más efectivo para combatir la osteocondrosis. Hazlo mejor por la mañana. La duración de la aproximación no debe exceder los 30 segundos; de lo contrario, no es deseable la carga embarazada.

En general, es deseable realizar gimnasia bajo supervisión médica. Si tienes la oportunidad, ve a clases de yoga para mujeres embarazadas, no solo mejorarán la nutrición de la columna vertebral, sino que también te ayudarán a prepararte para el parto, tanto moral como físicamente.

Entonces, algunos ejercicios simples pero efectivos para mujeres embarazadas.

1. Enderece los hombros, haciéndolos movimientos circulares.
2. "El gato". Párese a cuatro patas, doblando la columna hacia arriba y hacia abajo.
3. Ponte de pie recto, con las manos en la cintura. Lenta y suavemente siga las curvas hacia la derecha y hacia la izquierda.

El departamento lumbar, afectado por la osteocondrosis, requiere atención especial, ya que es el feto más cercano a él. Para relajar los músculos, acuéstese boca arriba y, levantando los brazos a lo largo del tronco, estírese e intente no tensar los músculos de la espalda. Relájate Entonces repite 5 veces

Conclusión

Si tiene osteocondrosis, mantener la columna vertebral en buenas condiciones es necesario con regularidad. Los ejercicios terapéuticos son especialmente importantes. Además, no se olvide de caminar, una nutrición adecuada, masajes regulares. No corra la espalda, y la enfermedad no lo molestará durante mucho tiempo.

Fuente: http://.ru/article/310467/osteohondroz-pri-beremennosti-lechenie-i-sposobyi-snyatiya-boli

Lo principal sobre la osteocondrosis en mujeres embarazadas: ¿cómo tratar y no dañar?

artículos:

El período de gestación es una prueba difícil para el cuerpo femenino. En el contexto de los cambios que ocurren en el cuerpo, el estrés y la emotividad aumentada, a menudo no son las sorpresas más agradables, incluidas las enfermedades.

La osteocondrosis durante el embarazo puede ocurrir por primera vez y puede "despertar" después de una larga calma.

¿Por qué sucede esto? ¿Qué se puede y no se puede hacer? ¿Cómo tratar sin dañar al niño? Estas y otras preguntas importantes se responden en el artículo.

Con la osteocondrosis, hay deformación, adelgazamiento de los discos intervertebrales y crecimiento anormal de las vértebras.

Durante el embarazo, la carga principal recae en la columna lumbosacra, por lo que la enfermedad la afecta con mayor frecuencia.

Las partes cervicales y torácicas sufren mucho menos a menudo.

Carga en la columna lumbar: a la izquierda - mujer "normal a la derecha - embarazada. Círculo con flecha - centro de gravedad

Causas y exacerbaciones de la enfermedad

Las causas que conducen a la aparición y el empeoramiento de la osteocondrosis en mujeres embarazadas son idénticas. Hay muchos de ellos, pero hay 5 principales:

1. Aumento de la carga en la columna vertebral y aumento rápido de peso con músculos de la espalda relativamente débiles, no entrenados y no preparados;

2. estilo de vida sedentario, especialmente en el 3er trimestre con un abdomen en rápido crecimiento y un cambio en el centro de gravedad;

3. deficiencia de vitaminas, que se suministran a las necesidades del organismo de la mujer (la mayor parte se destina al desarrollo y crecimiento del feto);

4. cambios en el fondo hormonal;

5. desplazamiento de órganos y compresión de los plexos neurovasculares a medida que el niño crece; esto lleva a una interrupción en la nutrición de la columna vertebral.

Además, las causas del desarrollo de la enfermedad pueden ser: predisposición genética, lesiones previas y microtrauma de la columna vertebral, peculiaridades de la actividad profesional y otras razones "estándar" enfermedad. El embarazo en este caso es un catalizador para el desarrollo de la enfermedad.

Cambios en el sistema musculoesquelético en una mujer embarazada

Síntomas

Para cada tipo de osteocondrosis - cervical, torácica y lumbar - se caracterizan por sus síntomas.

Enfermedad cervical

Las vértebras cervicales relativamente pequeñas y suficientemente móviles, por lo tanto, con el desarrollo de osteocondrosis en mujeres embarazadas, los síntomas son claramente pronunciados:

• dolor de cabeza y mareos, problemas de audición y visión causados ​​por la compresión de la arteria vertebral;
• dolor en el cuello y los hombros (a veces pulsátil), entumecimiento o sensibilidad disminuida de la piel en la parte superior del cuerpo; dichos signos son causados ​​por pellizcos de las raíces;
• dolor en el área de la escápula, el corazón, especialmente cuando tose o estornuda y gira la cabeza, el llamado síndrome cardíaco.

¡Importante! Raras, pero los síntomas más peligrosos en la osteocondrosis cervical en mujeres embarazadas son la pérdida de conciencia y las caídas de presión, que pueden afectar negativamente la salud y el desarrollo del feto.

Lesión de la región torácica

A pesar de la protección del corsé muscular y la inmovilidad relativa, la columna torácica durante el embarazo también puede sufrir de osteocondrosis. En este caso, la dolencia se manifiesta de la siguiente manera:

• violación de la función respiratoria;
• neuralgia intercostal (dolor, sensación de compresión en la costilla y el tórax, especialmente después de la actividad o, por el contrario, una estancia prolongada en una posición estática);
• violación de la actividad de los órganos internos;
• dolor al levantar las manos;
• dolor entre los omóplatos.

La nota: la osteocondrosis torácica es peligrosa porque sus síntomas generalmente se expresan mal, y a menudo se confunden con signos de otras enfermedades.

A medida que la patología progresa, los procesos metabólicos y la conducción nerviosa se pueden alterar, lo que lleva a la intoxicación del organismo, una complicación extremadamente indeseable en cualquier etapa del embarazo.

Enfermedad lumbar

Revelar la osteocondrosis lumbar durante el embarazo en la primera etapa de desarrollo es difícil, porque la enfermedad al principio no puede manifestarse de ninguna manera. Los síntomas expresados ​​generalmente aparecen ya en la segunda etapa de la enfermedad:

• dolor severo en la parte inferior de la espalda y la ingle,
• "Lumbago" en la región lumbar,
• debilidad,
• alteración de la movilidad,
• los calambres se detienen,
• dolores musculares y espasmos,
• dificultad de movimiento,
• violación de la sensibilidad de las extremidades inferiores.

Atención: la osteocondrosis lumbar en mujeres embarazadas puede conducir al desarrollo de enfermedades del sistema genitourinario, lo cual es una complicación seria en esta situación. Posible interrupción del trabajo de otros órganos, que también afecta negativamente el desarrollo del feto.

Los métodos de tratamiento adecuados en esta situación

El tratamiento de la osteocondrosis en el embarazo es un tema en torno al cual las disputas entre médicos no han disminuido durante mucho tiempo.

En vista de la posición especial de la mujer y la inadmisibilidad de los efectos adversos sobre el feto, no siempre es posible tratar la patología (tanto originada como exacerbada) por métodos estándar.

Y todavía hay una manera de salir de la situación. ¿Cuál? La respuesta es un poco más.

Terapia conservadora

Analicemos las opciones de tratamiento estándar básicas:

1. Medicinas. La mayoría de los medicamentos no se recetan debido al riesgo de dañar al feto.

   Sin embargo, con dolor intenso, los médicos tienden a tratar la enfermedad (para detener los síntomas) con medicamentos basados ​​en diclofenaco sódico, pero solo en el primer y segundo trimestres y después de un cuidadoso análisis de los beneficios y el daño a la madre y el niño

2. Ungüentos Algunos ungüentos, cuyo uso es posible durante el embarazo, ayudan a eliminar o aliviar los síntomas de la enfermedad (su capacidad para aliviar el dolor).

3. Fisioterapia. Durante el embarazo, este método de tratamiento está contraindicado debido al efecto negativo sobre el feto.

4. Terapia manual. Algunos médicos están a favor de este método, porque realmente alivia el dolor y reduce los síntomas. Otros especialistas se oponen categóricamente a la manipulación manual, argumentando que este es un riesgo creciente de nacimiento prematuro.

¿Y cómo puedes tratar la enfermedad? ¡No te quedes sentado de brazos cruzados!

Alivio efectivo de los síntomas en el hogar

Sin saberlo, muchas mujeres pueden aliviar los síntomas de la enfermedad sin recurrir a métodos de tratamiento agresivos e inseguros. Para eliminar el síndrome de dolor en las primeras manifestaciones o la exacerbación de la dolencia ayuda:

• ducha cálida (¡no caliente!);
• auto masaje con caricias muy fáciles a lo largo de la columna vertebral;
• gimnasia terapéutica;
• compresas que se calientan (¡solo con dolor en la región cervical!);
• adaptaciones ortopédicas: vendaje, corsé, zapatos, colchón, almohadas (debajo de la cabeza y debajo del vientre).

Gimnasia Terapéutica Especial

La realización de ejercicios físicos sencillos por las mañanas brindará a las mujeres embarazadas un gran beneficio para la salud en general y ayudará a aliviar los síntomas de la enfermedad. A continuación, un conjunto de ejercicios para cada departamento de la columna vertebral.

Ejercicios para el cuello

1. Siéntese en una silla, incline la cabeza hacia atrás e intente tomarla alternadamente con su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo, su oreja derecha hacia su hombro derecho. Ejecute 5-10 "rollos".

2. Sentado con la cabeza echada hacia atrás, levante lentamente la cabeza y luego apunte la barbilla hacia la clavícula. Ejecute 5-10 "asiente".

3. Pon tu mano en la frente. Presione la palma de su mano, resista la frente (debe sentir la tensión de los músculos del cuello). Espera "en el pico" (contando hasta 5), ​​relájate.

1. Párese derecho, sus manos están en las costuras. Inhala, exhala - manos arriba, luego baja tus manos. Repite 10 veces

2. Siéntate. Lentamente doble la espalda hacia adelante, luego hacia atrás. Repite 10 veces

3. Párese derecho, cierre sus manos "en la cerradura" en la parte posterior de su cabeza. Haga 3-5 deflexiones suaves hacia atrás, regrese a la posición inicial. Repite 5 veces.

1. Acostado sobre su espalda, levante sus brazos a lo largo del tronco y estire, sin forzar los músculos de su espalda. Relájate Repite 5 veces.

2. Tumbado de espaldas y extendiendo los brazos hacia los lados, lenta y suavemente acurrucarse. Repite varias veces.

3. Párate a cuatro patas, apoya la barbilla en una silla. Haga las flexiones de la columna hacia arriba y hacia abajo (5 veces).

1. Estire los hombros, realizando movimientos circulares "dentro" y "afuera".

2. "Gatito amable y enojado". Párate a cuatro patas. Gira la espalda hacia el piso, y luego arquea, arqueando la columna vertebral hacia el techo.

3. Párese derecho, manos en la cintura. Cuidadosamente y lentamente realice torso gira izquierda-derecha.

A la nota Útil para la osteocondrosis serán algunos tipos de yoga. Piensa en inscribirte en yoga para mujeres embarazadas. Recuerde que durante la clase no debe sentir dolor.

Conclusiones

La osteocondrosis en mujeres embarazadas, incluso durante un período de exacerbación, se puede tolerar con calma. Pero para esto es necesario no ser flojo, sino trabajar:

• come bien;
• usa los zapatos correctos;
• use herramientas ortopédicas auxiliares y métodos inocuos para eliminar el dolor (compresas, duchas calientes, etc.);
• hacer gimnasia terapéutica

Ignore los síntomas en cualquier caso imposibles: el tratamiento oportuno para el médico es importante tanto para la salud de la madre como para el niño. No se automedique, solo un médico lo ayudará a desarrollar un programa de tratamiento individual. Y recuerde acerca de la prevención: todas las enfermedades son mejores para tratar antes de la concepción.

Fuente: http://SustavZdorov.ru/osteohondroz/u-beremennyh-171.html

Osteocondrosis en el embarazo

Excepto por los sentimientos emocionantes y alegres, el embarazo es capaz de traer a la vida de la futura madre importantes dificultades. Y, sobre todo, problemas de salud.

Después de todo, a pesar de que llevar es un proceso totalmente natural y completamente fisiológico, esta vez es una prueba real para el cuerpo de la mujer. Especialmente si ella no puede presumir de buena salud.

Especialmente la carga grande es necesaria en la columna vertebral, a causa de "todas las enfermedades horribles y la enfermedad" "se despiertan". Por ejemplo, puede desarrollar osteocondrosis durante el embarazo.

Brevemente sobre osteocondrosis

Si recientemente el lumbago solo torturó a los ancianos que sufren de osteocondrosis, un hombre de treinta años dejó de ser una curiosidad.

¿Cómo es la osteocondrosis?

Durante el desarrollo de la osteocondrosis, el grosor del disco intervertebral cambia.

Al principio, la destrucción, al parecer, es insignificante: primero aparecen microgrietas pequeñas, que casi no causan ninguna molestia.

Además, una persona puede incluso no sospechar que una osteocondrosis lo haya "atacado porque todavía no siente dolor agudo y, a menudo, elimina un pequeño dolor por las consecuencias de un duro día de trabajo.

Los discos intervertebrales están hechos de tejido cartilaginoso, que está pobremente regenerado.

Esto lleva al hecho de que el comienzo de la osteocondrosis (si, por supuesto, no se da cuenta a tiempo) está progresando.

Como todas las enfermedades, la osteocondrosis es más fácil de detener en las etapas iniciales. Pero la mayoría de nosotros estamos acostumbrados a agitar sus manos en su propia salud.

A menudo, esto sucede cuando la enfermedad apareció antes de la concepción y el embarazo del bebé, pero se recuerda solo cuando el médico diagnostica la osteocondrosis en mujeres embarazadas.

Causas del dolor de espalda durante el embarazo

La carga en la columna vertebral durante el embarazo se multiplica.

Primero, en la región lumbar, la mujer tiene una carga adicional: el feto y el líquido amniótico ya pesan mucho al comienzo del último trimestre.

Y en segundo lugar, el peso corporal de una mujer embarazada tiende a aumentar: los casos en que una mujer está floja antes de la concepción y la gestación comienza a crecer de repente no solo alrededor de la cintura, no son nada raros.

También durante el embarazo, el centro de gravedad del cuerpo de la mujer cambia: ahora se mueve a la región abdominal, debido a lo cual la futura madre se mueve ligeramente hacia atrás al caminar para mantener el equilibrio. Por lo tanto, hay un aumento en la tensión en la región lumbar, que puede conducir a la osteocondrosis.

Cambios en el embarazo

Las causas de la exacerbación o la aparición de osteocondrosis durante el embarazo son varias:

• Predisposición genética y herencia
• Aumento de peso corporal y carga en la espalda.
• Leve movilidad de una mujer.
• Fallas en el metabolismo.
• Postura incorrecta
• Lesiones anteriores de la espalda.
• Comida incorrecta.
• Actividad física

Los síntomas de la osteocondrosis durante el embarazo no pueden atraparlo en el momento más oportuno.

¡Aunque cuando tal momento puede ser generalmente adecuado, si todo el período de carga de un bebé es una prueba incesante del cuerpo para obtener fuerza! El incentivo para recuperarse y, finalmente, someterse a un examen médico debería ser, por ejemplo, que el parto sea tan lindo Y la presencia del bebé ya trae muchas dificultades para que la situación sea aún más desagradable de vuelta.

Síntomas de la osteocondrosis durante el embarazo

El embarazo es el momento en que todas las funciones del cuerpo se reconstruyen antes del parto, por lo que no confundas la preparación natural para este proceso con la osteocondrosis inicial o "despierta".

Por lo tanto, durante la gestación de un bebé, el tejido óseo de una mujer en la región pélvica cambia y se vuelve más suave y móvil, a fin de facilitar al niño tanto como sea posible a través del canal de parto. El dolor de espalda en este momento es bastante natural.

Además, al aumentar de tamaño, el feto puede comenzar a presionar sobre las terminaciones nerviosas. Debido al hecho de que el umbral de dolor para todas las mujeres varía, la futura madre puede aceptar la incomodidad que ha comenzado para las manifestaciones de la osteocondrosis.

Solo un especialista puede resolver dudas sobre este punto.

Pero ¿y si los dolores no son una reacción natural a la preparación para el parto, pero lo más que ninguno es una osteocondrosis real? ¿Y más para comprender que hubo una exacerbación de la osteocondrosis durante el embarazo?

Durante el embarazo, el cuerpo requiere un control especial

A menudo se manifiesta en forma de dolor agudo o doloroso en la región de la cintura, el pecho o el cuello de la futura madre.

No es desafortunado, pero la osteocondrosis que comenzó durante el embarazo, que no tenía la más mínima sospecha de concepción, puede permanecer con la mujer después del parto, luego agravarse y luego calmarse.

Especialmente difícil es la osteocondrosis cervical durante el embarazo. Puede manifestarse en forma de dolor de cabeza, mareos e incluso desmayos. A menudo con él y el insomnio. La osteocondrosis cervical también puede ir acompañada de dolor en el área de la escápula y el brazo, y bastante fuerte.

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La osteocondrosis lumbar durante el embarazo se manifiesta como dolores de dolor, que cuando una mujer hace movimientos bruscos pueden convertirse en agudos.

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La osteocondrosis de la zona torácica durante el embarazo no es tan común como sus análogos en la región cervical y lumbar. Sin embargo, sucede.

Con mayor frecuencia, la osteocondrosis en el pecho durante el embarazo se manifiesta en las mujeres que han sido traumatizadas por este departamento anteriormente. Además, puede "mostrar signos de vida" si se altera el suministro de discos intervertebrales con los microelementos necesarios.

Esta opción es bastante posible, porque la fruta en desarrollo "extrae" del cuerpo de la madre lo más útil que encuentre en ella.

El tratamiento de la osteocondrosis en el embarazo

El efecto de la mayoría de las drogas en el cuerpo de la mujer en la situación es prácticamente desconocido.

En primer lugar, ninguna futura madre aceptará experimentar con su propia salud y salud su futuro bebé, y además permiso para llevar a cabo tales estudios para obtener bastante difícil Por lo tanto, los médicos y farmacéuticos no pueden decir con certeza qué medicamentos son adecuados para el tratamiento de la osteocondrosis durante el embarazo. La complejidad de elegir formas de combatir el dolor se ve agravada por el hecho de que una mujer en una posición no puede ser sometida a fisioterapia, así como a la medicina alternativa.

El vendaje ayuda a reducir la carga en la zona lumbar

Que tratar una osteocondrosis en el embarazo? Usted no puede prescribir su propio tratamiento usted mismo.

Ante los primeros signos de osteocondrosis, apúrate al médico.

Y una visita a una sola no puede ser limitada: es aconsejable visitar a un vertebrólogo y neurólogo.

Y aunque el médico puede saber con certeza que ninguno de los medicamentos debe causar daño madre o niño, no puede recetar un medicamento, en la anotación a la que se indica la prohibición de admisión durante embarazo

Sin embargo, algunos medicamentos que no son esteroides todavía se pueden tomar durante el primer y segundo trimestre del embarazo. Uno de ellos es el diclofenaco sódico y los medicamentos basados ​​en él.

En lo que respecta a las preparaciones tópicas, ungüentos y bálsamos con un efecto local irritante, no tener contraindicaciones en la anotación, puede aliviar significativamente el sufrimiento de la osteocondrosis durante embarazo

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Especialmente "dopekaet" muchas mujeres osteocondrosis cervical durante el embarazo. Aunque el feto se encuentra a una distancia considerable del cuello, los efectos manuales e incluso los masajes activos están contraindicados en este caso.

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Pero el tratamiento de la osteocondrosis cervical durante el embarazo puede llevarse a cabo a expensas de collares ortopédicos especiales, que ayudan a aliviar la tensión y la constricción de los músculos del cuello.

Llevar puestas tales adaptaciones durante mucho tiempo no vale la pena; esto puede causar el debilitamiento del corsé muscular. Se pueden alternar con el fortalecimiento de la gimnasia y el masaje no agresivo.

La osteocondrosis de la parte cervical durante el embarazo también se puede tratar con recetas de medicina tradicional, por ejemplo, usando varias compresas de hierbas medicinales.

Para combatirlo, se recomienda usar un vendaje que ayude a reducir la carga sobre la parte inferior de la espalda.

Con un dolor particularmente intenso, puede usar analgésicos o ungüentos y geles irritantes, que tienen derecho a ser utilizados durante este período.

- Embarazo y dolor de espalda

Medidas preventivas

El tratamiento de la osteocondrosis en mujeres embarazadas puede no ser necesario si es oportuno detectar los rudimentos de una enfermedad antes de la concepción y tomar un curso preventivo en el hospital.

Si una mujer es consciente del hecho de que el embarazo puede provocar la aparición o la exacerbación osteocondrosis, no está obligado a esperar hasta que suceda, sino que debe hacer una prevención gimnasia.

Como puede ver, muchas mujeres embarazadas pueden sufrir "ataques" de osteocondrosis. Si esto sucede, debe comenzar el tratamiento antes para no dejar que la enfermedad lo dañe a usted y al bebé.

Fuente: http://pozvonki.com/main/pri-beremennosti/