Dolor de espalda duele al caminar

Por qué hay dolor en la zona lumbar cuando camina

El síndrome de dolor en la espalda a menudo se explica por fatiga banal y posición incómoda anteriormente. Pero cuando duele el lomo al caminar o después, esto no solo genera inconvenientes, sino también una pérdida parcial de actividad previa.

Las razones de tales manifestaciones son muchas, por lo tanto, el tratamiento independiente sin el conocimiento de un médico está estrictamente prohibido. Que una persona no tiene un deseo feroz aquí y ahora se deshace de un síndrome desagradable, debe estudiar los requisitos previos del dolor.

Pueden incluir enfermedades bastante peligrosas de la columna vertebral. La ausencia de tratamiento oportuno conduce a la parálisis parcial o completa de las extremidades inferiores.

A continuación se encuentra información sobre el dolor en el departamento lumbar: la clasificación del dolor y posible desarrollo de enfermedades: esto debería evitar acciones independientes sin encuesta.

Causas del dolor de espalda

El dolor en la parte inferior de la espalda cuando camina o está parado, incluso si es causado por una posición larga incorrecta, puede ser el resultado de las siguientes razones:

1. Enfermedades de la columna vertebral. Entre los más comunes se incluyen la osteocondrosis, que según la clasificación del desarrollo puede causar dolor después de una caminata larga o al caminar.
2. Actividad física previa. Usar pesas o practicar deportes con ejercicios que son imposibles en este momento también causa dolor en la región lumbar. Simplemente se manifiestan al caminar, cuando las vértebras vuelven a su estado normal.
3. Lesiones de la columna vertebral. A menudo, un golpe en la espalda que llega a la parte superior provoca dolor en la región lumbar. Esto se explica por la mayor carga en la región lumbar, en lugar de otros.
4. Posición estática prolongada. El trabajo sentado o parado conduce a exprimir las raíces con discos intervertebrales. Tal derrota se manifiesta cuando se cambia la posición y se restaura la vértebra.
5. Sobrepeso o embarazo Estas razones se explican por causar una carga "extra" en la columna vertebral.
6. Trastornos neurálgicos. Los nervios pellizcados característicos en el desarrollo de la osteocondrosis provocan dolor en la región lumbar al caminar y cambiar la posición.

Entre las causas menos comunes de dolor por caminar se incluyen el desarrollo de osteoporosis, espasmos musculares, enfermedades renales, inflamación en la región lumbar, el inicio de la menstruación en mujeres y otros. Sin revelar las razones, es imposible comenzar el tratamiento.

Clasificación del síndrome del dolor

Explicar al médico cuando se examina cómo duele la región lumbar al caminar, es necesario estudiar la clasificación del síndrome del dolor, donde solo se distinguen 2 tipos:

1. Dolor primario - manifestado periódicamente. Tal síndrome de dolor se asocia con el comienzo de la destrucción patológica de ligamentos, fibras nerviosas o músculos en la región lumbar. Aquí es inherente distinguir una osteocondrosis bien conocida, donde la obstrucción de las raíces nerviosas se produce debido a una posición estática prolongada o esfuerzo físico. El dolor primario se manifiesta periódicamente y pasa después de tomar un medicamento anestésico o cambiar la posición del cuerpo.
2. Dolor secundario - manifestado constantemente, caracterizado por una manifestación dolorosa o palpitante. Se asocia con una patología más grave: un hematoma con daño posterior a la columna vertebral, un anillo fibroso destruido y la formación de una hernia, enfermedad renal y otros peligros.

El dolor secundario, a diferencia del primario, no puede eliminarse tomando analgésicos. Si el síndrome doloroso se manifiesta cada vez que camina durante un tiempo prolongado, puede realizar una prueba de forma independiente para determinar el dolor primario o secundario.

Cuando el dolor aparece durante una caminata larga, es suficiente sentarse o quitarse los zapatos, especialmente si está en tacones altos. El dolor primario pasa después de un breve descanso, secundario - no.

Esto ayudará al médico a determinar la naturaleza de la patología para un examen más detallado.

Diagnostico

Determine por qué el caminar lastima la parte inferior de la espalda, puede realizar una encuesta exhaustiva, donde se distinguen los siguientes:

• un examen primario por un médico: determinará la localización del síndrome de dolor y su causa;
• Radiografía: determina la presencia de una hernia, grietas en la columna vertebral;
• tomografía computarizada: permite determinar los cambios en las estructuras óseas de la columna vertebral;
• imágenes por resonancia magnética: determinarán la condición y posible daño a los tejidos blandos;
• US de órganos internos - ayudará a excluir los dolores irradiados en la región lumbar (por ejemplo, patologías intestinales o enfermedades uterinas en mujeres).

A menudo, el médico prescribe pruebas de laboratorio adicionales para determinar la presencia de inflamación en la región lumbar. Tales pruebas están diseñadas para excluir la inflamación de la médula espinal (meningitis), la formación de un tumor benigno o maligno de los órganos internos.

Primeros auxilios

Si el dolor ha aparecido con una caminata larga, entonces debe hacer lo siguiente:

• Siéntate, y mejor recuéstese y relájese;
• si no mejora, puede tomar cualquier medicamento anestésico, espasmolítico; debe leer las instrucciones, tener en cuenta la presencia de contraindicaciones y la posología;
• si el dolor no desaparece, pero solo se intensifica, llame inmediatamente a una ambulancia.

El dolor en la parte inferior de la espalda con caminar largo o corto puede ser el resultado de una hemorragia interna.

A menudo hay una ruptura de apendicitis o quistes ováricos en las mujeres.

Si aumenta el dolor en reposo, se consulta inmediatamente al médico para reducir el riesgo de muerte.

Tratamiento del dolor lumbar

Después de determinar la causa del dolor después de caminar, se toman para el tratamiento prescrito por el médico. Los siguientes métodos se distinguen aquí:

1. Tratamiento farmacológico Para empezar, aliviar el síndrome de dolor, donde en el caso de las patologías de la columna vertebral se pueden designar bloqueadores. En el futuro, tome analgésicos, medicamentos hormonales o antiinflamatorios, condroprotectores. La terapia farmacológica se puede tomar tomando medicamentos dentro o en forma de inyecciones, por vía intramuscular e intravenosa. El tiempo de tratamiento y la dosis dependen directamente de la enfermedad y el grado de la lesión.
2. Tratamiento de Fisioterapia La fisioterapia se usa en ausencia del efecto de tomar medicamentos o para una recuperación completa. Los procedimientos fisioterapéuticos incluyen mognitoterapia, corrientes moduladas y otros tipos.
3. Acupuntura o terapia manual. Estos procedimientos permiten la restauración de discos intervertebrales parcial o completamente destruidos, normalizan la circulación sanguínea y mejoran la amortiguación de las vértebras.
4. Terapia de ejercicios, yoga, deportes. Estos métodos también se aplican al tratamiento de la enfermedad detectada, pero solo en caso de una lesión de la médula espinal. En otros casos, el ejercicio y los ejercicios de terapia con ejercicios son prevención de recaídas y se usan solo con recuperación completa.

El tratamiento puede revertirse si se requiere intervención quirúrgica. Después de la operación, el paciente deberá someterse a un largo ciclo de tratamiento y recuperación, que puede diferir completamente del esquema estándar.

Prevención del dolor lumbar al caminar

A las acciones profilácticas del síndrome doloroso en el campo del lomo llevan:

• ejercicio regular: ejercicios simples por la mañana, que se realizan con regularidad, alivian esos problemas durante las caminatas;
• nutrición adecuada y rechazo de malos hábitos: esto evitará el aumento de peso excesivo, así como aumentará la cantidad de vitaminas y microelementos que han llegado;
• negarse a levantar pesas: no comience a levantar pesas si no hay experiencia en esto;
• rechazo de la posición estática prolongada: si no hay posibilidad, es suficiente estirar la espalda periódicamente durante el trabajo;
• rechazo de los talones: la altura recomendada del talón en los zapatos es de solo 5 cm;
• elegir los zapatos adecuados con plantillas ortopédicas: es importante controlar la presencia de una protuberancia que repite la curvatura del pie;
• tomar complejos multivitamínicos: es necesario tomar vitaminas adicionales para saturar las células del cuerpo en su recuperación posterior.

El dolor en la parte inferior de la espalda cuando camina o de pie puede aparecer de forma espontánea. Por lo tanto, es importante prevenir el síndrome de dolor, en lugar de abordar la ingesta de medicamentos caros para eliminarlo.

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Fuente: https://poyasnica.com/boli/bol-v-poyasnice-pri-hodbe.html

Causas de dolor lumbar al caminar

Dolor localizado en la parte baja de la espalda, que ocurre al caminar, a menudoes una señal sobre el desarrollo de diversas enfermedades en el cuerpo.

Algunas veces, tal dolor es consecuencia de una actividad física incorrecta, obesidad, uso prolongado de cargas pesadas.

Pero, con mayor frecuencia, el dolor de espalda al caminar indica una enfermedad, algunas de las cuales son una amenaza para la salud y la vida.

Causas

El dolor en la espalda baja puede ocurrir bajo la influencia de factores fisiológicos y patológicos.

Por razones fisiológicas incluyen:

• Actividad física Los ejercicios de deportes pesados, así como la elevación y el uso de objetos pesados ​​a menudo causan la aparición de dolor en la columna vertebral, especialmente en la región lumbar de la columna vertebral. Al caminar, las vértebras se recuperan, y esto lleva al hecho de que es doloroso para una persona caminar.
• Larga estancia en una posición estática. Cuando una persona se encuentra de pie o sentada durante mucho tiempo, se comprimen los discos intervertebrales de las raíces nerviosas. Dolor en la zona lumbar pasa cuando cambia de postura o cuando toma una posición horizontal.
• Exceso de peso y período de gestación. Dolor al caminar en la región lumbar, en este caso, se asocia con un aumento en la carga en toda la columna vertebral.

Los dolores patológicos se dividen en 2 tipos: primario y secundario.

El síndrome de dolor primario se produce debido a enfermedades de la columna vertebral, como:

• osteocondrosis;
• protrusión o hernia del disco intervertebral;
• espondilartrosis;
• espondilosis.

La aparición de dolor secundarioasociado con enfermedades de otros órganos y sistemas. Las causas más comunes de dolor lumbar secundario:

• violación de la postura;
• radiculitis;
• espasmo muscular;
• artritis;
• procesos tumorales;
• trauma de la columna vertebral;
• estrechamiento del canal espinal;
• diversas enfermedades de origen inflamatorio, viral e infeccioso;
• patología renal;
• patología de los órganos pélvicos.

Osteocondrosis

Patología de la columna vertebral, en la que se ven afectados el cartílago y los discos intervertebrales.

La enfermedad es la causa de trastornos metabólicos y circulatorios en la columna vertebral. Durante el curso de la enfermedad, los discos pierden su fuerza y ​​elasticidad.

El dolor en la parte inferior de la espalda durante el movimiento generalmente es causado por la osteocondrosis de la región lumbar.

Para la enfermedad se caracterizan por dolor fuerte, doloroso y sordo en la parte inferior de la espalda, que se vuelven más intensos al caminar, flexión y extensión de la espalda.

Síntomas adicionales

La osteocondrosis del lumbar se manifiesta a sí misma:

• dolor en la región lumbar, dando a las piernas;
• la cintura y el tórax duelen al caminar;
• rigidez en la columna vertebral en la mañana;
• es doloroso para una persona caminar después de una larga estadía en una posición fija;
• espasmos musculares en la espalda;
• "disparos" lumbares;
• violación de la inervación de las extremidades inferiores;
• calambres vasculares en las piernas;
• violación de la transpiración;
• sequedad y descamación de la piel en la región lumbar.

El diagnóstico se lleva a cabo utilizando la radiografía de la columna vertebral, electrocardiogramas, análisis clínicos de sangre y orina, CT / MRI.

El tratamiento es medicamentoso y fisioterapéutico.

Se usan los siguientes medicamentos:

• fármacos antiinflamatorios no esteroideos;
• analgésicos y antiespasmódicos;
• relajantes musculares;
• condroprotectores;
• esteroides y bioestimulantes.

Como fisioterapia, ionoforesis, electroforesis, magnetoterapia, terapia de UHF son ampliamente utilizados.

Espondilosis

Enfermedad degenerativa de la columna vertebral con formación posterior a lo largo de los bordes de las vértebrascrecimientos óseos.

En la espondilosis, el dolor es leve y se caracteriza como dolor. Se localiza, principalmente, en el área de la lesión y se fortalece durante los movimientos.

Síntomas adicionales

Además, es doloroso para una persona caminar, con el desarrollo de espondilosis de la columna lumbar, se observan los siguientes síntomas:

• sintiendo que las extremidades inferiores son "acolchadas" o, por el contrario, "de madera
• claudicación intermitente;
• aumento de dolor al caminar, la espalda deja de doler solo cuando se inclina hacia adelante.

Para el diagnóstico, use radiografía, MRI y CT.

El tratamiento es medicado, fisioterapéutico y operativo.

El tratamiento farmacológico se realiza utilizando AINE, bloqueos de la novocaína.

La fisioterapia incluye electroforesis, acupuntura, terapia UHF, masajes, etc.

El tratamiento quirúrgico se muestra en casos muy raros, cuando los métodos de terapia conservadores no producen un resultado positivo.

Espondilartrosis

Proceso degenerativo-distrófico, lo que lleva a un cambio y destrucción del tejido cartilaginoso de las articulaciones. La derrota de la región lumbar se llama lumbarartrosis.

La enfermedad se caracteriza por dolor de espalda recurrente frecuente, que se administra a la región glútea y los muslos.

Confirme el diagnóstico con CT y MRI.

El tratamiento principal se realiza mediante terapia de ejercicios, masajes y natación.

Como medicamentos, condroprotectores, relajantes musculares y antiinflamatorios "no esteroides" se pueden usar.

Protrusión, hernia de discos intervertebrales

Enfermedad, que se desarrolla debido al aumento de cargas en la columna lumbar, en la cual hay una protrusión del núcleo pulposo a través de un anillo fibroso destruido, lo que lleva a la compresión de los nervios raíces.

Dolor en la hernia intervertebral (o protrusión), dolor, exprimido.

Se localiza en la región lumbar y se fortalece con movimientos bruscos al caminar.

Síntomas adicionales

La enfermedad ocurre con los siguientes síntomas:

• una sensación de entumecimiento en el pecho, la espalda, el abdomen;
• dolor en el corazón;
• sensación de tener una participación en la espalda;
• trastornos de las heces y la micción.

Detectar protrusión y hernia puede ser un examen radiográfico, MRI y CT.

El tratamiento de las protuberancias está medicado; el tratamiento de la hernia, con mayor frecuencia, es quirúrgico.

Violación de la postura

El dolor en la parte inferior de la espalda a menudo acompaña a la curvatura de la columna vertebral, a saber, la escoliosis lumbar.

La escoliosis lumbar se caracteriza por un dolor intenso en la parte inferior de la espalda con una posición anatómicamente correcta de los huesos de la pelvis.

Síntomas adicionales

La curvatura de la columna vertebral se caracteriza por:

• Asimilación de pelvis, hombros, escápula;
• violación de la marcha;
• fatiga rápida de la espalda;
• deformidad del esternón;
• interrupción de la ubicación y funciones del área pélvica.

Para detectar la curvatura de la columna vertebral, el médico puede después de examinar al paciente y sobre la base de los resultados de la radiografía.

Muy a menudo, se prescribe fisioterapia.

Radiculitis

Radiculitis del departamento lumbosacro -patología, en la que se observa compresión e inflamación de las raíces nerviosascanal espinal.

Se caracteriza por dolor agudo en la parte inferior de la espalda, los muslos y las nalgas, que se ve amplificado por movimientos bruscos, torso, tos y estornudos.

A menudo duele los lomos al caminar y pararse.

Síntomas adicionales

La radiculitis tiene los siguientes signos clínicos:

• aparición repentina de dolor lumbar;
• aumento del dolor de espalda en la posición de decúbito prono cuando se levanta la pierna estirada;
• flexión de las piernas reflejas;
• empeoramiento de la condición del paciente por la noche;
• sudando y la piel pálida de la cara.

La radiculitis se puede diagnosticar después de un examen de rayos X. En algunos casos, se indica una MRI o CT scan.

El tratamiento se lleva a cabo con AINE, relajantes musculares y analgésicos. Las drogas se pueden usar hacia adentro o hacia fuera e inyectadas.

Fisioterapia y masaje también se usan.

Estenosis del canal espinal

Patología, no es rarollevando a mielopatía cervical y compresión cerebroespinal. Aparece al apretar el nervio del canal espinal con un disco modificado u osteofito.

Los pacientes no pueden determinar la localización precisa del síndrome de dolor, describen el dolor como derramado, apretado, dolorido.

Síntomas adicionales

La patología se manifiesta:

• hipertensión de los músculos;
• debilidad en las extremidades;
• disfunción del área pélvica.

Para el diagnóstico, use rayos X, CT y MRI.

Con manifestaciones moderadas de la enfermedad, se usan medicamentos, métodos de fisioterapia y masajes para el tratamiento.

Espasmos de músculos de la espalda

Contracciones musculares involuntarias, que se acompañan de dolor de intensidad variable,regalar en cualquier punto.

Con espasmos de los músculos dorsales, se observa dolor agudo, irradiando en las extremidades, el tórax, el abdomen y la región lumbar.

Síntomas adicionales

Los espasmos musculares se caracterizan por la dureza del músculo espasmódico (grupo de músculos), el aumento del dolor al presionar en el área de espasmo. El dolor de espalda reacciona bruscamente al tacto.

En vista del hecho de que hay muchas razones por las cuales puede haber un espasmo muscular, se utilizan una variedad de métodos para el diagnóstico. El tratamiento también se lleva a cabo dependiendo de las causas del espasmo.

Además del tratamiento prescrito a un especialista, se recomienda el uso de analgésicos, antiespasmódicos y relajantes musculares.

Enfermedades renales

Uno de los síntomas característicos de la patología renal es un dolor en la región lumbar al caminar, por ejemplo, durante una caminata. La condición se caracteriza por un dolor sordo y dolorido en la parte inferior de la espalda desde el lado del órgano enfermo.

Los principales síntomas de las patologías renales son:

• dolor al orinar;
• violación de la frecuencia, cantidad y calidad de la micción;
• fiebre

El diagnóstico se lleva a cabo mediante el examen de los fluidos biológicos del paciente, la ecografía del sistema urinario.

El tratamiento puede ser tanto medicinal como operativo.

Procesos tumorales

Enfermedades oncológicas de los riñones, columna vertebral, órganos pélvicos, espacio retroperitonealy el tracto gastrointestinal puede ser la causa del dolor en la región lumbar. Cuanto más cerca esté la neoplasia, más intenso será el síndrome de dolor.

Además de los tumores primarios, el dolor de espalda a menudo causa metástasis óseas.

Si un paciente tiene una enfermedad oncológica, el dolor en la región lumbar es doloroso, sordo. Algunas veces, cuando las raíces neuronales son comprimidas por la neoplasia, el dolor se caracteriza por ser agudo y penetrante.

El diagnóstico y el tratamiento de enfermedades oncológicas solo deben ser manejados por un médico.

Además de los motivos anteriores, el dolor en la parte inferior de la espalda al caminar puede ser una consecuencia:

• trauma espinal;
• patologías de los órganos pélvicos;
• enfermedades ginecológicas;
• varios procesos inflamatorios en el cuerpo;
• enfermedades infecciosas y virales.

Causas comunes de dolor de espalda baja?

• los dolores severos se notan con osteochondrosis, radiculitis;
• el dolor agudo es típico para estirar los músculos, la permanencia prolongada en una posición incómoda, un peso pesado, caídas o lesiones, lumbalia;
• el dolor agudo se observa cuando el disco intervertebral se desplaza;
• dolores dolorosos ocurren en procesos inflamatorios en los músculos dorsal;
• el síndrome de dolor crónico es típico de la enfermedad de Bechterew y deformación de la espondilosis;
• Los dolores de espalda desplazados ocurren en enfermedades de los órganos pélvicos, los riñones, el intestino grueso, el páncreas y la oncología.

Primeros auxilios

Si el paciente se siente herido caminando, se pueden tomar las siguientes medidas:

• proporcionar al paciente completa paz y quietud;
• usa frío o calor para anestesia;
• tomar un antiespasmódico o analgésico disponible (Timpalgin, Analgin, Spasmalgon).

¿Cuándo se necesita ayuda médica urgente?

Los especialistas de emergencia son necesarios si:

• síndrome de dolor preocupado por más de 3 días;
• el dolor no desaparece después de tomar analgésicos y antiespasmódicos;
• el dolor de espalda se combina con dolor en la parte inferior de la pierna y los pies;
• cuando hay dolor, hay entumecimiento en las nalgas, los muslos, la región inguinal y las extremidades inferiores.

Si, con una marcha larga, duele la parte inferior de la espalda, esta es una señal de alarma que requiere mucha atención.
Asegúrese de ver el video con una serie de ejercicios útiles que pueden ayudar

No busque usted mismo las causas del dolor y, especialmente, practique la automedicación. Solo un especialista experimentado ayudará a restaurar la salud y mejorar la calidad de vida del paciente.

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Fuente: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-spine/v-poyasnitse/prihodbe-bolit.html

¿Qué debo hacer si tengo baja la espalda cuando camino?

Una persona vive, se siente bien. Parece que todo es favorable. Pero de repente hay un problema: duele la zona lumbar cuando camina. Parece, de dónde vino este ataque. Manejaba una forma de vida correcta, a veces practicaba deportes, y aquí ...

Y se vuelve aterrador. Casi todos tienen malos pensamientos. Para disiparlos un poco, hablemos de este problema.

¿Qué es?

Comencemos con las estadísticas. Los estudios han demostrado que alrededor del noventa por ciento de la población del país sufre de incomodidad en la espalda. Por lo tanto, se deduce que el dolor de espalda cuando se camina es una dolencia muy común.

A veces las personas incluso se acostumbran a esta incomodidad y no reaccionan a ella durante mucho tiempo. Pero siempre llega un momento en que las sensaciones dolorosas se vuelven intolerables. Tengo que ir al médico sin demora.

Sucede que la enfermedad ya ha adquirido una forma crónica, y es casi imposible lidiar con ella.

Los síntomas de esta dolencia pueden aparecer después de una inclinación fría y brusca, levantando objetos pesados. Otra razón por la que la espalda duele al caminar, es un error largo sentado en la mesa (encorvado).

¿Por qué el lomo suele sufrir? Esta parte de la columna vertebral con frecuencia está sujeta a grandes cargas diarias.

Ahora hablemos de esto y de muchas otras cosas con más detalle.

Clasificación del dolor

Por estructura, el dolor es agudo, dispara, palpita, duele. Por su manifestación, se divide en dos tipos:

• Primario. La causa de la ocurrencia es una violación del suministro de sangre en los tejidos que conectan los discos intervertebrales. Esto lleva a un debilitamiento de la columna vertebral. Periódicamente, el dolor comienza a aparecer al caminar. Pocas personas prestan atención a este síntoma, ya que es de naturaleza no permanente. Esta actitud hacia la incomodidad, a su vez, conduce a complicaciones.
• Secundario. La razón: daño mecánico a los tejidos o músculos, desarrollo de tumores, formaciones malignas. En este caso, la espalda duele constantemente. No vale la pena la espera aquí. Tan pronto como sea posible para pasar el examen.

El dolor secundario aún puede ser causado por prostatitis crónica, endometrio, mioma uterino, dismenorrea, enfermedades de los ovarios y los riñones, el sistema nervioso y los vasos sanguíneos.

Causas

Factores que contribuyen a la aparición del dolor de espalda, un gran número. La mayoría de las veces este problema está asociado con la tensión muscular. Esta situación surge del trabajo excesivo. Entonces, de todos modos, ¿por qué duele el lomo cuando camina? Las razones de la aparición de este problema incluyen:

• Levantamiento constante de pesas.
• Encontrar un largo tiempo en una posición (de pie, sentado).
• Entrenamiento intensivo o trabajo físico.
• Exceso de peso

Estas razones son las más comunes.

El siguiente grupo de factores que causan dolor:

• hernia intervertebral;
• curvatura de la columna vertebral;
• estenosis del canal espinal;
• lesiones;
• osteocondrosis;
• espondilolistesis;
• osteoporosis.

Además de las enfermedades antes mencionadas que afectan el esqueleto axial, existen dolencias asociadas con procesos inflamatorios que ocurren en tejidos blandos u órganos internos.

En el segundo caso, cuando se camina durante un tiempo prolongado, la parte inferior de la espalda duele, ya que el dolor se refleja desde el foco primario hacia la parte posterior.

Muy a menudo sucede con jade, úlcera de estómago, colitis, colecistitis.

Al final del embarazo, la cintura también molesta a la futura madre.

Ahora más en detalle sobre algunas enfermedades.

Hernia intervertebral

Entre el cuerpo de la vértebra se encuentra un disco, que consiste en una masa amorfa y un anillo fibroso. Cuando se destruye, la masa amorfa es exprimida, se forma una protuberancia en el cuerpo del disco. Daña los nervios que lo rodean y la médula espinal. Todo esto lleva a sensaciones dolorosas.

Un dolor de espalda más fuerte en la parte inferior de la espalda cuando camina, porque bajo el peso de la hernia se aprieta aún más. Hay momentos en que una persona no puede caminar en absoluto.

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La enfermedad comienza con una ligera molestia, que aparece durante la carrera y el salto.

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Con el tiempo, los inconvenientes se convierten en un dolor insoportable, que puede evitarse al contactar al médico de manera oportuna.

¿Cuál es el tratamiento?

• Masaje.
• Recepción de medicamentos
• Usando un corsé.

Juntos, todo esto mejora la médula espinal, su nutrición y la capacidad de generar fuerza. Las dificultades para tratar la enfermedad pueden surgir durante el embarazo o cambios en la actividad del sistema nervioso.

Osteocondrosis

Con un fuerte crecimiento del tejido cartilaginoso alrededor de la vértebra y el disco, existe una enfermedad como la osteocondrosis. La elasticidad de los discos se pierde, la médula espinal y sus raíces se dañan, lo que contribuye a la aparición de sensaciones dolorosas.

Además, se reduce la flexibilidad del departamento vertebral. ¿Por qué en este caso duele el lomo cuando camina? El proceso patológico se desarrolla bastante rápido. Esto se ve facilitado por la desnutrición, la baja actividad física y la obesidad.

Si la enfermedad ha cubierto un gran "territorio entonces los tejidos comienzan a dañar las terminaciones nerviosas.

Si el cartílago aumenta hacia adelante, entonces se dañará el plexo lumbar. A veces las personas pueden escuchar que cuando caminan, lesionan la parte inferior de la espalda y las piernas.

En este caso, podemos decir que el tejido cartilaginoso vuelve a crecer.

¿Cómo deshacerse del dolor?

Si la causa del dolor y osteocondrosis hernia intervertebral, es imposible de hacer y no necesita ninguna ayuda de un médico. La automedicación es dañina e insegura.

Solo un especialista puede diagnosticar correctamente, haber estudiado la posición de las raíces y prescribir un tratamiento. Como regla general, es conservador. En una y la fisioterapia segunda enfermedad asignado, ayuda a mejorar el tono del cuerpo y de los diferentes grupos musculares.

Si el dolor es intenso, se realiza un bloqueo de lidocaína. Para mejorar la circulación sanguínea, se realiza un masaje. El uso simultáneo y los medicamentos aumenta la efectividad del tratamiento.

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Si el lomo duele después de caminar, puede aliviar la afección en el hogar de la siguiente manera:

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· Acuéstate;

· No aplique frío durante más de diez minutos o, por el contrario, caliente la parte inferior de la espalda envolviéndola.

· Con dolor intenso, puede tomar un analgésico;

· Si el dolor no desaparece en una hora, consulte a un médico.

Esperando el "milagro"

Otra causa de incomodidad en la espalda durante el movimiento es el embarazo. Durante este período, todos los órganos del cuerpo femenino trabajan con una carga. El niño crece en el útero de la madre, el centro de gravedad comienza a cambiar.

Las articulaciones de la cadera y el sacro se relajan, preparándose para el parto. El crecimiento del abdomen cambia la posición de la columna vertebral, los músculos lumbares se tensan. Es por eso que duele el lomo cuando camina durante el embarazo.

Casi todas las mujeres lo están experimentando.

Hacer frente al dolor durante este período ayudará a una nutrición adecuada. El menú debe contener una gran cantidad de calcio. No renunciar a los productos lácteos, comer pescado magro, carne. No te olvides de nueces y verduras.

Haga todo suave y tranquilamente, evite el esfuerzo físico fuerte. Encuentre un conjunto de ejercicios para mujeres embarazadas. Ayudará a fortalecer los músculos abdominales y la espalda. Un maravilloso descanso para la cintura es el aeróbic acuático.

Diagnostico

Como puede ver, hay muchas razones para la aparición de sensaciones dolorosas en la parte inferior de la espalda. Y cuál causa incomodidad, no se sabe. Es por eso que las actividades de diagnóstico se llevan a cabo. Solo un examen adicional determinará los factores que causan dolor.

Cuando visita una institución médica, el médico le receta los siguientes procedimientos para establecer un diagnóstico:

· Un análisis general de sangre y orina;

· Determinación de la composición bioquímica de la sangre;

· Análisis de orina según Nichiporenko y Zemnitsky;

· Estudio de las heces para determinar su composición física y química;

· Medir la acidez del tracto gastrointestinal;

· Radiografía de la columna vertebral;

· Gastroscopia;

· Examen de ultrasonido de los órganos internos.

Solo después de descifrar todos los resultados obtenidos y consultar con especialistas podemos hablar sobre las causas del dolor en la zona lumbar. Si el factor de su apariencia es una patología, entonces el tratamiento comienza inmediatamente.

Tratamiento

Después de encontrar una respuesta a la pregunta de por qué la cintura duele durante una caminata prolongada, comienza el tratamiento.

Se usan los siguientes métodos:

• Terapia con el uso de medicamentos. Gracias a esto, el dolor y la inflamación disminuyen. Se recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroides. También se usan ungüentos y geles. Con dolor crónico, se usan bloqueos.
• Fisioterapia (corrientes moduladas senoidales y magnetoterapia). Se usa en caso de que los medicamentos no ayuden a mejorar la condición del paciente.
• Adicional. Acupuntura, yoga, terapia de ejercicios, terapia manual: aumenta el tono muscular.

También se recomienda dormir en un colchón ortopédico, usar cinturones y corsés.

Y aún así, si ocurren frecuentes dolores de espalda al caminar, no se automedique, pero visite a un especialista. Solo él puede ayudarte.

Para la prevención de la enfermedad, trate de comer bien, haga ejercicio, siéntese derecho, no levante el peso sin un corsé. Compre un colchón ortopédico y visite a los médicos al menos una vez al año.

Fuente: http://.ru/article/323016/chto-delat-esli-bolit-poyasnitsa-pri-hodbe

Dolor de espalda durante y después de caminar: con lo que están conectados

Con la edad, especialmente con una forma de vida sedentaria incorrecta o, por el contrario, con cargas excesivas, la columna vertebral se traumatiza cada vez más.

Tarde o temprano, puede haber dolor en la parte inferior de la espalda al caminar y pararse. Todo esto está asociado con cambios degenerativos y distróficos de la columna vertebral.

Consideraremos las posibles causas del síndrome de dolor y decidiremos qué hacer para deshacernos de él.

Causas de dolor lumbar

El lomo puede hacerse sentir en diferentes situaciones: duele al caminar, después de una larga sesión sin cambiar la postura, por la mañana después de dormir. La naturaleza de estas sensaciones también puede ser diferente.

Pero son causados, como regla, por el atascamiento de las raíces nerviosas, edema de ligamentos, tensión muscular de la sección lumbosacra en las zonas de su sensibilidad nerviosa.

El síndrome de dolor primario se asocia con el hecho de que la médula espinal desarrolla un proceso patológico. cambios distróficos y funcionales en músculos, articulaciones vertebrales, discos intervertebrales, tendones, paquetes.

El sistema nervioso ramificado que pasa a través de la columna vertebral sufre de estos cambios, por lo que el lomo a menudo duele al caminar.

El síndrome de dolor secundario puede ser causado por los siguientes factores:

• lesiones de la columna vertebral;
• enfermedades infecciosas;
• procesos tumorales

Muy a menudo, el lomo duele durante o después de una larga caminata debido a la osteocondrosis, en personas de 30 a 60 años. El dolor puede pasar, la parte posterior de las piernas.

Puede ser difícil girar, doblarse. Tal vez una sensación de fatiga severa en los músculos de la espalda, su entumecimiento o incomodidad después de sentarse en una postura. Si todo esto continúa durante al menos unos días, debe ir al médico.

Acciones con síndrome de dolor

Si su cintura está muy adolorida, puede hacer lo siguiente:

• si es posible, no te muevas, necesitas paz total; es mejor recostarte;
• Anestesie su espalda aplicando brevemente frío (no más de 10 minutos) o, por el contrario, envuelto cálidamente en la región lumbar;
• con dolor intenso, puede tomar el analgésico disponible actualmente, antiespasmódico;
• Si los síntomas no desaparecen y / o se intensifican en una hora, llame a un médico.

Ciertamente, para distinguir las enfermedades de la columna vertebral de otras, también manifestadas por dolor en la parte inferior de la espalda al caminar, es necesario consultar con los especialistas apropiados.

Se recomienda consultar a un gastroenterólogo, un nefrólogo, una ginecóloga y un urólogo-andrólogo masculino (especialmente si el dolor está adherido a la parte inferior del abdomen).

Cuando se refiere a un cirujano, un vertebrologist y un neurólogo, un diagnóstico que implica imágenes por resonancia magnética o radiografía, determinará si hay anormalidades en la columna vertebral cambios.

¿Hay algún beneficio de caminar

El movimiento fisiológico (natural) con estrés moderado, por supuesto, tiene un efecto beneficioso sobre la salud de la columna vertebral. Pero también es necesario caminar, y en particular, para dosificar la carga, si el dolor en la parte inferior de la espalda generalmente ocurre con la caminata prolongada.

Tal dolor puede asociarse, por ejemplo, con la debilidad de los músculos de la espalda, que no son capaces de soportar adecuadamente la columna con una larga permanencia en las piernas. Los ejercicios físicos bien tolerados pueden fortalecer los músculos.

Si correr no se recomienda generalmente para pacientes con osteocondrosis (debido al impacto en la columna vertebral), la marcha nórdica es útil en todos los sentidos.

También se llama finlandés, noruego o norteño. Se distingue por el uso de palos como el esquí, y originalmente se dedicaba a los esquiadores que no querían perder su forma atlética. Las ventajas de este tipo simple de actividad física:

• minimización de la tensión espinal - con el trabajo simultáneo de todos los músculos del cuerpo;
• restauración de la función articular;
• reducción;
• disminución de azúcar en la sangre;
• fortalecimiento del tejido óseo;
• normalización del peso corporal;
• aumentar la inmunidad

El modo de movimiento escandinavo se distingue por una técnica especial que se puede aprender de un instructor experimentado - esto permitirá obtener el mayor efecto de las lecciones, además, caminar bajo la guía del entrenador no es duele

El énfasis en los palos no le permite doblarse o agacharse, por lo que los músculos se fortalecen, la nutrición de los discos intervertebrales mejora.

Por lo tanto, con el ejercicio regular (aproximadamente dos meses tres veces por semana), la hernia lumbar disminuye y el disco intervertebral se destruye.

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Entonces, después de consultar con el médico y determinar las direcciones del tratamiento médico y fisioterapéutico, debe recuperar la carga física.

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Ejercicios muy efectivos que inicialmente se realizan bajo la guía de un médico, luego, de forma independiente en el hogar.

La intensidad y la duración del entrenamiento se ajustan en la medida de las capacidades del paciente y de acuerdo con la mejora de su condición.

Además, el médico puede recomendar el uso de, u otros métodos de apoyo.

Descargo de responsabilidad

La información contenida en los artículos está destinada solo a la lectura general y no debe utilizarse para el autodiagnóstico de problemas de salud o con fines terapéuticos.

Este artículo no sustituye el consejo médico de un médico (neurólogo, terapeuta).

Consulte primero a su médico para conocer la causa exacta de su problema de salud.

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Fuente: http://osteohondrosy.net/boli-v-poyasnice-vo-vremya-i-posle-khodby-s-chem-oni-svyazany.html

Dolor de espalda duele al caminar

El dolor de espalda al caminar se considera una señal segura de enfermedades de la columna vertebral.

La región lumbar es la más importante para el movimiento de una persona, ya que adquiere una masa desde la parte superior del cuerpo, el pecho y la cabeza, al tiempo que lo conecta con las extremidades inferiores.

Los pacientes suelen ignorar el dolor lumbar al caminar; la reticencia a consultar a un médico puede deberse a la falta de voluntad de perder el tiempo o al temor de detectar enfermedades graves.

No es necesario en ningún caso retrasar las visitas a artrólogos, osteópatas u ortopedistas, ya que solo la ayuda oportuna puede ayudar a detener la enfermedad.

Para el dolor de espalda, hay un término médico especial: lumbulgia.

Se refiere no solo al dolor al caminar, sino también a las sensaciones dolorosas a nivel de la parte inferior de la espalda.

A menudo, el dolor lumbar también incluye el sacro, que no representa correctamente la ubicación de las partes de la columna en el cuerpo.

Causas del dolor y su peligro

La columna lumbar incluye cinco vértebras masivas. Entre ellos se encuentran los discos intervertebrales, que extinguen las vibraciones de las extremidades inferiores, como un resorte.

Además, un grupo de ligamentos los mantiene juntos. Las terminaciones nerviosas de la médula espinal salen de la columna lumbar.

Además, combinan un grupo de músculos internos responsables de los intestinos, los órganos de la pelvis grande y la pequeña. Se desempeñan en sus funciones urinarias, de vaciado y sexuales.

Dolor en la parte inferior de la espalda más que esto puede causar síndromes graves de los órganos internos.

El sistema nervioso vegetativo, que sale a este nivel, regula el funcionamiento de los esfínteres de la vejiga y el recto, y es responsable de la intensidad de las nefronas tubulares en el riñón.

El daño a los nervios que causa dolor puede interrumpir el funcionamiento normal de los órganos internos.A los médicos se les asigna un grupo de enfermedades, en las que la espalda duele al caminar.

Enfermedades de naturaleza interna y rara vez se asocian con infecciones, excepto cuando el dolor es una consecuencia del daño a los riñones y las enfermedades de la vejiga transmitidas sexualmente.

Osteocondrosis

La osteocondrosis es una proliferación patológica de cartílago alrededor de la vértebra y el disco intervertebral.

Al mismo tiempo, se pierde la elasticidad de los discos y la flexibilidad de la columna vertebral como un todo, y aparece dolor debido a daños en la médula espinal y sus raíces.

La osteocondrosis afecta a casi la mitad de la población adulta del planeta, lo cual es consecuencia de un estilo de vida incorrecto para la parte inferior de la espalda.

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Las principales razones para el desarrollo de la enfermedad incluyen obesidad, baja actividad física y desnutrición. Todas las causas están interrelacionadas, lo que provoca el rápido desarrollo del proceso patológico.

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Con una expansión suficiente del área de la enfermedad, los tejidos comienzan a dañar las raíces nerviosas.

Dependencia del área de crecimiento, dolor de espalda durante el movimiento puede manifestarse en diferentes posiciones del tronco o las piernas.

Al crecer hacia adelante, en la región del tronco, se puede observar dolor en todo el plexo lumbar. Al volver a crecer, el dolor se puede dar a las nalgas, a la parte posterior de los muslos.

Hernia intervertebral

El disco intervertebral es una pequeña formación en forma de disco ubicada entre los cuerpos vertebrales. Consiste en una masa amorfa de plástico blando o núcleo pulposo y un anillo fibroso fuerte y elástico.

El anillo fibroso mantiene el núcleo pulposo en la forma deseada. La hernia se produce cuando se destruye la membrana fibrosa: la masa amorfa se exprime en la tensión resultante, formando un pequeño tubérculo en el cuerpo del disco.

El tubérculo daña los nervios y la médula espinal circundantes, causando dolor severo.

A menudo, una persona con tal dolor se vuelve imposible de caminar, pero la enfermedad puede comenzar con un dolor apenas perceptible malestar, que se manifiesta en correr y saltar, pero con el desarrollo del dolor aumentará y en un punto será casi insoportable. Es importante consultar a un médico a tiempo, porque la ruptura de la membrana fibrosa es difícil de manejar y causa muchas complicaciones.

El desarrollo incidental de enfermedades permite el uso de terapia combinada, que simultáneamente elimina ambas patologías.

El tratamiento puede complicarse por embarazo o enfermedades neurogénicas.

• Asegúrate de leer: ¿por qué duele el lomo?

Manejo del dolor

El tratamiento generalmente es conservador. En primer lugar, debe establecer la causa: realizar una radiografía y diagnosticar la posición de las raíces.

En cuanto a la osteocondrosis, y para la hernia intervertebral se prescribe ejercicio terapéutico.

Mejora la condición al desarrollar diferentes grupos musculares y mejorar el tono del cuerpo.

Los masajes ayudan al cuerpo humano a circular mejor la sangre.

El uso simultáneo de masaje y bloqueo medicinal ayuda a avanzar significativamente en el tratamiento.

Para un resultado exitoso, lo más importante a tiempo es consultar a un médico calificado para tratar pacientes. La automedicación puede causar un daño significativo.

por HyperComments

Fuente: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/bolit-poyasnitsa-pri-hodbe.html