Vorbeugung von Arthritis und Arthrose, Behandlung von Krankheiten

Vorbeugung von Arthritis: Tipps Rheumatologe

Arthritis, im griechischen Wort ahron bedeutet "Gelenk daher ist diese Krankheit durch eine Entzündung des Gelenks (oder der Gruppe von Gelenken) gekennzeichnet, die in der Synovialmembran des Gelenks auftritt.

Diese Krankheit betrifft viele Menschen unseres Planeten. Allerdings ist die Prävention von Arthritis eine sehr reale Sache für alle, die es brauchen. Wie Sie wissen, ist die Krankheit leichter zu verhindern als nach einer langen Zeit und nicht immer erfolgreich zu behandeln. Die Ursachen von Arthrose und Arthritis sowie Prävention werden das Thema dieses Artikels sein.

Ursachen der Entzündung der Gelenke

Die Ursachen von Arthrose und Arthritis können unterschiedlich sein, die meisten hängen vom Lebensstil, der Art der Arbeitsfunktion und anderen Gründen ab.

Die Ursachen dieser Krankheit sind unterteilt in:

• allergisch;
• traumatisch;
• ansteckend;
• dystrophisch;
• rheumatisch;
• reaktiv.

Allergische und traumatische Arthritis

Allergische Arthritis ist eine gutartige Gelenkentzündung, bei der es sich um eine Reaktion des Körpers auf ein spezifisches Allergen handelt. Diese Arthritis ist vollständig reversibel.

Diese Art von Arthritis kann durch eine bestimmte Nahrung, Medizin und Zecken verursacht werden. Bei der Behandlung von Allergien geht Arthritis.

Traumatische Arthritis tritt als Folge eines Traumas oder bei einer konstanten leichten Verletzung auf.

Infektiöse und reaktive Arthritis

Infektiöse Arthritis tritt aufgrund von Infektion, Virus, Einnahme von Pilzbildung oder Parasiten auf. Zum Beispiel Hepatitis B.

Reaktive Arthritis - ist eine Gelenkentzündung, die nach dem Transfer von bestimmten Infektionskrankheiten, wie Darm Nasopharynx Nieren sowie Konjunktivitis und Uveitis aufgetreten ist.

Dystrophische, rheumatoide Arthritis

Dystrophische Arthritis tritt mit einer degenerativen Veränderung in der Zusammensetzung des Gelenkes auf. Der Grund für diese Arthritis ist: Mangel an Vitaminen, Stoffwechselstörungen, Hypothermie, geringe Mobilität oder umgekehrt übermäßige körperliche Spannung.

Die rheumatoide Arthritis ist durch eine systemische chronische Manifestation einer Bindegewebserkrankung gekennzeichnet. In diesem Fall sind kleine Gelenke betroffen. Betroffen von dieser Krankheit sind Menschen, deren Arbeit mit einer ständigen Belastung bestimmter Gelenkgruppen verbunden ist.

Wie wird Arthritis behandelt?

Bei der Diagnose und Behandlung bestimmter Arthritis werden entzündungshemmende Medikamente verwendet, wie z Tabletten und Injektionen oder Systeme, Massagen, Medikamente mit regenerierender und krampflösender Wirkung und Vitamine Gruppe "B". Wärmende und schmerzstillende Salben werden verwendet. Und sie führen auch eine Arthroplastik der Gelenke durch.

In der Regel wirken sich Medikamente zur Behandlung von Gelenken negativ auf den Magen aus.

Oft, zuerst, Geschwüre, Gastritis, Reflux und dann - Arthritis und Arthrose.

Auch bei der medikamentösen Behandlung der Gelenke verschreiben Medikamente, die die Magenschleimhaut vor Verbrennungen und Entzündungen schützen sollen.

Nach der Behandlung ist es notwendig, Arthritis für das normale Funktionieren zu verhindern und einen Rückfall zu verhindern.

Allgemeine vorbeugende Maßnahmen

Vorbeugung von Arthritis und Arthrose ist besonders wichtig für diejenigen, die für ihren Lebensstil, Arbeit, Ernährung gefährdet sind. Und auch jene Menschen, die bereits an dieser Krankheit litten und keine Wiederholung von Ereignissen wollen.

Vorbeugung von Gelenkentzündungen ist in solchen Aktivitäten:

1. Minimierung, oder besser vollständige Beseitigung der Unterkühlung der Gelenke.
2. Wenn Sie eine bequeme Prothese tragen, sollten Sie orthopädische Schuhe oder Einlegesohlen verwenden. High Heels sind besser auszuschließen.
3. Alle Ärzte sagen, dass man in sitzender Position die Beine nicht kreuzen kann. Und das ist richtig. Kreuzung führt zu Blutstauung und Immobilität der Gelenke.
4. Übergewicht kann auch zu einer Entzündung der Gelenke führen. Es ist notwendig, ihn zu überwachen.
5. Vorbeugung von Arthritis ist eine gesunde Art des Tages: Schlaf, Ruhe, Arbeit - alles sollte in Maßen sein.
6. Richtige Ernährung. So viel wie möglich Produkte mit Vitaminen der Gruppe "B". Es ist bekannt, dass dieses Vitamin nicht "in Reserve" angesammelt werden kann und in den Körper gelangt, es beginnt sofort verbraucht zu werden. Mehr Lebensmittel mit Ballaststoffen. Und auch Menschen, die eine Veranlagung für diese Krankheiten haben, müssen mehr fettreichen Fisch essen (Kabeljau, Ivasi, Forelle).
7. Trinken Sie mehr Wasser, einfach sauberes Wasser. Mindestens drei Liter pro Tag. Oft wird die Krankheit durch einen Mangel an Flüssigkeit im Körper verursacht (dies und Salz und Entzündung und Thrombose). Wasser ist Leben!
8. Moderate körperliche Aktivität. Für Menschen, die einen sitzenden und sitzenden Lebensstil führen - Gymnastik, die einen Spezialisten aufnehmen sollte.
9. Und die letzte Regel sind alle Krankheiten von Nerven. Daher ist es notwendig, die Belastung zu minimieren.

Prophylaktische Maßnahmen der reaktiven Arthritis

Prophylaxe der reaktiven Arthritis ist:

• Vor allem in der Hygiene. Diese Art von Arthritis tritt bei Salmonellen, Clostridien, Dysenterie und anderen Viren auf, die den Verdauungstrakt schädigen. Wenn Sie thermisch verarbeitete Lebensmittel essen, sinkt das Risiko, an diesen Krankheiten zu erkranken.
• Zweitens ist es notwendig, intime Hygiene zu beachten, Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (Chlamydien, Ureaplasmen und andere Mikroorganismen verursachen Erkrankungen des Harnsystems).
• Drittens, die richtige, ausgewogene Ernährung - reiche Brühen, Fisch, reichhaltiges Omega-3 (Forelle, Thunfisch, Makrele, Heilbutt), Nüsse, Vollkornprodukte, Leinsamen, Bohnen, Spargel, Petersilie. Sie müssen auch auf Alkohol verzichten.
• Und viertens, regelmäßige Beobachtung durch Ärzte.

Prophylaktische Maßnahmen der rheumatoiden Arthritis

Die Prävention der rheumatoiden Arthritis ist zweifach:

1. Die erste ist allgemeine Prävention, die Menschen betrifft, die anfällig für diese Krankheit sind.
2. Die zweite ist die Prävention der Prävention von Rückfällen und Exazerbationen bei jenen Menschen, die bereits an dieser oder jener Form der Manifestation dieser Krankheit leiden.

Die erste Art der Prävention ist:

• Bei der Behandlung von Infektionskrankheiten (von ARI zu schwereren Krankheiten, zum Beispiel HIV).
• Sanierung von Entzündungen (Kariesbehandlung, Halsschmerzen).
• In der Stärkung der Immunität - die Abwehrkräfte des Körpers.
• In einem gesunden Lebensstil (Ernährung, Schlaf, Arbeit, Freizeit, Sport, Gymnastik, Verweigerung von Alkohol und Rauchen).

Und die zweite Art der Prävention wird vorgestellt in:

1. Aufnahme von entzündungshemmenden Medikamenten und Injektionen zur Wiederherstellung der Gelenkflüssigkeit und des Knorpelgewebes. Es ist auch nötig, die Vitaminkomplexe, sowohl in Tabletten als auch in den Injektionen nicht zu vergessen.
2. Gymnastische Aktivitäten, die einen Spezialisten aufgreifen sollten. Neben Gymnastik zur Vorbeugung von rheumatoider Arthritis werden Radfahren, Wandern, Schwimmen genutzt. Vor einer Präventionsmaßnahme ist jedoch die Konsultation eines Spezialisten - eines Rheumatologen - erforderlich.
3. Diätetische Ernährung (Früchte, Beeren, Fettsäuren, Omega3).
4. Auch für die Verhinderung dieser Krankheit können Sie Umschläge von der Galle des Dosenarzneimittels verwenden. Um dies zu tun, nehmen Sie die Gaze oder Baumwolltuch, befeuchten es gut mit Galle, gelten für den betroffenen Bereich, und ein Vakuum mittels Pergament. Idealerweise sollte diese Kompresse für einen Tag belassen werden und regelmäßig mit Galle befeuchtet werden, wenn sie trocknet. Aber Sie können es für 8-10 Stunden verwenden. Im übrigen ist diese Methode nicht nur für die Prävention von rheumatoider Arthritis, sowie bei der Behandlung von Arthritis und Arthrose im Frühstadium eingesetzt.

Vorbeugende Maßnahmen gegen Handarthritis

Arthritis der Hände und Finger ist eine Krankheit, die in jedem siebten Einwohner des Planeten auftritt, und Frauen sind fünfmal häufiger an dieser Krankheit leiden. Die Frage "Warum Frauen? Weil sie aber oft mit den Händen arbeiten (kochen, nähen, am Computer arbeiten, etc.).

Arthritis in diesen Gelenken manifestiert sich wie folgt:

1. Schmerzen in den Fingern und Händen mit den üblichen Aktionen (der Schmerz wird von Brennen, Kribbeln begleitet und es gibt eine ziehende Empfindung).
2. Schmerzen in den Gelenken vor dem Wetterwechsel, Änderungen des Luftdrucks, Finsternisse.
3. Steifheit der Hände, besonders nach dem Aufwachen.
4. Die Haut um das betroffene Gelenk wird rot, heiß und geschwollen.
5. Symmetrische Gelenkläsion wird beobachtet.
6. Wenn Sie Ihre Hände und Finger bewegen, hören Sie ein Quietschen, aber nicht wie ein einfaches Fingerschnippen.
7. Erhöhte Müdigkeit, Reizbarkeit, Schwäche.
8. Im Allgemeinen Arthritis der Hände und Finger unangenehmes Phänomen in jeder Phase (es gibt 4 Stufen), und wenn die Krankheit gelaufen ist und nicht behandelt wird, können Sie eine Behinderung bekommen und zu sich selbst dienen zu stoppen.

Und um diese unangenehmen Folgen zu verhindern, muss man die Arthritis der Hände verhindern:

• Jede Infektion, die in den Körper gelangt ist, muss bis zum Ende behandelt werden.
• Die Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen zielte darauf ab, die Gelenke mit den notwendigen Substanzen vollständig zu versorgen.
• Sportübungen machen, die von einem Arzt individuell ausgewählt werden sollten.
• Stärkung des Immunsystems, die Fähigkeit des Körpers, Viren zu bekämpfen.
• Das Gewicht in einem angemessenen Zustand halten (dies gilt sowohl für großes als auch für fehlendes Gewicht).
• Die Prophylaxe der Arthritis ist ohne die Vitamindiät, gesättigt mit den Vitaminen "B "D des Kalziums unmöglich. Obligatorischer Verzehr von Obst, Gemüse, Fisch, Nüssen.

Abschließend

Arthritis ist eine ziemlich verbreitete Krankheit auf unserem Planeten. Wie es klar wurde, entsteht es vor allem wegen der entzündlichen Prozesse.

Daher ist die Hauptvorbeugung die rechtzeitige vollständige Behandlung von viralen oder infektiösen Krankheiten.

Wieder krank, krank zwei, drei, vier... Verschoben Krankheit auf ihren Füßen, nicht wiederhergestellt oder nicht richtig behandelt wird... Und dann mit dem Alter so schlimme Folgen wie Arthritis und Arthrose hier kommen.

Behandle sie sind langsam, hart und können mit der Krankheit bis zum Ende nicht immer fertig zu werden, sehr oft es chronisch wird. Und das schmerzt ständig in den Gelenken, es zieht, dann bricht es, dann tut das Wetter weh. Und manchmal führt diese Krankheit zum Verlust der Fähigkeit zu arbeiten und Self-Service.

Vorbeugung und Behandlung von Arthritis sollte nach ärztlicher Verschreibung erfolgen, vorzugsweise wenn es sich um einen Rheumatologen handelt und unter seiner Aufsicht. Es ist jedoch immer notwendig sich zu erinnern - die Rettung eines Ertrinkenden, die Arbeit des Ertrinkenden selbst.

Während ein Mensch nicht gesund sein will und nicht beginnt, einen gesunden Lebensstil zu führen, richtig zu essen, sein Leben mit angemessener körperlicher Anstrengung zu kombinieren, wird er nicht gesund sein.

Prophylaxe der Arthritis ist die Garantie für ein langes und schmerzloses Leben.

Quelle: http://.ru/article/356432/profilaktika-artrita-sovetyi-revmatologa

Arthritis und Arthrose: Unterschiede, Vorbeugung und Behandlung

Solche Gelenkerkrankungen wie Arthritis und Arthrose bringen so viel Unbehagen im Leben mit sich Jeder Mensch kann dies ohne die Intervention eines Arztes ertragen, der Schmerzmittel verschreiben würde Vorbereitungen. Schließlich geht durch die fortschreitende Verschlechterung der Gesundheit nicht nur die Stimmung und gute psychische Stimmung verloren, sondern auch die Arbeitsfähigkeit.

Wenn jedoch die ersten Symptome an einen Arzt gerichtet sind, können Sie solche Einschränkungen der körperlichen Fähigkeiten wie Behinderungen oder unerträgliche Schmerzen vermeiden.

Was sind die Erkrankungen der Gelenke und was ist ihr Unterschied?

Bei den gefährlichsten Erkrankungen der Gelenke - Arthritis und Arthrose - ist es notwendig, sie in Begriffen zu unterscheiden.Selbst wenn Spezialisten sie zusammen untersuchen, sind sie doch alle verschiedene Krankheiten.

Sie haben natürlich eine gemeinsame Symptomatologie, jedoch sind die Ursachen und die Entwicklung der Pathologie völlig unterschiedlich. Dies ist sehr wichtig, um zu verstehen, da die Behandlung oder Prävention in jedem Fall die medizinische Praxis hat, geeignete Medikamente zu verschreiben.

Die Hauptunterschiede zwischen zwei Krankheiten wie Arthritis und Arthrose sind:

1. Arthritis - entzündliche Prozesse in den Gelenken, die sich auf den ganzen Körper ausbreiten;
2. Arthrose - keine entzündlichen, sondern zerstörerische Prozesse der Gelenkdeformität.

Im ersten Fall können Entzündungen im Körper durch Infektionen oder andere provozierende Phänomene auftreten, und in der zweiten - leiden nur die Teile des Bewegungsapparates.

Also, Arthritis und Arthrose haben verschiedene Arten: die erste - etwa 100 Namen, und die zweite - und noch mehr.

Arthritis

Um nicht auf alle Details der komplexen Klassifikation der Arthritis einzugehen, reicht es aus, die wichtigsten herauszustellen, die sich am häufigsten als eine schwere Krankheit darstellen.

Durch die Anzahl der erkannten Entzündungsherde:

• Monoarthritis - Schädigung eines Gelenks und der umgebenden Gewebe;
• Polyarthritis - mehrere Gelenke und Gewebe sind in der Nähe von ihnen entzündet.

Aufgrund der Art der Exazerbationen:

1. akut - zeigt seine Symptome unerwartet, begleitet von starken Schmerzen, hohem Fieber, mit einer falschen Verordnung, geht die Krankheit leicht in eine chronische Form über;
2. chronisch - seine Zeichen sind langsam und die Entwicklung ist allmählich.

Von der Art der Gründe

1. Infektiös - der Körper hat Viren, die Gelenke beeinträchtigen und zu folgenden Krankheiten führen können:

• Polyarthritis und Arthritis;
• rheumatoide Arthritis;
• Bechterew-Krankheit;
• Immer noch Krankheit.

2. Nicht ansteckend - gehört zur Gruppe der dystrophischen Erkrankungen:

1. Gicht;
2. Ochronose;
3. Osteochondrose;
4. traumatisches Aussehen - das Auftreten als Folge von Trauma oder übermäßiger körperlicher Anstrengung am Gelenk (Berufs Sport- und andere Verletzungen).

Arthritis tritt oft in jüngerem Alter als Arthrose auf und fällt daher auf das Durchschnittsalter - bis zu 40 Jahren. Statistiken zeigen, dass 2% aller relativ jungen Menschen auf der Erde genau von dieser Krankheit betroffen sind.

Die Ursachen der Krankheit sind nicht nur erbliche Störungen oder Verletzungen, sondern auch komplexe Allergien, Stoffwechselstörungen.

Daher, um Entzündungen wirksam zu behandeln, werden in diesen Fällen spezielle Medikamente verschrieben.

Arten von Arthrose

Kliniker nennen Arthrose auch Osteoarthrose. Um richtig zu behandeln, unterteilen sie die Krankheit in die folgenden Arten.

Nach der Form der Entwicklung

• Der erste.
• Der zweite.
• Der dritte.
• Die vierte wird als bedingt angesehen, weil sie sich auf den Grad der Verformung der Gelenke bezieht:
• Gonarthrose - Kniegelenksschaden;
• Coxarthrose - Hüftgelenksschaden.

An der Stelle der Entwicklung und Lokalisation kann Arthrose im Gelenk fortschreiten:

1. Hüfte;
2. Knie;
3. Knöchel;
4. Pinsel der Hände;
5. Ellbogen und Schultern;
6. die Wirbelsäule;
7. Hals;
8. hör auf.

Osteoarthritis betrifft im Gegensatz zu Arthritis vor allem Gruppen älterer Menschen, aber es gibt auch Krankheitsfälle ab 45 Jahren.

In den meisten Fällen handelt es sich jedoch um Menschen im Alter von 60 bis 70 Jahren, so dass ihnen eine bestimmte Gruppe von Apothekenprodukten gezeigt wird. Die Krankheit ist häufiger als Arthritis und besetzt 10% der Bevölkerung der ganzen Erde.

Diagnose von Gelenkerkrankungen

Ähnliche Symptome, die Arthritis und Arthrose erkennen, führen den Patienten oft zu Verwirrung und Nachlässigkeit bei der Untersuchung der Krankheit.

In diesem Zustand kann der Patient fälschlicherweise glauben, dass eine Diät für Arthritis und Arthrose für ihn ausreichend sein wird, die schnell helfen wird, schlechte Gesundheit zu entfernen. Aber das ist nicht so.

Eine gründlichere Studie wird unter der Aufsicht eines qualifizierten Spezialisten benötigt, der dann das entsprechende Medikament verschreibt.

Während der Diagnose beeilt sich der Arzt nicht, Antibiotika und andere Medikamente zu verschreiben, sondern muss dies zuerst tun Englisch: www.kco.unibe.ch/daten_e/suchen/page.ph? d=720 erkennen die folgenden äußeren Zeichen, charakteristisch für die Entwicklung von Gelenkerkrankungen wie Arthritis und Arthrose Arthrose:

• knirschen;
• Einschränkung der Mobilität;
• erhöhte Temperatur;
• Schwäche, Schwitzen, Schüttelfrost;
• Entzündung und Rezi in den Augen;
• Psoriasis;
• und sogar ungesunde Entladung von den Genitalien.

Darüber hinaus sollte der Spezialist das Vorhandensein oder Fehlen von Harnsäure, Infektionen im Körper, die Arthritis und Arthrose auslösen könnte, erkennen. All dies geschieht im Labor.

Für eine tiefer gehende Untersuchung wird eine Methode der Arthroskopie mit Hilfe einer Vorrichtung verwendet, die es ermöglicht, die Oberflächen von Gelenken zu untersuchen und Proben von Gelenkflüssigkeit zu entnehmen.

Methoden und Prinzipien der Behandlung von Arthritis und Arthrose

Medikamente, die Schmerzen lindern und Symptome entfernen, können in einigen Fällen die gleichen sein wie die Beseitigung und Heilung von Arthritis und Arthrose.

Aber hier sind die Behandlung der Krankheit und die Beseitigung der Hauptursache, die zu verheerenden Folgen im Bewegungsapparat führte, anders.

Zur Behandlung von Arthritis und Arthrose und zur Aktivierung eines solchen nützlichen Prinzips zur Vorbeugung werden die folgenden allgemeinen Methoden verwendet:

1. Veränderung des Lebensstils zur Verbesserung des Stoffwechsels im Körper;
2. Änderung der Diät, wenn die Diät für Arthritis und Arthrose enthalten ist;
3. die Verwendung eines Medikaments wie Antibiotika oder hormonelle intraartikuläre Injektionen - diese Maßnahme wird von einem Arzt verschrieben, um komplexere Formen der Krankheit zu behandeln;
4. mit leichten Graden verschreiben Medikamente, die Entzündungen (z. B. Ibuprofen) zu entfernen.

Im Fall von chronischen oder komplexen Erkrankungen, wenn therapeutische Methoden nicht helfen, greift die Operation direkt in die folgenden Operationen ein:

• Endoprothesenersatz von Gelenken;
• vollständige Entfernung der Gelenke (in den extremsten Fällen);
• artikuläre Anpassung;
• Sicherung Implantation - hilft, Schmerzen und zerstörerische Reibung zu reduzieren.

Jede präventive, zum Beispiel spezielle Ernährung bei Arthrose und Arthritis, sowie medizinische Methoden werden immer im Hinblick auf die Komplexität und Spezifität des Verlaufs von Arthritis oder Arthrose berücksichtigt.

Alle Patienten, die in ihrem Körper das Vorhandensein von Symptomen vermuten, die Arthritis und Arthrose bestätigen, sollten sofort wie eine Untersuchung und angemessene Behandlung unter der Aufsicht eines Arztes aussehen.

Quelle: http://bolit-sustav.ru/bolezni/artroz/artrit-profilaktika/

Vorbeugung von Gelenkarthritis

Bei rheumatoider Arthritis ist durch einen fehlerhaften Angriff des Immunsystems der Körper der Synovia gekennzeichnet. Die Gelenke der Handgelenke, Füße, Finger und Knie sind am anfälligsten für den pathologischen Prozess.

Es gibt keine radikalen therapeutischen Maßnahmen gegen die Krankheit. Die Behandlung besteht in der ständigen Anwendung von Medikamenten und der richtigen Lebensweise.

Die Vorbeugung von Arthritis zielt darauf ab, klinische Manifestationen zu lindern und die weitere Entwicklung der Krankheit zu verhindern.

Arthritis des Kniegelenks

Empfehlungen für die Therapie

Die Behandlung und Vorbeugung von Arthritis sind eng miteinander verbunden. Je früher die Therapie begonnen wird, desto erfolgreicher wird sie sein. Der Einsatz von Medikamenten kann die zerstörenden Prozesse in den Gelenken stoppen.

Um Entzündungen zu beseitigen und in Remission zu gehen, verschreibt der Arzt Kortikosteroide. Bei längerer Therapie mit Kortikosteroiden steigt jedoch die Wahrscheinlichkeit, an Osteoporose zu erkranken.

Entzündungshemmende Medikamente, die keine Steroide enthalten, verringern den Schmerz, verhindern aber nicht die weitere Entwicklung der Krankheit. Eine Langzeittherapie kann Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt hervorrufen.

Die Zusammensetzung der wirksamen Medikamente umfasst Ibuprofen - "Advil "Motrin".

Vor nicht allzu langer Zeit wurden biologische Mittel eingesetzt, um den zerstörerischen Prozess zu verlangsamen. Wenn die Gelenke stark geschädigt sind, ist ein chirurgischer Eingriff möglich. Der erfolgreichste chirurgische Eingriff im Hüft- und Kniebereich.

Wer braucht Prävention?

Die Vorbeugung der Gelenkarthritis wird hauptsächlich den Individuen gezeigt:

• mit einer erblichen Veranlagung für diesen pathologischen Prozess;
• die an Virusinfektionen litten;
• mit einer einseitigen Ernährung;
• mit einer konstanten Belastung der gleichen Gelenke aufgrund der professionellen Eigenschaften.

Bei richtiger Ernährung ist das Risiko für Arthritis deutlich reduziert

Primäre vorbeugende Maßnahmen

Die primäre Prophylaxe von Arthritis umfasst hauptsächlich Maßnahmen, um die Entwicklung dieses pathologischen Prozesses zu verhindern und provozierende Faktoren zu eliminieren. Wenn die Primärprävention regelmäßig durchgeführt wird, kann die rheumatoide Arthritis im Anfangsstadium gestoppt werden. Die Veranstaltungen finden im Komplex statt:

1. Rechtzeitige Diagnose und Therapie von Infektionskrankheiten.
2. Behandlung chronischer Entzündungsherde (Halsschmerzen, Karies).
3. Ein Komplex von Maßnahmen zur Stärkung der Immunität - Verhärtung, körperliche Aktivität, Multivitamin-Komplex.
4. Ein gesunder Lebensstil - eine ausgewogene Ernährung, ein voller Schlaf, die Abwesenheit von Süchten, Ausschluss von emotionaler Überlastung.

Sekundäre vorbeugende Maßnahmen

Ärzte können sekundäre Prophylaxe verschreiben, rheumatoide Arthritis, Komplikationen und Exazerbationen werden eliminiert. Aktivitäten umfassen:

• Kompetent ausgewählter Medikamentenkurs.
• Physiotherapie Übungen - ermöglicht es, Immobilisierung und destruktive Prozesse bei Diarthrose, Muskelschwund zu verzögern oder zu verhindern. Es kann eine 30-minütige Aerobic, Schwimmen im Pool, Wandern sein.
• Ausgewogene Ernährung. In der Ernährung sollte mehr sein als Beeren, Früchte von Obstbäumen, rohes Gemüse und Nüsse. Von der Ernährung sollte ausgeschlossen werden, Brot von hoher Qualität Mehl, Zucker, Nudeln, Kaffee. Es ist nützlich, Lebensmittel mit Samen von Flachs oder Kürbis, Soja- und Rapsöl zu diversifizieren.
• Die Verwendung von Omega-3-Fettsäuren. Sie können die Schwere der Entzündung und die negativen Auswirkungen der Glukokortikosteroidtherapie reduzieren.

Prävention und Behandlung von Arthritis sollte so früh wie möglich eingeleitet werden. Mit den ersten Symptomen der Arthritis müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Richtig verordnete Medikamente und Sekundärpräventionsmaßnahmen können die weitere Zerstörung der Gelenke stoppen und verhindern.

So bleiben die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität des Patienten erhalten.

Regelmäßige Bewegung, gute Arthritisprävention

Passen Sie auf Ihre Gesundheit von der Jugend auf

Die erfolgreiche Prävention von rheumatoider Arthritis hängt vom Zustand des Körpers ab. Es wird empfohlen, sowohl chronische Krankheiten als auch sexuell übertragbare Infektionen rechtzeitig zu behandeln. Es ist wichtig, dass Ihre Füße warm und trocken sind. Vermeiden Sie Feuchtigkeit.

Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, Arthritis zu entwickeln. Daher beginnt die erfolgreiche Prävention von Arthritis mit Jugendlichen.

Das Auftreten der Krankheit trägt zu Verletzungen, Knochenbrüchen, Gelenkbeschwerden durch übermäßiges Körpergewicht, unausgewogener Ernährung, beruflicher Aktivität mit erhöhter Gelenkbelastung bei.

Daher ist es ratsam, jeden Morgen Übungen zu machen, um die richtige Ernährung zu beobachten, um in die Nahrung hohe Kalzium Fisch Obst- und Gemüsefrüchte einzuführen.

Die Verwendung von alkoholischen und kohlensäurehaltigen Getränken sollte reduziert werden, der Verbrauch von Zucker, Fleischprodukten, Salz reduzieren. Es ist wichtig, die Haltung zu überwachen. Der Computer sollte sich in Armlänge befinden.

Überstrapazieren Sie Rücken und Nacken nicht.

Weitere Empfehlungen:

1. Kontrolliere dein Gewicht. Übermäßiges Körpergewicht trägt die Gelenke.
2. Heben Sie keine schweren Gegenstände an, um Verletzungen von Gelenken und Muskeln zu vermeiden.
3. Regelmäßige körperliche Übungen zur Stärkung der Gelenke.
4. Essen Sie 1 Orange jeden Tag.
5. Machen Sie eine Pause zum Aufwärmen während der Arbeit, verbunden mit längerem Sitzen an einem Ort.

Die Einnahme von Vitaminkomplexen wirkt sich positiv auf den Allgemeinzustand des Körpers aus

Vitamin-Komplex

Bei Gelenkerkrankungen ist es wichtig, gut zu essen. Die Diät sollte Mineralien und Vitamine enthalten. Sie werden dazu beitragen, die Zerstörung der Diarrhö zu verhindern, ihre Funktion wiederherzustellen.

Vitamin-Mineral-Komplex enthält Vitamine A, E, C, Vitamine B5 und B6, ein chemisches Element von Selen, Kupfer und Silizium.

Glucosamin und Chondroitin müssen vorhanden sein.

• Vitamin A Hat antioxidative Eigenschaften, stärkt das Immunsystem, erhöht die Schutzeigenschaften des Organismus gegen Infektionen Diarthrose Knorpelgewebe beiträgt.
• Vitamin C Fördert die Synthese von Kollagen, das Knorpel wiederherstellt. Es hat antioxidative Eigenschaften, erhöht die Immunität, verbessert die Aufnahme der Vitamine E und A sowie Selen.
• Vitamin E Kämpfe mit freien Radikalen, die die Gelenkschale schädigen. Verlangsamt die Zellalterung, stellt Gewebe wieder her. Wirksam in Autoimmunprozessen.
• Vitamine B5 und B6. Stellen Sie die Gelenkoberfläche wieder her, verringern Sie Schmerz, verbessern Sie Immunität.
• Kupfer. Hat entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung. Beugt der Bildung von freien Radikalen vor, schützt das Knorpelgewebe, sättigt die Zellen mit Sauerstoff. Fördert die Bildung von Kollagen.
• Selen. Beschleunigt die Heilung betroffener Flächen mit Durchfall, erhöht die Immunität, lindert Schmerzen.
• Glucosamin. Beteiligt sich an den regenerativen Prozessen des Knorpelgewebes. Fördert die Produktion von Knorpelzellen. In Lebensmitteln ist Glucosamin in einer geringen Menge enthalten.
• Chondroitin. Nimmt an der Bildung von Knorpel teil. Die Substanz wird aus dem Knorpel eines Hais, eines Schweins oder eines Wals gewonnen und nach der Verarbeitung als Nahrungsergänzungsmittel freigesetzt. In der Diät sollte Chili, Brühe von einem inländischen Huhn hinzugefügt werden.

Zu welchem ​​Arzt soll ich Hilfe suchen?

Die Therapie wird von einem Rheumatologen durchgeführt. Als zusätzliche Beratung wird der Patient von einem Physiotherapeuten, einem Masseur und einem Physiotherapeuten untersucht.

Quelle: https://osustave.ru/profilaktika-artrita-sustavov

Arthritis: Prävention von Komplikationen und Folgen der rheumatoiden Arthritis

Unter Arthritis ist es notwendig, Entzündung in den Gelenken zu verstehen. Der Mechanismus der Entwicklung der Krankheit kann in jedem speziellen Fall unterschiedlich sein.

Oft sprechen wir von autoimmunen Läsionen der Gelenke, wenn der Körper aktiv seine eigenen Zellen beschädigt, sowie von infektiösen oder kombinierten Schäden.

Die Vorbeugung von Arthritis zielt darauf ab, den pathologischen Prozess in den Gelenken zu verhindern, der die Jugend des Organismus bedeutend verlängert und sich schmerzfrei bewegt.

Ärzte haben spezielle Prinzipien entwickelt, die helfen, die Gelenkgesundheit für lange Zeit zu erhalten.

Wie kann man Arthritis vorbeugen?

Maßnahmen zur Verhinderung von Arthritis sind auf die folgenden Prinzipien reduziert:

1. gesunde Ernährung und Ernährung (richtige Ernährung sollte zum Leben erweckt werden);
2. systematische Ausübung der Bewegungstherapie;
3. Gewichtswerte innerhalb normaler Grenzen halten;
4. maximale Optimierung des Arbeitsplatzes;
5. ein vernünftiger Wechsel des Ruhe- und Arbeitsregimes;
6. Begrenzung der körperlichen Aktivität auf ein akzeptables Niveau.

Die Vorbeugung der Krankheit wird absolut allen Menschen gezeigt, aber vor allem diejenigen, die ein hohes Risiko für Arthritis haben, müssen vorbeugend behandelt werden. Solche Patienten sollten sich streng an alle oben genannten Prinzipien und Empfehlungen von Ärzten halten.

Risikogruppen

Dank der Zuteilung von Personen, bei denen ein Risiko für die Entwicklung einer Pathologie des Bewegungsapparates besteht, können Gruppen eine qualitativ hochwertige Prävention durchführen.

Darüber hinaus werden solche Patienten unter der ständigen Aufsicht von Ärzten stehen, was es erlaubt, fast jeden pathologischen Prozess in den Gelenken zu Beginn ihrer Entwicklung zu diagnostizieren.

In der Risikogruppe ist es üblich, Personen mit traumatischen Gelenkschäden einzubeziehen (oft sind diese professionell) Sportler), Menschen mit Übergewicht und Fettleibigkeit in unterschiedlichem Maße (Gewicht erhöht die Belastung) Gelenke).

Auch eine hohe Wahrscheinlichkeit, die Pathologie der Gelenke bei Menschen, die oft krank sind, besonders Arthritis zu bekommen, ist gefährlich, verursacht durch:

• Zahnkrankheiten;
• Infektionen der HNO-Organe.

Nicht zuletzt in der Häufigkeit der Belastung belastet Vererbung.

Dies sind Pathologien, die auf genetischer Ebene übertragen werden: Gicht, rheumatoide Arthritis.

Die Risikogruppe umfasst Personen, die an Autoimmunkrankheiten leiden, da solche Verletzungen nur die Wahrscheinlichkeit einer Zerstörung des Gelenkgewebes erhöhen.

Richtige Ernährung

Wie jedermann weiß, ist Nahrung die Hauptquelle für nützliche und nahrhafte Mikronährstoffe.

Aber oft Menschen zusammen mit Lebensmitteln konsumieren schädliche Substanzen für die Gesundheit.

Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, eine Nahrungsmittelration zu wählen, die dazu beiträgt, negative Einflüsse zu minimieren.

Richtige und gesunde Ernährung mit Arthritis sollte immer auf den folgenden Prinzipien beruhen:

1. konsumieren Sie genug frisches Obst und Gemüse, besonders solche, die reich an Ballaststoffen sind. Solche Hilfe, um Toxine aus dem Körper aufgrund der erhöhten Darmperistaltik schnell zu entfernen;
2. begrenzen die Aufnahme von tierischem Fett, die Hauptquelle von Low-Density-Cholesterin (die sogenannte schlechte). Diese Substanz ist in der Lage, sich an den Wänden von Blutgefäßen abzulagern, atherosklerotische Läsionen hervorzurufen und zu einer starken Verschlechterung der Blutversorgung des Gelenkgewebes zu führen;
3. ein für allemal, sich in Produkten, die Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Aromen, Geschmacksverstärker enthalten, zu verweigern.

Darüber hinaus ist es wichtig, Pflanzenfett in die Ernährung aufzunehmen, da es die Hauptquelle mehrfach ungesättigter Säuren ist, die den Schutz der Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale stärken. In ähnlicher Weise wird die Verwendung von Fisch, insbesondere von fettigen Meerestieren, dem Körper zugute kommen: Lachs, Makrele, Lachs.

Es ist gut, die schädlichen Gewohnheiten aufzugeben, die den Körper vergiften (Rauchen, Alkohol). Es wird empfohlen, die Menge der konsumierten süßen Speisen zu reduzieren. Zucker ist die Hauptquelle für leere Kohlenhydrate, die die Fettablagerung verursachen.

Komplikationen der rheumatoiden Arthritis können vermieden werden, wenn sie täglich den Salzkonsum, ja sogar das Meerwasser und das jodhaltige Salz reduzieren. Salz, besonders in großen Mengen, ruft vaskuläre Läsionen hervor.

Zur Verbesserung der Qualität des Knorpelgewebes und seiner Regeneration zeigt die Verwendung von Produkten auf:

• Knochenbestand;
• Gelatine.

Sie enthalten viele spezielle Mucopolysaccharid-Substanzen, die für die Wiederherstellung des Knorpels notwendig sind.

Unsere Wissenschaftler haben festgestellt, dass die regelmäßige Einbeziehung von Zitrusfrüchten in die Speisekarte hilft, Arthritis zu vermeiden. Muss nur jeden Tag für 1 Orange essen, bis der genaue Mechanismus des Einflusses dieser Früchte auf die Gelenke nicht festgestellt ist.

Eine gesunde Ernährung ist keine temporäre Ernährung, sondern eine Lebenseinstellung, ihre Philosophie. Wenn Sie nur von Zeit zu Zeit über das richtige Essen nachdenken, sprechen Sie nicht über die Vorbeugung von Arthritis.

Darüber hinaus verbessert die richtige Ernährung nicht nur den Zustand des Skeletts und der Gelenke, sondern trägt auch dazu bei, akzeptable Gewichtswerte beizubehalten, was besonders bei übergewichtigen Menschen wichtig ist.

Gymnastik

Gefahr ist nicht nur der entzündliche Prozess in den Gelenken, sondern auch die Auswirkungen der rheumatoiden Arthritis. Wenn Sie in der therapeutischen Gymnastik sind, dann wird in seinem Rahmen eine dosierte Wirkung auf den Körper bereitgestellt, die hilft, seine Strukturen im Ton zu halten.

Die Last sollte nicht zu klein sein, sollte aber nicht überlastet werden. Körperliche Aktivität verbessert die Knorpelstruktur und die Durchblutung.

Speziell entwickelte Übungen können auch ohne Verlassen des Arbeitsplatzes durchgeführt werden. Die Hauptbedingung für die Ausführung des Komplexes ist, die Wohnung zurückzuhalten. Üblicherweise wird empfohlen, die Übungen 2 Mal am Tag und abends am Abend durchzuführen.

Das Laden eliminiert immer die erhöhte Belastung der Gelenke. Diese Regel gilt für das normale menschliche Leben. Er sollte versuchen, das Anheben der Schwerkraft über das zulässige Limit hinaus zu vermeiden, und es sollte richtig gemacht werden:

• Sie können Ihre Hände nicht überladen, tragen Sie eine Tasche nur in einer Gliedmaße;
• Die Last muss gleichmäßig auf beide Hände verteilt werden.

Dank der Heilgymnastik können Sie das Muskelkorsett stärken und die Instabilität der Gelenke verhindern.

Übungen verhindern das falsche Verhältnis der Gelenkflächen zueinander und garantieren deren adäquates Funktionieren.

Dies gilt insbesondere für Hypermobilität der Gelenke (erhöhte Mobilität).

Als Schlussfolgerung ist es erwähnenswert, dass Gelenkerkrankungen die Gründe für die Einschränkung der Aktivität eines Menschen und sogar für seine völlige Immobilität sind. Daher ist es die Prävention von Arthritis und Gelenkgymnastik - das ist die Garantie für die Aufrechterhaltung der normalen Funktion der Gelenke für viele Jahre.

Quelle: http://sustav.info/bolezni/arthritis/profilaktika-artrita.html

Behandlung von Arthritis und Arthrose: schnell, effektiv und schmerzlos

Aufgrund des hohen Lebensrhythmus und der Last alltäglicher Probleme achten die Menschen derzeit nicht auf ihre Gesundheit. Leider bleiben Gelenkschmerzen ein sehr beliebtes Problem nicht nur für ältere Menschen, sondern auch für junge Menschen.

Oft passiert es, dass Menschen die Hauptsymptome der Krankheit nicht bemerken oder völlig ignorieren, ohne sie als potenziell gefährlich zu betrachten. Manche Menschen wenden sich den Methoden der traditionellen Medizin zu.

Binden Sie zum Beispiel Klette oder Nesseln an einen schmerzhaften Ort oder behandeln Sie ein Gelenk, indem Sie warme Kompressen darauf auftragen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Menschen im Alter von 30 bis 50 Jahren ein Risiko für Gelenkerkrankungen haben. Wenn Sie nicht rechtzeitig mit der Behandlung beginnen, kann sich eine Person mit einer Wahrscheinlichkeit von mehr als 70% eine Behinderung zuziehen.

Also, das Thema der Diskussion dieses Artikels wird Arthritis, Arthrose, Symptome, Behandlung sein. Wir werden Ihnen helfen, die Ursachen von Gelenkerkrankungen zu verstehen, Methoden zur Behandlung von Arthritis und Arthrose anbieten und die wichtigsten Präventionsprinzipien beschreiben, die deren Auftreten verhindern.

Unterschied zwischen Arthritis und Arthrose: Etymologie, Entwicklungswege

Wahrscheinlich hat jeder von uns mindestens einmal in meinem Leben diese medizinischen Konzepte gehört, aber nicht jeder hat eine kompetente Vorstellung von ihnen. Also, mal sehen, was ist Arthritis, Arthrose?

Arthritis bezieht sich auf jede Gelenkschädigung, die normalerweise in zwei Formen auftritt: akut und chronisch. Die Wege der Entwicklung von Arthritis können unterschiedlich sein. Eine der Hauptursachen kann Tuberkulose, Gelenktrauma, Gicht usw. sein.

Osteoarthritis ist eine dystrophische Gelenkerkrankung, die durch die allmähliche Zerstörung von Gelenkknorpel und periartikulärem Gewebe gekennzeichnet ist. Laut Statistik ist Arthrose die beliebteste Gelenkerkrankung im gesamten Globus, die bei mehr als 80% der Menschen gefunden wird.

Provozieren die Entwicklung dieser Krankheit kann verschiedene Infektionen, Störungen in der Funktionsweise des endokrinen Systems, Trauma, Übergewicht, Gelenkdysplasie, Tumoren.

Es ist wichtig, einen Spezialisten zu konsultieren, richtig mit der Behandlung von Arthritis und Arthrose zu beginnen, die Lösung dieser Probleme nicht zu verzögern, ihre Manifestationen nicht zu ignorieren.

Die wichtigsten Symptome von Krankheiten: Erkennen Sie die Gefahr rechtzeitig

Jeder muss rechtzeitig die Zeichen von Arthrose und Arthritis kennen, um sich vor diesen gefährlichen Krankheiten zu warnen:

1. Die Arthrose wirkt sich nur auf die Gelenke aus und nicht auf andere Organe. In der Regel sind ältere Menschen anfälliger für diese Krankheit, aber es gibt auch Fälle von deren Entwicklung bei jungen Menschen. Das Hauptsymptom der Arthrose sind Gelenkschmerzen, die bei körperlicher Aktivität auftreten. Die Krankheit ist auch durch Gelenkknirschen beim Bewegen gekennzeichnet. Eines der Merkmale der Arthrose ist der Prozess der Gelenkdeformation aufgrund des Auftretens von Osteophyten-spezifischen Knochenprozessen um das Gelenk herum.
2. Arthritis findet starke Nachtschmerzen, sowie entzündliche Prozesse der Phalangengelenke. Sie müssen wachsam sein, wenn Sie feststellen, dass diese Symptome mit Psoriasis, einer Erkrankung der Haut, verbunden sind. Das Gefühl der Steifheit und Bewegungseinschränkung ist auch auf der Liste der wichtigsten Zeichen der Entwicklung von Arthritis. Einige Patienten klagen über eine übermäßige Sekretion der Sekretion von Schweißdrüsen und einen Anstieg der Körpertemperatur über einen langen Zeitraum.

So haben wir die wichtigsten Symptome von Arthrose und Arthritis identifiziert. Diese Information ist nützlich für Personen aller Alterskategorien. Nachdem Sie sich damit vertraut gemacht haben, können Sie die Entwicklung von Krankheiten bei Ihnen selbst oder Ihren Lieben verhindern und sofort mit der Behandlung von Arthritis und Arthrose beginnen.

Untersuchung auf Arthritis und Arthrose

Nachdem wir die Zeichen von Arthrose und Arthritis verstanden haben, wenden wir uns den Methoden zur Diagnose dieser Gelenkerkrankungen zu.

Es gibt mehrere moderne Möglichkeiten, sie zu erkennen:

• Röntgenuntersuchung-Radiographie;
• Ultraschall;
• Synovialflüssigkeitsanalyse;
• Arthroskopie der Gelenke.

Es sollte angemerkt werden, dass ein biochemischer oder allgemeiner Bluttest bei der Diagnose dieser Krankheiten nicht helfen wird Es ist wichtig, sich einer genaueren Untersuchung mit den oben genannten Methoden zur Nachbehandlung zu unterziehen Arthrose und Arthritis.

Methoden der Behandlung von Arthritis und Arthrose

Nachdem Sie die Arten des Auftretens und die Hauptsymptome verstanden haben, betrachten Sie einige beliebte Arten der Behandlung von Arthritis und Arthrose.

Die häufigsten Methoden zur Behandlung von Arthritis sind:

1. intraartikuläre Injektion von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln;
2. die Ernennung von Antidepressiva für den Fall, dass die Krankheit durch Stress verursacht wird;
3. die Verwendung von Vitaminen, Aminosäuren und Spurenelementen;
4. Übergang zu einem Ernährungsregime;
5. Bewegungstherapie;
6. Physiotherapeutische Behandlung von Arthritis und Arthrose.
7. mit der Volksmedizin verbundene Mittel;
8. Anpassung der Diät;
9. die Belastung der Verbindung verringern;
10. Wärmebehandlung mit Paraffin;
11. Massage, mit deren Hilfe es möglich ist, den Blutkreislauf zu normalisieren und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen;
12. Chondroprotektoren, die die Wiederherstellung von fast knorpeligem Gewebe fördern;
13. NSAIDs.

Es gibt verschiedene Arten von Erkrankungen des Bewegungsapparates. Nehmen wir zum Beispiel die Frage, was ist Arthrose und Arthritis des Kniegelenks? Dies ist eine ziemlich häufige Erkrankung, die aufgrund einer Fehlfunktion von Stoffwechselprozessen, Infektionen oder Verletzungen entsteht.

Um dieses Problem loszuwerden, können Sie Medikamente mit nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten und Chondroprotektoren, die die Ursache der Gonarthrose beseitigen können.

Vorbeugung von Arthritis und Arthrose

Jeder träumt davon, gesund zu sein und ein erfülltes Leben zu führen. Erkrankungen des Bewegungsapparates können zu einem Hindernis werden, um Freude und Freude an der Bewegungsfreiheit zu erlangen. Schmerzen und Beschwerden in den Gelenken verursachen viele unangenehme Empfindungen und unterdrücken moralisch.

Wie man es so macht, dass sogar im Alter, um aktive und fröhliche Person zu bleiben?

Es gibt mehrere einfache und finanziell zugängliche Möglichkeiten, dieses wichtige Problem zu lösen:

• Eine ausgewogene Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Verhinderung der Entwicklung von Knochen- und Gelenkerkrankungen. Versuchen Sie, den Verzehr von rotem Fleisch und Lebensmitteln, in denen große Mengen an Fetten enthalten sind, zu reduzieren.
• Um das Risiko einer Gelenkerkrankung zu reduzieren, ist es wichtig, auf Alkohol zu verzichten.
• Es wird angenommen, dass es für die Gesundheit der Knochen nützlich ist, Gelatine, Knorpel zu essen.
• Achten Sie darauf, dass Ihr Körper keiner Unterkühlung ausgesetzt ist.
• Wählen Sie bequeme Schuhe für den Alltag.
• Pflegen Sie das Körpergewicht innerhalb der normalen Grenzen, passen Sie gegebenenfalls die Indikatoren an.
• Beobachten Sie die tägliche Routine, minimieren Sie die Anwesenheit von stressigen Situationen in Ihrem Leben.

Es ist wichtig zu beachten, dass Ihre Gesundheit die teuerste Sache ist, die Sie haben, also müssen Sie darauf aufpassen, darauf aufpassen und die Behandlung für Arthrose und Arthritis ausschließlich für Fachleute vertrauen.

Quelle: http://dlyasustavov.ru/lechenie-artrita-artroza