Schmerzen mit Plattfüßen: Was tun?

Was tun, wenn die Füße durch Plattfüße schmerzen?

Plattfüße (Plattfuß) ist eine Pathologie der Fußform, in der seine Bögen (Bögen, transversal und longitudinal) werden abgesenkt, ihre Dämpfung geht verloren (weichere Stöße beim Gehen) Funktion.

Der Fußschmerz mit den Plattfüßen provoziert eine Krümmung der Wirbelsäule, führt zu einer Veränderung der Körperhaltung, Anomalien im Kreislaufsystem, der normalen Funktion der Gelenke und anderer Organe.

Das Unwohlsein wird anfangen, die Knochen des Gliedes zu verformen, wegen dessen, was der Fuß die falsche Form bekommen wird, sich in der Länge oder in der Breite ausstrecken.

Symptome der Krankheit

Die Pathologie entwickelt sich zunächst allmählich und unmerklich. Seine ersten Manifestationen sind:

• beginnt zu Unbehagen Schuhe;
• da sind Schmerzen im Rücken;
• wegen der Plattfüße gibt es Schmerzen in den Knien, Hüften, Füßen, eingewachsenem Nagel, es ist schwierig, lange zu stehen und zu sitzen;
• es wird schwierig zu hocken und das Gleichgewicht zu halten;
• da ist eine Schwere im Gang, Klumpfuß;
• bei Plattfuß kommt es zu einer Deformation des Fußes (er verändert sich in Größe, Länge oder Breite);
• die Muskeln der Beine und des Unterschenkels entwickeln sich ungleichmäßig;
• Schwellung der Knöchel;
• gebildetes natoptyshi, Knochen (der Knochen des Metatarsus steht zur Seite vor).

Längliche Plattfüße

Charakteristisch für das Alter von 16-25 Jahren.

Grad:

• I (Ecken des Bogens von 131 bis 140 Grad, Höhe 35-25 mm.);
• II (Parameter bzw. 141-155, 24-17);
• III (ein Grad von einhundertfünfundfünfzig, in der Höhe weniger als siebzehn), externe Veränderungen in der Extremität bemerkbar. In diesem Fall wird die Operation empfohlen.

Charakteristische Merkmale:

• mit flachen Füßen wunde Füße, es gibt Müdigkeit nach der Belastung, da ist Schwellung;
• Sorgen um den unteren Rücken;
• behindern die Bewegung des Knies, Sprunggelenke;
• der Bogen wird deformiert (es ist weniger auffällig), die Ferse der Ferse wird gebildet.

Transverse Platypodia

Es gibt auch drei Phasen:

• Die erste ist die Abweichung des Daumens bei 20 Grad (und mehr);
• der zweite - bis zu 30, die Hühneraugen bilden;
• der dritte - vom 35.

Die Entwicklung der Krankheit wird von Schmerzen begleitet, im letzten Stadium werden die Umrisse des Fußes verändert. Menschen entwickeln sich häufiger in 35-50 Jahren.

Ursachen der Krankheit

Faktoren, die die Entwicklung von Plattfüßen beeinflussen, sind:

• Tragen eines unangenehmen (enge oder zu enge, hochhackigen Schuhe und Plattformen) Schuhe;
• Übergewicht und Fettleibigkeit;
• Schwangerschaft (erhöhte Belastung der Beine);
• schwacher muskulär-ligamentärer Apparat (kann angeboren sein, genetisch veranlagt sein);
• Verletzungen der unteren Gliedmaßen;
• Rachitis (Schwäche und Weichheit des Knochenapparates)
• Folgen der übertragenen Poliomyelitis (Dysfunktion der Beinmuskulatur, Sohlen);
• Mangel an körperlicher Aktivität, inaktive Arbeit.
• übermäßige Belastung der Gliedmaßen (langes, langes Laufen, Sportspringen, Springen).

Darüber hinaus führen sie Planografie (ermöglicht es, einen Fußabdruck auf Papier zu machen), Elektromyographie (bestimmt den Zustand der Muskeln), Computer-Hardware-Komplexe (geben Sie die Form, Breite, Länge, andere Parameter).

Behandlung

Therapeutische Erholung von einer Krankheit ist nur in den ersten beiden Phasen der Entwicklung möglich. Die dritte zeigt einen chirurgischen Eingriff.

Die therapeutische Behandlung von Plattfüßen beinhaltet:

• Einnahme von Medikamenten;
• der Durchgang der Physiotherapie;
• Bewegungstherapie (LFK);
• Massage.

Medikationstherapie

Zu diesem Zweck werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente eingenommen. Diclofenac, Indomethacin, Voltaren usw. lindern Schmerzen mit Plattfuß. Sie können in Form von Cremes, Salben und in Tablettenform eingenommen werden.

Physiotherapie

Für die Behandlung von Plattfüßen zweiten Grades werden spezielle Prozeduren durchgeführt.

Anwendung von Paraffin und Ozokerit

Es soll Komponenten an einem wunden Punkt überlagern. Wege (der erste kann unabhängig zu Hause verwendet werden, die anderen beiden werden nur in einem Krankenhaus unter der Aufsicht eines Arztes praktiziert):

• "Kuchen" (geschmolzenes Wachs, gegossen in die Form und dann auf den Problembereich aufgetragen);
• Verwendung von Gaze (der Stoff wird mit einer flüssigen Mischung benetzt, eine Kompresse ist fertig);
• die Mischung mit einem Pinsel auftragen.

Kontraindikationen:

• Tumoren;
• Nierenerkrankung;
• Neurosen;
• Infektion;
• Diabetes mellitus;
• Krampfadern;
• Zirrhose der Leber;
• Tuberkulose;
• Arteriosklerose (Gefäße des Gehirns oder Herzens);
• Thyreotoxikose;
• Hepatitis;
• Herz- und Gefäßerkrankungen;
• zystische Formationen;
• Epilepsie;
• offene Wunden;
• Eiterung;
• erhöhte Körpertemperatur;
• Verletzung der Temperaturempfindlichkeit.

Phonophorese-Ultraschall mit Kortikosteroiden

Von den Drogen verwendet Hydrocortison, Caripain, Lidase, Hyaluronsäure.

Verschreiben Sie nicht Patienten mit Hautproblemen, Onkologie, schweren endokrinen Funktionsstörungen, arterielle Hypertonie (das dritte Stadium), Verschlimmerung der Entzündung, schwanger (ab dem zweiten Hälfte der Schwangerschaft).

Elektrophorese mit Analgetika

Es ist eine konstante Wirkung von elektrischem Strom auf bestimmte Teile des Körpers in Kombination mit der Einführung von Drogen. Beruhigt, aktiviert das Immunsystem, normalisiert den Muskeltonus, verbessert die Durchblutung usw.

Sie können nicht empfehlen, wenn:

• Tumoren;
• Vorhandensein eines Herzschrittmachers;
• schlechte Blutgerinnung;
• Bronchialasthma;
• erhöhte Körpertemperatur;
• Hautkrankheiten;
• Intoleranz gegenüber elektrischem Strom;
• Allergien gegen die Medizin.

Magnetotherapie

Die Wirkung des Magnetfeldes auf den Problembereich. Kontraindikationen ähneln früheren Verfahren.

Bewegungstherapie

Der Hauptzweck der Physiotherapie-Übungen bei der Behandlung von Plattfuß ist die Stärkung geschwächter Bänder und Muskeln.Um das Ergebnis zu erreichen, sollten die Lektionen täglich durchgeführt werden (ca. 15 Minuten).

Übungen, die mit Füßen gemacht werden, sitzen:

• Mischen und Züchten von Absätzen (Socken kommen nicht vom Boden);
• sich beugen und biegen, den Ball fangen, ihn heben;
• mit den Fingern gleiten (vorwärts und rückwärts);
• Kompression des Gummiballs;
• einen Teppich oder ein Handtuch mit den Fingern nehmen;
• rollender Stock.

In stehender Position:

• den Oberkörper drehen;
• Rollen vom Zehen- zum Fersenabschnitt in der entgegengesetzten Richtung;
• Kniebeugen (auf Zehen);
• Kletterseilleitern;
• Gehen auf einem Gymnastic Stick (eine Bar mit schiefen Ebenen, ein geripptes Brett, eine Massagematte).

Massage

Massagebrunnen lindert Schmerzen, Schwellungen, normalisiert Durchblutung und Lymphfluss, wirkt stärkend auf die Muskeln der unteren Extremitäten. Der vollständige Kurs umfasst 12 (mit leichter Erkrankung) oder 20 (mit schweren) Sitzungen. Kontraindikation für das Verfahren - Krampfadern.

Massageeffekt mit flachen Füßen erscheint in einer klaren Reihenfolge auf den Muskeln:

• Kalb;
• Achillessehne;
• Außenseite des Unterschenkels;
• die Rückseite des Fußes;
• Sohlen.

Während der Sitzung werden folgende Empfänge durchgeführt:

• Streicheln (geradlinig, abwechselnd);
• quetschen (schnabelförmig, quer);
• Kneten (normal, doppelt ringförmig, kombiniert, kreisförmig)

Traditionelle Medizin

Wermut-Kompressen

Wermutblätter werden gewaschen, auf den Fuß aufgetragen, fixiert. Die Kompresse erlaubt Ihnen, den Schmerz schnell zu entfernen.

Jod und Zitrone

Jod (3%) wird mit Zitronensaft (im gleichen Volumen) und Aspirin (mehrere Tabletten) gemischt.Machen Sie eine Kompresse am Fuß (nicht mehr als 3 Tage). Nach einer Woche kann der Vorgang wiederholt werden.

Soda

Aus der Lösung (ein Liter Wasser löst einen Esslöffel Natriumbikarbonat) machen Sie das Bad (Dauer - 20 Minuten). Es hilft zu entspannen, reduziert Krämpfe, stärkt das Knochengewebe, stellt den Schlaf wieder her.

Kontrastbäder

Abwechselnd Bäder mit kaltem und heißem Wasser (Sie müssen Ihre Füße nicht mehr als jeweils 15 Sekunden halten). Nicht während der Menstruation durchgeführt. Ein zehntägiger Kurs wird empfohlen, gefolgt von einer einmonatigen Pause.

Eichenrinde

Machen Sie ein Bad: die Rinde der Eiche (ein Kilogramm) wird in Wasser gebraut (Volumen - 5 Liter), gekocht, eine Stunde.

Tanne

Tannenöl (ein halber Teelöffel) wird in warmes Wasser gegeben. Halten Sie Ihre Füße 30 Minuten lang in der Badewanne. Wiederholen Sie den Vorgang für mehrere Tage (10 bis 12).

Chirurgische Behandlung

Die Operation an den Plattfüßen ist wenig traumatisch, die Reha-Phase ist relativ schnell und reicht von drei Wochen bis zu zwei Monaten, abhängig vom Grad der Erkrankung und der Komplexität des Falles.

Indikationen für den chirurgischen Eingriff:

• dritter Grad von Plattfuß;
• Ineffizienz der Therapie.

Isolieren Sie Operationen auf weichem und hartem Gewebe, kombiniert.

Einlegesohle mit flachen Füßen

Wenn die Krankheit verwendet wird, wird die orthopädische Behandlung verwendet - die Verwendung von speziellen Einlegesohlen, die Verdickungen auf der Innenseite des Fußes haben. Sie mildern Striche während des Gehens, verringern Schmerzsymptome. Supinatoren für alle Arten von Pathologie sind anwendbar.

In den schwersten Fällen können sie auf Bestellung hergestellt und gekauft werden, basierend auf den individuellen Eigenschaften des Patienten.

Vorbeugung von Krankheiten

Um flache Füße zu vermeiden, werden folgende Maßnahmen empfohlen:

• Wählen Sie bequeme und bequeme Schuhe (eine breite, optimale Absatz- oder Plattformhöhe, ohne einen engen Auslauf);
• mehr sitzen ruhen (wenn die Hauptarbeit ein langes Stehen beinhaltet);
• Selbstreibung und Massage der unteren Gliedmaßen (dies wird helfen, die Blutzirkulation zu verbessern, die Stagnation der Lymphe in den Gefäßen zu verhindern, die volle Ernährung des Gewebes mit nützlichen Substanzen zu versorgen);
• Barfußlaufen auf unebenen Flächen (Sand, Kies, Gras);
• Durchführung von Körperübungen zur Stärkung und Entwicklung des Muskelgewebes der Beine;
• Die kindliche Variante zur Vorbeugung der Krankheit ist die Prävention von Rachitis, sowie die Verwendung von speziellen Gymnastik (Laufen, Springen, Klettern Strickleiter, abwechselnd auf Fersen und Socken gehen), Schwimmen;
• Vorbeugende Maßnahmen, eine Reihe von körperlichen Übungen sollte regelmäßig und ständig durchgeführt werden.

Plattfußkrankheit führt zu schwerwiegenden Folgen:

• Pathologie der Gelenke und der Wirbelsäule (Intervertebralhernie, Arthrose, Arthritis);
• starke Schmerzen in den Füßen, Unfähigkeit, frei zu gehen;
• entwickelt Skoliose (Wirbelsäule ist gebogen);
• das Auftreten und die Entwicklung von Plattfüßen bei Kindern führt zum Auftreten eines schlurfenden Ganges.

Plattfüße - eine heimtückische Krankheit, deren Ignorierung zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann. Übrigens schmerzen die Beine durch die Plattfüße, man kann den Entwicklungsgrad beurteilen. Je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sich alle möglichen Komplikationen entwickeln.

Quelle: http://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/ploskostopie/boli-v-nogax-iz-za-ploskostopiya.html

Wie man flache Füße Volksmedizin zu Hause heilen

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Die Abflachung erfolgt durch den Wegfall des Quer- oder Längsgewölbes des Fußes, was zu einer Veränderung der Form führt. Bei der Behandlung jeder Art von Plattfuß werden spezielle Techniken verwendet, die helfen, Muskeln zu trainieren und den Fußgewölbe zu stützen.

Um den Fuß richtig zu formen, müssen Sie regelmäßig die Muskeln und Bänder der Beine stimulieren. Es ist besonders nützlich für flache Füße, barfuß auf Steinen, Erde, hartem Gras oder Sand zu gehen, während Im Gegensatz dazu wirken sich harte Oberflächen wie Parkett oder Laminat negativ aus hör auf.

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Aber es gibt andere Methoden zur Behandlung von Flatfoot Volksmedizin, die zu Hause verwendet werden.

Folk Heilmittel für die Behandlung von Plattfüßen

Die Behandlung von Plattfüßen ist eine lange und mühsame Arbeit, weil es unmöglich ist, diese Krankheit schnell und einfach zu überwinden. Mit Hilfe von Volksheilmitteln ist es möglich, nur die Entwicklung dieser Krankheit zu stoppen, die Operation kann vollständig von Plattfüßen entfernt werden.

Lotionen und Kompressen gegen Plattfüße

Geräte und Kompressen beseitigen eher die Schmerzen, die bei Plattfuß auftreten, als die Krankheit selbst zu bekämpfen. Aber als eine der Methoden der komplexen Behandlung, um sie anzuwenden, wird nicht weh tun.

Ein ausgezeichnetes Mittel zur Schmerzlinderung ist bitterer Wermut. Die Blätter werden gewaschen, dann auf die Füße aufgetragen und mit einem weichen Tuch in die Füße eingewickelt. Dieses Mittel wird auch verwendet, um Schmerzen von Verletzungen, Versetzungen oder Dehnung der Sehnen zu entfernen.

Wenn Plattfüße durch starke Schmerzen in den Beinen gestört werden, die die normale Lebensweise beeinträchtigen, können Sie eine andere Mischung vorbereiten, die auf die Beine aufgetragen wird.

Das Verfahren wird drei Tage hintereinander durchgeführt, danach eine Woche Pause. In keinem Fall sollte Jod nicht 3% sein, sonst kann es zu Verbrennungen kommen.

Fußbäder gegen Plattfüße

In der Volksmedizin zur Behandlung von Plattfüßen empfehlen sich spezielle Fußbäder, die Meersalz beifügen.

Sie entspannen die Muskeln der Beine, stärken die Knochen und lindern Schmerzen. Das Verfahren ist sehr einfach. In nicht zu heißem Wasser müssen Sie den Tisch oder das Meersalz auflösen (für 1 Liter Wasser - 1 EL).

Löffel Salz) und 15 Minuten in einem Fußbad halten. Danach wird empfohlen, die Füße trocken zu wischen und sie mit einer pflegenden Creme zu schmieren und den Fuß sanft zu massieren.

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Das Verfahren lindert nicht nur Schmerzen, sondern normalisiert auch die Durchblutung und verbessert den Schlaf.

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Kontrastierende Bäder werden ebenfalls nützlich sein. Füllen Sie zwei Becken mit Wasser: heiß und kalt.

Zuerst werden die Beine gut gedämpft (1-2 Minuten), dann in kaltem Wasser abkühlen (etwa 15 Sekunden).

Kontrastbäder werden für 10 Tage gemacht, gefolgt von einer einmonatigen Pause. Während der Menstruation ist es für Frauen kontraindiziert, dieses Verfahren durchzuführen.

Oft mit flachen Füßen wird ein Volksheilmittel mit Salbeiinfusion verwendet. Für die Zubereitung der Infusion müssen 100 g Salbei in 2 Liter kochendem Wasser enthalten sein.

Auch verwendet und Infusion Pfefferminz - in kochendem Wasser brauen 100 g Pflanze (etwa 30 Minuten warten). Die Fußbäder werden mit Infusionen versetzt, die Beine werden in Wasser getaucht und mindestens 20 Minuten gehalten.

Das gleiche Prinzip wird verwendet, um die Infusion von Kalk und Pfefferminz vorzubereiten (Komponenten sollten zu gleichen Teilen entnommen werden).

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Mit Flatfoot verwenden und Alkohol Tinktur Immortelle, die die Füße schmieren.

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Der Blütenstand wird zuerst im Ofen getrocknet, dann mit Alkohol gegossen und für ein paar Tage beiseite gestellt, um darauf zu bestehen.

Mit diesem Gerät können nicht nur flache Füße, sondern auch Probleme wie Ischias und Gelenkschmerzen behandelt werden.

Behandlung von Plattfüßen mit speziellen Übungen

Zu Hause, raten Experten mit den Böden zu verwenden, entlang und Übung Gadgets, die sind sehr gut Anschlag entwickeln, verhindern und die Wohnung zu stoppen.

Übung # 1

Ein guter Effekt ist auf den Kieselsteinen zu gehen, aber Sie müssen das jeden Tag tun. Sie können Steine ​​aus dem Meer holen, in einen Taschentuch stecken, nähen und darauf laufen.

Übung 2

Stehen Sie auf Ihren Zehen und springen Sie von dieser Position 30-40 Mal. Beobachte die durchschnittliche Geschwindigkeit beim Springen. Wiederholen Sie die Übung 3-4 mal.

Übung 3

Auch auf dem Stoff müssen Sie kleine Kieselsteine, Pfirsiche aus Pfirsichen, etc. einfügen. Auf diesem Teppich müssen Sie zweimal täglich, morgens und abends, 10-15 Minuten gehen.

Übung 4

Stehen Sie aufrecht, senken Sie Ihre Arme und biegen Sie die Außenseite des Fußes nach innen (beginnen Sie besonders, um zu klumpen). Machen Sie 40 Schritte in dieser Position, ruhen Sie sich ein wenig aus und wiederholen Sie die Übung erneut.

Übung 5

Setzen Sie sich in eine bequeme Position und heben Sie beide Beine, strecken Sie Ihre Füße. Um solche Bewegungen zu machen, die dem Prozess der Steuerung der "Fuß" -Nähmaschine ähneln. Jede Position des Fußes sollte für 2-3 Sekunden fixiert werden.

Übungsnummer 6

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Für diese Übung benötigen Sie Buchhaltungskonten. Sie müssen auf den Boden gelegt werden, neben ihnen sitzen und versuchen, mit ihren Fingerknöcheln zu rollen. Führen Sie mindestens 10 Minuten durch.

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Übungsnummer 7

In einer gewöhnlichen Flasche, ziehen Sie Wasser und rollen Sie es mit bloßen Füßen auf dem Boden, während Sie fernsehen oder ein Buch lesen.

Zur Vermeidung von Plattfuß ist es, wie bereits erwähnt, sehr nützlich, ohne Schuhe auf dem Boden zu laufen.

Besonders nützlich ist es, barfuss zum Beispiel auf Tannenzapfen oder kleinen Kieseln zu gehen.

Mit der maximalen Anzahl von Verfahren zur Behandlung von Plattfuß, können Sie den Fortschritt der Krankheit unterbrechen und die Beschwerden und Schmerzen beseitigen, die zu der Krankheit geführt.

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Quelle: http://bolivspine.com/lechenie/kak-vylechit-ploskostopie-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Transverse Platypodia: Linderung von Schmerzen

Transversaler Plattfuß ist eine sehr häufige Pathologie, die bei Patienten unterschiedlichen Alters und Geschlechts diagnostiziert wird.

Bei dieser Krankheit ändert sich die normale Form des Fußes: sein Querbogen wird abgesenkt, anstatt gebogen zu sein.

Diese Verformung wird durch eine fächerförmige Divergenz der Mittelfußknochen und die Abweichung der ersten Zehe des Fußes nach außen, was wiederum bewirkt, dass eine Verringerung der Länge der Sohle begleitet.

Pathologische Veränderungen verursachen Unbehagen und Schmerzen und können bei Fehlen einer adäquaten Therapie das Auftreten verschiedener Komplikationen auslösen.

Ärzte der Ursachen von transversalem Plattfuß

glauben die Ärzte, dass die überwiegende Mehrheit der Quer flach aufgrund der Schwäche der Muskeln, die im Unterschenkel und Fuß befinden.

Etwas weniger Krankheit tritt auf Trauma (Frakturen) Knochen im Fuß oder auf dem Hintergrund der Schwächung durch unterschiedliche Pathologien aufgrund (Rachitis, etc.).

In unterentwickelten Muskeln oder Bänder des Patientengewicht richtig auf dem Fuß, weil dieser Knochen und Phalanx darin übermßige Belastung ausgesetzt sind, befinden verteilt. Der Fuß bewegt sich daher auseinander und wird abgeflacht.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zum Auftreten von transversalen Plattfüßen beitragen:

• individuelle Veranlagung für geschwächte Muskeln und Bänder (vererbt);
• grobe Pathologien des Nervensystems (einschließlich infantile Zerebralparese);
• unzureichend korrigierter Stoffwechsel, wodurch dem Bewegungsapparat Ernährungselemente fehlen;
• vorzeitige Rachitis;
• eine Geschichte von schweren Schäden an den unteren Extremitäten (insbesondere der Bereich unterhalb des Knies), die unwillkürliche Stepper Verletzung und der falschen Gewichtsverteilung führt;
• Die Angewohnheit, Modellschuhe zu tragen, besonders mit hohen Absätzen;
• systematische Belastung der unteren Extremitäten (Übergewicht, häufiges Gewichtheben, häufige Schwangerschaften).

Ein anderer transversaler Plattfuß ist angeboren, in diesem Fall sind seine Ursachen die Entwicklungsdefekte der Füße im Stadium der intrauterinen Entwicklung.

Der Schmerz ist das Hauptsymptom des transversalen Plattfußes

In der Anfangsphase der Entwicklung darf der querverlaufende Plattfuß das Leben des Patienten in keiner Weise stören. Bei fehlender adäquater Therapie verursachen pathologische Prozesse jedoch eine Reihe von unangenehmen Symptomen.

Zu Beginn ist der Patient mit einem Gefühl von Schwere im Fuß konfrontiert, er tritt nach langem Stehen oder Gehen auf und er provoziert körperliche Aktivität. Im Laufe der Zeit wird dieses Unbehagen stärker ausgeprägt.

Manchmal geben Patienten den genauen Ort an, an dem der Schmerz lokalisiert ist - der Bereich, in dem sich der erste und der zweite Finger verbinden.

Mit dem Fortschreiten der Krankheit beginnt Unbehagen ständig zu erscheinen, unabhängig von der Belastung und der Tageszeit. Es kommt zu einer deutlichen Schwellung der Finger und Füße, manchmal zu den Knöcheln.

Die Schwere eines solchen Symptoms kann unterschiedlich sein, manchmal ist die Schwellung fast nicht bemerkbar. Die Verdichtung des Fußgewölbes verursacht starke Schmerzen im M. gastrocnemius, sie werden sozusagen zu Stein.

Am Fuß des Patienten bilden sich Napotypen - harte und trockene Schwielen. Sie sind in Bereichen lokalisiert, die höchsten Belastungen ausgesetzt sind.

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Grundsätzlich treten die Grate an den Fersen, den Außenflächen der Füße, an den Fingern und auch an ihren Pads auf.

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Progressive Plattfüße führen zu einer Vergrößerung der Fußbreite, aus diesem Grund hört der Patient auf, gewohnheitsmäßige Schuhe zu tragen - es wird einfach unangenehm und zu eng für ihn. Versuche, in Modellschuhen zu laufen, verursachen extreme Beschwerden und Schmerzen.

Eine klassische Manifestation des transversalen Plattfußes ist das Auftreten einer Valgusdeformität des großen Zehs. Dieser Zustand wird auch als "Knochen" oder "Beule" am Bein bezeichnet.

Methoden der Korrektur von transversalen Plattfuß. Übungen für die Fußmuskulatur

Heute wird die transverse Platypodie bei Patienten in einem relativ jungen Alter diagnostiziert. Im Anfangsstadium der Entwicklung der Krankheit ist es möglich, mit den Methoden der konservativen Therapie damit umzugehen.

Der Arzt empfiehlt den Patienten, Maßnahmen zur Korrektur des Fußgewölbes zu ergreifen, tägliche Übungen für die Muskeln durchzuführen und Geräte zu verwenden, um die Verformung zu korrigieren. Ein guter Effekt wird durch die Methoden der physiotherapeutischen Behandlung erreicht. In Ermangelung des gewünschten Ergebnisses oder bei einer ausgeprägten Verletzung kann auf die Durchführung der Operation nicht verzichtet werden.

Wir stärken den Fußbogen

Für die Vermeidung und Korrektur von Quer Plattfuß ist sehr wichtig, barfuß so oft wie möglich zu gehen, idealerweise auf verschiedene Arten von Oberflächen - auf dem Boden, Gras, Kies und Sand. Solche Wanderungen tragen zur Stärkung der Muskulatur bei.

Übungen für die Fußmuskulatur

Um nicht begonnene transversale Platypodien loszuwerden, können Sie gezielt spezielle Übungen für die Muskeln durchführen:

• auf einem Stuhl sitzend müssen Sie die Finger an den Füßen langsam beugen und lockern;
• sollte kleine Gegenstände vom Boden heben, zum Beispiel einen Stift oder eine Batterie;
• Sie müssen ein kleines Stück Stoff auf dem Boden verteilen und es nur mit den Zehen zerkrümeln, dann sollten Sie den Stoff auch vorsichtig mit den Fingern verteilen.
• du musst auf Zehenspitzen klettern und so gehen, dann musst du auf der Außenseite des Fußes gehen und deine Finger beugen;
• es ist notwendig, die Beugung und die anschließende Streckung der Füße durchzuführen;
• ein ausgezeichneter Effekt gibt das Quetschen der Füße des Gummiballs;
• Es lohnt sich auch, Füße in verschiedenen Richtungen auf die Bodenfläche zu schieben;
• Es ist notwendig, auf einem Fußboden einen Stock oder ein Nudelholz zu rollen, die Muskeln der Füße belasten.

Übungen für die Muskeln müssen jeden Tag durchgeführt werden, am besten mehrmals am Tag. Jede dieser Übungen sollte mehrmals wiederholt werden.

Korrekturvorrichtungen

Die Therapie des quer verlaufenden Plattfußes beinhaltet oft die Verwendung spezieller medizinischer Geräte. Um die natürliche (korrekte) Beugung der Füße wiederherzustellen, werden spezielle orthopädische Einlegesohlen verwendet.

Sie werden in Schuhe gesteckt und täglich benutzt, wodurch Sie die Belastung des Sprunggelenks reduzieren können. Das Tragen von Einlegesohlen wirkt sich auch positiv auf den Zustand der Wirbelsäule aus.

Diese einfache Anpassung ist sehr bequem und verhindert tatsächlich das Fortschreiten der Krankheit.

Darüber hinaus kann der Arzt andere orthopädische Geräte für den Patienten auswählen: Stabilisatoren, Korrekturbandagen, Schleimhautschützer usw. Sie werden normalerweise täglich oder sogar während des Tages (einschließlich während der Nachtruhe) benutzt.

Medizinische Behandlung

Medikamente mit transversalen Plattfüßen werden verwendet, um Entzündungen zu beseitigen und schmerzhafte Empfindungen zu neutralisieren. In diesem Fall verschreiben Ärzte ihren Patienten normalerweise Medikamente, die mit einer Gruppe nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente in Zusammenhang stehen.

Sie können auf Diclofenac, Indomethacin oder anderen Komponenten mit ähnlicher Wirkung basieren. Solche Medikamente können in Gelform verwendet werden, sie können auch in Form von Tabletten oder Dragees erworben werden.

Ausgeprägte Schmerzen und schwere Entzündungen werden mit Hilfe von Injektionen gestoppt.

Physiotherapeutische Behandlung

Methoden der physiotherapeutischen Behandlung werden als Ergänzung zur Haupttherapie eingesetzt. Sie können in den Anfangsstadien des transversalen Plattfußes oder für eine vollständige Erholung nach einer vorherigen Operation verwendet werden.

Daher wird die Entzündung normalerweise durch Schlammbäder, UHF (Ultrahochfrequenztherapie) und Elektrophorese gestoppt. Die Zweckmäßigkeit solcher Eingriffe wird ausschließlich vom behandelnden Arzt bestimmt.

Chirurgie für die Behandlung von transversalen Plattfuß

Bis heute gibt es mehrere Methoden zur schnellen Korrektur von transversalem Plattfuß. Sie unterscheiden sich in ihrem Trauma und werden abhängig vom klinischen Bild und den individuellen Eigenschaften des Patienten ausgewählt.

Chirurgen sind in der Lage, orthopädische Erkrankungen zu bewältigen und die Position des großen Zehs zu normalisieren. Während der Operation können Ärzte Sehnen zerlegen, ihre Position verschieben, die Muskeltraktion neu verteilen und sogar Knochenfragmente entfernen.

Moderne Operationsmethoden bieten nach solchen Eingriffen eine schnelle Genesung.

Quelle: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/poperechnoe_ploskostopie_izbavlyaemsya_ot_boli/

Plattfüße

Abflachung ist die häufigste Deformation der Füße. Direkt übernimmt der Fuß die Funktion der menschlichen Unterstützung, Bewegung und Wertverlust aufgrund einer komplexen Struktur.

In einer normalen physiologischen Struktur hat der Fuß zwei Bögen - eine quer (zwischen den Basen der Finger) und eine longitudinale (entlang der inneren Kante des Fußes). Gewölbe tragen die Funktion von Stoßdämpfern und mildern das Schütteln beim Gehen.

Der knöcherne Bandapparat des Fußes funktioniert gut, wenn die Last, die auf den Fuß fällt, vollständig ausbalanciert ist. Mit der Schwächung der Muskeln und Bänder, die die 26 Knochen des Fußes verbinden, kommt es zu Absenkungen der Bögen und zu Abflachungen, die zum Verlust der Federfunktion führen.

Mit Flatfoot geht diese Funktion an Wirbelsäule, Knie, Knöchel und Hüftgelenk. Diese Gelenke sind nicht dafür ausgelegt, diese Funktion zu erfüllen und schlecht damit umzugehen, und sie versagen schnell.

Die Ursachen der Flachfußbildung

Es gibt ziemlich viele Zustände, die zu Plattfüßen führen, hier sind einige davon.

• Angeborene Plattfuß ist eine seltene Pathologie in 1% der Gesamtzahl der Fußkrankheiten gefunden. Die Ursache können verschiedene Pathologien der intrauterinen Entwicklung des Fötus, aufgrund ionisierender Strahlung, schädliche Gewohnheiten der Mutter sein.
• Bei Kindern mit Rachitis entwickelt sich ein wackeliger Fuß, als Folge der Verringerung der Produktion von Vitamin D, die Festigkeit der Knochen mit mechanischer Belastung abnimmt, der Muskel-Skelett-Apparat ist geschwächt.
• Paralytische Plattfüße entwickeln sich nach der übertragenen Poliomyelitis, und der Plattfußgrad hängt direkt vom Grad der Lähmung ab.
• Traumatische Platypodien entwickeln sich bei Frakturen der Fußknochen oder bei unsachgemäß fusionierten Frakturen.
• Statischer Plattfuß ist eine der häufigsten Plattfußarten. Die Hauptgründe dafür sind verminderter Muskeltonus, übermässige Ermüdung durch längeren Aufenthalt an den Beinen.

Symptome von Plattfüßen

Gewöhnlich bemerkt eine Person, die viel Zeit auf seinen Füßen verbringt, die Entwicklung von Plattfüßen nicht, und das Auftreten von Schmerzen und unangenehmen Empfindungen in den Beinen und Füßen ist mit Müdigkeit verbunden. Es gibt einige grundlegende Anzeichen, auf denen Sie die Entwicklung dieser schrecklichen Krankheit in sich vermuten können.

• Die Beine beginnen am Ende des Tages anzuschwellen, Zeichen von Socken treten auf, es kann zu einem Gefühl von Schwere und Krämpfen kommen, die möglicherweise nicht lang sind und nach der Massage vergehen.

• Sie merken, dass die Länge des Arbeitstages gleich bleibt und die Beine schneller ermüden.

• Schuhe beginnen viel schneller zu verschleißen als zuvor, meist innen.

• Erzeugt in regelmäßigen Abständen das Gefühl, dass das Bein länger geworden ist, und deswegen müssen Sie Schuhe für eine größere Größe kaufen.

Es gibt mehrere Stadien der Fußverformung, deren Passage zu kompletten klinischen Plattfüßen führt. Das Prodromalstadium, das Stadium des alternierenden Plattfußes, das Stadium der Entwicklung des Plattfußes, das Stadium des Plattfußes und der vertragliche Plattfuß werden unterschieden.

Die erste Stufe des PlattfußesDurch Schmerzen im Fuß- und Wadenmuskel manifestiert sich nach einer langen Belastung des Fußes ein statistischer Charakter, ein ausgeprägtes Müdigkeitsgefühl.

In derStadium des intermittierenden Plattfußesgekennzeichnet durch erhöhte Schmerzen am Ende des Tages, tritt der Schmerz aufgrund einer Überanstrengung der Bandfußvorrichtung auf, die die optimale Position des Fußes beibehält.

Eine erhöhte Müdigkeit tritt oft mitten am Tag auf, und Menschen mit Plattfüßen müssen ihre Aktivitäten ändern oder öfter ausruhen.

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Der Fußbogen am Ende des Arbeitstages ist optisch abgeflacht, aber nach der Ruhe, besonders am Morgen, ist die Höhe des Gewölbes wiederhergestellt.

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Stadium der flachen Fußentwicklungtritt auf, wenn aufgrund der weiteren Übermüdung der Muskeln des Unterschenkels und des Fußes der Längsgewölbe des Fußes nach der Ruhephase nicht wiederhergestellt wird. Der Patient entwickelt schnell eine Ermüdung durch Ermüdung der Muskeln.

Der Schmerz wird dauerhaft und schmerzt durch Überdehnung des Bandapparates. Die Höhe des Längsgewölbes nimmt aufgrund der Verlängerung des Fußes und der Ausdehnung seines Längsteils ab. Der Gang ändert sich, die Bewegungsmenge im Fußgelenk ist begrenzt.

In diesem Stadium der Krankheit gibt es drei Grade.

Diagnostische Maßnahmen für Plattfüße

Zusätzlich zu den klinischen Anzeichen gibt es mehrere Möglichkeiten, die Schwere dieser Pathologie zu bestimmen. Dazu gehören Planktonographie, die Analyse der Gesichtslinie, die Ausweichen und klinische und radiologische Methoden der Diagnose.

Plantographie- eine Methode, mit der die Ausdrucksweise von Plattfüßen mit Hilfe von Drucken bestimmt werden kann. Die Füße werden mit Methylenblau-Lösung bestrichen, dann werden die Fußabdrücke auf einem leeren Blatt Papier gemacht, wobei die Füße gleichmäßig mit dem ganzen Gewicht bearbeitet werden.

Plantogramm

Friedlands Methode der PosemetrieIst die Bestimmung des prozentualen Verhältnisses der Höhe des Fußes und seiner Länge.

Klinische MethodeMessung besteht in der Konstruktion eines Dreiecks mit einer Basis gleich dem Abstand vom Kopf I Metatarsusknochen zum Kalkaneus.

Die Oberseite des Dreiecks befindet sich an der Spitze des inneren Knöchels, ein Bein reicht bis zur Spitze des Kalkaneuswinkels, das andere bis zum Kopf I des Metatarsalknochens.

Normalerweise ist die Höhe des Bogens 55 - 60 cm.

Röntgen-Methodebasierend auf der Konstruktion eines Dreiecks auf der seitlichen Röntgenaufnahme des Fußes, verbinden Sie die Spitze des Fersenhügels mit dem Kopf I Metatarsus Knochen, und der Scheitelpunkt des Dreiecks ist am unteren Rand des Kahnbeines, der Winkel an der Spitze sollte normalerweise 120-130 betragen Grad.

Bestimmung des Plattfußgrades durch Röntgen.

Fußfuss ist eine jener Krankheiten, mit denen junge Menschen nicht zum Militärdienst (Dienst in der Armee) berufen werden. II und III Grad der Krankheit sind eine absolute Kontraindikation für den Dienst in den Streitkräften.

Dies liegt an den großen Energielasten, die ein Mann mit einem Plattfuß nicht ertragen kann. Andernfalls kann das Schmerzsyndrom zunehmen und in Zukunft mit dem Erhalt dieser Belastung zu einer von vielen Komplikationen führen.

Plattfüße bei Kindern

Für Neugeborene sind wohldefinierte Fußbögen charakteristisch, jedoch ist der Fuß der Kinder mit Fettgewebe gefüllt, und wenn er betrachtet wird, erscheint er flach.

Seit 3 ​​Jahren gibt es eine signifikante Stärkung und Entwicklung des Bandapparates, Es gibt eine signifikante Zunahme der Höhe des Bogens und der Fuß beginnt, das Aussehen des Fußes zu erhalten eines Erwachsenen.

Je älter das Kind, desto ausgeprägter ist die gewölbte Struktur. Daher können die äußeren Plattfüße eines Kindes nicht als echte Krankheit angesehen werden.

Sehr oft können Kinder nicht über Schmerzen oder Unbehagen in den Beinen klagen. Daher ist die regelmäßige Untersuchung durch einen orthopädischen Arzt ein fester Bestandteil der jährlichen ärztlichen Untersuchung.

Die Behandlung von Plattfüßen bei Kindern ist auf die Ruhephase, das vorübergehende Verbot der Bewegung, die Massage des plantaren Teils und das Gehen barfuß auf unebenen Oberflächen beschränkt, es ist möglich, orthopädische Einlegesohlen zu entwerfen.

Behandlung von Plattfüßen

Die Behandlung von Plattfüßen ist schwierig, und es ist nicht möglich, mit Sicherheit zu sagen, dass dies in der Vergangenheit eine Krankheit war.

Völlig losgelöst von dieser Pathologie kann nur in der Kindheit sein, weil der Bandapparat und das Knochensystem biegsam genug ist.

Bei erwachsenen Patienten kann diese Krankheit nur mit speziellen Rehabilitationsmaßnahmen gestoppt werden.

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Eltern müssen sich erinnern - "je früher die Symptome von Plattfuß, desto günstigere Bedingungen für die Progression zu stoppen."

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Die Behandlung sollte kombiniert werden und umfassen die Entfernung des Schmerzsyndroms, die Stärkung des Bandapparates und der Fußmuskulatur. Um die Schmerzen zu lindern, müssen Sie betäubende Salben mit entspannender Wirkung und Physiotherapie verwenden.

Beginnen Sie die Behandlung mit einem Fitnessstudio, das täglich zu Hause durchgeführt werden kann.

Die therapeutische Form der Gymnastik wird verwendet, um eine Korrektur des Fußgewölbes zu erreichen, stärkt die Muskeln, trainiert den Bandapparat, bildet die richtige Gangart.

Die Behandlung im Stadium der flachen Deformation des Fußes soll streng unterschieden sein, neben den körperlichen Übungen und der Massage ist nötig es die Einlagen der Einlegesohlen zu tragen, die helfen, schmerzhafte Bereiche zu lindern und Mängel im Anfangsstadium der Krankheit und orthopädischen Schuhen in Grad II zu beheben, und mit Grad III wird es oft operativ gezeigt Behandlung.

Bei der angeborenen Missbildung des Fußes des leichten Grades planowalgom werden die Kinder mit der Fuß- und Schienbeinmassage, dem therapeutischen physischen Training behandelt.

Wenn ein Kind zu laufen beginnt, ist es notwendig, orthopädische Schuhe für ihn zu machen.

Bei nicht ausreichend wirksamer Behandlung und später Behandlung ist eine chirurgische Behandlung indiziert.

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Richtig ausgewählte Schuhe sind bei der Behandlung von Plattfuß von großer Bedeutung. Schöne Schuhe mit hohen Absätzen schmücken natürlich die Beine jeder Fashionista, tragen sie aber nicht die ganze Zeit.

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Ansonsten müssen Sie nach kurzer Zeit nur orthopädische Schuhe tragen.

Wenn Schuhe Auswahl, besonderes Augenmerk auf die Flexibilität und den Komfort der Sohle, Absatzhöhe (nicht mehr als 3-4 cm), ist es besser, den Schuh auf der Plattform zu vermeiden und übermäßig breit oder schmal.

Komplikationen von Plattfuß

• Klumpfuß beim Gehen, Wirbelsäulenkrümmung, unnatürliche Haltung. • Schmerzen in den Knien, Hüften, Rücken und Füße. • Degenerative Veränderungen der Beinmuskulatur und zurück.

• die Krankheit selbst Fuß (Verformung Krümmung der Finger, Blasen, Sporn, Neuritis) Erkrankungen der Wirbelsäule (Bandscheibenvorfällen, Rückenschmerzen), Erkrankungen der Hüft- und Kniegelenke •.

• Wachstum von Nägeln.

Prävention von Plattfüßen

Um die Entwicklung von Plattfüßen zu verhindern, müssen wöchentlich vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden.

Die Priorität, die getan werden muss, ist die Wahl der richtigen Schuhe, das Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen ausschließen, die optimale Höhe beträgt 3 - 4 cm. Führen Sie regelmäßig mindestens einmal im Jahr eine Untersuchung beim Arzt-Orthopäden durch.

Menschen, die Probleme mit ihren Beinen haben, sollten häufiger untersucht werden. Es ist auch notwendig, Gymnastik zu machen und körperliche Übungen für die Füße zu machen.

Doktor Therapeut Zhumagaziev E.N.

Quelle: http://www.medicalj.ru/diseases/orthopedics/901-ploskostopie

Transverse Platypodia: Grad der Krankheit und Behandlungsmethoden, Einlegesohlenkorrektur

Eine solche Erkrankung, wie ein transversaler Plattfuß, beeinflusst die Entwicklung von pathologischen Veränderungen in Fuß und Zehen. Das Leiden ist bei Frauen viel häufiger, da die schwache Hälfte der Menschheit besonders von Mode betroffen ist.

Aber auch der Zustand der Füße ist für das schöne Geschlecht sehr wichtig, da der prall gefüllte oder zu breite Fuß nicht ästhetisch ansprechend aussieht.

Daher sind Frauen mit den ersten Anzeichen von Plattfüßen bereit, aufzugeben, um High Heels und andere unbequeme Schuhe zugunsten der Schönheit und Gesundheit ihrer eigenen Füße zu tragen.

Was ist der querverlaufende Plattfuß?

Der menschliche Fuß ist ein komplexes System, das aus Knochen und den Elementen besteht, die sie verbinden: Sehnen, Bänder und Gelenke.

Bei einem gesunden Menschen sind die Metatarsalknochen parallel zueinander, wodurch die Phalangen der Zehen vertraut erscheinen.

Wenn jedoch ein Plattfuß vorhanden ist, haben die Knochen die Form eines Fächers, was zu einer fortschreitenden anatomischen Abflachung der Fußbögen führen kann.

Diese Krankheit wird selten in einer unabhängigen Form gefunden, viel häufiger in der medizinischen Praxis, beachten Sie die kombinierten Formen von Plattfuß.

Patienten, die an Erkrankungen des Bewegungsapparates leiden, zeigen pathologische Veränderungen in der Form des Fußes, die von Schmerzen und Ermüdung der Füße begleitet werden.

Wenn sich die Krankheit entwickelt, wird die Person schwerer und schwerer zu laufen, Beschwerden im Bereich der Füße und des Unterschenkels nehmen zu.Bei fehlender Behandlung können sich Plattfüße zu einer Arthrose entwickeln.

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Die häufigsten Symptome, die charakteristisch für das Auftreten von flachen Füßen im Anfangsstadium sind, sind: Schmerzen in den Füßen, Schwellungen, Krämpfe, Brennen in den Muskeln der unteren Extremitäten.

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Die Entwicklung von Störungen ist in der Erscheinung des Fußes leicht bemerkbar, da der vordere Abschnitt stark an Größe zunimmt.

Die Erkrankung wird oft zur Ursache für das Auftreten einer Valgusfehlstellung des Daumens, die auf eine falsche Lastverteilung am Fuß zurückzuführen ist.

Ohne rechtzeitige Therapie wird das Leiden des Bewegungsapparates fortschreiten, was zum Übergang in die nächste Entwicklungsstufe führen wird. Der zweite Grad des Plattfußes wird durch den Winkel der Abweichung des großen Zehs bestimmt.

Die dritte Stufe der Plattfüße ist gekennzeichnet durch die Anwesenheit von schweren äußeren Symptomen, die sich in Form von "Beulen Schwielen und Hühneraugen manifestieren können.

Ursachen

Wenn Plattfüße auf einem Bein oder zwei auf einmal erscheinen, ist es notwendig, die Ursachen zu verstehen, die dieses Problem verursacht haben. Ärzte sind sich einig, dass die Krankheit in den meisten Fällen erblich ist.

Sehr selten entwickelt sich der pathologische Prozess im Bereich der Füße aufgrund irgendwelcher äußerer Faktoren.

Die genetische Prädisposition wird wie eine Verletzung in der Arbeit des Ligamentapparats aussehen, wodurch sich der Zustand der unteren Gliedmaßen jedes Jahr verschlechtert.

Prädisponierende Faktoren, die die Entwicklung der Krankheit beeinflussen können, sind: Übergewicht, Steharbeit, Lähmung der unteren Extremitäten, Tragen unangenehm oder ungeeignet für die Größe von Schuhen.

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Die obigen Gründe schaffen eine zusätzliche Belastung für die Füße, die sich mit dem Alter bemerkbar macht.

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Solche Leute werden nach leichter körperlicher Anstrengung eine Schwere in ihren Beinen haben, in den Vorlaufstadien des Flachfußschmerzes hört auch in einer liegenden Position der Schmerz nicht auf.

Grad

Es sind drei Grade von transversalen Plattfüßen bekannt, die sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auftreten können. In einem frühen Stadium haben die Patienten eine Abweichung des großen Zehs um zwanzig Grad von der Norm, was mit einer Verdickung der Haut im vorderen Teil des Fußes einhergeht.

Die weitere Entwicklung der Krankheit ist gekennzeichnet durch eine noch stärkere Deformation der Mittelfußknochen, ständige Ermüdung der Füße während des langen Gehens und das Auftreten von Schwielen an den Fußsohlen. Wenn nichts unternommen wird, wird die dritte Stufe dem Patienten einen starken Schmerz zufügen, der durch Zusammendrücken der Nervenfasern verursacht wird.

Diagnose

Um den Zustand des Fußes zu bestimmen, ist es notwendig, den Orthopäden zu besuchen.

Zunächst wird eine äußere Untersuchung des Patienten durchgeführt und seine Beschwerden werden angehört, woraufhin der Arzt anhand der gesammelten Informationen eine Diagnose stellt.

Es kann sich herausstellen, dass die erhaltenen Daten nicht ausreichen, um ein vollständiges klinisches Bild zu machen, daher verschreiben Ärzte eine zusätzliche Untersuchung:

• Elektromyographie;
• Planografie;
• Röntgenuntersuchung;
• Computerhardwarekomplexe.

Behandlung

Die Behandlung von transversalen Plattfüßen bei Erwachsenen und Kindern ist von zwei Arten - konservativ und operativ.

In den ersten Phasen werden Arzneimittel, Verfahren, körperliche Übungen und viele andere Methoden verwendet, die helfen können, eine schnelle Genesung des Patienten zu erreichen.

Wenn die Therapie nicht das gewünschte Ergebnis bringt oder der Fall zu vernachlässigt wird, sind die Spezialisten gezwungen, auf eine operative Methode zur Behandlung von Plattfuß zurückzugreifen.

In den ersten Stadien können Medikamente die Entwicklung von Plattfüßen stoppen, jedoch sollte die Therapie umfassend sein.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente beseitigen Schmerzen und lindern Muskelkrämpfe, die wirksamsten Medikamente sind:

• Voltaren;
• Diclofenac;
• Indomethacin.

Korrektur-Therapie

Diese Art der Behandlung hilft nur in den frühen Stadien der Flatfoot-Entwicklung. Ärzte empfehlen die Verwendung von medizinischen Geräten, um die korrekte anatomische Position des Fußes wiederherzustellen.

Für diese Zwecke werden spezielle Rollen verwendet, die im Krankenhaus erworben werden können.

Bei schweren Komplikationen oder nach einer Operation wird empfohlen, orthopädische Schuhe oder Einlegesohlen zu tragen, um die physiologische Durchbiegung des Fußes wiederherzustellen.

Einlegesohle mit querem Plattfuß

Die meisten Patienten mit Plattfüßen waren im orthopädischen Büro, weil sie unbequeme Schuhe trugen.

Sobald sich die negativen Symptome manifestierten, sollte der Patient die gewohnten Fersen oder die hohe Sohle durch bequeme orthopädische Schuhe mit Innensohle ersetzen.

Wenn es ein Kind ist, ist es besser, dem Arzt in dieser Angelegenheit zu vertrauen, jedoch gibt es allgemeine Empfehlungen für die Auswahl von Einlegesohlen für Plattfüße.

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Das Wichtigste ist das Vorhandensein von zwei oder drei Stützpunkten, die die Position des Fußes im Raum korrigieren.

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Achten Sie auch auf die Unterstützung des Bogens, da es mit Material gefüllt ist, hängt Ihr Komfort davon ab.

Im Angebot gibt es zwei Arten von Bogenstützen aus Plattfuß - ein dichter, gefüllter und hohler Federteil. Um die richtige Wahl zu treffen, müssen Sie beide Optionen ausprobieren.

Gymnastik

Physiotherapie ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Flatfoot-Therapie. Der aktive Einsatz der Physiotherapie wird nur in den ersten beiden Stadien der Entwicklung der Krankheit als sinnvoll erachtet.

Unterschätzen Sie jedoch nicht die Vorteile von Zusatzübungen, denn Gymnastik mit flachen Füßen hilft, die Füße zu stärken und zu verbessern. Um einen Kurs von Lektionen zu bestimmen, sollte der behandelnde Arzt sein, der im Detail erklären wird, wie man die Übungen richtig durchführt.

LFK ist für jede Person geeignet, sofern keine Kontraindikationen vorliegen.

Operative Intervention

Wenn sich die konservative Therapie als unwirksam erwiesen hat, ist der einzige Ausweg die Operation.

Eine Behandlung mit dieser Methode ist nur auf Empfehlung eines Arztes erforderlich, da jeder chirurgische Eingriff ein Gesundheitsrisiko für den Patienten darstellt.

Die Operation wird im dritten Stadium der Erkrankung verordnet, der Prozess erfolgt unter Vollnarkose und dauert etwa eine Stunde.

Dank dieser Maßnahmen ist es möglich, die Funktionalität des Weichgewebes zu normalisieren, jedoch garantiert die Operation nicht die endgültige Wiederherstellung.

Es besteht immer die Möglichkeit eines wiederholten Rückfalls, jedoch müssen Patienten manchmal extreme Maßnahmen ergreifen, um eine Heilungschance zu erzielen.

Behandlung mit Volksmedizin

Es ist unmöglich, sich mit Hilfe von Volksmethoden vollständig von den Plattfüßen zu erholen, aber es ist durchaus möglich, den Verlauf der Krankheit zu unterbrechen. Die Therapie zu Hause wird viel länger dauern, aber das Ergebnis ist jede Anstrengung wert.

Kompressen und Schalen auf der Basis von Pflanzen und anderen nützlichen Komponenten helfen, Schmerzen zu beseitigen und Schwellungen von den Füßen zu entfernen.Compress wird aus Blättern von bitterem Wermut hergestellt, das Mittel wird auf die Füße aufgetragen und die Füße mit einem Frotteetuch umwickelt.

Diese Kompresse entfernt Rötungen perfekt und fördert die Zellregeneration.

Prävention

Um zu verhindern, dass Ärzte, die einen flachen Fuß haben, spezielle Prozeduren einsetzen, arbeiten die besten präventiven Maßnahmen mit ungeöffneten Fällen.

Orthopäden raten so oft wie möglich barfuß zu gehen, denn diese Bewegungsart verbessert die Durchblutung der Füße. Mit Flatfoot-Massage ist sehr effektiv, regelmäßige Besuche in den Verfahren entlasten Müdigkeit und Schwellungen der Füße.

Orthopädische Schuhe und Einlegesohlen sind ein integraler Bestandteil der Behandlung, so dass Patienten diese Art von Schuhen ständig tragen sollten.

Foto von Querfussfuss

Quelle: http://sovets.net/12766-poperechnoe-ploskostopie.html