Wurzel und Sellerie sind anders als der Rest des Gemüses und Kräuter, die in den Geschäften der ganze Jahr über zu finden sind, die Regale in der Saison nicht nur.
Pflanze hat eine Masse von nützlichen Eigenschaften, so dass ihr der regelmäßige Verzehr der Entstehung vieler Krankheiten verhindert, stärken das Immunsystem und hilft im Frühjahr Beriberi loszuwerden und fallen.
- Nützliche Eigenschaften
- Methoden
- verwenden Wie
- Abnehmen Methoden
- wählen Was können Sie
- Gegen machen: wer nicht
- Kosmetik
In Sellerie Vitamine B enthält, sowie die Vitamine A, EC und viele Spurenelemente:
-
Eisen, - Zink, Mangan
- ,
- Natrium,
- Phosphor, Kalium
- ,
- Magnesium, Bor
- .
Die Wurzeln haben auch ätherische Öle, die positive Wirkung auf viele Funktionen unseres Körpers sind.
Nützliche Eigenschaften
Legende über die medizinischen Eigenschaften von Pflanzen. Auch Omas wurden mit Hilfe vieler Krankheiten behandelt, aber heute Sellerie - ein wichtiger Bestandteil in vielen Volksmedizin.
Was ist ihre Verwendung für den menschlichen Körper?
- Hohe Konzentrationen von Eisen helfen im Kampf gegen Anämie und Unterernährung, Anämie.
- Die Arbeit des Nervensystems kommt dank der Magnesiumsalze zur Normalität.
- Selleriewurzel stellt Metabolismus wieder her und hilft mit Gewichtverlust.
- Hilft wiederherstellen Gelenke( Verwendung Tinktur aus goldenen Whisker Wodka) Jugend und Mobilität.
- Behandelt kardiovaskuläre Erkrankungen.
- Hilft bei Stress und Müdigkeit.
- Erhöht den Tonus, verbessert das Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf die physische Form aus.
- Zur Prävention von Krebs.
- Erhöht die Immunität, bekämpft Viren.
- Lindert Erkältungen.
- Verbessert Gedächtnis und Gehirnfunktion.
Und was wissen Sie über Aprikose, Nutzen und Schaden für die Gesundheit, die informativ in dem Artikel beschrieben werden? Folgen Sie dem Link und lesen Sie über seine medizinischen Eigenschaften.
der Löwenzahnwurzel ist für den menschlichen Körper nützlich es auf dieser Seite geschrieben wird. Gesondert
zugeordnet eine positive Auswirkung von Sellerie Wurzel auf dem männlichen Potenz( etwa Air Marsh in diesem Artikel lesen).
Dies ist keine neue Anlage, es wurde in der Antike verwendet - das Paar vor der Hochzeit Nacht Essen mit seiner Zugabe bereit zu dienen.
Zudem haben die meisten der Nahrung alle Männer immer( über die Verwendung von Wurzel Orchideen hier) - eine, deren Stärke und Macht zu helfen Frauen gesunden Kindern zu geben.
heute weiterhin Produkte für die Potenz basierend auf Sellerie zu schaffen, und sie sind alle richtig.
Verwendung Methoden
Anlage ist so nützlich, das heißt, es kann, wann immer Sie wollen und was Sie wollen - in einem Salat, Suppe, Beilage, grüne Form, gesalzen und geröstet.
Die Hauptregel der Vorbereitung besteht darin, sie keiner starken Wärmebehandlung zu unterziehen. Ansonsten werden einige nützliche Eigenschaften geschwächt.
empfohlen Gerichte mit frischer Pflanze herzustellen - zu Salaten Hinzufügen oder auf den Tisch bringen, getrennt, als Snack.
Wenn Sie noch gekocht lieben, gedünstet, gebraten und andere Sellerie, begrenzt dann die Kochzeit auf ein Minimum.
Eine andere Art, es in Form von Saft zu essen.
Dieses Produkt ist in der Lage:
- Sehkraft zu stärken,
- reinigt das Blut,
- Verdauung verbessern.
Ärzte raten, Selleriewurzeln ohne Zugabe von Salz zu essen. Diese Wurzel hat also einen spezifischen Geschmack, er braucht keine anderen Stimulanzien.
Wie wählen Wenn Sie Ihr gekauftes Produkt von hoher Qualität war möchten, aus den folgenden Optionen gehen, wenn Sellerie Auswahl:
- Größe des .
Wählen Sie nicht zu große Knollen, aber zu klein, die Sie nicht brauchen.
Sucht nach dem goldenen Mittel. - Farbe und Form von .
Die Wurzel muss stark sein, bei Berührung ist sie leicht zu bestimmen.
Und stellen Sie sicher, dass es von allen Seiten fest ist, wenn es weiche Hohlräume gibt - das sind die Bereiche, die zu verrotten begannen. - Die Schale sollte glatt sein.
- Der Klang eines Fingers auf der -Wurzel sollte taub sein.
Wenn Sie den Klang von klingeln hören, bedeutet dies innerhalb der Wurzel einen leeren Raum hat, für die Sie als für das komplette Produkt zu zahlen gezwungen werden.
Und weißt du, was das Kraut hilft? Die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen der Pflanze sind in einem nützlichen Artikel beschrieben.
Wie Sie vertikale Falten auf der Stirn entfernen, lesen Sie hier.
Auf Seite: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-Rasteniya / oduvanchiki.html über die vorteilhaften Eigenschaften der Löwenzahn geschrieben.
Gewichtsverlust Methoden
Wie oben erwähnt - dieses Produkt enthält genug Vitamine und Mineralien, um unseren Körper richtig arbeiten zu lassen.
Dies gilt auch für die Gewichtsabnahme( eine Liste von Kräutern, die Fett verbrennen).Die Sellerie-Wurzel stellt den Stoffwechsel wieder her, und wir verwenden es perfekt, um überflüssige Pfunde zu verlieren.
Dies wird der Anfang auf dem Weg zur Wiederherstellung der Arbeit des Magen-Darm-Trakt sein.
Excellent hilft beim Abnehmen Saft, da dies ein gutes Diuretikum ist. Wenn Sie es mit Honig mischen, erhalten Sie einen angenehmen Cocktail, der an einem heißen Tag abkühlt und den Appetit reduziert, was bei einer Diät wichtig ist.
Die Wurzel selbst wird während der Fastenzeit als kalorienarme Pflanze verwendet.
In solchen Momenten kann man nur staunen, wie viele verschiedene Gerichte mit Sellerie gekocht werden können, ohne auf schädliche Produkte zurückzugreifen.
Die Wurzel wird gebacken, die Blätter werden in einen Salat gelegt, die Blattstiele werden perfekt frisch verwendet.
Sogar Samen( die nützlichen Eigenschaften von Wegerich werden hier beschrieben), und sie können als Würze für Gerichte verwendet werden. Alle Teile dieser schönen Pflanze beeinflussen den Stoffwechsel positiv und bewirken, dass wir schnell abnehmen.
Was Sie kochen können
Wenn Sie denken, dass das einzig wahre Gericht ein Salat ist, dann irren Sie sich sehr.
Frauen und Männer aus der ganzen Welt experimentieren bereitwillig jeden Tag mit neuen Rezepten aus der Wurzel von Sellerie.
Gebratener Sellerie.
Wenn Sie es richtig kochen, dann wird der Geschmack des Gerichts fast wie der von Bratkartoffeln sein, aber die Vorteile sind doppelt so viel.
zum Vergeben bereit:
- Wurzel wird von der Schale befreien, schneiden
- „Streifen»,
- rotglühende Bratpfanne mit einem vorge goss Öl auf sie und lassen Schnitte in die brodelnden Masse.
Fry bis fertig. Suppe aus Selleriewurzel mit Linsen.
Das ursprüngliche Schema, wie im vorherigen Rezept, wird die Wurzel gereinigt und mit Stroh geschnitten.
Als nächstes bringen wir das Wasser zum Kochen, salzen und senden Sellerie, Linsen und, in Würfel geschnitten, Kartoffeln.
Sol legte den Geschmack, aber wieder, wie oben gesagt - Gerichte mit Selleriewurzel ist nicht ratsam, Salz hinzufügen, wenn Sie ihm unvergesslichen Geschmack zu unterbrechen, nicht wollen. Hähnchensalat mit Selleriewurzel.
Kochen Sie die Brühe und säubern Sie die Selleriewurzel und schneiden Sie, bevor Sie es in die Salatschüssel schicken.
Der Rest der Zutaten sind instabil, Sie können sie durch Ihre bevorzugten ersetzen.
Zunächst wird der Salat mit Champignons und eingelegter Gurke zubereitet.
Olivenöl dient als Dressing.
Haferflocken mit Sellerie.
Haferflocken( Nutzen und Schaden) ist ein anerkanntes gesundes Frühstück.
Warum es noch gesünder machen?
stellt sich heraus, dass dies tun kann und soll, weil Haferflocken Tandem mit Knollensellerie interessanten Geschmack erzeugen und die richtige Kombination von nützlichen Eigenschaften.
Das Rezept ist einfach:
- Haferflocken zuvor, bringen die Bereitschaft,
- Sellerie Kleinere Schnitt,
- mit Zwiebeln( die positiven Eigenschaften von Lauch in diesem Artikel lesen) und Zitronensaft mischen.
Alle Zutaten sind gemischt - Frühstück ist fertig.
Gegenanzeigen: wer kann nicht
Es gibt verschiedene Kategorien von Personen, die das Produkt in den folgenden Pathologien ist kontra:
- Gastritis,
- Hämorrhoiden,
- Schwangerschaft,
- Stillen Neugeborene,
- Krampfadern,
- Schlaflosigkeit,
- ulcerous Pathologien,
- Inaktivität.
Kosmetik
Es wäre seltsam, wenn solch ein nützliches Wurzelgemüse, die in der Nahrung in verschiedenen Formen und Arten verwendet wird, nicht uns noch geholfen und sieht gesund und attraktiv zu werden.
Die Sellerie wirkt sich günstig auf das Gesicht aus. Es gibt eine Vielzahl von Masken und Peelings mit seiner Anwendung, die unabhängig voneinander durchgeführt werden kann, und wir beschlossen, Ihnen über einige von ihnen zu erzählen.
Maske # 1.
Sie benötigen:
- vorher Selleriewurzel getrocknet,
- Koriander( Koriander anders als hier finden),
- Ingwer,
- Honig,
- Muskat( wie benutzt).
Alle Zutaten werden zu feinen Krümeln gemahlen und gemischt.
dreht schön appetitlich Maske Riechen Sie auf das Gesicht setzen wollen und für 10-15 Minuten halten.
Mit warmem Wasser abwaschen.
Maske hilft das Gesicht mehr sauber und frisch zu machen, die Haut glatt aussieht, Schwellung geht weg.
Maskennummer 2.
Es gibt ein weiteres einfaches Rezept, für das wir Sellerie, Zitrone und saure Sahne brauchen.
Sellerie fein zerbröseln, und einen Löffel Zitronensaft mit einem Löffel saurer Sahne vermischt.
notwendig stören das alles sehr sorgfältig, solange eine homogene Masse, die Konsistenz Creme ähnelt.
Die Maske wird für eine halbe Stunde auf das Gesicht aufgetragen und danach mit warmem Wasser abgewaschen.
Dieses Produkt befeuchtet die Haut perfekt und verleiht ihr Festigkeit.
Wir hoffen, dass unser Artikel ist es, den Leser, wie nützlich Selleriewurzel, und wie viele Anwendungen hat es zu überzeugen.
Haben Sie keine Angst vor gesunden Lebensmitteln und beziehen sich oft auf traditionelle Medizin.
Sehen Sie sich einen interessanten Film über die Geschichte des Selleries an. Sie werden viele nützliche Informationen über diese Heilpflanze lernen.
