Gürtel von Ischias: Was ist besser?

Überblick über die Gürtel von Ischias

Erkrankungen der Wirbelsäule sind in jüngerer Zeit viel jünger, so dass viele Menschen unter Rückenschmerzen leiden. Die Hauptbehandlung für eine solche Krankheit ist eine medikamentöse Therapie.

Je nach Ursache des Schmerzes sollte es von einem Arzt verschrieben werden. Einer von ihnen ist Radikulitis - eine Entzündung der Nervenwurzeln. Es kann aufgrund einer Hernie, Osteochondrose, erhöhter körperlicher Anstrengung oder Unterkühlung auftreten.

Sehr oft in der komplexen Behandlung ernennt der Arzt den Gürtel aus der Radikulitis.

Wofür ist es?

Solche Geräte behandeln Ischias nicht, aber sie können Schmerzen lindern und den Zustand des Patienten verbessern. Der Gürtel mit Radikulitis führt solche Funktionen aus:

• bietet eine kleine Unterstützung für die Wirbelsäule, die Belastung von ihm entfernen;
• hat eine wärmende Wirkung;
• entspannt die Muskeln;
• verbessert die Mobilität der Gelenke;
• hat einen milden Massageeffekt und fördert die Durchblutung.

Arten von Gürtel aus Ischias

Jetzt im Verkauf können Sie viele Varianten solcher Anpassungen finden.

Der Gürtel von der Radikulitis kostet von 200 Rubeln bis zu zweitausend, je nach dem Material, aus dem er hergestellt ist.

Alle haben ihre eigenen Vor- und Nachteile, so dass es sich bei der Auswahl lohnt, nicht nur auf den Preis, sondern auch auf den Verwendungszweck zu achten.

Es gibt solche Sorten:

1. von Tierhaaren - Hunde, Kamele oder Schafe;
2. aus natürlichem Pelz Yak oder Dachs;
3. elastische Gürtel;
4. magnetisch;
5. mit Natursteinen;
6. Infrarot.

Vor- und Nachteile von Produkten aus natürlichen Materialien

Zuvor waren solche Anpassungen selbst gemacht, aber jetzt ist die Produktion von natürlichen Gürtel aus Radikulitis etabliert. Sie haben viele Vorteile gegenüber künstlichen, aber es gibt auch Nachteile.

Gürtel aus Kamelhaar wurden lange als kurativ mit Radikulitis angesehen

• Am gebräuchlichsten ist der Schafwollgürtel. Es enthält natürliches Lanolin und Wachs, also hält dieses Gerät die Hitze gut. Gürtel nimmt Feuchtigkeit auf und verursacht keinen Treibhauseffekt. Schafwolle hat massierende Eigenschaften, verbessert die Blutzirkulation und neutralisiert statische Aufladungen. Ein solches Produkt lindert also Schmerzen und entspannt die Muskulatur. Aber Fleece kann Hautreizungen verursachen.
• Der Gürtel des Hundes ist steifer, er reizt die Haut, lindert Schmerzen und verbessert die Mikrozirkulation. Es wärmt den Rücken besser, es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. Aber es kann eine allergische Reaktion hervorrufen.
• Kamelwolle hat viele Vorteile. Es wärmt perfekt, kann aber auch bei warmem Wetter verwendet werden, da es keine Überhitzung zulässt. Der Gürtel aus Kamelhaar ist dünn und bequem, hat entzündungshemmende und Massagewirkung. Es ist preiswert, verursacht keine Allergien.
• Gürtel aus Yakfell oder Dachs werden viel seltener benutzt. Diese Produkte sind ziemlich teuer - etwa 2000 Rubel. Sie können sie nur zu Hause tragen, weil sie sehr dick sind. Aber solche Produkte aus natürlichem Fell lindern Schmerzen durch Reiz- und Wärmeeinwirkung.

Es ist schwer zu sagen, welcher Gürtel besser ist: natürliche oder künstliche Materialien. Pelz- und Wollprodukte erwärmen sich gut und lindern Schmerzen, aber sie unterstützen den Rücken nicht gut, sind unter der Kleidung sichtbar und können auch eine allergische Reaktion hervorrufen.

Der elastische Gürtel ist praktisch zu benutzen, er ist unsichtbar unter der Kleidung und ist leicht zu waschen

Merkmale anderer Arten von Riemen

Künstliche Gürtel mit Radikulitis sind nicht weniger wirksam. Sie haben auch ihre eigenen Eigenschaften, so dass es bei der Auswahl besser ist, einen Arzt zu konsultieren.

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1. Am bequemsten und kostengünstigsten ist ein elastischer Gurt mit einem Polypropylenfaden. Es ist dünn, so dass es unter der Kleidung unsichtbar ist. Ein solches Gerät entlastet die Muskulatur leicht, der Erwärmungseffekt ist jedoch schlechter. Aber es ist einfacher, sich darum zu kümmern, es ist leicht zu löschen und verursacht keine Allergien.
2. In letzter Zeit ist der Magnetgurt populär geworden. Es wird angenommen, dass das Magnetfeld hilft Schmerzen zu lindern, aber unter den Ärzten ist dies ein strittiges Problem. Jedoch, nach Benutzer-Feedback, entfernt dieses Produkt effektiv Entzündungen und Schwellungen, hilft die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern, reduziert Schmerzen.
3. Sie können auch einen Gürtel aus Ischias mit Steinen kaufen. Die heilende Eigenschaft von natürlichen Mineralien wird in solchen Produkten verwendet. Sie nähen basaltisches Gestein, aber öfter - Turmalin oder Schungit. Solche Geräte lindern Schmerzen, wärmen und verbessern die Durchblutung.
4. Applikatoren sind ebenfalls üblich. Sie bestehen aus Plastikquadraten mit "Dornen". Ihre Wirkung beruht auf der Wirkung auf biologisch aktive Punkte. Es hilft, Schmerzen zu lindern. Aber ein solches Gerät wärmt nicht und Sie können es nicht länger als 15-20 Minuten tragen.
5. Es gibt auch Gurte mit Infrarotstrahlung, die gut wärmen und die Blutzirkulation anregen.

Wie man solche Produkte richtig anwendet

Es wird empfohlen, Gürtel von der Radikulitis auf dem nackten Körper zu tragen. Ihre Wirkung wird also ausgeprägter sein. Das Tragen wird 12-15 Stunden pro Tag empfohlen.

Aber einige, zum Beispiel, magnetische, Infrarot oder Applikatoren können nur für 15-20 Minuten getragen werden.

In der Regel ist der Verlauf der Behandlung von Ischias einen Monat, aber in einigen Fällen ist es empfehlenswert, ein unauffälliges Gerät unter der Kleidung ständig zu tragen, um die Belastung zu reduzieren und Exazerbation zu verhindern.

Bevor Sie ein solches Produkt kaufen, suchen Sie einen Arzt auf. In Übereinstimmung mit den Eigenschaften der Krankheit wird er empfehlen, welcher Gürtel am besten zu wählen ist.

Quelle: http://MoyaSpina.ru/raznoe/obzor-poyasov-radikulita

Was ist die beste Behandlung für Radikulitis?

Die Behandlung von Ischias ist ein ziemlich komplizierter Prozess. Die Patienten leiden unter Rückenschmerzen, die lange genug anhalten können. Neben der Haupttherapie mit Betäubungssalben, Tabletten, Injektionen, ist es besser, ein sehr gutes Werkzeug zu verwenden - einen Gürtel aus dem Ischias.

Heileigenschaften

Die Verwendung des medizinischen Gurtes wird die Erkrankung mit Radikulitis signifikant verbessern. Das Produkt hat viele nützliche Eigenschaften. Anti-Radikulitis Gürtel wärmt den Rücken gut und reduziert die Intensität der Schmerzen.

Aufgrund der Mikromassage der Haut hat es eine lokale Reizwirkung. Bei Radikulitis ist dies besonders wichtig, weil die Erkrankung oft von übermäßiger Muskelspannung begleitet wird.

Der medizinische Gürtel aus Radikulitis mit einer halbstarren Basis dient als Bandage, die den Rücken teilweise fixiert und die Spannung von der Wirbelsäule löst.

Der Gürtel aus der Radikulitis kann nicht als Hauptbehandlungsmethode angesehen werden. Denken Sie daran, dass es bei einer solchen Krankheit besser ist, sie nur als zusätzliches Mittel zu verwenden. Es ist schwierig, Radikulitis ohne Diagnose loszuwerden, die hilft, die Ursachen des Schmerzes im Rücken zu bestimmen.

Arten von antiradikalen therapeutischen Produkten

Gürtel von einer Radikulitis können verschiedene Arten sein:

• aus Tierwolle (Schaf, Hund, Kamel);
• aus elastischen Stoffen;
• mit Magneten;
• mit Steinen;
• Infrarot.

Sie alle haben ihre eigenen Eigenschaften. Um zu verstehen, welcher Gürtel aus Radikulitis besser ist, müssen Sie die Vor- und Nachteile jeder Art kennen.

Produkte aus Tierhaaren

Antiradical Gürtel werden aus der Wolle verschiedener Tiere hergestellt. Jede Art hat bestimmte Eigenschaften, die etwas besser als die der Analoga ausgedrückt werden.

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Zur Behandlung von Ischias häufig verwendete Produkte aus Schafwolle, die Lanolin und Wachs enthält. Dieser Anti-Radiculit-Gürtel hält die Wärme perfekt und wärmt den Rücken.

Es wirkt antibakteriell, überträgt Feuchtigkeit, verbessert die Durchblutung, massiert die Rückenoberfläche. Von den Nachteilen ist es möglich, den spezifischen Geruch von Schafwolle zu beseitigen.

Hunde Wolle Produkte

Anti-Radikulitis-Gürtel aus Hundehaar wirkt effektiver und zeigt entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Darüber hinaus wirkt das Produkt aufgrund seiner besonderen starren Struktur aktiv auf die Haut ein, was zu einer besseren Durchblutung und einem besseren Stoffwechsel führt.

Von den Minuspunkten kann festgestellt werden, dass der Kontakt von Hundehaaren mit dem Körper Reizungen verursachen kann. Ein weiterer Nachteil ist nicht ein sehr angenehmer Geruch.

Produkte aus Kamelwolle

Anti-Radikulitis Gürtel aus Kamelhaar haben eine erhöhte antibakterielle Wirkung, so dass die Produkte bei der Behandlung einer Reihe von Krankheiten verwendet werden:

1. Osteochondrose;
2. Rheuma;
3. Erkrankungen des Harnsystems;
4. gynäkologische Erkrankungen.

Vorteile:

• Ausgezeichnete Wärme;
• es behält Wärme für eine lange Zeit;
• hat gute Luftdurchlässigkeit;
• nicht elektrifiziert;
• kann für längeres Tragen verwendet werden.

Der Nachteil ist ein relativ hoher Aufwand. Der Gürtel ist stachelig, er passt nicht zu Personen mit empfindlicher Haut.

Dachs-Pelz-Produkte

Vorteile von Dachsfellprodukten sind erhöhte Wasserfestigkeit, gute analgetische und reizende Eigenschaften.

Die Verwendung eines medizinischen Gürtels aus einem solchen Material verringert die Intensität von Schmerzen bei Radikulitis.

Aufgrund der starren Struktur des Fells ist es besser, das Produkt über die Wäsche zu tragen.

Artikel aus Yakfell

Anti-Radiculit-Gürtel aus Pelz-Yak bewahrt die Wärme perfekt und schützt den Rücken vor Zugluft. Das Produkt fühlt sich gut an und reizt nicht die Haut. Yakfell geht nicht verloren, daher haben die medizinischen Gürtel eine erhöhte Verschleißfestigkeit.

Nachteile von Pelzprodukten:

• schwer zu verkaufen;
• Die Produkte sind sperrig, so dass sie unter der Kleidung sichtbar sind.

Nachteile von Produkten aus Tierhaaren

Anti-Radikulitis-Gürtel aus Tierwolle haben eine geringe Widerstandsfähigkeit gegen Verschleiß und sollten daher vorsichtig getragen werden. Sie sind nicht für Menschen geeignet, die einen aktiven Lebensstil führen. Nach dem Waschen verschlechtern sich die Qualität und die medizinischen Eigenschaften der Produkte.

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Das Behandlungsband aus Wolle hat keine unterstützende Wirkung. In einigen Tierhaaren verursacht Allergien, die sich durch Juckreiz und Hautausschlag manifestieren. Produkte aus Wolle eignen sich für die Behandlung von Radikulitis nur zu Hause (ohne pathologische Veränderungen der Wirbelsäule).

Elastische Produkte

Der elastische Gürtel aus der Radikulitis besteht aus einem Material, das ein Polypropylengarn enthält. Im Vergleich zu Produkten aus Wolle hat es folgende Vorteile:

1. verursacht keine allergischen Reaktionen;
2. schafft keine Umgebung für pathogene Mikroflora;
3. hat keinen unangenehmen Geruch;
4. langlebig.

Elastischer Gürtel aus Radikulitis ist pflegeleicht. Es kann ohne Angst gewaschen und getrocknet werden, dass es seine heilenden Eigenschaften verliert. Der Gürtel ist dünner, so dass er nicht unter der Kleidung hervorsteht.

Nachteile: schlechter als die heilenden und wärmenden Eigenschaften von Gurten aus natürlicher Wolle oder Pelz. Ein minderwertiger elastischer Bund aus der Radikulitis kann die Haut reizen. Wenn das Produkt ein schlechtes Klebeband hat, kann es nicht sicher befestigt werden.

Radikulitis Behandlung mit Infrarotstrahlung

Zur Behandlung von Radikulitis können Sie einen Infrarot-Hüftgurt verwenden.

Seine Basis ist ein Heizelement - eine Hightech-Faser, die unter dem Einfluss eines elektrischen Stroms Wärmeenergie erzeugt.

Infrarotstrahlung gibt ein Gefühl von Wärme, stimuliert den Körper. Der Patient wird spürbar besser.

Behandlung von Radikulitis mit Magnetfeldern

Für die Behandlung von Radikulitis wird oft ein Magnetband verwendet. Seine Basis sind die Elektromagnete, die ein Richtungsfeld erzeugen.

Der Magnetgurt verbessert die Blutzirkulation im Rücken, Schmerzen werden schmerzfrei beseitigt.

Solche Produkte können auf einem freien Verkauf gefunden werden, trotz der Tatsache, dass die Wirksamkeit der Radikulitis Behandlung durch ein Magnetfeld ein umstrittenes Thema für viele Ärzte ist.

Heilung von Produkten mit Steinen

Die therapeutische Wirkung von Anti-Radikulitisbändern mit Steinen beruht auf der Energie von natürlichen Mineralien, die Magnetfelder abgeben. Produkte enthalten Schungit oder Magnetit. Die Zusammensetzung von Schungit enthält viele Verunreinigungen, deren kombinierte Wirkung sich positiv auf den Körper auswirkt.

Magnetit erzeugt ein Feld, das die Nervenenden günstig beeinflusst. Die Steine ​​in den medizinischen Gurten sind in Übereinstimmung mit den Energielinien des Körpers angeordnet. Die Strahlung wird auf die aktiven Punkte des Rückens gerichtet und beseitigt Entzündungen und Schmerzen durch Radikulitis.

Vorteile von Magnetfeldern:

• Schwellungen und Schäden an Nervenenden reduzieren;
• zeigen Heizeigenschaften;
• eine stärkende Wirkung auf den ganzen Körper haben;
• Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.

Nachteile:

1. signifikantes Gurtgewicht;
2. kurze Aktion;
3. hohe Kosten;
4. das Vorhandensein von Kontraindikationen für bestimmte Krankheiten.

Beratung der Volksmedizin

Die traditionelle Medizin rät zur Verwendung eines Radikulitisgürtels, der Kupferdraht enthält. Dieses Produkt ist sehr einfach zu machen. Es ist notwendig, das Leinentuch auf der Rückseite zurückzuspulen, und von oben mehrere Spiralen von Draht zu machen.

Ein hauseigener Gürtel wird empfohlen, um mehrere Tage getragen zu werden.

Eine andere Möglichkeit, Radikulitis zu behandeln, ist die Verwendung eines Gürtelapplikators. Um es zu machen, nehmen Sie eine kleine Planke aus Ahorn oder Linde und treiben Sie Nägel in einem Abstand von 5-7 mm voneinander.

Nägel werden mit einer Datei verarbeitet. Der Applikator wird mit Trockenöl bestrichen und trocknen gelassen.

Dann wird es mit Alkohol behandelt, auf den Rücken aufgetragen, mit einem Wollschal oder Handtuch fixiert und für eine halbe Stunde belassen. Diese Methode verbessert die Durchblutung und lindert Schmerzen bei Radikulitis. Vor der Verwendung von Volksmedizin ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu konsultieren.

Quelle: https://spinous.ru/diseases/radiculitis/kakoj-lechebnyj-poyas-ot-radikulita-luchshe-vybrat.html

Gürtel von Radikulitis: Arten, Merkmale, die man wählen

Die Behandlung von Radikulitis ist ein komplexer Prozess, da Rückenschmerzen durch Reizung der Nervenwurzel ausgelöst werden und nicht sehr lange nachlassen können.

Um es zu beseitigen, müssen viele weit von ungefährlichen medizinischen Vorbereitungen verwendet werden.

In diesem Sinne ist der Gürtel von der Radikulitis in einer gewinnenden Position, da er praktisch keine Kontraindikationen hat und absolut harmlos ist.

Gürtel von Radikulitis: medizinische Eigenschaften und Arten

Die positiven Eigenschaften des antiradikalen Gürtels sind wie folgt:

• Es wärmt gut und lindert dadurch Rückenschmerzen
• Aufgrund von Irritationen wird eine Mikromassage der Hautoberflächen durchgeführt, was besonders wichtig ist für Radikulitis auf dem Boden von Hypothermie oder übermäßiger Muskelspannung
• Wenn es auf einer halbstarren Basis hergestellt wird, entlastet es den erkrankten Teil der Wirbelsäule und fixiert es teilweise

1. Bei einem starken Schmerzsyndrom kann der Radikulitis-Gürtel nicht helfen, und in diesem Fall sollte die Behandlung von einem Arzt durchgeführt werden, der zuerst die notwendige anästhetische Therapie durchführt
2. Darüber hinaus kann Radikulitis nicht ohne eine genaue Diagnose geheilt werden, die helfen wird, zu erkennen, welche Krankheit im Inneren verkleidet ist und Schmerzsymptome verursacht
3. Die Behandlung kann niemals abgeschlossen werden, indem äußere Symptome beseitigt werden. Viele weitere Schritte können notwendig sein:

Der Gürtel von der Radikulitis kann von den folgenden Arten sein:

• Basierend auf tierischer Wolle
• Aus elastischen Stoffen
• Magnetisch
• Mit Steinen

Berücksichtigen Sie die Eigenschaften dieser Produkte.

Gürtel von Ischias aus Tierhaaren

Heute können Sie Wärmgurte aus der Wolle solcher Tiere kaufen:

1. Schafe
2. Hunde
3. Das Kamel
4. Dachs
5. Yaka

Gürtel aus Schafwolle:
Es wird sehr oft verwendet, da viele kooperative Farmen Schafe züchten.
Das Produkt hat bemerkenswerte Eigenschaften, dank der in der Wolle enthaltenen Lanolin und Wachs:

• Wärmt gut und hält warm
• Erlaubt keine Feuchtigkeit (es gibt keinen Treibhauseffekt)
• Verbessert die Durchblutung in der lumbosakralen Region
• Neutralisiert statische Entladungen
• Massieren Sie die Rückseite

Die aufgeführten Eigenschaften sind bei allen Vertretern dieser natürlichen Wollkorsette vorhanden. Einige von ihnen haben jedoch etwas stärkere Verdienste oder Nachteile, im Vergleich zu den "Brüdern"

Gürtel von Ischias aus Hundehaar:

1. Aufgrund der Anwesenheit von tierischem Fett hat die beste entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften
2. Der Nachteil ist nicht ein sehr angenehmer Geruch
3. Im Vergleich zu Schaf und Kamel ist es steifer und stachelig. Das ist Plus und Minus:
   • Plus: Tough Hundehaare perfekt Massagen, stimuliert die Muskeln, verbessert den Stoffwechsel und die Durchblutung
   • Minus: Wenn das Haar in Kontakt mit dem Körper kommt, kann eine Reizung auftreten

Kamel Gürtel:
Sie haben eine erhöhte antibakterielle Wirkung, die es ermöglicht, solche Krankheiten zu behandeln:

• Rheuma
• Osteochondrose
• Weibliche gynäkologische Erkrankungen
• Störungen des Harnsystems

Sie sind weich und angenehm zu tragen

Dachs-Pelz-Produkte:

1. Erhöhte Wasserbeständigkeit
2. Gute reizende und schmerzstillende Wirkung

Das Produkt von Yakfell:

• Hat ein besonders langes Fell, wodurch sie zuverlässig Wärme speichern können
• Es ist jedoch fast unmöglich, es zu kaufen, es sei denn, Sie befinden sich im natürlichen Lebensraum dieser Tiere

Beachten Sie beim Kauf solcher Mittel Folgendes:

1. Um den Kontakt mit der medizinischen Oberfläche des Gürtels zu gewährleisten, sollte dieser am nackten Körper getragen werden
2. Grobe Wollprodukte haben jedoch einen gemeinsamen Mangel: Sie sind nicht sperrig und heben sich unter der Kleidung ab und eignen sich eher zum Tragen eines Hauses oder auf einer Winterstraße

Elastischer Gürtel

Im Sommer, bei der Arbeit und auf der Party ist der anti-radikulitsche elastische Gürtel, der das Polypropylenfaden enthält, besser geeignet.

Er hat eine Reihe von Vorteilen:

• Es ist dünner und besser passend, wegen dem, was sich nicht unter der Kleidung abzeichnet
• Erzeugt keine Umgebung für Krankheitserreger
• Es ist pflegeleicht: waschen und trocknen
• Es ist haltbarer und verursacht keine Allergien

Aufgrund seiner heilenden und wärmenden Eigenschaften kann es jedoch Produkten aus Naturwolle und -fell unterlegen sein.

Antiradikaler Magnetgurt

Dies ist ein beliebtes Produkt in letzter Zeit.

Obwohl die Behandlung von Radikulitis mit einem Magnetfeld, das durch eingebaute Magnete erzeugt wird, für viele Ärzte umstritten ist Frage, und nicht einmal in allen Ländern gilt eine solche Methode als wissenschaftlich, fast überall kann man heute solche frei kaufen bedeutet.

Gürtel mit Steinen

1. Verwendet natürliche Eigenschaften von Steinen, insbesondere Mineralien (z. B. Turmalin) und Basaltsteinen
2. Ausgezeichnete Wärme, reduziert Schmerzen und verbessert die Durchblutung.

Es gibt auch Produkte eines kombinierten Typs: Magnetbänder mit Steinen

Wo kann ich einen Gürtel aus Ischias kaufen

Sie können ein Produkt aus Schafgarn oder elastischem Stoff in einer normalen Apotheke kaufen.

Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass mehr "exotische" Arten - Camelies, Eckzähne und noch mehr aus Dachs oder Yakfell - von Apothekern erhalten werden.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, ein Korsett aus Radikulitis auf natürliche Weise zu kaufen - durch Online-Läden oder private Unternehmen, die mit Farmen und Jagdfarmen verbunden sind.

Ungefähre Preise für den Kauf von Gurten

• Die billigste - elastisch: die Kosten von 200 bis 700 Rubel.
• Hund - von 400 bis 700 Rubel.
• Aus Schafskamelwolle - von 300 bis 900 Rubel.
• Magnetisch - von 250 bis 1000 Rubel.
• Die teuersten Exemplare stammen aus Dachs und Yakfell. Ihr Preis beträgt 1.200 bzw. 2.000 Rubel.

Die zur Zeit gegebenen Informationen könnten veraltet sein. Ein genauerer Preis kann im Geschäft selbst oder durch Kontaktaufnahme mit dem Hersteller gefunden werden.

Quelle: https://ZaSpiny.ru/tovary/poyas-ot-radikulita.html

Wie wähle ich einen Gürtel mit Radikulitis?

Gürtel von Ischias: Was ist besser? Diese Frage wird in den Augen von Leuten gelesen, die eine spezielle Abteilung besucht haben, wo solche Produkte verkauft werden.

Die Auswahl an Anti-Radikulitis-Gürtel ist riesig, und alle haben ihre Vor- und Nachteile.

Seit alters her sind Produkte aus Tierhaaren beliebt, heute haben sich synthetische Geräte ihnen angeschlossen. Es gibt etwas ernsthaftes zu denken.

Die Essenz des Produkts

Für die Behandlung und Vorbeugung von Radikulitis sind spezielle Gürtel weit verbreitet, und sie können professionelle medizinische Geräte oder selbstgemachte Volksheilmittel sein.

Radikulitis Gürtel sollte nicht mit einem starren Korsett für Osteochondrose verwendet werden, aber in seiner Essenz ist es auch eine Bandage, Es soll die Fixierung der Wirbelsäule auf dem gewünschten Niveau sicherstellen und das Einklemmen von Nervenenden aufgrund von Verschiebungen ausschließen Wirbel.

Darüber hinaus hält der Gürtel mit Radikulitis in der Wärme lumbalen und thorakalen Wirbelabschnitten und fördert auch die Durchführung einer Art von Mikromassage in diesen Bereichen.

Der radikale Gürtel kann ein anderes Design haben, deshalb wird er in der professionellen Behandlung der Krankheit von einem Arzt ausgewählt, wobei die individuellen Eigenschaften des Krankheitsverlaufs und des menschlichen Körpers berücksichtigt werden.

In medizinischen Versionen solcher Produkte gibt es starre Elemente zur Fixierung des betroffenen Bereichs und eine weiche Basis zur Lösung anderer medizinischer Probleme. Die Steifigkeit kann durch ausreichende Gewebedichte sowie spezielle Metall- oder Kunststoffeinsätze gewährleistet werden.

Eine weiche Basis hat in der Regel natürliche Wollelemente oder elastische künstliche Natur.

Das Wirkprinzip der fraglichen Geräte hängt mit den unmittelbaren Faktoren der Pathogenese der Krankheit zusammen. Das charakteristischste Zeichen der Radikulitis sind insbesondere starke Schmerzen.

Sie treten auf, wenn die Nervenfasern beim Bewegen von den Wirbeln oder der Bandscheibe zusammengedrückt werden. Die Fixierung von Wirbeln in der gewünschten Position beseitigt dieses Phänomen, d.h.

trägt zur Linderung des Schmerzsyndroms bei.

So ist es richtig, einen Gürtel zu tragen - er schützt sich vor Komplikationen bei plötzlichen Bewegungen oder unangenehmen Körperhaltungen, Zugluft, Unterkühlung und anderen äußeren Einflüssen. Bei der Verwendung eines Gurtes ist es wichtig, solche Fragen zu lösen:

1. wie lange man es trägt und in welchem ​​Modus (ständig oder zu einer bestimmten Tageszeit);
2. wie man den Körper fest anzieht;
3. Wie groß sollte das Produkt sein?

Was bietet der Gürtel?

Ein guter Radikulitis-Gürtel kann, wenn er richtig verwendet wird, solche positiven Wirkungen haben:

• eine Abnahme der Intensität des Schmerzes in der Lendengegend und im Rücken;
• Normalisierung des Stoffwechselprozesses und des Kreislaufs;
• Verbesserung der Übertragung von regulatorischen Nervenimpulsen;
• Stimulation der Regeneration betroffener Gewebe;
• Prävention von Komplikationen durch Radikulitis;
• Stärkung der muskulären Rahmen des Rückens;
• Rückkehrempfindlichkeit des betroffenen Gebiets;
• Wiederherstellung der korrekten Haltung, Beseitigung der Angst vor unangenehmen Bewegungen;
• Verhinderung des Rückfalls der Verschlimmerung der Pathologie.

In der überwiegenden Mehrzahl der Anwendungen von Riemen werden günstige Effekte beobachtet und jegliche Nebenwirkungen sind ausgeschlossen.

Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass sie oft natürliche Tierhaare verwenden, die bei Menschen mit hypertrophischer Empfindlichkeit eine allergische Reaktion auslösen können.

Wollallergie kann sich in Form von Atembeschwerden, Schnupfen, Hautläsionen äußern. Darüber hinaus ist die Verwendung von Gurten bei offenen Wunden und Kratzern im Bereich ihrer Installation kontraindiziert.

Sorten von Produkten

Sie können einen Radikulitis Gürtel aus einer Vielzahl von Optionen wählen. Wie man es richtig wählt, kann nur der Experte sagen. Die folgenden Haupttypen von Gürtel aus Radikulitis können unterschieden werden:

Produkte aus Tierhaaren:

1. Aus Schafwolle. Es gilt als das am häufigsten verwendete Gerät. Ein positiver therapeutischer Effekt wird durch die Anwesenheit von Komponenten wie Lanolin und natürlichem Wachs erzielt, die eine gute Erwärmung bewirken. Dieses Design erzeugt keinen Treibhauseffekt, es bietet einen milden Massageeffekt, regt die Durchblutung an, beseitigt statische Aufladungen. Ein wichtiger Nachteil - kann Hautreizung bei längerem Tragen verursachen.
2. Mit Hundehaaren. Es beseitigt das Schmerzsyndrom, verbessert die Mikrozirkulation des Blutes, wärmt den unteren Rücken und Rücken perfekt auf und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Zu den Nachteilen gehören erhöhte Steifheit, die Hautreizungen verursachen kann, und die Möglichkeit einer allergischen Reaktion.
3. Aus Kamelwolle. Dieser Gürtel hat eine gute Wärmeisolation und ermöglicht auch bei hohen Außentemperaturen keine Überhitzung, wodurch er auch im Sommer getragen werden kann. Die Hauptvorteile sind Weichheit, Komfort, geringe Dicke, gute entzündungshemmende und Massagefähigkeiten. Eine allergische Reaktion ist äußerst selten.

Natürliche Pelzgurte

In der Praxis werden oft Produkte aus Pelzdachs und Yak verwendet. Sie sind gut in der Bewältigung der Aufgaben, aber ihre Wirksamkeit wird niedriger geschätzt als in den Hunde- oder Kamelgürteln. Ein wichtiger Vorteil von ihnen ist die Fähigkeit, sich selbst zu nähen.

Künstliche Gürtel

In jüngster Zeit werden Naturgurte zunehmend durch Kunstgurte ersetzt, was durch einfache Handhabung und bestimmte Richtungseinflüsse bedingt ist. Sie können solch ein therapeutisches Gerät für Radikulitis wählen:

• Elastisch. Seine Basis besteht aus Polypropylengarnen. Ein solches System wird als das gebräuchlichste angesehen. Es hat einen etwas reduzierten Erwärmungseffekt, aber es kommt gut mit anderen Aufgaben zurecht: Muskeln laden, Wirbel fixieren, Blutversorgung normalisieren. Der Hauptvorteil ist die Benutzerfreundlichkeit, die geringe Dicke, die das Produkt unter der Kleidung unsichtbar macht.
• Der Magnetgurt gewinnt an Popularität, was durch die Fähigkeit, Entzündungen, Schwellungen, Schmerzsyndrome zu lindern, erleichtert wird. Das erzeugte Magnetfeld wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus.
• Mit Natursteinen. Es ist Basaltsteinen, Turmalin oder Schungit genäht.
• Kunststoff-Bandapplikatoren. Das Prinzip ihrer Wirkung beruht auf der Wirkung auf biologisch aktive Punkte. Die Tragedauer ist zeitlich begrenzt (30-40 Minuten).
• Spezialgurte mit Infrarot-Strahlern. Sie sind in der Lage, eine erhöhte Erwärmung und Stimulation der Blutversorgung bereitzustellen.

Anwendung von Riemen

Wenn Sie einen Radikulitisgürtel wählen und tragen, müssen Sie die festgelegte Regel befolgen. Befolgen Sie bei Verwendung der fertigen Produkte die Anweisungen.

In der Regel sind die Tragegurte zeitlich begrenzt - je nach Typ 2-3 bis 13-14 Stunden. Der Behandlungsverlauf wird vom Arzt festgelegt, beträgt aber in der Regel etwa 30 Tage.

Der zweite Kurs findet nach einer Pause von 10-15 Tagen statt.

Der radikale Gürtel ist in der medizinischen Praxis weit verbreitet, was durch zahlreiche positive Effekte erleichtert wird, wenn sie getragen werden. Es ist wichtig, das richtige Produkt zu wählen, und dazu ist es besser, die Empfehlungen eines Spezialisten zu verwenden.

Quelle: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/poyas-pri-radikulite.html

Welcher Gürtel ist am besten gegen Radikulitis: Rat von einem Arzt

Um herauszufinden, welcher Gürtel besser von Radikulitis ist, wird der behandelnde Arzt in der Lage sein. Aber es ist möglich und unabhängig versuchen, dieses Problem zu verstehen.

Radikulitis tritt plötzlich auf und verursacht starke Schmerzen, die eine sofortige Behandlung erfordern. Neben der Rezeption von Apothekenprodukten und Physiotherapie können Sie einen Gürtel aus der Radikulitis anlegen. Wenn man die richtige Sorte auswählt, ist es möglich, sie an jedem Ort zu verwenden.

Was ist die Grundlage für die Aktion des Gürtels aus Ischias

Radikulitis ist die Schädigung der Wurzeln des Rückenmarks. Es ist von einer entzündlichen Reaktion, Ödemen von Geweben und einer Verletzung der Blutzirkulation in diesem Bereich begleitet. All dies führt zu einem starken Schmerz, der Patienten dazu zwingt, Wege zu finden, die Krankheit loszuwerden.

Am häufigsten umfasst die Behandlung von Radikulitis Anästhesie, Entfernung von Entzündungen mit Salben und Medikamenten, Massage und Physiotherapie in der Tagesklinik.

Die Hauptziele der Behandlung von Radikulitis:

1. Beseitigung der Hauptursache der Kompression (Kompression) der Wirbel und der Freisetzung von Nervenwurzeln;
2. Entfernung von Ödemen von Geweben;
3. Wiederherstellung der Blutzirkulation;
4. Entspannung des Muskelgerüsts um die Wirbelsäule.

Ein gutes Produkt zur Behandlung von Radikulitis ermöglicht:

• Um die Lendenwirbelsäule zu reparieren. Die Wirbel hören auf, sich relativ zueinander zu verschieben, was zu starken Schmerzen führt. Der Patient kann sich keine Sorgen machen über schmerzhafte Empfindungen - der Gürtel versichert ihn zuverlässig.
• Entfernen Sie das Ödem und stellen Sie den Strom des lymphatischen Gewebes wieder her. Dies wird durch das Vorhandensein von wärmenden und massierenden Effekten erreicht. In diesem Fall ist die Aktion innerhalb von 12 Stunden ununterbrochener Socken im normalen Modus des Tages möglich.
• Spasmus der Skelettmuskulatur der Wirbelsäule loswerden - wieder durch Erwärmung, Massageeffekte und das Vorhandensein bestimmter Stoffe, die für die Behandlung sorgen, in der Wolle des Tieres.

Was sind die Produkte von Ischias

Es gibt viele Gürtel von Radikulitis. Welcher ist besser, du kannst lösen, alle positiven und negativen Seiten jeder Art kennend.

Der Schafwollgürtel hat eine hervorragende wärmende Wirkung. Durch den Gehalt an tierischem Wachs und Lanolin in Wolle wirkt es wohltuend auf die Lendenregion.

Gleichzeitig wird die Feuchtigkeit gut aufgenommen und hinterlässt keinen "Raw Back" -Effekt. Eine spezielle Struktur trägt zu einer Art Massage bei.

Sein einziger Nachteil ist der spezifische Geruch von Schafwolle, den nicht jeder ertragen kann.

Gut wird den Schmerz aus dem Radikulitis Gürtel von Kamelhaar entfernen. Sein Merkmal ist die hohe Steifheit des Fells, die die Haut durchdringt und den Blutfluss stärkt. Genau wie der Schafwollgürtel hat dieses Produkt einen Massageeffekt.

Die Erleichterung der Schmerzempfindungen wird durch die Neutralisierung der elektrischen Ladung auf der Oberfläche der Haut gefördert. Es hat eine gute Luftdurchlässigkeit, es kann für eine lange Zeit getragen werden. Darüber hinaus ist Kamelhaar ein hervorragendes Mittel zur Behandlung von Osteochondrose und Erkrankungen des Urogenitalsystems.

Der Nachteil ist seine hohen Kosten und Sticheleien.

Es hilft dem Hund das Fell vor der Radikulitis, es ist für jedermann zugänglich. Es kann zu Hause gemacht werden.

Es verbessert die Durchblutung und den Gewebetrophismus, lindert Schwellungen aus der entzündlichen Reaktionszone, hält die Wärme perfekt aufrecht, aktiviert die Muskeln durch eine Massage der Lendenregion.

Von den negativen Eigenschaften kann nur die Grobheit der Wolle festgestellt werden.

Um den Zustand zu erleichtern und ein wenig Schmerz kann aus Pelz Yak oder Dachs entfernt werden.

Solch ein Gürtel von Radikulitis ist besser in der chronischen Form der Krankheit zu verwenden. Es behält Wärme für eine lange Zeit, es ist angenehm für den Körper.

Die Innovation auf dem Markt der orthopädischen Güter ist der Magnetgurt. Es fixiert perfekt die Wirbelsäule, entfernt Entzündungen und Schwellungen.

Solch ein Gürtel mit Radikulitis ist für Patienten mit schwerem Schmerzsyndrom geeignet. Die therapeutische Wirkung wird nicht nur durch die Zusammensetzung des Gewebes, sondern auch durch die Stärke des Magnetfeldes erreicht.

Von den Nachteilen kann eine schlechte Luft- und Feuchtigkeitsdurchlässigkeit festgestellt werden.

Nach dem Studium der Eigenschaften von Mineralien, schufen Wissenschaftler einen Gürtel mit den Steinen des Turmalins. Auf den Körper einwirkend, helfen die Steine, die Schwellung, den Schmerz und die Spannung in der Lendengegend loszuwerden. Der Gürtel mit Radikulitis mit Turmalinsteinen ist ziemlich steif. Dies ist der einzige Nachteil.

Der elastische Taillenbund wird auch in einem Komplex von Radikulitis-Behandlung verwendet. Es hat einen niedrigen Preis, ist angenehm zu tragen, hypoallergen, dimensionslos.

Es kann unter der Kleidung versteckt werden, während die meisten Gürtel von Radikulitis nicht versteckt werden können. Der Vorteil eines elastischen Taillenbandes ist die Pflegeleichtigkeit.

Es besitzt jedoch nicht die heilenden Eigenschaften von Wolle. Wenn du trägst, hast du immer das Gefühl eines Korsetts.

Wie wählt man einen Gürtel für die Radikulitisbehandlung?

Orient sollte sich zunächst auf das Material beziehen, aus dem der Gurt besteht. Also, Allergiker werden nicht empfohlen, Wollprodukte zu tragen.

Sie enthalten eine Vielzahl von Substanzen, die zur Haut- und allgemeinen Körperreaktion beitragen.

In diesem Fall ist es besser, elastische und magnetische Bänder zu verwenden.

Menschen mit empfindlicher Haut sollten die groben Gürtel von Kamel- und Hundehaaren nicht tragen. Fell und synthetische Produkte werden die Haut nicht schädigen und passen daher besser.

Anpassung - die letzte und sehr wichtige Phase der Wahl des Produkts für die Behandlung von Ischias.

Es sollte bequem sein, denn ein Gürtel mit Radikulitis zu tragen wird 2 bis 12 Stunden pro Tag haben, um den Effekt zu erzielen.

Mit diesem Wissen können Sie einen guten Gürtel für die Behandlung dieser schweren Krankheit wählen.

Quelle: http://proosteohondroz.ru/radikulit/kakoj-poyas-luchshe-ot-radikulita.html

Wählen Sie den besten Gürtel aus Radikulitis

Vor langer Zeit, als so viele Arzneimittel nicht zur Behandlung von Ischias entwickelt wurden, wurden Menschen mit starken Rückenschmerzen durch spezielle Gürtel aus natürlicher Wolle gerettet.

Die Erfahrung zeigt, dass dieses Mittel sehr wirksam ist und hilft, wenn Sie den Schmerz nicht vollständig loswerden, dann ist es viel einfacher, es zu lindern.

Ein weiteres Argument dafür, einen speziellen Gürtel mit Radikulitis im Rücken zu tragen -es ist 100% sicherund wird einen bereits schmerzhaften Zustand nicht verschlechtern.

Das Tragen des Riemens von der Radikulitis erleichtert den Zustand des Patienten, da, erstens,Gürtel hat eine wärmende Wirkung.

Zweitens hat es eine lokale Reizwirkung auf die Haut -MikromassageDadurch verbessert sich der Blutfluss, wodurch der Schmerz reduziert wird.

Drittens fixiert der Gürtel die Lendenwirbelsäule dadurchlindert Schmerzen.

Es wird empfohlen, einen speziellen Radikulitis-Gürtel als Präventivmittel zu verwenden, wenn eine Person oft überkühlt ist oder sich ständig auf dem Rücken körperlich anstrengt.

Sorten

Am gebräuchlichsten sind Gurte aus natürlicher Wolle von Hunden und Schafen, seltener Gürtel aus Yak und Kamelwolle und Gürtel aus Dachsfell sind ziemlich exotisch.

Aus Schafwolle

Der Gürtel ist aus unbemalter Schafwolle gefertigt. Die therapeutische Wirkung wird durch Lanolin in Schafwolle erzielt.

VorteileNeben dem wärmenden Effekt hat es antibakterielle Eigenschaften.

Dieser Gürtel aller Gürtel mit einer natürlichen Komponente ist am allerwenigsten. Gut zu reinigen.

Nachteile:schwache Heizeigenschaften.

Von Hundehaaren

Hundehaar ist in seiner Struktur ziemlich hart, so, zusätzlich zu dem wärmenden Effekt, esbietet MikromassageHaut, die am Gürtel befestigt ist.

Der Hundepelzgürtel hat auch eine entzündungshemmende Wirkung.

Zu den NachteilenEs ist möglich, einen spezifischen Geruch zuzuordnen, der bei längerem Betrieb des Gürtels und bei Nässe auftreten kann.

Dies ist insbesondere der Fall bei handgeknüpften Riemen aus Hundewollen.

Bei den industriell hergestellten Riemen wird der Geruch aufgrund der Behandlung von Wolle praktisch nicht wahrgenommen.

Es ist schwierig, den Riemen von diesem Material zu reinigen. Nicht für Allergiker geeignet

Aus Kamelwolle

Kamelwolle hat gute wärmende Eigenschaften, sie speichert die Wärme für lange Zeit.

Gürtel mit einer solchen Wollegeeignet für Menschen mit empfindlicher Haut.

Die therapeutische Wirkung wird durch die Wärme und dichte Fixierung des Gürtels an der lumbosakralen Wirbelsäule erreicht.

Gürtel mit Kamelhaar, wie andere Gürtel mit einer natürlichen Komponente von Tierhaaren, besitzt die Fähigkeit, negative elektrische Ladungen auf der Hautoberfläche zu neutralisieren und dadurch zu verbessern Zirkulation der Lymphe.

Geeignet für längeres Tragen, da es gut Luft durchlässt, "atmet". Ein solcher Gürtel ist leichter als ein Schafwollgürtel.

Dachs Fell

Die Wolle des Dachses ist ziemlich zäh in seiner Struktur und trägt einen Gürtelgibt einen ausgeprägten Massageeffekt, wodurch sich die Blutzirkulation auf dem erkrankten Gebiet verbessert und Schmerzen passieren.

Menschen mit empfindlicher Haut sollten beim Tragen dieses Gürtels vorsichtig behandelt werden.

Die wärmenden Eigenschaften des Dachs-Pelzgürtels sind nicht so stark wie beispielsweise der Gürtel mit Hundehaaren.

Ziemlich schwierig zu reinigen.

Aus Yakfell

Ein solcher Riemen hat ausgezeichnete wärmespeichernde Eigenschaften.

Yakovs Wolle im Gürtel fällt nicht lange hin, bleibt nicht in Klumpen steckenGürtel kann lang genug dauern.

Solche Gurte sind in der Regel ziemlich massiv, so dass sie deutlich unter der Kleidung zu sehen sind.

Menschen, die anfällig für Allergien sind, sollten mit einem solchen Gürtel behandelt werden.

Die Struktur des Bandes der natürlichen Wollen

Alle Gurte aus Naturfell werden nach einem Prinzip hergestellt: äußere Schicht aus dichtem Gewebe, Pelzschicht, innere Schicht aus dichtem Gewebe.

Bei der Herstellung von Qualitäts-Radikulitis-Gurten mit Wolle wird ein natürliches Gewebe mit einer dichten Struktur verwendet.

Das Material an der Innen- und Außenseite des Bandes kann sich in seiner Struktur unterscheiden.

Das Gewebe kann mit antibakterieller Zusammensetzung behandelt werden (Informationen dazu finden Sie in der Anmerkung zum Produkt). In den meisten Gurten wird Velcro als Fixierer verwendet.

Es gibt Bänder mit Bändern. Seltene Varianten sind Knöpfe oder ein Verschluss.

Gürtel von Handwerkern können ohne Stoffschicht, einfach gesteppte Wolle sein.

Das Fehlen einer Stoffabdeckung verringert jedoch die Lebensdauer des Bandes: Es wird schneller trockener und es wird nicht empfohlen, die Bänder aus natürlichen Materialien zu waschen.

Welcher Gürtel ist besser für die Behandlung von Ischias?

Natürlich ist es eine Frage des Geschmacks, einen Gürtel aus Ischias aus natürlichen Materialien zu wählen,Alles hängt von den Bedürfnissen der Person ab.

Um die richtige Wahl zu treffen, helfen folgende Informationen:

• Von der Wolle von Hunden und Yaks wird Hitze gut behalten, und der wunde Punkt wird effektiv erhitzt.
• Sie sind aus Wolle von Schaf und Kamel für Personen mit empfindlicher Haut und Allergien geeignet (letzterer ist ein sehr individueller Indikator), aber sie halten sich nicht so gut warm.
• Aus Dachswolle hat es einen ausgeprägten Massageeffekt, es hält die Wärme gut.

Wie man die richtige Wahl trifft

Gürtel von volkstümlichen Handwerkern und Gürteln, über deren Schöpfungs- und Markenfirmen gearbeitet hat, werden Anhänger und Gegner haben.

Unabhängig davon, wie der Gürtel hergestellt wird,Qualitätsprodukt hat die folgenden Eigenschaften: Die Wolle ist gleichmäßig über die gesamte Gürtelfläche verteilt.

Wir verwenden natürliche Webmaterialien, die Nähte sind sauber verarbeitet.

Der Qualitätsgürtel ist weich, flexibel, hält die Form gut, was bedeutet, dass er entsprechend der anatomischen Struktur des Körpers an der Taille befestigt werden kann.

Wo zu kaufen

Trotz der Tatsache, dass die Gürtel aus Ischias nicht zu den traditionellen Methoden der Behandlung von Radikulitis Schmerzen gehören, sind sie ziemlich weit vertreten. Solche Gürtel werden sowohl in Apotheken als auch in allen Arten von Geschäften verkauft, die auf Gesundheitsprodukte spezialisiert sind.

Die beste Option- ist der Erwerb eines Naturwollgürtels in spezialisierten Farmen und Farmen, die Yaks, Kamele oder Schafe züchten. In diesem Fall gibt es mehr Garantie, dass natürliches Material verwendet wird.

Preisliste

Der teuerste Gürtel aus natürlichen Tierhaaren ist ein Gürtel mit Yakfell, dessen Preis schwanktvon 5 bis 10 Tausend Rubel.

Ein bisschen billiger sind die Gürtel aus Dachsfell.

Gürtel aus Hunde- und Kamelhaaren sind ungefähr in der gleichen Preiskategorie1-3 Tausend Rubel.

Das günstigste- Gürtel aus Schafwolle, deren Kosten beginnenvon 500 Rubel.

Gürtel, die von Hand gefertigt werden, können mehr kosten, weil sie exklusiv sind und wenn sie geschaffen werden, z Zusicherungen der Verkäufer, 100% natürliche Materialien wurden verwendet, ohne zusätzliche Verarbeitung von Chemikalien Substanzen.

Bewertungen

Gürtel aus natürlicher Wolle als Mittel zur Linderung von Radikulitis Schmerzen haben sich seit der Antike bewährt.

In diesen Tagen werden sie auch verwendet, die meisten Bewertungen sind positiv, trotz der Tatsache, dass der Gürtel kein radikales Mittel gegen Radikulitis im unteren Rückenbereich ist, sondern eher präventiv.

Die beste Option sind komplexe Maßnahmen zur Linderung von Rückenschmerzen: Medikamente, Salben, Injektionen, Massage und Gürtel.

Bevor Sie beginnen, einen Radikulitis Gürtel aus natürlicher Wolle zu tragen, wird empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren.

Quelle: http://vashaspina.com/bolezni_spinyi/radikulit/poyas.html