Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Wahrscheinlich weiß jeder von uns, dass die normale Körpertemperatur einer gesunden Person 3, Grad beträgt.Wenn es zunimmt, zeigt es einen pathologischen Zustand des Körpers oder die Entwicklung einer bestimmten Krankheit an.

Was mit steigender Temperatur zu tun ist, weiß jeder - versuchen Sie, seine Hauptursachen zu verstehen, und senken Sie dann mit fiebersenkenden Mitteln oder Volksweisen auf normale Werte.

Aber es gibt Situationen, in denen die Körpertemperatur in einer Person gesenkt wird. Was ist in diesem Fall zu tun und was könnten die Gründe für dieses Phänomen sein? Lassen Sie uns darüber in diesem Artikel sprechen.

Krankheiten, die Hypothermie hervorrufen können

Niedrige Körpertemperatur beim Menschen (3, und darunter) kann bestimmte Krankheiten hervorrufen:

• HIV-Infektion;
• Erkältung, Grippe;
• Depression, Apathie;
• Anorexie, Bulimie;
• Pathologie der Nebennieren;
• vegetativ-vaskuläre Dystonie;
• onkologische Erkrankungen;
• Schilddrüsenerkrankung;
• Ungleichgewicht des hormonellen Hintergrunds;
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• Pathologie in der Arbeit des Gehirns;
• Bronchitis in akuten oder chronischen Formen;
• Anämie von verschiedenen Basen und niedrigem Hämoglobin;
• Diabetes Mellitus in einer Situation von einem starken Rückgang des Blutzuckers;
• Entzündliche Infektionskrankheiten verschiedener Herkunft;
• verschiedene Varianten von inneren chronischen Krankheiten zum Zeitpunkt ihrer Exazerbation.

. Zusätzlich zu den oben genannten Beschwerden wird die Temperatur gesenkt, wenn:

• Schockzustand;
• Unterkühlung;
• chronischer Schlafmangel;
• Hunger und harte Diäten;
• Erschöpfung der inneren Kräfte des Körpers;
• eine große Menge Alkohol konsumiert;
• anhaltender Stress und nervöse Überforderung.

Um zu wissen, wie man eine niedrige Temperatur beseitigt, müssen Sie den Grund für seine Senkung herausfinden. Wenn die Temperatur tagsüber zwischen 3 ° C und 3 ° C schwankt, gilt dies als Norm. Zum Beispiel sind die Indikatoren am Morgen niedriger als am Abend.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Wenn Sie die Ursachen für solch einen unangenehmen Gesundheitszustand berühren, in dem sich die Temperatur des menschlichen Körpers gesenkt hat, dann sind sie unten aufgeführt:

1. Ein ziemlich häufiges Phänomen ist ein niedriges Fieber in der Schwangerschaft, aber normalerweise ist dieser Zustand völlig ausreichend schnell, da sich der Körper an ein anderes Schlafregime anpasst und die für die Fütterung aufgewendeten Substanzen auffüllt der Fötus.
2. Diät. Der Mangel an Fetten und Kohlenhydraten schwächt unseren Körper. Die Temperatur beginnt zu sinken, wenn die Reserven des Körpers erschöpft sind und sie nicht mehr für ein normales Leben ausreichen. Bei normaler Körpertemperatur müssen Sie vollständig essen.
3. UnkontrolliertEinnahme verschiedener Medikamenteeinschließlich derer, die die Arbeit des Zentralnervensystems unterdrücken (Sedativa, Tranquilizer, Antidepressiva, Barbiturate);
4. Abnahme der Stärke, Mangel an Eisen in Ihrem KörperDas ist Anämie. Um dies zu überprüfen, müssen Sie sofort einen allgemeinen Bluttest machen und den Hämoglobinspiegel klären.
   Oft ist eine Abnahme der Körpertemperatur von einer Krankheit wie Hypothyreose begleitet, die gekennzeichnet durch funktionelle Störungen der Schilddrüse, sowie unzureichende Produktion von ihm Schilddrüsenhormone
5. Starke Unterkühlung des Körpers. Am gefährlichsten für den Körper ist die Umgebungstemperatur im Bereich von +10 bis -12 Grad. Bleibt man längere Zeit unter solchen Bedingungen, ist eine Unterkühlung möglich, die zu einer Abnahme der Körpertemperatur führt.
6. Der Temperaturrückgang ist typisch für Menschen, die anNebennierenerkrankungen. Besonders häufig tritt dieses Symptom bei der Addison-Krankheit auf, die auch als Nebenniereninsuffizienz bezeichnet wird.
7. Dehydration des Körpers- Eine weitere mögliche Ursache für eine Senkung der Körpertemperatur. Jeder weiß um die Bedeutung von Wasser für das menschliche Leben, aber nicht alle achten darauf, dass Wasser in Mengen in den Körper gelangt, die für die Lebensqualität notwendig sind.
8. Die Gründe für dieses Phänomen können x seinRheumatische ErkrankungenEs ist der Moment, in dem sie Fortschritte machen. Dies beinhaltet vegetativ-vaskuläre Dystonie.
9. Erkältung (akute Atemwegserkrankung oder ARVI), Influenza. Ironischerweise können diese Krankheiten sowohl einen Anstieg als auch einen Temperaturabfall auslösen.
10. Tumor des Gehirns, die im Hypothalamus, verantwortlich für den Austausch von Wärme im Körper auftritt, verursacht auch Schüttelfrost und in der Folge eine Abnahme der Temperatur.

In letzter Zeit werden die Raten von 3, ° C bis 3, ° C als Norm angesehen, jedoch können die für jedes Individuum normalen Indikatoren unterschiedlich sein, und verschiedene Ärzte halten sich an unterschiedliche Standpunkte. Und es ist sehr wichtig, dass bei der Bestimmung der "Temperaturnormalität" nicht einige durchschnittliche statistische Zahlen berücksichtigt werden, sondern die Indikatoren, die für jedes Individuum spezifisch sind.

Symptome

Zu den Symptomen, die auf eine niedrige Temperatur hinweisen können, gehören:

• Appetitlosigkeit;
• Reizbarkeit.
• erhöhte Schläfrigkeit;
• apathischer Zustand, allgemeines Unwohlsein;
• Hemmung von Denkprozessen;

Bei einem kleinen Prozentsatz von Menschen ist die Senkung der Körpertemperatur die Norm, eine Person fühlt sich gut und ist völlig gesund. Aber in den meisten Fällen zeigt niedrige Körpertemperatur mögliche Probleme oder Krankheiten an.

Prävention

Um die Körpertemperatur nicht unter die Norm zu gehen, müssen Sie öfter Sport treiben, mehr Vitamine nehmen und Ihren Körper beobachten.

Sehr gute Wirkung auf Ihren Körper ist die richtige Ernährung, sowie das Regime des Tages. Versuchen Sie, sich während des Arbeitstages für sich selbst auszuruhen und übermäßig zu arbeiten.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper am Abgrund steht, dann empfehlen die Experten, alle Dinge aufzuschieben und einfach nur zu entspannen, zu trinken heißer Tee und Schlaf, während des Schlafes normalisiert unser Körper seine Arbeit, und die Körpertemperatur steigt auf normal an Werte.

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Was soll ich tun, wenn meine Körpertemperatur niedrig ist?

Zunächst ist es notwendig zu verstehen, ob der Temperaturabfall beim Menschen die Norm oder eine Abweichung davon ist. Aus dem resultierenden Bild wird deutlicher, was in jedem Fall zu tun ist und welche Art von Behandlung benötigt wird.

1. Wenn Sie nur die Körpertemperatur gemessen haben und festgestellt haben, dass sie sinkt, ohne irgendwelche anderen Symptome zu haben, dann beruhigen Sie sich. Erinnere dich, ob du vor kurzem mit ORVI oder einer anderen Infektion krank warst. Vielleicht ist das ein Restphänomen.
2. Hilft mit heißem Tee unter Zugabe von Honig oder Johannisbeerenblättern. Wenn nicht, können Sie es durch Marmelade aus Himbeeren ersetzen.
3. Vielleicht der Grund für die üppige Belüftung der Wohnung an einem frostigen Tag. In diesem Fall müssen Sie die Fenster schließen, wärmer, um sich anzuziehen und ein heißes Getränk zu trinken.
4. Eine Sicherheitseinrichtung, die den Zustand niedriger Körpertemperatur von 3, (und niedriger) Grad zu normalisieren erlauben, handeln Dekokte und Infusionen von Ginseng, Hypericum, Echinacea.
5. Wenn Sie sich zusätzlich zu einer niedrigen Temperatur schwach fühlen, deprimiert sind, finden Sie viele andere Symptome - es ist besser, einen Spezialisten zu konsultieren.

Höchstwahrscheinlich wird nach zusätzlichen Tests eine Anämie oder eine verminderte Schilddrüsenfunktion gefunden. Der Zweck einer angemessenen Behandlung wird helfen, die Temperatur zu erhöhen.

Wenn jedoch bei einer niedrigen Körpertemperatur eine Person keine unangenehmen Symptome zeigt, wenn sie aufmerksam und arbeitsfähig ist, wurden keine Studien gefunden Jede Pathologie, und die Temperatur während des gesamten Lebens bleibt niedriger als normal bei einem gesunden Menschen, dies kann als eine Option angesehen werden Normen.

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