Wege zur Wiederherstellung der Sehkraft

Die Vision ist eine einzigartige natürliche Gabe, die es uns ermöglicht, Licht und Schatten zu sehen, Objekte in verschiedenen Entfernungen und in Bewegung wahrzunehmen, um zwischen verschiedenen Farben zu unterscheiden.

In der modernen Welt der Computertechnologie können Sie sehr schnell aus den Augen verlieren, und Sie werden nicht einmal bemerken, wie es passiert ist. Der Hauptgrund für den Verlust des Sehvermögens ist eine unaufmerksame und unverantwortliche Haltung gegenüber sich selbst.Sogar in den Bedingungen des aggressiven Einflusses des Computers und des Fernsehens ist die Person fähig, sich um die Sehorgane zu kümmern. Wie kann man es machen? Und wie kann man die "verdorbene" Vision reparieren?Um diese Fragen zu beantworten, schauen wir uns die Gründe an, warum sich die Sehkraft verschlechtert, sowie die Methoden, mit diesem Symptom umzugehen.

Ursachen von Augenkrankheiten

Verschlechterung des Sehvermögens kann durch zahlreiche Ursachen verursacht werden.Die häufigste davon ist die Ermüdung der Augen, verbunden mit einer verlängerten Belastung der Augen. Während der visuellen Arbeit im Nahbereich verformt sich der Ziliarmuskel im Inneren des Auges. Mit der Zeit ändert sich die Form und Brechkraft der Linse.

Wenn Sie oft lesen, arbeiten Sie an einem Computer, der Ziliarmuskel erfährt eine Überlastung und reagiert darauf durch eine Verschlechterung des Sehvermögens.

In diesen Fällen verschreiben die Augenärzte ihren Patienten häufig Augentropfen, um den Spasmus der Akkommodation zu beseitigen.Die Medikamente helfen, die Sehqualität zu verbessern, können aber bei unkontrollierter Anwendung schaden.

Sivtsevs Tisch für Sehtests

Neben der Ermüdung der Augen gibt es andere Ursachen, die zu Sehschwäche führen. Lassen Sie uns die gebräuchlichsten von ihnen nennen:

• Genetische Veranlagung für diese oder andere Krankheiten.
• Verstoß gegen die Regeln der visuellen Hygiene.
• Verschleppte Infektionskrankheiten.
• Diabetes mellitus.
• Störung der Blutzirkulation.
• Pathologie der Entwicklung der Wirbelsäule.
• Verletzungen der Augen.
• Chemische und Strahlenwirkungen.
• Altersbedingte Krankheiten.

Neben den Hauptgründen für den Sehkraftabfall sind einige Faktoren zu nennen, die zur Entstehung von Augenkrankheiten beitragen. Unter ihnen unterscheiden Augenärzte:

• verringerte Immunität;
• Mangel an Vitaminen im Körper;
• häufiger Mangel an Schlaf;
• Stress;
• Rauchen und Alkohol trinken.

Daher sind die meisten Menschen mehr oder weniger gefährdet für einen teilweisen oder vollständigen Verlust des Sehvermögens. Was soll ich tun? Wie kann dies vermieden werden?

Es gibt nur einen Ausweg: umfassende Prävention von Augenkrankheiten.

Prävention

Nachdem die Hauptursachen für Sehstörungen bekannt geworden sind, kann jede Person vorbeugende Maßnahmen ergreifen, die notwendig sind, um das verlorene Sehvermögen wiederherzustellen. Zu diesen Maßnahmen gehören:

Anatomische Struktur des Auges

• Verzicht auf schlechte Gewohnheiten(Rauchen und Alkohol, etc.).
• Regelmäßiger Besuch beim Augenarzt zur rechtzeitigen Erkennung und Behandlung von Krankheiten und Störungen(Viele von ihnen können im Frühstadium medizinisch vollständig geheilt werden).
• Schutzmaßnahmen für die Augen gegen chemischen Angriff und UV-Strahlung.
• Einhaltung der Regeln der visuellen Hygiene sowie der Funktionsweise am Computer.
• Sicherstellen der richtigen Beleuchtungsstärke zu Hause und im Büro.
• Mögliche Sportarten (Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels).
• Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft.
• Gymnastik für die Augen.
• Hausbäder und Kräuterlotionen für die Augen.

Alle diese Methoden sind in jedem Fall sehr effektiv, aber im Komplex ergeben sie ein ausgezeichnetes Ergebnis. Ignoriere sie nicht und betrachte sie als primitiv und obsolet. Wenn Sie sie regelmäßig anwenden, können Sie Ihr augenblickliches Sehvermögen verbessern.

Welche Art von Krankheiten kann dies ein Symptom sein?

Die Verringerung der Sehschärfe signalisiert häufig solche Verstöße wie:

• Kurzsichtigkeit;
• Weitsicht;
• Katarakt;
• Glaukom.

Dieses Symptom ist jedoch für eine Reihe anderer Erkrankungen charakteristisch. Insbesondere wird eine Abnahme des Sehvermögens begleitet von:

• Destabilisierung des intrakraniellen Drucks durch Kreislaufprobleme.
• Geschlechtskrankheiten.
• Infektionskrankheiten.

Solche Verstöße führen zur Niederlage der Zentren des Nervensystems, aufgrund dessen die Sehkraft bei den Patienten sinkt.Wenn Sie sich nie zuvor über Sehstörungen beschwert haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise müssen Sie sich mit anderen Spezialisten beraten: Neurologen, Kardiologen oder Therapeuten.

Moderne Methoden der Sehwiederherstellung

Die moderne Augenheilkunde ist gut entwickelt, und im Arsenal der Ärzte gibt es Dutzende von wirksamen Methoden, um die Sehkraft wiederherzustellen oder zu verbessern. Die Vollsichtkorrektur wird mit den folgenden Methoden durchgeführt:

• Laserkorrektur des Sehens;
• chirurgischer Eingriff (insbesondere bei Katarakten);
• medikamentöse Therapie;
• Brillenkorrektur;
• Kontaktlinsen für die Augen.

Kontaktkorrektur gewinnt an Popularität.Es wurden spezielle Nachtlinsen entwickelt, die nachts, während des Schlafes (mit leichter Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit) verwendet werden. Das wichtigste optische Instrument können Tageskontaktlinsen mit unterschiedlicher optischer Stärke, die weich oder hart sein kann, genannt werden.

Die Korrekturmethode wird für jeden Patienten individuell ausgewählt. Der Termin ist nur nach einer vollständigen Diagnose durch einen Spezialisten möglich.

Sie sollten nicht selbst entscheiden, ein Korrekturwerkzeug zu wählen: Dies kann nicht nur nicht zu einem guten Ergebnis führen, sondern auch das Problem verschärfen.

Laserkorrektur

Welche Methode der Sehkorrektur passt zu Ihnen?

Aufgrund altersbedingter Veränderungen der Augen können die Indikationen für Laser oder andere Methoden der Sehkorrektur variieren.Was für junge Patienten geeignet ist, kann für ältere Menschen kontraindiziert sein oder umgekehrt.

Zum Beispiel, Kinder unter 18 Jahren sind kontraindiziert Laserkorrektur, da der Körper der Kinder ständig wächst, einschließlich des Augapfels.

Die Wahl der Methode der Sehkorrektur wird beeinflusst von:

• Alter;
• Boden;
• Gesundheitszustand;
• Augenkrankheiten;
• Beruf;
• körperliche Aktivität des Patienten.

Arten von Pathologien des Sehens

Lebensstil und Beruf sind auch wichtige Kriterien bei der Wahl des Weges zur Wiederherstellung der Sehkraft.Menschen, die sich mit intellektueller Arbeit beschäftigen, benötigen oft gute Sicht in der Nähe. Computerbenutzer bevorzugen bequeme Arbeit in einer durchschnittlichen Entfernung. Viele Berufe (Pilot, Fahrer) erfordern eine gute Sicht in der Entfernung und Tiefe der Wahrnehmung.

Die Untersuchung und Konsultation eines erfahrenen Augenarztes hilft jedem Patienten, die richtige Wahl zu treffen, um die Sehkraft sicher und wirksam zu korrigieren.

Tipps zur Pflege der Sehkraft

Auch wenn Sie augenblicklich keine Probleme mit der Sehkraft haben, versuchen Sie Ihrem Körper zu helfen, diese Bedingung zu verlängern, um ihr Erscheinen in der Zukunft zu vermeiden.Folgen Sie den allgemeinen Empfehlungen für die Pflege Ihrer Augen, um Ihre Augen zu pflegen. Was ist im Komplex der Sehhilfe enthalten?

• traditionelle Medizin;
• Nahrungsaufnahme;
• Funktionsweise am Computer;
• Vitamine.

Fast alle Volksheilmittel zur Bekämpfung von Sehstörungen zielen auf die Wiederherstellung natürlicher Stoffwechselprozesse ab, indem sie den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen auffüllen.

Vitamine für die Sehkraft

Vitamine für das Sehen schließen das Hinzufügen zur Diät ein:

• Karotten (enthält Vitamin A);
• Beeren von Blaubeeren, Zitrusfrüchten, getrockneten Früchten, Rüben;
• Milchprodukte zur Sättigung mit Mineralien.

Wenn die Sehkraft sinkt, sollten Sie möglichst viele Vitamine in die Nahrung aufnehmen. Im Sommer essen Sie mehr frisches Grün, Gemüse und Obst. Und in der Winterzeit für die Verbesserung der Vision kann Dosenfruchtsäfte und spezielle Vitaminpräparate für die Sehkorrektur (sie sind in Apotheken gekauft) konsumieren.

Es ist auch wichtig, eine Vielzahl von Kompressen und Aufgüssen zu verwenden, die auf Kräutern basieren, wie:

• Mistel (Behandlung von Glaukom);
• Drüsen (für verschiedene Arten von Pathologien);
• Kamille.

Für die Augenmassage wird empfohlen, verschiedene Öle zu verwenden, zum Beispiel Klette oder Geraniumöl.Sie enthalten viele Vitamine und wirken sich positiv auf den Zustand der Augen aus.

Methoden der traditionellen Medizin ist sehr wichtig, um als vorbeugende Maßnahmen zu verwenden. Bei ernsthaften Erkrankungen wie Glaukom oder Katarakt ist es jedoch nicht empfehlenswert, sich nur auf sie zu verlassen. Die Behandlung sollte mit dem Augenarzt abgestimmt werden.

Gebühr für die Augen

Es gibt mehr als ein Dutzend Übungen, die für verschiedene Augenkrankheiten wirksam sind. Wenn Sie sie täglich durchführen, geben sie ein gutes Ergebnis und erhöhen sogar die Sehschärfe. Übungen zielen auf die Lösung vieler Sehprobleme ab und tragen dazu bei:

• Verbesserung der Durchblutung der Augen;
• Unterkunft Ausbildung:
• Entspannung der Augenmuskeln.

Hier sind ein paar Übungen, die helfen, das Sehvermögen in einem normalen Zustand zu erhalten:

1. Erhebe deine Augen und sieh in den Himmel (hebe nicht den Kopf).
2. Senken Sie Ihre Augen, untersuchen Sie die Erde, Gras, Blumen (alles, was sich unter Ihren Füßen befindet).
3. Drehen Sie Ihre Augen mehrmals im Uhrzeigersinn und dagegen.
4. Schauen Sie mit Ihren Augen schräg in die linke und rechte Seite.
5. Zeichnen Sie mit Ihren Augen das mathematische Zeichen der Unendlichkeit.

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Symptome der Netzhautablösung: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/otsloenie-setchatki/glaza-kak-lechit.html

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Schlussfolgerungen

Moderne Augenärzte sind sich einig: Eine Verschlechterung des Sehvermögens erfordert nicht immer eine chirurgische Intervention. In den meisten Fällen, harte Arbeit, aufladen für die Augen, um das Sehvermögen wiederherzustellen, korrigieren Ernährung und Einnahme von Vitaminen, ein aktiver Lebensstil und ein gut organisierter Arbeitsablauf schaffen Wunder. Schone nicht die Energie und Zeit, um auf deine Augen aufzupassen - dann brauchst du keine radikalen Korrekturmethoden.