Wir beseitigen das Stottern bei Erwachsenen ohne Probleme

Stottern ist ein ziemlich häufiges Problem, wenn es eines gibt, dann nicht in Panik geraten und aufgeben. Es ist möglich, Stottern bei Erwachsenen zu Hause zu behandeln, was zu einer signifikanten Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten führt.

• Ursachen von Stottern
• Was sind die Behandlungsmethoden?
• Kräutertees
• Aromatische Öle

Wichtig! Stottern manifestiert sich nach dem ersten gesprochenen Geräusch als Sprachstörung. Im Umgang mit einer Person, die an dem beschriebenen Problem leidet, fühlt man sich oftmuskulösSpannung. Er kann die Kontrolle über Sprache und verbale Funktionen des Körpers verlieren.

Ursachen von Stottern

Bei gesunden Menschen arbeiten Sprachzentren dank unbedingter Reflexe synchron. Im Stotterer ist der Synchronismus gestört, der Sprachausdruck der Gedanken stolpert. Es gibt mehrere Hauptfaktoren, die zum Stottern bei Erwachsenen beitragen:

• Vererbung (eine Person stottert aus der Kindheit);
• Krankheiten, die die Nervenimpulse, organische Pathologien (Tumoren, Kopfverletzungen, Schlaganfall, Kontusion, Meningitis, Enzephalitis und andere Neuroinfektionen) betreffen;
• Logoneurose (Stress, Angst, Angst, Angst, emotionaler Schock);
• Geschlechtsmerkmale (Statistiken sagen, dass Männer eher eine Krankheit haben);
• Es gab keine Behandlung in einem frühen Stadium des Stotterns.

Welche Arten existieren:

1. Verletzungen der Sprache bei Problemen mit dem Nervensystem.
2. Verstöße aufgrund der Tatsache, dass eine Person in der Kindheit von der Linkshänder auf der Rechtskurve umgeschult wurde.
3. Probleme aufgrund von Stress, starke Müdigkeit, die chronisch sind. Stottern kann zu Angst, Depression, Trauma führen.

Was sind die Behandlungsmethoden?

Methoden zur Behandlung von Stottern bei Erwachsenen zu Hause (vgl. Video) existiert vor langer Zeit. Erhalten die effektivsten Methoden, die wirklich zu Hause helfen, Kommunikationsfähigkeiten deutlich zu verbessern.

Atemübungen zur Entspannung der Sprechorgane:

1. Werde gerade, entspanne deine Hände. Zurück machen Sie eine Runde und eine kleine Biegung nach vorne, entspannen Sie Ihren Kopf, zusammen mit ihrem Nacken und Schultern. Ein schneller Atemzug wird nur mit der Nase gemacht. Kehre in die Ausgangsposition zurück und atme laut durch den Mund aus. Wiederholen Sie 12 Mal acht Mal.
2. Werden Sie gerade, Hände in die Hüften. Halte deinen Rücken gerade. Drehen Sie Ihren Kopf zur Seite, atmen Sie ein und atmen Sie sanft aus, wenn Sie den Kopf auf die andere Seite bewegen. Der Körper während des Trainings sollte so entspannt wie möglich sein. In diesem Fall sind drei Ansätze ausreichend, aber drei bis zehn Mal.
3. Die nächste Übung ist auf dem Boden sitzend. Um sich zu setzen, ist nötig es in der Pose des Lotusses, die Hände auf dem Knie zu senken und so viel wie möglich zu entspannen. Bei tiefer langsamer Einatmung füllen Sie die Lungen so gut wie möglich mit Luft. Beim Ausatmen drücken Sie die Luft mit Ihrem Bauch.

Wichtig! Bei der Durchführung der beschriebenen Übungen wird das Zwerchfell belastet und die Stimmbänder werden entspannt. Sie schließen sich nicht während einer Unterhaltung, die Sprache wird ruhig und ruhig. Gymnastik sollte abends, 2-3 Stunden nach den Mahlzeiten durchgeführt werden.

Kräutertees

Verschiedene entspannende Kräuter helfen bei der Behandlung von Stottern. Tees wirken wie ein Fitnessstudio, entspannen und beruhigen eine Person. Eine gute Sammlung für die orale Einnahme kann auf der Basis von Calendula-Blüten, Melissenblättern hergestellt werden. Fügen Sie Blätter von Birke, Süßholz und Süßklee hinzu. Gießen Sie einen Esslöffel, indem Sie einen Becher mit kochendem Wasser sammeln und mehrere Stunden drücken. Trinken Sie zu 2-3 EL. Löffel vor dem Essen.

Sie können eine Sammlung auf Basis von Kamille, Oregano, Anis, Herzgespann, Balsam und Johanniskraut brauen. Ein Esslöffel gießt kochendes Wasser und drei Stunden, um in einer Tasse zu bestehen. Trinken Sie eine halbe Tasse bis zu vier Mal für einen Tag.

In einer Thermosflasche für zwei Liter, legen Sie eine Handvoll Hagebutten, so viele Beeren wie Kalina. Gießen Sie kochendes Wasser und lassen Sie fünf Stunden lang. Trinken Sie Tee mit Zitrone und fügen Sie Honig für Süßigkeiten hinzu.

Aromatische Öle

Wenn Sie Düfte inhalieren, die beruhigen, Vertrauen schenken, Stress und Reizbarkeit lindern, hilft es beim Stottern. Die Sitzung der Aromatherapie sollte am Abend durchgeführt werden.

Ätherische Öle fügen dem Bad hinzu, einige fügen Abkochungen von Wermut, Lavendel, Thymian, Salbei hinzu. Es ist wichtig, dass das Wasser nicht sehr heiß ist und die Zeit des Verfahrens nicht mehr als 15 Minuten beträgt. Die Bäder erhalten einen Kurs für 14 Tage.

Eine einfache, aber effektive und angenehme Behandlung für das Stottern bei Erwachsenen zu Hause kann regelmäßig durchgeführt werden. Prozeduren können zu einer Lebensform gemacht werden, und von dem Problem wird es nur eine kleine Spur geben.