In den meisten Regionen des Landes für drei Monate der warmen Sommer fallen drei kalte Jahreszeit: Herbst, Winter und Frühling. Es ist in diesen Zeiten der Aktivität in der Offensive Epidemien gehen, die manchmal mit schweren Komplikationen bedroht, vor allem, wenn das Immunsystem durch Stress oder die Einnahme von Antibiotika geschwächt ist.
Daher ist es sehr wichtig, Ihren Körper zu helfen und es in der Zeit zu halten, weil das Immunsystem - unser zuverlässiger Schutz gegen Viren und schädliche Bakterien. Es ist unser Körper Immunglobuline gefährliche Viren und Mikroorganismen bringen produziert. Und die Wache arbeitet, wie es sollte, was die Viren benötigen sie zu stärken.
Essen Immunmodulatoren kann nur einmal alle 6 Monate, sonst wird es die Abhängigkeit verursachen und ihre eigene Immunität zu reduzieren. Daher Immunmodulatoren - kein Allheilmittel. Folk gleiche Mittel sind gut, dass man sich für eine lange Zeit und unabhängig von dem letzteren Empfangsimmunmodulator verwenden kann.
- Nützliche Eigenschaften
- Gegen
- verwenden Wie nehmen: Die besten Rezepte
- Rezept 1
- Rezept 2
- Tee mit Ingwer und Honig
- Limonade mit Ingwer Kinder
- Ingwer trinken
- Absud von Zitrone und Ingwer
Nützliche Eigenschaften
Ginger - eine wahrhaft magische Wurzel des Lebens.„Ziegen-Wurzel“, wie es Indianer genannt wird, das sehr nützlich „Gingerol“, die eine bakterizide Wirkung hat.
- enthält ätherisches Öl, Antioxidantien, nützliche Vitamine( C, B1, B2, A) und Mineralien( Phosphor, Zink, Calcium, Natrium, Magnesium, Eisen, Kalium).
- Beseitigt Kopfschmerzen, schmerzhafte Krämpfe, Übelkeit und Erbrechen.
- Hilft der Husten loszuwerden, Schleim aus den Bronchien führen.
- hemmt das Wachstum von Bakterien, schützt vor Parasiten.
- Verbessert das Gedächtnis und die Blutzirkulation im Gehirn.
- Es ist sehr gut für Erkältungen und Viruserkrankungen. Erleichtert
- oralen Erkrankungen: frühen Stadien der Karies, Stomatitis, hilft Gingivitis
- Verdauung zu verbessern, normalisiert die Sekretion von Magensaft und regt die Gallenwege.
- wirkt entschlackend und beruhigende Wirkung, entfernt Giftstoffe durch die Haut.
- hilft, das Immunsystem zu stärken.
- Hilft nach den übertragenen Krankheiten erholen.
Honig:
- hat antibakterielle, antivirale, antimykotische Aktivität.
- enthält die Vitamine B1, B2, B6, E, K, C, A-Carotin und Folsäure.
- Beruhigt, hilft Kindern mit enuroze, beseitigt Schlaflosigkeit.
- Treats trocknen Husten, es in eine produktivere übersetzen - nass.
- Hilft mit Konvulsionen, da es den Mangel an Calcium, Phosphor und Magnesium im Körper ausgleichen kann. Löst
- Hämoglobin( mit Eisen und Kupfer) Anämie zu bekämpfen hilft.
- Hilft zur Verbesserung der Verdauung, enthält viele nützliche Enzyme.
- Verbessert die Geweberegeneration, reduziert die Entzündung.
Denken Sie daran, nützlich nur natürliche Honig .Kunsthonig, die die Wärmebehandlung und voll gepackt mit Konservierungsmittel und chemische Zusätze bestanden hat, bringt nicht gut.
Lemon:
- Enthält die Vitamine C, A, B1, B2, D und P.
- Hat entzündungshemmende, antimikrobielle, antimykotische und antiseptische Wirkung.
- Wohltuende Wirkung auf den Verdauungstrakt, stimuliert die Leber und Bauchspeicheldrüse.
- Verbessert den Stoffwechsel und erhöht die Immunität, verbessert den allgemeinen Zustand des Körpers.
- Wirkt als Antikonvulsivum.
- Excellent stillt den Durst nach Krankheiten.
- Wirkt als Abführmittel, lindert Verstopfung.
Es lohnt sich, sich an zu erinnern, dass der Wert und die Nützlichkeit der Zitrone nicht so sehr im Fruchtfleisch, sondern in der Schale in der Schale selbst liegt. Daher müssen Sie die Zitrone zusammen mit der Haut verwenden, um die medizinischen Eigenschaften des Produkts nicht zu verlieren.
Stärkung der Immunität von Volksmedizin bei Erwachsenen: Wir erhöhen die Abwehrkräfte des Körpers.
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Kontraindikationen für die Verwendung von
Bitte beachten Sie! Bevor Sie all diese Produkte verzehren, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Lieben keine Allergien gegen sie haben. Andernfalls ist der Schaden durch die Verwendung viel größer als gut.
Allergie gegen Honig ist selten, oft findet man eine Allergie gegen Zitrusfrüchte, besonders bei kleinen Kindern. Die Allergie gegen Ingwer ist noch seltener, aber es lohnt sich immer, sich mit dem Kinderarzt in Verbindung zu setzen, um mögliche Konsequenzen zu vermeiden. Sie sollten anfangen, mit kleinen Portionen zu essen.
Ingwer
Ingwer ist bei hohen Temperaturen, Hitze und Blutungen kontraindiziert, da es wärmende Eigenschaften hat, und das tut nur in solchen Situationen weh.
Wenn Sie schwanger sind, verwenden Sie Ingwer mit Vorsicht: mit Toxikose in späteren Perioden, oder wenn es einmal Fehlgeburten gab, oder mit Gestose - es ist besser, Ingwer zu vergessen.
Ingwer ist kontraindiziert bei Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt: Geschwüre, Colitis, Gastritis, Magen-Reflux.
Honig
Honig mit großer Vorsicht sollte von Diabetikern konsumiert werden: nur in kleinen Dosen. Kinder unter einem Jahr Honig werden nicht empfohlen.
Honig, auf 60 ° erhitzt, kann sehr schädlich für den Verzehr sein, da er giftige Substanzen freisetzt. Die optimale Menge an Honig für Erwachsene im Wesentlichen: 2-3 Teelöffel oder eine Stunde vor den Mahlzeiten oder drei Stunden nach. Für Kinder: 1 Teelöffel pro Tag.
Zitrone
Zitrone kann schädlich für Menschen sein, die einen erhöhten Säuregehalt im Magen-Darm-Trakt haben oder Magen-Darm-Erkrankungen haben. Gastritis oder Magengeschwür ist auch ein Grund, keine Zitrone in großen Mengen zu konsumieren, weil Zitronensäure Sodbrennen nicht Freude hinzufügen wird. Diejenigen, die an Bluthochdruck und Pankreatitis leiden, sollten auch nicht von Zitrusfrüchten abhängig sein.
Bei einer schweren Entzündung des Nasopharynx ist es besser, die Zitrone aufzugeben: Ihr Gebrauch kann nur noch mehr Reizung verursachen.
So nehmen Sie: die besten Rezepte
Rezept 1
- 4 große Zitrone müssen gut gewaschen und in kleine Scheiben geschnitten werden. Sie müssen es nicht reinigen: Die Kruste enthält viele nützliche Inhaltsstoffe und Öle.
- 400 Gramm Ingwer wird gereinigt und in kleine Stücke geschnitten. Sie können auf Reibe reiben, aber das ist ein sehr langer und zeitraubender Prozess.
- Als nächstes müssen Sie Zitrone und Ingwer mit Fleischwolf zu mahlen. Sie können in einem Mixer mahlen, aber Sie müssen einen Shaker anwenden, der unsere Zutaten schmelzen und mischen wird.
- Die resultierende Mischung muss in ein Glas oder eine Emailware gegeben werden und 200 Gramm Honig gießen.
Nach einer Woche, wenn das Produkt gut genährt ist, wird es möglich sein, medizinisches Püree zu essen: 20 Minuten vor dem Frühstück, 1 Esslöffel, mit einem halben Glas warmem Wasser.
Heilmischung verbraucht nicht nur die Immunität stärken, sondern Gefäße reinigen und normalisiert das Gewicht seiner überschüssigen zu zerstören. Wenn Sie bereits krank sind, können Sie einen Teelöffel Brei in den Tee hinzufügen und mehrmals am Tag trinken.
Rezept 2
- Sauber ein Viertel Ingwer ( ca. 2 Esslöffel), reiben auf einer Reibe. Gießen Sie Ingwer
- zu 50 ml Zitronensaft ( Squeeze direkt ganze Zitrone).Gießen Sie den resultierenden Schlamm
- 0,5 Liter kochendem Wasser und gutes Gebräu geben - Stunden genug.
- Honig sollte unmittelbar vor der Anwendung hinzugefügt werden, wie kochendes Wasser in es alle nützlichen Eigenschaften zerstört.
Dieses Rezept ist sehr wirksame Immunität bei Erwachsenen zu stimulieren und bei Kindern und in Grippezeiten : diese Mischung reduziert die Entzündung und senkt Fieber. Aber es ist nicht für Kinder unter 3 Jahren und Menschen mit Lebererkrankungen und Gallenblase empfohlen.
Tee mit Ingwer und Honig
Mix:
- 2 Esslöffel stark grüner Tee
- 1 Teelöffel geschält und gerieben Ingwer
- 5 Tage, kernlos gerieben( oder Pflaumen, Aprikosen)
- Füllen Sie die resultierende Mischung Liter kochendem Wasser und gut bestehen -1-3 Stunden. Dann durch Gaze oder ein dünnes Sieb abseihen.
Trinken Sie Tee sollte vor dem Essen mindestens 4 mal pro Tag 30 Minuten lang sein. Bevor Sie trinken, immer aufwärmen, langsam trinken, in kleinen Schlucken.
Limonade mit Ingwer
- für Kinder bis 2 Liter Limonade benötigen Sie eine halbe Zitrone, eine kleine Ingwerwurzel und eine halbe Tasse Honig( oder Zucker, wenn das Kind zu Honig allergisch ist).
- Ginger sauber, hacken oder Rost. Boil
- 2 Liter Wasser und Ingwer 10 Minuten kochen lassen. Achtung: bei schwacher Hitze kochen! Schalten Sie
- die Hitze, fügen Sie das Wasser Honig( oder Zucker) und halben Zitrone.
- Limonade trinken solche Bedürfnisse 2 mal am Tag für 200 ml. Es schmeckt köstlich, so dass nur wenige ein so leckeres und gesundes Getränk ablehnen werden!
Ingwer trinken
- reinigen und reiben auf einer Reibe ein kleines Stück Ingwer - 1 Teelöffel.
- Legen Sie es in einer kleinen Tasse, gießen Sie die Zitrone oder Orangensaft - etwa ein Drittel. Fügen Sie einen Löffel Zucker oder Honig hinzu. Gießen Sie warmes Wasser auf einen halben Becher.
- Der Rest der Clubs mit kochendem Wasser und lassen Sie es für etwas mehr als 5 Minuten ziehen lassen.
- Dieses medizinische Getränk nützliche Eigenschaften aller Inhaltsstoffe behalten und Ihnen helfen, Ihr Immunsystem zu stärken. Eine wirksame Behandlung von Blasenentzündungen
Volksmedizin in der Heimat.
Wie behandelt man Vorhofflimmern mit Hausmitteln? Lesen Sie in diesem Artikel.
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Brühe aus Zitrone und Ingwer
- kleine Ingwerwurzel waschen, putzen und würfeln( kann Rost).
- Setzen Sie auf mittlerer Hitze Pfanne mit Wasser, setzen Sie den Ingwer und Zitrone halbieren .Nach einer halben Stunde
- 200 Gramm Zucker hinzufügen. Wenn
- Ingwer erweichen, müssen Sie die Wärme auszuschalten und lassen Werkzeug abkühlen - Minuten 20
eine gesunde Brühe Essen wird vor den Mahlzeiten jeden Tag für eine halbe Stunde brauchen - eine halbe Tasse.
Stärkung der Immunität kann und sollte gut gemacht werden, wenn Sie Zakalivanie, Gymnastik oder Yoga zum Empfang von Volksmedizin hinzufügen. Aus Ingwer, Honig und Zitrone können Sie viele nützliche und schmackhafte Zutaten zubereiten: vom Tee bis zum scharfen Brei. Vergessen Sie nicht die Hauptsache: Übertreiben Sie es nicht mit Portionen, es ist immer noch eine Medizin, keine Belohnung.
