Schnelle Blutzuckersenkung: Rezepte von Volksheilmitteln

Erhöhter Blutzucker und Diabetes sind moderne Krankheiten, die sich bei jedem entwickeln können. Dies liegt an den falschen Prinzipien der Ernährung, Bewegungsmangel, Liebe zu süßen, fettigen, raffinierten Lebensmitteln.

Es gibt einen kurzfristigen Anstieg des Zuckers, der in bestimmten Situationen auftritt, beispielsweise unter Stress. Es gibt viele Gründe für dieses Problem, aber das bedeutet nicht, dass eine Person Diabetes hat. Was kann dazu beitragen?

• Ursachen von erhöhtem Zucker
• Wie messen?
• Rezepte der traditionellen Medizin
• Was wird nicht empfohlen?
• Nützliche Ratschläge und Prävention

Gründe für die hohen Blutzucker

• Gründe wegen denen der Zucker erhöht, die folgenden:
• Verletzung des Verdauungssystems, insbesondere der Bauchspeicheldrüse, wie Pankreatitis, Tumoren. Und auch Pankreasverletzungen durch mechanische Belastung.
• Vererbung. Wenn jemand in der Familie an erhöhtem Zucker gelitten hat, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, diesen Zustand zu erben.
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• Situationen, die zu schwerem Stress, Ängsten und Sorgen führen.
• Die Prävalenz in der Ernährung einer großen Anzahl von Kohlenhydraten, besonders einfach, die leicht verdaut werden.
• Mangel an körperlicher Aktivität, sitzender Lebensweise sowie intensivem Sport.
• Rauchen und Alkohol.
• Endokrine Erkrankungen, bei denen sich verschiedene Krankheiten entwickeln, zum Beispiel Diabetes mellitus.
• Einnahme von Medikamenten, wie Diuretika, Kontrazeptiva, verschiedene Medikamente, die Hormone enthalten.
• Lebererkrankungen, zum Beispiel, Onkologie, Zirrhose.
• Seit einiger Zeit kann der Zucker unter den folgenden Bedingungen erhöht werden: starke Schmerzen, Epilepsie Angriff, Angina pectoris, Schlaganfall, Schädel-Hirn-Verletzungen, Operationen auf den Verdauungsorganen.

Die Zunahme des Zuckers kann vorübergehend sein und nach Beseitigung der Ursache normal werden. Wenn dieser Zustand lange anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Um die Höhe des Zuckers zu kennen, müssen Sie regelmäßig Tests machen.

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Wie misst man?

Sie können Zucker unabhängig voneinander zu Hause und in speziellen Labors messen. Zur Analyse der Performance in jeder Dimension korrekt und gültig war, müssen Sie mehrere Bedingungen erfüllen:

• am besten geeignet für die Analyse von Blut aus dem Finger;
• Finger sollten bei Durchblutungsstörungen massiert werden;
• Hände müssen sauber sein und müssen trocken sein. Es wird empfohlen, mit warmem Wasser und Seife zu waschen;
• Finger muss nicht schrumpfen, wenn Blut abgenommen wird;
• am Vorabend der Analyse wird nicht für körperliche Aktivität empfohlen;
• am Vorabend der Analyse zu essen ist wie üblich notwendig;
• ist es wichtig, Stress und Aufregung auszuschließen, und auch schlafen und ausruhen.

Wenn es häufig hohen Blutzucker ist, können Sie sofort eine spezielle Diät und Rezepte der traditionellen Medizin helfen, die nicht nur den Zucker reduzieren, sondern auch eine positive Wirkung auf das Funktionieren der inneren Organe.

Rezepte für Traditionelle Medizin

• Mix Saft einer Zitrone und rohes Ei .Diese Mischung sollte am Morgen auf nüchternen Magen 3 Tage eingenommen werden. Der dreitägige Kurs kann nach 10 Tagen wiederholt werden.
• Nehmen Sie 10 saubere Lorbeerblätter , fügen Sie ein Glas mit kochendem Wasser und an einem warmen Ort für einen Tag. Die resultierende Infusion wird für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten bei ¼ Tasse verbraucht. Nehmen Sie Lorbeer Tinktur ist notwendig 2 Wochen. Das Lorbeerblatt wirkt sich auch positiv auf die Bauchspeicheldrüse aus.
• Sehr gut senkt Zucker wie ein Gewürz wie Kurkuma .Eine Prise Kurkuma sollte in einem Glas kochendem Wasser gerührt werden. Drink zu trinken am Morgen und Abend. Sie können Kurkuma bei der Zubereitung verschiedener Gerichte hinzufügen. Dieses Gewürz reinigt auch das Blut, normalisiert die Verdauung.
• Es ist notwendig, eine Abkochung von aus Heidelbeerblättern, Bohnenhülsen, Gräsern oder Hafersamen herzustellen( alle Bestandteile werden zu gleichen Teilen entnommen).Ein Löffel der Sammlung in einem Glas kochendem Wasser bestehen. Trinkinfusion morgens, mittags und abends zu gleichen Teilen empfohlen. Alle Komponenten können separat gebraut werden, aber zusammen ergeben sie das beste Ergebnis.
• Abkochung und Infusion von getrockneten Bohnensträngen .Um die Infusion vorzubereiten, sollte eine Handvoll Schoten mit einem Liter kochendem Wasser gebrüht und an einem warmen Ort für die Nacht aufbewahrt werden. Erhaltene Infusion nehmen Sie eine halbe Tasse vor den Mahlzeiten. Um die Brühe vorzubereiten, benötigen Sie 4 Esslöffel Bohnen in 0, 5 Liter Wasser über ein langsames Feuer für 20-30 Minuten kochen. Die resultierende Brühe sollte für eine Stunde bestehen und gefiltert werden. Nehmen Sie auch als Infusion.
• Infusion von gleichen Teilen von Blaubeeren, Brennnesselblatt und Löwenzahnwurzel .Eine Handvoll der Sammlung sollte in einer Thermoskanne gebraut und über Nacht stehen gelassen werden. Die erhaltene Infusion wird während des Tages für eine halbe Tasse gesungen.
• In einem Glas Kefir ist es notwendig, etwa 50 g Buchweizen hinzuzufügen, die vorher gemahlen werden müssen. Die Mischung wird über Nacht stehen gelassen und morgens auf nüchternen Magen eingenommen. Wenn Sie diese Mischung regelmäßig verwenden, normalisiert sich nicht nur der Zuckerspiegel, sondern auch der Cholesterinspiegel und stärken Sie die Gefäße.
• 2 Esslöffel Rinde von Espe zwei Gläser Wasser gießen und bei schwacher Hitze eine halbe Stunde kochen lassen. Dann müssen Sie in einem warmen Ort oder Thermoskanne für 2-3 Stunden bestehen. Die resultierende Brühe sollte einige Minuten vor dem Essen getrunken werden. Eine solche Abkochung hilft sehr schnell den Blutzuckerspiegel zu senken.
• Nehmen Sie gleiche Teile Klee, Johanniskraut, Lorbeerblatt und Birkenknospen .50 Gramm der Sammlung gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser und drücken Sie für 3 Stunden. Die Einnahme der Infusion sollte mit einer kleinen Menge beginnen( etwa eine viertel Tasse 3 mal am Tag).Mit einer guten Toleranz, nehmen Sie eine halbe Tasse 4 mal täglich vor den Mahlzeiten.

Schnell reduzieren Zucker, Gemüse und Beerensaft , zum Beispiel, Kartoffel, Kohl, Himbeere, Birne, Topinambur, Tomate. Von Getränken ein gutes Ergebnis gibt die Verwendung von Chicorée und grünem Tee. Aus Gewürzen, zusätzlich zu Kurkuma, ist es gut, Zimt und Ingwer zu essen.

Zusätzlich zur Behandlung ist es notwendig, sich an die Diät zu halten, sowie die Produkte, die Zucker fördern, zu begrenzen oder ganz aufzugeben.

Was wird nicht empfohlen?

Es gibt Produkte, die nicht empfohlen werden, in Maßen mit erhöhtem Zucker zu essen oder zu essen:

• Kohlenhydrate, die schnell absorbiert werden und schnell das Niveau der Glukose erhöhen. Zu diesen Produkten gehören Zucker, Süßigkeiten, gebackenes Gebäck und Kuchen, Trauben, Rosinen, Schweinefleisch, Pilze, Bananen, Nudeln, Kartoffeln. Mit der Verwendung dieser Produkte tritt ein schneller Sprung im Blutzucker auf;
• Alkohol sollte vollständig ausgeschlossen werden;
• ist eine scharfe, frittierte, fettige und salzige Nahrung, die Leber und Bauchspeicheldrüse beeinträchtigt;

Um Sprünge von Zucker zu vermeiden und auch seine Zunahme zu verhindern, ist es notwendig, einige Empfehlungen zu beachten.

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Nützliche Beratung und Prävention

Um die Zunahme des Zuckers zu verhindern, ist es notwendig:

• , die Diät sorgfältig zu überwachen, genug Nahrungsmittel zu essen, die in der Faser reich sind. In der täglichen Ernährung sollte genug frisches Gemüse( außer Kartoffeln), können Sie zusätzlich Kleie konsumieren.
• nehmen jeden Tag moderate körperliche Aktivität auf, da Muskeltraining hilft, die Menge an Glukose im Körper zu reduzieren. Eine solche Ladung können regelmäßige Wanderungen sein.
• , um Ihr Gewicht zu kontrollieren, besonders wenn einer der Verwandten an hohem Zucker litt oder an Diabetes erkrankt war.

Bei erhöhtem Zucker wird empfohlen:

• , um den Kaloriengehalt der Tagesration zu reduzieren;
• , um Essen in kleinen Portionen zu essen, aber oft, um Sprünge von Glukose nicht zu provozieren;
• zum Ausschluss von verdaulichen Kohlenhydraten, Fett- und Dosennahrung;
• mit übermäßigem Körpergewicht muss beginnen, mit zusätzlichen Pfunden zu kämpfen. Schon eine leichte Gewichtsabnahme wirkt sich günstig auf den Glukosespiegel im Körper aus;
• Lebensmittel reich an Kohlenhydraten, ist es besser, vor dem Mittagessen zu essen;
• verwendet komplexe Kohlenhydrate sowie Nahrungsmittel, die viel Ballaststoffe enthalten( Gemüse, ungesüßte Früchte, Körner und Hülsenfrüchte);
• Brot ist am besten aus Vollkornmehl mit Zusatz von Kleie;
• genug Wasser trinken;
• tierische Fette werden am besten durch pflanzliche Öle ersetzt;
• überwacht regelmäßig den Glukosespiegel sowohl zu Hause als auch in der Klinik.

Natürlich, der beste Weg, um die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln. Mit erhöhtem Zucker ist es notwendig, nicht nur behandelt zu werden, sondern auch die Lebensweise zu ändern, schädliche Gewohnheiten aufzugeben, sich an die Prinzipien gesunder Ernährung zu halten.

Änderungen des Lebensstils wirken sich positiv auf das Niveau von Zucker und menschlicher Gesundheit besser aus als die Verwendung von Medikamenten. Es ist sehr wichtig, das Zuckerniveau zu überwachen und sich rechtzeitig an Spezialisten zu wenden.