Wenn Sie Schlaflosigkeit gequält, werden die Volksmittel der alternativen Naturmedizin sicherlich helfen, Ihre Probleme von Schlafstörungen mit einfachen, guten und bezahlbaren therapeutischen Zusammensetzungen zu lösen. Machen Sie Ihren Traum einer friedlichen, stark und erfrischend, den Prozess des Einschlafens zu verbessern, wird es häufiges nächtliches Erwachen sein und früh.
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Traditionelle Rezepte aus
Schlaflosigkeit Schlafstörungen folk Heiler zu bekämpfen empfehlen:
Tinktur Schlaf-Gras
Diesedas mehrjährige Kraut hatte seinen Namen für gut. Es ist sehr effektiv gegen Schlaflosigkeit für verschiedene Kategorien von Menschen jeden Alters. Schlafgras hat beruhigende und schmerzstillende Eigenschaften. Tinktur aus Schlafgras wird als Heilmittel gegen Schlaflosigkeit verwendet.
Eines dieser Volksheilmittel für Schlaflosigkeit dient, wird wie folgt zubereitet: Nehmen Sie zehn frische Blütenknospen in Pflanzen, sie werden gemahlen und in einem halben Liter Glasgefäß gegeben. Gießen Sie 0,5 Liter Wodka. Bestehen Sie in einem dunklen kühlen Ort für zehn Tage. Nehmen Sie
Infusion von 2 Teelöffel pro halbe Stunde vor dem Zubettgehen. Als Folge der systemischen Verabreichung des Arzneimittels setzt sich das menschliche Zentralnervensystem nach unten und nach drei bis vier Wochen Schlaflosigkeit erstreckt sich allmählich. Der Schlaf wird ruhig und stark. Denken Sie daran, dass, wenn die Medikamentendosis Kuhschelle negative Auswirkungen auf die sexuelle Aktivität in Richtung seiner Rückgang überschritten wird.
Infusion von Valerian
Infusion von Valerian Arzneimittel wird wie folgt hergestellt: getrocknete Rhizomen der Pflanze zerkleinert sind, nimmt 1 Teelöffel von Rohstoffen und gießt eine Tasse mit kochendem Wasser. Bestehen Sie darauf, für zwei Stunden fest eingewickelt.
Infusion von Kräutern werden oral 100 ml vor dem Schlafengehen eingenommen. Darüber hinaus nehmen Infusion 2 Esslöffel 3 mal täglich über den Tag. Kinder werden ermutigt, die Dosis auf einen Esslöffel vor dem Zubettgehen zu reduzieren und einen Teelöffel zweimal täglich.
Die therapeutische Wirkung zeigt sich nach zwei Tagen der regulären Aufnahme. Und nach zwei bis drei Wochen bei den meisten Patienten geht die Schlafstörung über, und die nervöse Anspannung wird beseitigt.
Auskochen des Kürbis
muss 250 gr löschen. Kürbis, dann reiben Sie es auf einer großen Reibe. Als nächstes geben Sie das Fruchtfleisch in einen Emailtopf, gießen Sie einen Liter Wasser. Bei mäßiger Hitze sanft kochen, vom Herd nehmen, dicht let für eine Stunde stehen gewickelt.
Die Behandlung beginnt mit der Einnahme von einem halben Glas Brühe eine Stunde vor dem Zubettgehen. Nach der ersten Woche wird die Dosis der Brühe auf ein volles Glas erhöht. Die ersten positiven Ergebnisse sind nach drei oder vier Behandlungstagen sichtbar. Die Brühe kann mit Honig gesüßt werden, um zu schmecken. Dieses Volksheilmittel wird für die ganze Saison empfohlen, wenn Sie einen frischen Kürbis bekommen können. Brühe ist auch sehr nützlich für Kinder ab drei Jahren. Dosis für Kinder - 50 ml.am Tag.
Süßer Tee mit ätherischen Ölen
Tee aus einer Mischung von Hopfen und Kräutern mit ätherischen Ölen wird helfen, wenn Schlaflosigkeit gequält. Sie helfen nicht nur von der Krankheit, aber schmecken gut. Zur Herstellung des süßen Tees benötigen Sie:
- 50 g - gehackte Baldrianwurzel,
- 40 g - frische Hopfendolden,
- 20g - Minze,
- 20g - zerdrückt Chicorée-Wurzel,
- 1 Esslöffel Honig.
Diese Sammlung von Kräutern ist ein Liter abgekochtes Wasser gegossen und darauf zu bestehen, fest für 12 Stunden eingewickelt. Dann filtere. Trinken Sie Tee in Form von Wärme, Erwärmung es und das Hinzufügen von Honig in der Menge von einem Glas nach Geschmack für eine bis zwei Stunden vor dem Zubettgehen. Dieses Getränk ist für Menschen im Alter oder leiden an Herz-Kreislauf-Erkrankungen sehr zu empfehlen.
erste positive Behandlungsergebnisse sind nach einer Woche. Nach einem Monat nach Beginn der Behandlung Schlaflosigkeit in der Regel passiert.
