Sich zu Hause um Lippen, Hals und Brust kümmern - das ist nicht das, was Sie dachten

Erfahren Sie, wie Sie zu Hause mit einfachen Volksheilmitteln, nützlichen Tipps und Empfehlungen die Lippen, den Nacken und die Brust richtig pflegen. Wir werden eine Frage führen, wie Austrocknen zu verhindern und rissige Lippen werden, wie für den Hals zu kümmern seine Laxheit zu entfernen, wie schöner Brüste zu machen, fest und groß.

Der Autor des Textes ist Alla Michailowna Tartak.

Kümmere dich um die Lippen, warum die Lippen trocknen und knacken, was soll man dagegen tun?

Lippen trocknen meistens aus und knacken bei denen, die sie ständig lecken. Allerdings hängt ihr Status von anderen Faktoren ab: Sonnenlicht, Wind und Kälte, Mangel an Vitaminen, vor allem A, C und B, sowie die Qualität der aufgetragenen Lippenstift.

Cremes für die Lippen

Verwenden Sie Lippencremes:

1. Rezept Nummer 1.Zusammensetzung: einsEigelb, 1 TeelöffelBorsäureund 2 EsslöffelGlycerin. Alles vermischen, auf die Lippen auftragen. Dies verhindert ein Austrocknen der Haut und mildert den roten Rand.
2. Rezept Nummer 1.Zutaten: 1 TeelöffelBor-Petrolatumund 3 TeelöffelRizinusöl. Verwenden Sie das gleiche wie # 1 Rezept.

Maske aus Hüttenkäse und Sahne

1. Die Maske aus Quark und Creme glättet die Lippen. Eine Maske vonHüttenkäseundKarottensaft.
2. Schmieren Sie die Lippen in der NachtHonig- bewährtes Volksheilmittel.
3. Risse in den Mundwinkeln schmieren 1-2 mal am TagInfusion von Schöllkraut auf Wodka.
4. Schmiere deine Lippen jede Nacht.Sahneund leicht picken und kneifen Sie sie mit den Fingerspitzen. Dieses Verfahren stärkt die Durchblutung der Lippen und bewahrt ihre natürliche Frische.

Pflege für den Hals auf die Haut von Hals und Gesicht ist nicht alt

Der Hals ist der verletzlichste kosmetische Teil des Körpers. Ihre Haut altert sehr schnell. Cosmetologists sagen, dass, wenn die erste Falte im Gesicht erscheint, die "Jahresringe" deutlich auf dem Hals sichtbar sind.

Am Kinn ist es zart, dünn, trocken. Hier werden zunächst Fettdepots gebildet, das Gesichtsoval beginnt sich mit dem Alter zu verformen.

Durch das Auftreten von Linien und Falten auf der Haut und die Bildung von Doppelkinn gibt die folgenden schlechten Gewohnheiten: falsche Kopfposition während des Schlafes bei hohen Kissen; Der Kopf fiel beim Lesen, Stricken, anderen Arbeiten auf die Brust.

Was ist mit der Schlaffheit der Halshaut zu tun?

Um den Halses zu verhindern Absacken der richtige Haltung folgen soll: Kopf hoch, Brust raus, Schultern gerade gerichtet.

Wir müssen auf einem kleinen Kissen schlafen. Ein schönes Gesicht Oval wird für diejenigen erhalten, die lernen, auf einem Kissen gebeugt in der Mitte zu schlafen, den Kopf zurückwerfen. Erinnere dich an die Chinesen, die ihnen einen Holzknopf für die Nacht unter den Kopf gelegt haben. (By the way, zu halten, eine komplizierte Frisur, japanische Frauen in den alten unter einem speziellen Nackenkissen umschlossen auf einem Holzständer.) „Schön zu sein, muss man leiden“ - das Französisch Sprichwort wurde für diejenigen erfunden, die die Schönheit und Jugend dauerhaft bewahren wollen.

Wie immer bei der Hautpflege ist Sauberkeit das Wichtigste. Der Hals sollte täglich mit neutraler Seife oder Rasiercreme gereinigt werden. Sie können Brühe aus kochenKräuter Kamille, Lindenfarbe, Minze, Birkenknospen, Salbei. Nach dem Anfeuchten des Wattestäbchens wischen Sie eine dieser Brühen vorsichtig mit einem Hals ab. Auf der Seite wird es von oben nach unten, unter dem Kinn - von unten nach oben gewischt. Sie können eine der folgenden Lotionen vorbereiten.

Lotionen für den Hals

1. Rezept Nummer 1.MischenEigelbmit 100 g saurer Sahne 1/4 des st. LöffelWodkaundSaftHälfte vonOrangenoderZitrone.
2. Rezept Nr. 2. MischenEigelb mit SafteinsZitrone oder Orange, fügen Sie einen Esslöffel hinzuWodkaund eine halbe TasseSahne.
3. Rezept # 3. Reibe eine frische ReibeGurke. In die resultierende Aufschlämmung 25-30 ml hinzufügenWodka. Bestehen Sie 10 Tage. Belastung. Diese Lotion sollte im Kühlschrank aufbewahrt und täglich verwendet werden.

Nach der Reinigung auf den Hals auftragenpflegende Cremeoder warmPflanzenfett.

Chin Selbstmassage, Techniken und Übungen

1. Die Rückseite der Bürste klopft leicht auf die Haut im Kinn (20-50 mal).
2. Um die muskuläre Struktur zu stärken, sind die unscharfen Flecken im Kinnbereich gleichzeitig und rhythmisch hilfreich für die Rückseite beider Hände. So drücken die Finger leicht in die Mitte des Kinns, wo normalerweise die größten Fettablagerungen vorhanden sind (20-50 mal).
3. Die Rückseiten der Hände berühren abwechselnd das Kinn. Bewegung ist rotatorisch, einheitlich, rhythmisch. Es ist bekannt als die "Mühle". Die Vibration der Gesichtsmuskeln entlang der Gesichtskontur stärkt diese und macht sie elastisch.
4. Beim ersten Anzeichen von Falten am Hals, bevor auf die Haut Fettcreme Anwendung, für 1-2 Minuten, ist es notwendig, Quer Kneifen Daumen und Zeigefinger zu machen. Das Auftreten von Rötung ist ein Zeichen für eine Flut von Blut im Gewebe und spricht von einer positiven Wirkung.

Bei der Massage sollten Sie ein angenehmes Gefühl haben.

Jeden Tag oder jeden zweiten Tag sollten 6-10 Mal über einen cremegebeizten Hals mit einem in der Kälte eingeweichten Handtuch geschluckt werdenSalzwasser. Strecken Sie die Enden der unter dem Kinn gefalteten Handtücher, erhalten Sie eine leichte Baumwolle. Danach wird 3-4 mal ein feuchtes Handtuch gegen den Nacken gedrückt.

Verjüngen Sie die Haut im WechselKompressen aus heißem und kaltem Wasser. Das Handtuch mit heißem Wasser befeuchten, auswringen und den Hals für 2 Minuten einwickeln. Für die gleiche Zeit wickeln Sie den Hals mit einem mit kaltem Wasser angefeuchteten Tuch. Im Wasser für Kompressen, hinzufügenSalz(2-3 Stunden. Löffel für 0,5 Liter Wasser). Nach einer Kompresse die Haut mit einer nahrhaften Creme schmieren.

Nützlich für den HalsÖlkompressen. Pflanzenöl wird auf 40-50 Grad erhitzt, Baumwolle oder Gaze imprägniert und für 20 Minuten auf den Hals gelegt. Von oben ist es wünschenswert, das Polyäthylen zu legen und es mit der Binde zu fixieren. Nach einer Kompresse ist es gut, ein Handtuch zu schlagen.

Pflegende Cremes, die ich für das Gesicht empfohlen habe, können auf den Hals aufgetragen werden.

Besondere Bedeutung im Bereich der Nackenversorgung hat das Gymnastik.

Gymnastik für die Schönheit des Halses

Um nicht funktionierende Muskeln zu stärken, schlage ich Folgendes vorÜbungen.

1. Neige deinen Kopf zurück. Bedecke die Unterlippe mit der Oberlippe. Wickle deine Lippen hinein und drücke sie mit deinen Zähnen.
2. Drehen Sie Ihren Kopf langsam von rechts nach links und umgekehrt.
3. Drehe den Kopf so weit wie möglich nach links und dann nach rechts, dann neige den Kopf in Richtung der rechten Schulter und dann den linken Kopf.
4. Komprimierte Lippen bewegen sich nach rechts und dann nach links.
5. Komprimierte Lippen machen Kaubewegungen, ebenso wie der Hase kaut Kohl. Die Haut unter dem Kinn ist gestreckt.
6. Öffne deinen Mund, drücke den Unterkiefer nach vorn und drücke ihn. Gleichzeitig müssen die Nackenmuskeln belastet sein. Zähle bis 14 und schließe langsam deinen Mund.
7. Mit gesenktem Kopf auf dem Bett liegen. Hebe deinen Kopf auf das Bett.

Komplex für die schnelle Rückkehr der Jugend für den Hals

Übungen für den Hals werden Ihnen helfen, den unvermeidlichen Alterungsprozess von Gesicht und Hals zu verlangsamen, das ovale Gesicht schöner und passender zu machen. Übung für den Nacken zielt darauf ab, Falten zu glätten und der Haut die frühere Elastizität zu geben.

Wenn Sie diese Übung für den Nacken täglich ausführen, werden Sie nach 14 Tagen eine spürbare Straffung der Gesichtskontur und eine Glättung des Halses bemerken. Einfache Nackenübungen werden Ihnen dabei helfen.

Brustpflege: Wie man Brüste vergrößert und fester macht

Frauen haben oft komplexe Brüste. Dann scheint es ihnen, dass die Brust zu klein ist, dann ist es nicht elastisch genug. Sie entscheiden sich sogar für chirurgische Eingriffe, die ihre Gesundheit irreparabel schädigen. Inzwischen ist alles fixierbar.

Vor allem, loswerden bücken. Manchmal genügt die richtige Haltung, um die Brust spektakulär erscheinen zu lassen.

10-minütiges Training für eine schöne und elastische Brust

Übungen

Es gibt Übungen, bei denen Sie versuchen müssen, die Muskeln der Brust zu straffen.

1. Legen Sie die rechte Hand auf die linke Schulter und die linke auf die rechte Schulter und versuchen Sie, die Ellbogen gegeneinander zu drücken.
2. Drücke deine Hände gegen die Wand.
3. Hebe deine Hände hoch. Ziehe ein imaginäres Seil.
4. Leg deine Hände nieder. Nehmen Sie einen imaginären Eimer aus dem Brunnen.
5. Heben Sie Ihre Hände zu Ihren Schultern. Mit Spannung, bewegen Sie die Ellbogen an Ihre Brust.
6. Setz dich auf Türkisch. Der Rücken ist gerade. Arme beugen sich, Ellenbogen drücken zum Rumpf. Pinsel auf den Schultern. Die Klingen sind zusammengeklappt. Heben Sie Ihre Schultern, dann ziehen Sie zurück, nach unten und nach vorne.
7. Stehen Sie gerade, falten Sie die Handflächen vor Ihnen. Ellbogen auf Brusthöhe. Drücken Sie Ihre Handflächen für 10 Sekunden gegeneinander. Wiederholen Sie 5 mal.
8. Stehen Sie gerade, bewegen Sie Ihre Hände, als ob Sie mit einem Brustschwimmen schwimmen würden.
9. Ziehen Sie Ihre Hände zu Fäusten aus. Überkreuze deine Arme.

Tinktur der Bluterneuerung macht die Brust elastisch und erhöht sie

Die Brust nimmt zu und wird elastisch, nachdem sie die Tinktur zur Bluterneuerung genommen hat. Die Essenz des Rezepts ist wie folgt.

Ein Glas Rübenfruchtsaft, ein Glas Karottensaft, ein Glas Rettichsaft, ein Glas Honig, 1 Liter Wodka in das Glas geben und zwei Wochen an einen dunklen, kalten Ort stellen. Noch besser, begrabe dich in den Boden. Sie können es in den Kühlschrank stellen. Nehmen Sie 1/4 Tasse 3 mal am Tag. Als Ergebnis werden die Kräfte wiederhergestellt, das Blut wird erneuert, Schlacken werden aus dem Körper ausgeschieden und eine Verjüngung wird stattfinden. Ich habe diese Komposition erfolgreich erlebt. Ich empfehle es sehr.

Massage der Brustdrüsen

Sehr nützliche Massage. Eine solche Massage macht die Brust jung und geschmeidig. Der Kurs ist nicht weniger als 20 Verfahren.

Bei ständigem Tragen eines engen BHs ist die Durchblutung der Brustdrüsen gestört. Daher sollten Sie mindestens einmal pro Tag eine vorbeugende Massage durchführen.

Wenn Sie vor der Entbindung eine vorbeugende Massage machen, verformt sich diese nach dem Stillen nicht und nach 50 Jahren ist keine Mastopathie mehr zu beobachten. Eine solche Massage macht die Brust elastisch, sie "wird jünger" und nimmt etwas ab. Die Brust reguliert den Blutfluss.

1. Die Massage erfolgt im Sitzen oder im Liegen.
2. Die Handfläche der rechten Hand sollte maximal gerade, leicht nach außen gewölbt sein.
3. Führen Sie von unten vorsichtig und langsam zur Brust, heben Sie die Walze leicht an. Die Streichbewegung wird von der Basis der Brust bis zur Brustwarze durchgeführt, wobei sie 2 cm davor nicht erreicht.
4. Nur 5-6 Streichbewegungen.
5. Nach Beendigung jeder Bewegung wird die Handfläche nicht sofort entfernt, so dass die Brust eine natürliche Form annehmen kann.
6. Das Gleiche ist auf der Seite. Bewegung von der Achsel bis zur Brustwarze, leichte Bewegung der Brust in die Mitte, 5-6 Bewegungen, dann - von der Mitte bis zur Brustwarze 5-6 Mal.
7. Schließlich solltest du von der Oberseite der Brust bis zur Brustwarze streicheln. Als Ergebnis der Massage muss ein Nippel gebildet werden.

Bei guter Gesundheit bildet sich schnell die Brustwarze. Dies deutet auf eine gute sexuelle Empfindlichkeit einer Frau hin, sie fühlt positive Emotionen beim Streicheln ihrer Brüste. Das Fehlen der gleichen Reaktion kann ein Indikator für einen schlechten Blutfluss in den Milchdrüsen sein.

Hausrezepte

Die traditionelle Medizin bietet folgende vorbeugende Rezepte an.

1. Für eine Stunde in kaltem Wasser getrocknete Aprikosen, Feigen, Rosinen einweichen, dann mahlen und gemahlene Walnüsse hinzufügen. Alle nehmen gleiche Mengen ein. 1-2 Zitronen mit der Schale schneiden. Alles in ein Glas geben und mit Honig übergießen. Essen Sie als Dessert mit Joghurt.
2. Sammeln Sie bei Sonnenaufgang an einem sauberen Ort die junge Brennnessel. Halten Sie ihre Stunde in kaltem Wasser. In einen Mörser aus Holz oder Porzellan schneiden, zerstoßen und mit zerstoßenem Knoblauch vermischen (nach Geschmack und unter Berücksichtigung des Magenzustands). Gehackten Spinat, Sauerampfer (so viel wie Nesseln), Dill und Petersilie, gekochte Eier (nach Geschmack) zugeben. Mit Pflanzenöl, Zitronensaft oder Apfelessig abschmecken. Iss als Salat.
3. Fersenporöser Knochen absorbiert Jod gut. Schmiere deine Heels jeden Abend mit Jod. Die Droge wird im ganzen Körper verteilt, ohne die Schleimhaut zu beschädigen (wie es passiert, wenn beim Verdünnen Jodtinkturen getrunken werden).
4. Als vorbeugende Maßnahme empfehle ich, einen Sud aus Schöllkraut zu trinken: Einen Teelöffel Schöllkraut mit einem Glas kochendem Wasser aufgießen und 2 Stunden ruhen lassen. Nehmen Sie 2-3 mal im Monat für 100 ml 3 mal am Tag.
5. Ein weiteres Mittel zur Vorbeugung von Krebs, gleichzeitig die Wiederherstellung des Herz-Kreislauf-Systems, sowie die Reinigung des Körpers von Strahlung. Grind 5 EL. Löffel Nadeln von jungen Tannennadeln oder Kiefer (dieses Jahr) und gießen Sie 0,5 Liter Wasser. Zum Kochen bringen und 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Lassen Sie die Nacht in der Hitze bestehen. Dann belasten und trinken Sie tagsüber statt Wasser. Die gleiche Rolle spielt, wenn auch nicht in diesem Ausmaß, die Abkochung des Löwensamen, des Bärenauges und anderer Pflanzen. Wenn Sie die Infusion von Nadeln Hagebutten hinzufügen (2-3 EL. Löffel) und Zwiebelschalen (2 EL. Löffel), dann wird die Universalität der Medizin zunehmen. Es hilft bei Nierenerkrankungen, Multipler Sklerose, Netzhautablösung, Atrophie des Sehnervs und vielen anderen Krankheiten.

Quelle: Tartak A. M. Das große Goldbuch ist Gesundheit ohne Medikamente. - Moskau: Dilya, 2007, 624 p.