Hangover: Wie man zu Hause schnell los wird

Kater

- total übermäßige Beschwerden nach dem Trinken von Alkohol. Um in den Heimat- und Volksmittel, um schnell loszuwerden einen Kater zu bekommen, lesen Sie in diesem Artikel, wählen Sie die Rezepte für sich und folgen Sie den Empfehlungen skizziert. Sie werden sicherlich das Gefühl, sehr bald besser, werden Sie schwere Symptome und unangenehme Symptome eines Katers in Form

Übelkeit, manchmal mit Erbrechen;Angst;starke Kopfschmerzen mit Schwindel, trockenem Mund und Durst, Hitzegefühl und Schüttelfrost, Schwäche, erhöhter Blutdruck. Der Kater, ist in der Regel am Morgen nach einem schweren Nacht Fest gefühlt und kann sogar wegen schwerer Schwindel die Ursache für Fehlzeiten am Arbeitsplatz sein.

Gründe und Faktoren

Einige Autoren, um zu überleben glauben, dass der Kater ein natürlicher Zustand nach einem großen ausgehbemsya getrunken alkoholische Getränke. Dies ist teilweise richtig. Aber der Kater sein kann und nach einer kleinen Dosis von Alkohol, wenn die minderwertigen alkoholischen Getränk - Ersatz für Alkohol. Die Intensität der Kater Symptome können auch auf den allgemeinen Zustand abhängen, um die Qualität der Snacks der Trinker.

Vorhandensein und die Schwere eines Kater folgende Ursache Faktoren und Ursachen:

1. Alkoholvergiftung Organismus. Nach der Spaltung des Alkohols im Körper gibt es Giftstoffe, die toxische Wirkung verursachen. In dieser Hinsicht besonders ungünstig solche Getränke: Rum, Whisky, Vermouth, Tequila. Sie belasten die Leber sehr.
2. Dehydration des Körpers. Ein Kater ist Dehydratation, aber nicht ausreichende Menge an Flüssigkeit, und die Verletzung ihrer Verteilung.
3. Verletzung des Rhythmus der Gehirnzellen. Acetaldehyd - Alkohol Spaltprodukt, sehr ärgerlich Nervensystem und Nervenzellen. Einige Zellen sterben.Äußere Reize - die Geräusche, das Licht - wirklich das Nervensystem anregen, was zu Angst, Angst, Selbstzerstörung. Es ist ein Gefühl von Schuld und Scham - „Adrenalin Sehnsucht“
4. Kampf mit dem Kater aus dem Amt des alkoholischen Toxinen führt den Körper eine große Menge an Nährstoffen zu verbrauchen - Vitamine, Spurenelemente und biologisch aktiver Substanzen. Der Körper wird gezwungen, das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen, und so weiter.

Wie wird man einen Kater loszuwerden und schnell zu Hause ohne Alkohol?

Entzugserscheinungen eines Katers und seiner Behandlung muss der Mechanismus der Wirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper berücksichtigen. Folgende Prinzipien sind wichtig:

Detox: Medikamente und Hausmittel

Rausch - eine Hauptursache für einen Kater. Müssen toxische Substanzen können über eine Magenspülung und Klistier-Formulierung sein. Neutralisieren Gifte können auch über Aktivkohle oder Lignin sein. Für Arzneimittel umfassen Lignin "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb".In der Gebrauchsanweisung sind Dosierungen und Verabreichungsmethoden für diese Präparate angegeben.

Der menschliche Körper hat eine natürliche Fähigkeit, Giftstoffe loszuwerden, aber es kann auch Drogen Kater helfen. Die folgenden Tools helfen den Zustand nach einem Kater zu verbessern:

1. Bernsteinsäure. Es dauert 1 Tablette pro Stunde. Die tägliche Dosis von nicht mehr als 6 Tabletten.
2. Alkohol Tinktur von Eleutherococcus. Es dauert 20-40 Tropfen in einer kleinen Menge Wasser vor den Mahlzeiten am Morgen und Nachmittag, um den allgemeinen Ton des Körpers zu erhöhen.
3. Gepresster Saft aus zwei Zitronen. Es wird mit Wasser 1: 1 verdünnt, mit natürlichem Honig versetzt.
4. Kwas und Sauermilchprodukte sind ein gutes Mittel gegen Kater. Gurke, Kohl oder Tomatensole, mit einem Kater, normalisiert das Wasser-Salz-Gleichgewicht im Körper. Sehr gut hilft Bad, Kontrastdusche, Dampfbad zur Entgiftung des Körpers und beschleunigen die Ausscheidung von Alkoholabbauprodukten. Eine heiße Dusche hilft, Angst und allgemeine Beschwerden zu beseitigen.

Dehydrierung entfernen

Was kann bei einem Kater helfen? Wie Dehydratisierung zu beseitigen? Um flüssige Medien im Körper harmonisch zu verteilen, müssen Sie Salzlake( Tomate, Gurke, Kohl) oder Haferbrühe trinken, sogar nur Mineralwasser - dies wird helfen, Salzelektrolyten im Körper aufzubauen. Dann nehmen Sie gleichzeitig Wasser und ein Diuretikum.

Reichhaltiges Getränk

Das Mineralwasser hilft, aus dem Kater zu kommen. Fügen Sie den Saft der Zitrone hinzu. Ein Gebräu aus getrockneten Äpfeln( Trockenfrüchten), auch Hagebutten, verbessert übrigens den Zustand mit einem Kater. Reichhaltiges Getränk und Vitamin C - das ist ein gutes Heilmittel für den Rückzug aus einem Kater.

Auf einem Kater zieht sehr viel auf einer Salzlake und allem, was in der Nähe sein wird - von einer Tomate, Gurken, Kohl. Kochsalz hat die Eigenschaft, Flüssigkeit im Körper zurückzuhalten. Cure Kefir, Kwas, Milch, Sauermilch helfen, einen Kater zu heilen.

Normalisierung des Nervensystems

Nach Beendigung des Entzugs toxischer Substanzen und Normalisierung der Flüssigkeitsverteilung im Körper müssen Sie das Nervensystem wiederherstellen. Was von einem Kater zu trinken? Das Beste von allem - Glycin in Tabletten. Die Tablette wird unter die Zunge gelegt und jede Stunde kann man eine Pille nehmen. Bis zu 5 mal am Tag.

Es ist sehr wünschenswert, mit einem Kater zu essen, gelierter Fisch, chillen.

Piracetam Tabletten helfen auch sehr, die Gehirnarbeit mit einem Kater zu normalisieren.2 Tabletten 0,2 mg.sollte 3 mal am Tag eingenommen werden. Eine große Hilfe mit einem Kater am ganzen Körper wird Drogen helfen: Pantogam, Panangin, Pikamilon, Mexidol. Natürlich wird eine der Tabletten gewählt, nicht alle gleichzeitig!

Natürliche Produkte - fermentierte Milch, Milch, alkoholfreies Bier können einen Kater lindern. Es gibt Tabletten von einem Kater - schau in Apotheken. Der Wirkstoff "Enterosgel" entfernt aktiv Giftstoffe aus dem Körper."Enterosgel" nehmen nach dem Festmahl und am Morgen für 3 EL zu. Löffel, mit Mineralwasser ohne Kohlensäure gewaschen.

Wasserverfahren: einfache Empfehlungen und Tipps

1. Kalte Dusche. Kaltes Wasser lässt den ganzen Körper zittern, aktiviert die Durchblutung und das Nervensystem sowie die Immunität. Aber erkälten Sie sich nicht! Eine Minute reicht eine kalte Dusche. Dann müssen Sie sich bewegen, um den Körper aufzuwärmen.
2. Wenn der Kopf von einem Kater wehtut, können Sie eine kalte Kompresse machen. Legen Sie ein paar Eiswürfel in eine Tüte und befestigen Sie das Paket am Kopf.Überschüssige Wärme wird abgebaut, die Gefäße verengen sich etwas vor Kälte und der Schmerz wird leiser.
3. Whirlpool. Heißes Wasser( durch Empfindung - aber nicht zu verbrennen) beschleunigt oft die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Sie können ätherische Öle hinzufügen - Lavendel und Rosmarin. Dauer des Bades für das Wohlbefinden, aber nicht mehr als 15-20 Minuten. Heißes Wasser beseitigt Nervosität, entspannt.
4. Sauna wird Ihnen helfen, den Kater schnell zu entfernen. Ein paar Mal für 5 Minuten Besuche im Dampfbad helfen, fast alle Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
5. Eine kontrastierende oder alternierende Dusche überwindet einen starken Kater. Warmes und kaltes Wasser wird zuerst abwechselnd für 1 Minute kombiniert, dann erhöht sich der Kontrast des Wassers zu dem ziemlich heißen und kalten Wasser.

Gymnastik für einen Kater

Wie man schnell mit einem Kater zuhause fertig wird, kann sogar einige körperliche Übungen helfen. Bewegungen sollten glatt sein. Wählen Sie aus Übungen diejenigen aus, die die Muskeldehnung verbessern sollen. Der Sauerstoffaustausch wird sich verbessern, Fröhlichkeit und Energie werden auftauchen.

Gymnastik für die Augen hilft, diese Krankheit zu besiegen. Die Bewegung der Augäpfel wird am Anfang - aufwärts - abwärts, dann - links - rechts ausgeführt, und dann beenden wir die Gymnastik in kreisförmigen Bewegungen der Augen im Uhrzeigersinn und dagegen. Die Anzahl der Bewegungen in jeder Richtung beträgt 15 bis 30 Mal, ohne den Kopf zu drehen.

Atemübungen können sehr schwere Symptome der Freude entfernen. Sie müssen sich hinlegen, entspannen, die Augen schließen und eine Weile schneller, tiefer und öfter als sonst atmen. Wenn, schwindlig und es war ein Geräusch in deinen Ohren, - um innezuhalten.Übungen im Atem können nach Wasserprozeduren durchgeführt werden.

Ein herzhaftes Frühstück

Ein gutes, herzhaftes Frühstück mit einer heißen flüssigen Schüssel kann, wie eine Hand, um Beschwerden im Magen zu beseitigen, ein Gefühl von Sättigung und Komfort schaffen. Machen Sie das Rührei mit Gemüse und Speck. Frische Grüns geben Vitamine und Eier mit Speck geben eine Portion Energie. Wenn es wirklich zu einem Kater kommt - essen Kohl mit einer Gurke. Verdauung und Stoffwechsel werden aktiviert und entfernen Toxine nach einer Alkoholvergiftung. Auf der Seite Zehn Produkte, die helfen, den Kater loszuwerden, werden wir dieses Thema fortsetzen.

Folk Heilmittel und Rezepte von einem Kater

Überwindung eines Katers kann Tee mit Melisse und Minze. Toxine sind viel schneller aus dem Körper eliminiert werden. Ein ähnlicher Effekt kann einen grünen Tee, eine Abkochung der Kamille haben. Sie können einen Cocktail aus Tomatensaft zubereiten. Ein frisches Ei zerschlagen und umrühren und in ein Glas mit Tomatensaft geben. Sole und mischen. Mit einer Salve trinken.

Um schnell einen Kater zu Hause zu entfernen, hacken Sie die Rindenstücke von der Weide. Weidenrinde wird in der Apotheke verkauft.

Die beliebtesten Volksmedizin für die Behandlung eines Katers sind Kohlsaft, Gurke, Kwas. Sie helfen, das Wasser-Salz-Gleichgewicht zu normalisieren, das durch die Produkte des Alkoholabbaus gestört wird.

Empfehlungen gegen Kater

Für Kater Kopfschmerzen, Tee, Aufguss oder Abkochung von Löwenzahn, Pfefferminze, Rosmarin und Mariendistel hilft. Aber Pfefferminze wird am besten nach folgendem Rezept zubereitet: 1 EL.Löffel Minze Blätter einen halben Liter kochendes Wasser gießen, infundieren 2 Stunden eingewickelt. Diese Dosis reicht für mehrere Empfänge und hilft, den Körper des Patienten zu entspannen und zu beruhigen. Minze-Infusion wird jede halbe Stunde in eine halbe Tasse genommen.

Sehr gesund - Milchgetränk "Matzoni".Im Kaukasus wissen sie, wie sie dieses Unglück heilen können. Trinken "Matzoni" ersetzt andere Mittel, um die Auswirkungen von Rauschtrinken zu heilen.

Cardamom Samen helfen Ihnen, schnell aus dem Kater zu kommen. Sie müssen 2 Samen 2 oder 3 mal am Tag kauen und schlucken. Derselbe Effekt wird das Kauen und Schlucken von Kümmelsamen in der Menge von einem Viertel Teelöffel sein.

Die Behandlung des Katersyndroms zu Hause ist dann möglich, wenn Alkoholintoxikation nicht sehr schwer ist. Denken Sie daran: Wenn sich der Zustand des Patienten nach Anwendung der oben genannten Methoden und der Beseitigung der Folgen nicht verbessert, müssen Sie auf eine medizinische Behandlung zurückgreifen. In schweren Fällen hilft eine intravenöse Pipette.

So vermeiden Sie einen Kater

Am effektivsten ist es, keinen Alkohol zu trinken, trinken Sie auf jeden Fall nicht mehr als Ihr Maß.Obwohl in Bezug auf Alkoholersatz - dort wird jede Dosis einen unheimlichen Zustand verursachen. Frage: "Können Sie sich schwören, nicht in Maßen zu trinken oder zu trinken?

Wenn Sie nicht vorhaben, eine nüchterne Lebensweise zu führen, dann nehmen Sie auf jeden Fall einen Rat, um einen schweren Kater zu vermeiden.

Grundprinzipien, die Sie auf der Seite lesen können, wenn es keinen Kater gibt.

Versuchen Sie nicht, Alkohol auf nüchternen Magen zu nehmen. Etwas vor einem Festessen essen, mehrere Tabletten mit Aktivkohle umrühren und trinken.

Um unangenehme Folgen einer Sauferei bei alkoholischen Getränken zu vermeiden, essen Sie Speisen mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten: Nudeln, Reis, Kartoffeln. Sie haben absorbierende Eigenschaften. Und Fisch und Fleisch verlangsamen die Aufnahme von Alkohol und verbessern den Stoffwechsel. Alkohol belastet die Leber und die Bauchspeicheldrüse, also lehnen Sie sich nicht auf fettiges Essen.

Jedes süße Gericht, einschließlich Kompotte, Limonaden, macht den Kater sehr schwer, da die Süße die Aufnahme von Alkohol intensiviert. Und es ist besser, keinen süßen Schnaps zu trinken.

Viele würden gerne wissen, wie man mit einem Kater nicht krank wird. Nehmen Sie dazu in den Pausen alkoholische Getränke zu sich, kommunizieren Sie mit Freunden, tanzen Sie mehr, bewegen Sie sich. Schließlich ist Trinken kein Selbstzweck.

unterbrechen nicht alkoholische Getränke. Wenn Sie Wodka trinken - trinken Sie kein Bier, Wein. Wenn Sie nur Wodka trinken und das, wird der Kater nicht so schwer sein, wie es ist, wenn Sie nur Wein, Cocktails und Champagner trinken. Als

der Lage, den Kater

zu überleben, wenn Sie zu Hause bleiben können, die oben genannten Verfahren tun und schlafen gehen. Genug Schlaf wird dir sehr helfen. Wenn Sie zur Arbeit gehen müssen - nehmen Sie eine heiße Dusche, essen heiße Suppe, trinken Kaffee, Tee oder eine Pille von einem Kater. Wie wir mit dem Kater umgehen und nach dem Trinken überleben, werden wir dieses Thema und unsere Empfehlungen weiter entwickeln.