Wie man schlechten Atem los wird

Unangenehmer Geruch aus dem Mund ist ein häufiges Phänomen. In der Medizin wird Halitosis genannt, die nach Eliminierung des provozierenden Faktors beseitigt werden kann. Ein Erwachsener kann Unbehagen haben, Selbstzweifel. Entscheiden Sie, wie Sie den Geruch aus dem Mund loswerden, ist es wichtig zu wissen, unter welchen Krankheiten es erscheint.

• Wie man die Frische der Atmung überprüft
• So entfernen Sie nach
• Rauchen und Alkohol
• Nach dem Essen
• Nach dem schlafen
• Bei Erkrankungen des Verdauungstraktes
• Hausgemachte Rezepte

Wie man die Frische der Atmung überprüft

Manche Menschen versuchen nicht, für eine lange Zeit schlechten Atem zu beseitigen, ohne etwas über die Krankheit zu wissen. Sie können Halitosis selbst bestimmen, mit einfachen Methoden:

1. Falten Sie Ihre Hände zusammen, machen Sie eine Handvoll, bringen Sie sie nah an Ihren Mund, Nase, machen Sie eine tiefe, scharfe Ausatmung mit Ihrem Mund. Wenn ein fauliger, unangenehmer Geruch wahrgenommen wird, bedeutet dies, dass es von den Gesprächspartnern gefühlt wird.
2. Einen Thread verwenden Es ist notwendig, einen kleinen Baumwollfaden zu nehmen, es zwischen Ihren Zähnen zu halten, es zu schnüffeln. Der Geruch kann nicht nur von den Zähnen kommen, auf diese Weise ist es möglich, die durch andere Krankheiten verursachte Halitosis zu bestimmen.
3. Ein moderner Weg ist es, einen speziellen Tester zu kaufen, der Geruch aus dem Mund erkennen soll. Es ist ein kleines Gerät, in Apotheken verkauft.

Vernachlässige nicht den banalsten Weg - die Reaktion der Gesprächspartner zu beobachten. Wenn sie sich ständig abwenden, nähern Sie sich nicht nah, es ist wahrscheinlich der Grund dafür - der schlechte Geruch.

So entfernen Sie nach

Ein starker Geruch tritt nach:

• rauchen, alkoholische Getränke trinken;
• Nahrungsaufnahme;
• Schlaf;
• mit Erkrankungen des Verdauungstraktes.

In der Kindheit ist die häufigste Ursache der letzte Faktor, der sich bereits in einem kleinen Alter in 1-2 Jahren manifestiert. Es betrifft Kinder nicht, normalerweise bemerken Eltern einen Geruch und richten sich sofort an den Arzt. Kinder, die älter als 7-8 Jahre alt sind, können aufgrund von Halitosis Komplexe entwickeln, und Gleichaltrige lachen oft darüber.

Wichtig! Ein unangenehmer Geruch ist in jedem Alter ein ernstes Problem, er kann nicht ohne Aufmerksamkeit verlassen werden.

Betrachten wir alternierend die Gründe, die den Mundgeruch provozieren, den Geruch zu beseitigen, ist es möglich anders.

Rauchen und Alkohol

Der Tabakgeruch ist einer der stärksten, den man schon von weitem spürt. Fragen Sie einen Zahnarzt, jeder andere Spezialist, welche Mittel hilft der schlechte Geruch von Zigaretten, Ratschläge werden eins sein - Sie müssen mit dem Rauchen aufhören. Viele können sich von dieser schlechten Angewohnheit nicht trennen, deshalb suchen sie nach Möglichkeiten, Halitosis loszuwerden.

Die Beseitigung eines Zigarettengeruchs ist mit der Umsetzung der Regeln der Mundhygiene verbunden. Sie müssen morgens und abends die Zähne putzen, am besten nach jeder Zigarette. Wenn dies nicht möglich ist, empfehlen, einen Mundspülung zu verwenden. Solche Mittel verhindern Plaque in einer Sprache, deren Anhäufung nach dem Rauchen Gestank verursacht.

Beratung! Reinigung ist auch eine notwendige Sprache, von dort kommt ein unangenehmer Geruch nach Zigaretten.

Schnell entfernen Sie den Geruch nach dem Rauchen helfen improvisierten Mitteln:

• Gewürze: Nelken, Kümmel;
• Grüns;
• schwarzer Tee (Schweißen);
• Kaffeebohnen;
• frischer Apfel.

Sie können nicht nur zu Hause, sondern überall verwendet werden. Sie können den Geruch von Zigaretten schnell beseitigen.

Warum schnell den Geruch von Abgasen unmöglich machen? Die Stoffwechselprodukte von Ethylalkohol werden über die Haut und die Schleimhäute sezerniert. Es wird empfohlen, mit einem gründlichen Zähneputzen zu beginnen. Es dauert nicht lange, nicht mehr als eine halbe Stunde, aber diese Prozedur ist auch nützlich für den Körper, Zähne. Nachdem sie gereinigt sind, sollten Anstrengungen unternommen werden, um die Reste von Alkohol im Körper zu beseitigen, ohne die die Peregar wieder zurückkehren werden.

Mit einem Kater müssen Sie viel Flüssigkeit trinken, um das Wasserlassen zu verbessern, an die frische Luft zu gehen, Wasser zu trinken. Trinken Sie eine Drogerie - zum Beispiel Zorex. Erst nach dem Entfernen der Symptome eines Katers wird ein unangenehmer Geruch entfernt.

Nach dem Essen

Einige Lebensmittel enthalten Schwefelverbindungen, die für eine lange Zeit aus dem Körper entfernt werden. Deshalb ist der Geruch von Zwiebeln, Knoblauch und Bärlauch nicht einfach zu entfernen. Zähneputzen wird nicht helfen.

Gegen den starken Geruch von Produkten hilft Hilfe zur Verfügung:

1. Früchte mit Säuren. So sind Äpfel, Pfirsiche, Aprikosen, Trauben.
2. Die Grünen. Besonders wirksame Petersilie, Basilikum. Es genügt, nach dem Essen ein paar Zweige zu kauen, um die Spuren von Zwiebeln und Knoblauch zu neutralisieren.
3. Grüner Tee. In diesem Getränk sind in einer großen Anzahl von Polyphenolen enthalten - natürliche Substanzen, die auch die Eigenschaft haben, die Wirkung von Schwefelverbindungen zu neutralisieren. Nützliche Getränke aus sauren Früchten - Zitrone, Limette, Preiselbeeren.

Wie für Kaugummis empfehlen Experten nicht, sie zu verwenden, um Geruch zu bekämpfen, sie können ihn nur vorübergehend stummschalten, aber nicht beseitigen.

Interessant! Von den alkoholischen Getränken ist der stärkste Geruch Bier. Es wurde beobachtet, dass Kaugummis es nicht nur eliminieren, sondern betonen, es deutlicher zu machen.

Nach dem schlafen

Morgen Halitosis wird oft durch Nichteinhaltung der Hygienevorschriften verursacht. Leider ignorieren Eltern die Notwendigkeit, ihre Zähne zweimal am Tag in einem frühen Alter zu putzen. Im Alter von 5-6 Jahren kann das Kind Zähne, Zahnfleisch und verschiedene Krankheiten haben. Doktor Komarowski erklärt, dass das Kind im Alter von drei Jahren daran gewöhnt sein sollte, seine Zähne selbst zu putzen.

Sowohl Erwachsene als auch Kinder können so zubereitet werden, dass der Morgengeruch aus dem Mund nicht stört. Sie müssen keine Zeit sparen, wenn Sie Ihre Zähne putzen, bevor Sie zu Bett gehen. Den Zahnärzten wird empfohlen, das Verfahren mindestens drei Minuten durchzuführen. Was verursacht Mundgeruch? Wegen Mangel an Feuchtigkeit. Um eine übermäßige Trockenheit des Mundes während des Schlafes zu vermeiden, ist es notwendig, durch die Nase zu atmen. Bei einer Erkältung musst du mit dem Abend kämpfen. Es ist auch wichtig, den Mund nach dem Zähneputzen zu spülen. Es wird empfohlen, die Apotheke zu spülen oder selbst zu kochen.

Bei Erkrankungen des Verdauungstraktes

Wegen des Magens, Probleme mit seiner Arbeit gibt es oft eine Halitosis. Beseitigen Sie es realistisch, oborov die zugrunde liegende Krankheit, sonst wird es wieder zurückkommen. Der Geruch eines faulen Eies kann bei Gastritis, Magengeschwüren, chronischer Tonsillitis, Bauchspeicheldrüsenerkrankungen auftreten. Diese Krankheiten führen zu einer falschen Verdauung der Nahrung, wodurch sie stagniert, den Atem verdirbt und den Geruch von Fäulnis verursacht.

Wichtig! Unangenehmer Geruch bei Erkrankungen des Verdauungstraktes wird besonders durch Aufstoßen verschlimmert. Zu dieser Zeit, fühle es herum, auf Armeslänge.

Ein starker Geruch kann ein Zeichen dafür sein, dass sich Komplikationen entwickeln, weil GI-Erkrankungen nicht nur ignoriert werden. Bei Nierenversagen erscheint der Geruch von Ammoniak, bei Diabetes - Aceton, Essig, bei Schilddrüsenerkrankungen - Jod. Auch Halitosis tritt häufig auf, wenn man die falsche Diät zur Gewichtsabnahme beobachtet - zum Beispiel eine Mono-Diät.

Die einzige Möglichkeit, den Geruch loszuwerden, ist die Behandlung der Krankheit. Um dies zu tun, müssen Sie den Gastroenterologen entsprechend seinen Empfehlungen zu anderen Spezialisten kontaktieren, um Bluttests, Urin, Fäkalien zu bestehen. Oft nicht der unangenehme Geruch selbst, sondern die Verschlechterung des Allgemeinzustandes, verursacht Bauchschmerzen, Temperatur, Übelkeit, Erbrechen.

Hausgemachte Rezepte

Einige Menschen verwenden erfolgreich Volksmedizin, um Mundgeruch zu beseitigen. Sie können auch bei Erkrankungen des Verdauungstraktes eingesetzt werden und ergänzen diese bei der Behandlung der Grunderkrankung. Gemeinsam unter ihnen sind:

1. Samen von Anis. 2 Stunden l. Samen 1 Liter kochendes Wasser gießen, darauf bestehen, bis es abkühlt. Spülen Sie Ihren Mund nach dem Essen, nach dem Zähneputzen.
2. Eichenrinde. 2 EL. l. Rinde gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser, halten Sie das Wasserbad für eine Stunde, bestehen Sie darauf, abtropfen lassen. Es ist auch zum Spülen gedacht.
3. Erdbeeren. Nehmen Sie 6 EL. l. Beeren für 0,5 Liter kochendes Wasser, gießen, bestehen für mehrere Stunden. Das bedeutet, dass man für einen Tag das ganze Volumen 5-6 mal trinken muss.

Mit Vorsicht ist es notwendig, traditionelle Rezepte für Kinder zu verwenden. Kategorisch verboten sind solche, die Alkohol in ihrer Zusammensetzung enthalten.

Unangenehmer Geruch aus dem Mund ist leicht zu erkennen. Es wird aus verschiedenen Gründen provoziert. Bestimmen Sie die Krankheiten des Verdauungstraktes können durch die Eigenheiten des Duftes - sauer, scharf, gibt es einen Geschmack von Aceton, Ammoniak, all dies muss beachtet werden. Eliminieren Halitosis ist unmöglich für immer, jedes Mal, wenn Sie immer wieder mit dem Problem zu tun haben.