Wir lernen, wie man einen Sporn am Fuß behandelt

Beine leiden an einer Vielzahl von Krankheiten - Arthritis, Krampfadern. Aber manchmal gibt es Schmerzen ohne ersichtlichen Grund. Wenn du deinen Fuß spürst, kannst du nur eine kleine Beule finden. Es ist ein Sporn auf dem Fuß. Lassen Sie uns die Symptome und Ursachen des Sporns auf dem Fuß betrachten und wie man es behandelt.

• Spur auf dem Fuß was ist das?
• Symptome der Krankheit
• Ursachen
• Hausbehandlung
• Therapeutische Gymnastik
• Behandlung mit Volksmedizin
• Anwendungen
• Bäder
• Salbe aus einem Hühnerei
• Medikamente
• Salben

Spur auf dem Fuß was ist das?

Der Sporn am Fuß (Plantarfasziitis) ist eine gutartige Neubildung, die über dem Kalkaneus erscheint. Irgendwie ist es ein innerer Schwachsinn. Beim Gehen verursacht diese Krankheit starke Schmerzen, weil die Weichteile ständig belastet werden. Die Größe des Sporns variiert von 4 bis 12 mm.

Wichtig!Ziemlich oft wird ein Sporn auf der Ferse gebildet, wie man es zu Hause behandeln kann, lesen Sie in unserem Artikel.

Symptome der Krankheit

Das Auftreten des Sporns signalisiert den Schmerz im Bereich der Ferse oder des Daumens. Unangenehme Empfindungen, die erscheinen, verschwinden dann während des Tages. Die ersten Schritte nach dem Erwachen verursachen Unbehagen. Am Abend treten Schmerzen ohne besonderen Grund auf.

Manchmal ist der Schmerz so stark, dass Veränderungen im Gang auftreten. Der Mensch versucht, den Druck auf den entzündeten Ort zu reduzieren, was sich auf die Art der Bewegung auswirkt. Aufgrund einer falschen Belastung kann ein transversaler Plattfuß auftreten.

Wichtig!Reduzieren Sie die Schmerzen beim Gehen hilft die übliche Folie, auf die wunden Stellen aufgetragen.

Mit der Zeit wird der Kegel deutlicher, der Fuß kann anschwellen.

Ursachen

Meistens wird das Auftreten eines Sporns durch Absätze und schmale Schuhe hervorgerufen. Ohne richtige Ruhe in den Füßen haben Mikrotrumen während des Gehens keine Zeit zu heilen. Was das Aussehen des Tumors verursacht.

Andere Gründe:

• Gewichtszunahme im Zusammenhang mit der Entwicklung von Fettleibigkeit oder Schwangerschaft;
• erhöhter Wadenmuskeltonus;
• Laufen auf einer harten Oberfläche in falsch angepassten Schuhen;
• dauerhaft für eine lange Zeit stehen;
• Plattfüße, Fußtraumata;
• schlechte Durchlässigkeit der Blutgefäße, Durchblutungsstörungen;
• Exazerbation von Gelenkerkrankungen.

Wichtig!Um das Auftreten von Sporen zu verhindern, genügt es, die Füße vollständig zu entspannen, bequeme Schuhe zu tragen, die Sehnen zu massieren und zu dehnen.

Hausbehandlung

Hausbehandlungen können den Schmerz schnell loswerden. Dies ist wichtig, wenn keine ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden kann.

Der schnellste Weg, um Sporen loszuwerden, ist die Ferse zu klopfen. Diese einfache Bewegung hilft, den Blutfluss zu verbessern, die Fußzellen erhalten eine ausreichende Menge an Kalzium. Diese Übung ist eine ausgezeichnete vorbeugende Methode gegen viele Fußkrankheiten.

Unabhängig kann man die Massage mit Hilfe der improvisierten Mittel durchführen:

• Salzmassage - Schütte ein Päckchen erhitztes Salz auf den Boden und laufe herum, bis es kühlt. Das Verfahren wird jeden Tag durchgeführt, Erleichterung kommt nach der zweiten Sitzung;
• Kartoffelmassage - 1,5 kg kleine Kartoffeln mit einer Schale kochen, stark salzen. In das Becken gießen, mit den Füßen mischen, bis es vollständig abgekühlt ist. Die Behandlung dauert 7 Tage.

Unabhängig davon ist es möglich, mit speziellen Pflastern, die Heilkräuter enthalten, zu behandeln. Es muss für einen Tag zu Fuß getragen werden. Dann wechseln Sie zu einem neuen. Dauer der Behandlung - 13 Tage.

Therapeutische Gymnastik

Übungen sollten in einer strengen Reihenfolge durchgeführt werden.

1. Lege deine Hände gegen die Wand, lege deine Füße auf eine vertikale gerade Linie (krankes Bein auf der Rückseite). Machen Sie Sit-Ups, nehmen Sie nicht die Fersen ab. Es sollte eine Spannung im Unterschenkel des erkrankten Beines sein. 15 Sekunden sterben, dann aufrichten. Mache 10 Wiederholungen.
2. Setzen Sie Ihren Fuß auf eine Stufe (oder einen Stapel Bücher 5 cm hoch). Die Absätze müssen von der Halterung hängen. Führen Sie die Steigungen nach vorne, während die Muskeln der Schienbeine gestreckt werden sollten. Um zu sterben, bis 15 zählen, aufrichten. Mache 10 Übungen mit zwei Beinen. Und 10 auf einem Fuß stehend.
3. Legen Sie ein Nudelholz oder einen Tennisball unter den Fuß. Drücken Sie das Außensohlenobjekt für 5 Minuten in verschiedene Richtungen.
4. Sammle kleine Gegenstände mit den Zehen vom Boden. Die Dinge sollten mehr als 30 verschiedene Formen und Größen haben.
5. Die Sohle des Klebebandes einhängen und an sich ziehen. Fix den Anschlag für 15 Sekunden am äußersten Punkt. Mache 10 Wiederholungen.

Wichtig!Der Schlüssel zur Erholung ist die richtige Ernährung, um überschüssiges Salz zu entfernen. Es ist notwendig, gesalzene, geräucherte und süße Speisen auszuschließen. Lehnen Sie sich ab, Kaffee, Tee, gekauften Saft zu trinken. Verwenden Sie mehr als 2 Liter sauberes Wasser pro Tag.

Behandlung mit Volksmedizin

Anwendungen

Die einfachste Behandlungsmethode. Vor Beginn des Eingriffs sollten die Füße gut gedämpft werden. Fügen Sie dazu 25 Gramm Salz und Soda dem Pellet mit Wasser hinzu. Anwendung sollte sorgfältig fixiert und isoliert werden. Die Verfahren werden wiederholt, bis das Schmerzsyndrom vollständig verschwindet.

Welche Werkzeuge können verwendet werden:

• Galle medizinisch - wenden Sie ein Mittel auf das Wattepad an, legen Sie es für die ganze Nacht auf das betroffene Gebiet;
• Fett, Dachs, Bär, Ziegenfett;
• rohe Kartoffeln, schwarzer Rettich - schneiden Sie das Gemüse in 2 Teile oder reiben Sie es auf einer kleinen Reibe, befestigen Sie es auf dem Fuß;
• Terpentin-Chemiker - entzündeten Ort für die Nacht mit einem Heilmittel gerieben. Kurs - 10 Sitzungen;
• Jod - gießen Sie die Lösung in einen flachen Behälter, halten Sie die Ferse für einige Minuten darin. Schließen Sie die Gaze, befestigen Sie sie mit der elastischen Binde. Wiederholen Sie dies für 10 aufeinanderfolgende Tage.

Bäder

Für Wasseranwendungen können Sie Wermut, Klette, Brennnessel verwenden. Die Brühe wird aus 20 g Rohmaterialien und 1 Liter Wasser hergestellt. Nach dem Kochen das Feuer 20 Minuten lang halten. Treppen schweben für eine Viertelstunde. Der Kurs ist nicht weniger als 30 Tage.

Salbe aus einem Hühnerei

1. Legen Sie ein frisches Hühnerei, zerkleinert mit einer Schale, in einen Glasbehälter.
2. Fügen Sie die Essigessenz hinzu. Sie muss das Ei vollständig schließen.
3. Ungesalzene Butter (200 g) schmelzen, gießen Sie den Rest der Zutaten.
4. Nicht mischen.
5. Schließen Sie den Behälter und wickeln Sie ihn mit einem Handtuch um.

Nach 3 Tagen ist die Droge fertig. Vor dem Gebrauch - umrühren. Das empfangene Volumen reicht für den vollen Ablauf der Behandlung aus. Salbe auf Gaze auftragen und mit Hilfe einer Socke auf die Wunde legen. Morgens abwaschen.

Wichtig!Die Behandlung von Sporen sollte sofort erfolgen. In den frühen Stadien der Entzündung werden sie sowohl konservativ als auch volkstümlich entfernt.

Medikamente

Dimexid wird verwendet, um den Stoffwechsel zu betäuben, den Stoffwechsel zu beschleunigen, Entzündungen zu reduzieren. Es wird in verdünnter Form verwendet. An 1 Teil der Droge werden 5 Teile Wasser benötigt. Die Lösung wird in ein steriles Gewebe eingetaucht und komprimiert das betroffene Gebiet. Übergewickeltes Wachspapier wird angelegt, eine Wollsocke wird angelegt. Das Verfahren dauert eine halbe Stunde. Es dauert 10 tägliche Prozeduren.

Wichtig!Injektionen mit Sporen sind extrem selten, da dies sehr schmerzhaft ist. Um ein starkes Schmerzsyndrom zu beseitigen, macht der Arzt, der den Sporn behandelt, eine Novocain-Blockade.

Reduzieren Sie die Entzündung, beschleunigen die Resorption von Calcints hilft Injektionen von Glukokortikosteroiden (Diprospan, Kenalog).

Salben

Zur externen Behandlung werden nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (Piroxicam-Gel, Butadion) verwendet. Sie sollten 14 Tage lang mehrmals täglich in den betroffenen Bereich gerieben werden.

Hydrocortison Salbe ist eine hormonelle Droge, die den Zustand der Blutgefäße in der betroffenen Region verbessert. Der Wirkstoff wird 14 Tage lang zweimal täglich aufgetragen.

Jede Krankheit wird nestrashna sein, wenn Sie auf sich selbst aufpassen, passen Sie auf Ihre Gesundheit auf.