Verstopfung bei einer stillenden Mutter

Thema Oft ist eine Frau nach der Geburt mit einem solchen Problem, da häufige Verstopfung konfrontiert. Erstens kann es mit hormonellen Veränderungen im Körper, Verletzungen des Enddarms, die während der Geburt entstanden sind, oder mit psychologischen Problemen in Verbindung gebracht werden. Aber allmählich, wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, wird die Situation verschlimmert. Besonders häufig tritt eine schwere Verstopfung mit GV auf. Außerdem sind sie nicht mit dem Prozess der Stillzeit verbunden, sondern mit der falschen Ernährung und Lebensweise einer Frau. Verstopfung als

erscheinen

- eine Pathologie manifestiert sich in den Prozess der Stuhlgang für 2 Verzögern oder mehr Tage. Es kann auch schwere Beschwerden oder Schwierigkeiten bei der Entleerung des Darms zeigen. Verstopfungen bei stillenden Müttern sind häufig und verursachen nicht nur die Frau selbst, sondern können auch das Kind betreffen. Denn ihre psychische Verfassung und ihr schlechter Gesundheitszustand können sich auf die Qualität der Muttermilch auswirken, außerdem führen Verdauungsstörungen zu einer Verschlechterung ihrer Zusammensetzung.

Verstopfung kann unmittelbar nach der Geburt oder später auftreten. Manchmal achtet die stillende Mutter sofort auf die Abnahme der Defäkationsfrequenz, nur das Unbehagen lässt sie bestimmte Maßnahmen ergreifen. Neben einer seltenen, einmal alle 2-3 Tage oder sogar weniger häufigen Stuhlgang, Verstopfung manifestiert sich durch Symptome:

• Blähungen, Schwere, Blähungen;
• Darmkolik;
• muss sich beim Stuhlgang anstrengen;
• Gefühl der unvollständigen Stuhlgang;
• Abnahme der Kotmenge, es ist hart und trocken;
• verschlechtert den Appetit und das allgemeine Wohlbefinden einer Frau.

Darüber hinaus hängen einige Symptome von der Art der Pathologie ab. Verstopfung während des Stillens sind zwei Arten: atonische und spastische. Atonische Verstopfung tritt aufgrund einer Abnahme des Tonus des Darms auf. Dies geschieht nach einem Kaiserschnitt aufgrund von Muskelschwäche. Bei atonischer Verstopfung treten Schmerzen im Unterbauch, Appetitlosigkeit, vermehrte Gasbildung, Übelkeit und Blähungen auf. Die Defäkation ist selten, und mit seinem Erscheinen der fäkalen Massen viel, aber sie gehen schmerzhaft zurück, was die Tränen schleimig macht.

Spastische Verstopfung bei einer stillenden Mutter tritt oft aus psychologischen Gründen auf. Wegen der Angst vor Schmerzen ist die Frau zurückhaltend, und der Tonus des Rektums steigt. In diesem Fall gibt es Koliken Schmerzen, Übelkeit, Blähungen. Wünsche nach Defäkation können häufig sein, aber der Darm wird nicht vollständig geleert, und die Fäkalien kommen in kleinen Portionen in Form von trockenen festen Klumpen heraus.

Obstipation bei stillenden Müttern kann aufgrund von Ermüdung oder psychologischen Gründen

Ursachen Verstopfung bei stillenden Müttern kann durch viele Dinge verursacht werden. Oft entstehen sie aufgrund von hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau und Veränderungen in ihrer Ernährung. Außerdem können sie eine Schwächung der Muskeln der Bauchgurt, Pausen und Strecken des Dammes verursachen, die Änderung der Position des Darms nach der Geburt. Die gemeinsame Ursache ist außerdem der psychologische Faktor. Schließlich treten bei der Geburt oft Schrittverletzungen auf, Nähte werden angelegt, Hämorrhoiden entstehen. Danach hat die Frau einfach Angst, sich zu stressen, um nicht die Rückkehr von Schmerz zu verursachen.

Außerdem ändert sich beim Stillen häufig eine Frau ihren Lebensstil. Sich um ein Kind zu kümmern, braucht viel Zeit und Energie, oft bleiben sie nicht auf sich selbst zurück. Manchmal Frauen haben nicht einmal die Möglichkeit, auf die Toilette in der Zeit zu gehen und zwingt sie, den Drang zu zügeln

Mütter nach der Geburt weniger Bewegung zu verrichten, die im Darm Ton führen zu einer Abnahme. Viele trinken wenig Wasser, während der Mangel an Flüssigkeit vom Stuhl aufgefüllt wird. Und wegen der Angst vor einer allergischen Reaktion beim Baby hören viele Mütter auf, bestimmte Nahrungsmittel zu essen. Darüber hinaus schaden sie dem Kind nicht immer, aber ihr Fehlen in der Ernährung kann zu Verstopfung führen. Einige Frauen beginnen auch eine Diät in dem Wunsch zu folgen, um Gewicht zu verlieren, trotz der Tatsache, dass sie stillen.

Eine Verstopfung des Stuhlgangs kann auch durch verschiedene entzündliche Erkrankungen, Anomalien der Darmstruktur, Stoffwechselstörungen verursacht werden. Die Einnahme bestimmter Medikamente, zum Beispiel Medikamente gegen Anämie, verursacht oft auch Verstopfung.

Wir können dieses Problem nicht ignorieren, da die Mutter Zustand direkt auf die Gesundheit des Kindes

Behandlung

verbunden ist, wenn Verstopfung soll dieses Problem nicht ignorieren. Ohne Behandlung und Beseitigung ihrer Ursachen wird die Pathologie nur fortschreiten. Darüber hinaus wird dieses Unbehagen nicht nur bei der Mutter, sondern auch bei dem Baby auftreten. Denn die falsche Ernährung, der negative psychische Zustand einer Frau, eine Verstopfung der Verdauung, alle eingenommenen Medikamente - all das beeinflusst die Zusammensetzung und Qualität der Muttermilch. Daher ist es nicht empfehlenswert, Abführmittel oder Schmerzmittel allein einzunehmen. Nur ein Arzt kann feststellen, wie Verstopfung bei einer stillenden Frau richtig zu behandeln ist.

In diesem Fall ist es notwendig, komplexe Therapie zu verwenden, weil starke Medikamente zu dieser Zeit kontraindiziert sind. Besondere Aufmerksamkeit sollte der Veränderung des Lebensstils und der Wahl der richtigen Ernährung gelten.

Diät

Bei der Lösung des Problems der Verstopfung bei einer stillenden Mutter ist das Wichtigste eine richtig ausgewählte Diät. Es ist ratsam, einen Arzt oder einen Spezialisten für das Stillen zu konsultieren, wie man eine Diät richtig macht. Schließlich muss er nicht nur die normale Verdauung der Frau unterstützen, sondern dem Kind auch alle notwendigen Nährstoffe liefern, ohne ihm Allergien zuzufügen.

Um den Prozess der Verdauung stillende Mutter zu normalisieren sehr wichtig ist, Ihre Ernährung

Darüber hinaus zu überwachen, um die Reaktion von jeder Person individuell, so oft verschiedene Lebensmittel zu versuchen hat, für eine lange Zeit, um die Reaktion des Babys beobachtet die richtige Ernährung zu wählen. Aber es gibt auch allgemeine Regeln, über die eine Frau von einem Arzt informiert werden sollte. Einige Produkte führen häufig zum Auftreten von Verstopfung, insbesondere beim Stillen. Sie verlangsamen die Verdauung und verschlechtern die Darmmotilität, deshalb müssen sie von der Diät ausgeschlossen werden. Besonders negativ wirkt sich die Verdauung von Reis, Weißbrot, Hülsenfrüchten, fettigem Fleisch, starkem Tee und Kaffee aus. Es ist nicht ratsam, Auberginen, Grieß, Blaubeeren, Birnen, Quitten, Persimonen, Weizenkleie, Schokolade, Nüsse und Vollmilch zu essen.

Verstopfung funktioniert Aber es gibt auch Produkte, die empfohlen werden, so viel wie möglich zu essen. Sie sind nicht nur nützlich für das Baby, sondern erleichtern den Prozess der Defäkation. Diese Buchweizen und Haferflocken, Vollkornbrot, Getreide, Pflanzenöl, Äpfel, Melonen, Aprikosen, Kiwi, Zucchini, Rüben, Brokkoli, Kompott, Milchprodukte. Sie können Haferkleie zu Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen.

Manchmal wird Verstopfung mit Laktation durch einfaches Erhöhen der Flüssigkeitsmenge erreicht. Eine stillende Frau sollte mindestens 2 Liter Wasser trinken. Es wird empfohlen, vor jeder Mahlzeit eine halbe Stunde lang ein Glas zu trinken, unbedingt ein Glas nach dem Schlafen. Um das Wasser zu verbessern werden kann Darm Brühe Rosinen ersetzt, Pflaumen, stiegen Beeren, Kirschen oder Stachelbeeren. Manchmal wird empfohlen, Zitronensaft, Apfelscheiben hinzuzufügen.

Lifestyle

Um Verstopfung vollständig zu heilen und nicht nur ihre unangenehmen Symptome zu beseitigen, ist ein integrierter Ansatz notwendig. Oft hilft auch die richtige Ernährung nicht, wenn sich die Mutter wenig bewegt. Nur Bewegung hilft, den Tonus des Darms zu erhalten, sorgt für die Wiederherstellung der Funktionalität der Bauchmuskeln und für eine normale Blutzirkulation. Um Verstopfung vorzubeugen, muss eine Frau daher so viel wie möglich laufen.

Außerdem wird tägliches Turnen empfohlen. Selbst ein paar Übungen, die 10-15 Minuten pro Tag einnehmen, helfen, das Gewicht zu halten und die Darmfunktion zu verbessern. Besonders nützlich sind die Übungen "Fahrrad", "Schere", die Knie aus der Rückenlage zur Brust heben. Es wird empfohlen, Schwimmen, Yoga zu üben.

um das Kind mit Verstopfung nicht zu schaden es am besten ist es, ein Glycerin Zäpfchen

Arzneimittel

In fortgeschrittenen Fällen zu verwenden, wenn loszuwerden Verstopfung zu bekommen, ist nicht durch die Ernährung und Lifestyle-Änderungen erhält, ist es notwendig, zu Drogen zu greifen. Aber ihre Wahl sollte vorsichtig angegangen werden. Neben der Tatsache, dass die meisten Medikamente nehmen das Stillen kontraindiziert sind, eine längere Verwendung von Abführmitteln kann zu Sucht und eine weitere Verschlechterung des Darms führen. Daher sollte jedes Medikament vom behandelnden Arzt verschrieben werden, Selbstmedikation ist inakzeptabel.

Daher werden stillenden Frauen Lactulose-basierte Medikamente gegen Verstopfung verschrieben. Die beliebteste und sicherste Droge, die sogar Babys geben, ist Dufalac. Aber ähnliche Wirkung haben andere Drogen: Goodluck, Normaise, Portalalak. Es ist sicher, sie einer stillenden Mutter zu bringen, da sie nicht in die Muttermilch eindringen. Lactulose in unveränderter Form erreicht das Rektum, wo es die Produktion von Laktobazillen stimuliert, den Stuhl weicher macht und ihren Fortschritt erleichtert. Die Medikamente Fitomycil, Forlax und Fortrans gelten ebenfalls als sicher.

Hilft bei Verstopfung Drogen Eubikor. Es enthält Kleie, anregende Peristaltik des Darms. Nehmen Sie es für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 3 mal am Tag. Darüber hinaus werden pflegenden Frauen auch Glyzerin oder Sanddornkerzen zur Erleichterung der Defäkation verschrieben. Sie erweichen den Inhalt des Rektums und erleichtern seine Entleerung. Diese Methode ist absolut sicher für die Mutter und das Baby, es kann nicht nur verwendet werden, wenn es Hämorrhoiden oder Risse im Anus gibt.

Es gibt wirksame und sichere Medikamente gegen Verstopfung, aber sie müssen nach Rücksprache mit einem Arzt

angewendet werden. Volksmedizin

Menschen mit Verstopfung helfen auch bei Verstopfung bei einer stillenden Mutter. Obwohl nicht alle von ihnen verwendet werden können, gibt es unter ihnen einige, die die Arbeit des Darms normalisieren, aber sie schaden dem Baby nicht.

• Die Samen von Anis, Kümmel und Fenchel zu gleichen Teilen vermischen. Nehmen Sie 2 Teelöffel der Sammlung, brauen Sie ein Glas mit kochendem Wasser. Die resultierende Brühe sollte in 3 mal geteilt und in einer warmen Form vor dem Essen eingenommen werden.
• Ein beliebtes und wirksames Mittel gegen Verstopfung ist der regelmäßige Empfang eines Suds aus Rosinen, Pflaumen oder Feigen.
• Anstelle von Tee können Sie Kräuterpräparate verwenden. Nützlich für sie Oregano, Fenchel, Kamille, Brennnessel, Anis, Baldrianwurzel, Minze, Blätter von Erdbeeren. Welche Kräuter und in welchen Proportionen zu nehmen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Es gibt viele Möglichkeiten, Verstopfung zu behandeln. Aber es ist unmöglich festzustellen, ob das vom Arzt empfohlene Medikament helfen wird, ob die vorgeschlagene Diät für eine Frau geeignet ist. Daher kommt es manchmal vor, dass eine Frau für mehrere Monate verschiedene Mittel versucht, die Vorbereitungen ändert, aber Verstopfungen sie noch quälen. Daher ist es besser, die Gründe für ihr Auftreten im Voraus zu vermeiden und dieses Problem zu vermeiden.