Kaffee verengt oder erweitert Blutgefäße, Einflüsse

diesem Artikel erfahren Sie, ob der Kaffee oder Blutgefäße verengt zu erweitern. Sind die Handlungen Getränk auf der Blutversorgung aller Organe erfrischend, oder gibt es einen Unterschied( any).In welchen Dosen können wir über die Vorteile von Kaffee, und wenn seine Verwendung kontra sprechen.

Inhalt des Artikels:

• gefäßerweiternde Wirkung von Kaffee
• Vasokonstriktorwirkung Kaffee
• tägliche Dosis Kaffee
• Vascular
• Indikationen für die Verwendung, wenn Sie nicht Kaffeegetränk
• Nebenwirkungen

Auf den meisten Gefäße des Körpers von Kaffee oder dem Wirkstoff trinken kann - Koffein, hat eine erweiternde Wirkung. Die Ausnahmen sind:

Wirkung beruht auf die allgemeinen stimulierenden Eigenschaften des Getränks: für das zentrale Nervensystem zu aktivieren und den Herzmuskel ist notwendig, den Blutfluss in den inneren Organen zu verringern. Eingrenzen von Gefäßen des Gehirns führt zur Aktivierung der Gehirnaktivität und Schläfrigkeit reduzieren. Verbesserte Herzarterien verbessern myokardialen Arbeit bei hohen Effizienz. Die gefäßerweiternde Wirkung von Kaffee

Koffein entspannt die Wände der Blutgefäße und somit erweitert sie:

• Herzmuskel,
• Skelettmuskel,
• Nieren.

Effect Getränke auf diese Strukturen und Organen sind in der Tabelle dargestellt:

Organ oder System	Aktion
Herz	Verbesserung die Blutzufuhr zu den Muskeln im ganzen Prävention stenokardialnogo Schmerz Beschleunigung der Erregungswelle auf einer niedrigen Puls Fluss Zunahme in Bereichen mit leichtem Beeinträchtigung des Blutstrom anAtherosklerose Widerstand erhöht, um körperliche Belastung
	Muskelskelettmuskelblutströmungs Amplification Beschleunigung Ausscheidung Milchsäure durchTrainings Regeneration von geschädigten Muskel Strukturen verbessert folgt Kontraktilität der Muskulatur
Kidney	Moderate Stimulationsarbeit erhöht, und infolgedessen eine Erhöhung der Urinausscheidung Verbesserung der Nierendurchblutung Moderate Verzögerungsnatriumionen Beschleunigung Oxygenierung durch Alveolen

Blut Licht verbesserte Blutversorgung von Gewebe vorbeidie Vasokonstriktoraktivität Kaffee

Verengung der Blutgefäße unter dem Einfluss von Koffein auftritt:

• in allen Teilen der zerebralendes Gehirns,
• im System der inneren Organe Blut.

  Organ oder System	Aktion
  Gehirn	Reduzierte Sauerstoffbedarf Stimulation arbeitet kortikale und subkortikalen Zentren Beschleunigung Hirnstrukturen Die Reduktion oder vollständige Verschwinden von Schläfrigkeit
  Magen-Darm-	Zunahme: Die Auswirkungen des Getränks in diesem Fall sind in der Tabelle gezeigtMagen-Aktivität Beschleunigung des Abbaus von Kohlenhydraten und Fetten Verlangsamung fördert die Därme
  Inhalte der Beckenorgane	Geistenshenie Schmerzen während der Entzündung der Blase moderaten Volumenreduktion von Schmerzen und Blutungen während der Menstruation

  tägliche Dosis Kaffee

  Koffein nur positive Maßnahmen vorgesehen sind strikt tägliche Getränk Norm zu beachten. die empfohlene Dosis Überschreitung verursacht:

  1. Erschöpfung des Herz-Kreislauf- und Nervensystems.
  2. Erhöhtes Risiko von Herzrhythmusstörungen.
  3. Störung des zerebralen Blutflusses.
  4. Depression der Funktionen des Gehirns.
  5. Toxische Effekte aus dem Magen-Darm-Trakt.

  Eine tödliche Dosis ist 10 Gramm Koffein pro Tag, abhängig von der Art des Kaffees sind es 10 bis 30 Liter, so dass es fast unmöglich ist, an einer großen Menge eines Getränks zu sterben.

  Eine tägliche Koffeinrate von bis zu 600 mg, unterteilt in mehrere Dosen. Es ist ziemlich schwierig, diese Daten in exakte Mengen zu übersetzen: Der Gehalt an Koffein in der Tasse variiert in Abhängigkeit von der Art des Kaffees von 60 mg( Cappuccino) bis 100-150 mg( Espresso).

  

  Es ist natürlich, dass je stärker das Getränk ist, desto höher die Konzentration von Koffein und desto weniger Tassen pro Tag können Sie trinken. Allgemeine Empfehlungen: 4-6 Tassen mit 150 ml pro Tag.

  Beliebte Arten von entkoffeinierten Getränken enthalten immer noch etwa 4 mg Koffein, wenn also Kaffee kontraindiziert ist, dann ist seine ähnliche Form auch verboten. Und in Fällen, in denen die tägliche Menge an Koffein begrenzt sein sollte, ist es besser, frisch gemahlenen Kaffee mit Milch oder Sahne zu trinken.

  Wenn Sie über die vorteilhaften Eigenschaften des Produkts auf dem Gebiet der Kardiologie sprechen, sollten Sie nur ein natürliches Getränk verwenden. Von einer löslichen Art, und noch mehr in einer Tüte, lohnt es sich aufzugeben wegen der Unvorhersehbarkeit der Wirkung der Wirkung. Kaffee dehnt alle Gefäße des Herzmuskels aus, nur wenn seine Konzentration mehr als 50 mg beträgt, hat eine geringere Dosis praktisch keine Wirkung.

  Bei längerem Gebrauch großer Dosen entwickelt sich Stabilität - die Verwendung einer beliebigen Menge des Getränks hat keinen Einfluss auf die Gefäße.

  Vaskuläre Indikationen für den Gebrauch

  In medizinischen und Volkstraditionen kann Kaffee für folgende Fälle empfohlen werden:

  • niedriger Blutdruck;
  • ist eine moderate Abnahme der Herzfrequenz;
  • kleine Schwellung im Bereich der Füße;
  • am Tag nach intensivem körperlichem Training;
  • Migräne;
  • schmerzhafte Menstruation;
  • Schläfrigkeit;
  • verringerte den mentalen und physischen Tonus.

  Jeder Arzt, bevor er Kaffee empfiehlt, um den Druck oder den Puls zu erhöhen, führt eine Untersuchung durch, um Pathologien auszuschließen, die eine Medikation oder Operation erfordern.

  Wenn Sie keinen Kaffee trinken können

  Trotz der Tatsache, dass Kaffee kein Medikament ist, ist seine Wirkung auf Herz und Blutgefäße sehr signifikant. Daher gibt es eine Reihe von Kontraindikationen für die Verwendung dieses Getränks:

  absolut ausschließen begrenzt	1-2 Tassen pro Tag
  Kinder im Alter von 12	Kindern zwischen 12 und 18 Jahren
  1 Schwangerschaft Trimester der Schwangerschaft	in 2-3 Trimester
  Stillen	Die Tendenz Blutdruck zu erhöhen( oben - 140 mm... Hg, niedriger - von 90 mm Hg)
  Essentielle Hypertonie	Insomnia
  Akute Formen der Beeinträchtigung des Blutflusses zum Herzmuskel und Gehirn Nerven Aufregung
  kardiale Arrhythmien Typ Tachyarrhythmie	Psychische Erkrankungen. ..mit einem erregten Ausdruck( Psychose)
  Nierenfunktion mit einer großen Trennung von Urin( Oligurie)
  Bluthochnatriumgehalt
  ulzerative Läsionen des Magens, des Darms in acute
  pathologischer Dilatation( Aneurysma) jeder Lokalisierungs
  senile Alter( 75-80 Jahre Beeinträchtigte)
  schwere atherosklerotische Veränderungen in den Blutgefäßen
  frühe postoperative Phase( 7-10 Tage) nach allen chirurgischen Eingriffen am Herzen, Blutgefäß und
  Gehirn Kräuter Gehirnund
  Glaukoms( erhöhter Druck im Auge)

  

  Unerwünschte Wirkungen

  Eigenschaft Getränk Kaffee breiter oder schmäler Gefäße mit dem Wirkstoff assoziiert - Koffein, und wie jeder Wirkstoff, hat es eine Reihe von Nebenwirkungen. Meistens entstehen sie im Fall der empfohlenen Tagesvolumen von mehr als, aber einzelnen hohen Empfindlichkeit negative Symptome können erst nach einer einzigen Tasse erscheinen.

  Körpersysteme	Äusserung
  ZNS( Gehirn und Rückenmark)	Angst Anregung Schlafstörungen
  Kardiovaskuläre	Verletzungen Rhythmus der Herzschläge( Arrhythmie) Erhöhter Blutdruck bis zu einer hypertensiven Krise
  Verdauungs	Übelkeit Bauchschmerzen Erbrechen Verzögerungs Stuhl
  Respiratory Dyspnoe