Kålblad med honning fra hoste

click fraud protection

Kål fra en hoste

Komprimer fra kål mod hoste

Nogle gange kaldes en kål en fattigs førstehjælpskasse eller en læge til de fattige, fordi det er sikkert, Miljøvenlige og overkommelige midler kan bruges til lave omkostninger for at behandle alle mulige sygdomme. Kål indeholder antioxidanter, som bestemmer dens kraftfulde rensningsegenskaber. Den består af mineraler og vitaminer, især vitaminerne A, B, C, E, samt svovl, calcium, jod, magnesium, jern og fosfor. Det omfatter klorofyl og sennepolie.

Hovedvejledningen til brug af kålblad er følgende: antiinflammatorisk, antibakteriel, analgetisk, antitoksisk, immunostimulerende, beroligende. Kålbladene er længe blevet anvendt som komprimering til forebyggelse af hoste. De har en fremragende indflydelse på en bestemt del af kroppen, især lungerne og bronchi.

Komprimeres fra kål fra hoste fremstilles som følger: Det ydre, grønne blad er pænt adskilt fra det modne kålhoved. Den tykke stamme skæres af og passerer gennem den med en rullestift for at blødgøre den. Efter et par minutter skal kålbladet sænkes ned i kogende vand. Så skal den ene side af det varme og bløde kålblad fastgøres til brystet. På toppen af ​​det skal du vedhæfte en film af polyethylen eller en blød klud uden blader. Fiksering kan ske ved hjælp af et stykke klud eller en stram t-shirt. Efter dette design vil blive anvendt i fem eller seks nætter, vil hosten reducere eller ophøre betydeligt.

instagram viewer

Komprimere fra kål fra hoste har ingen aldersbegrænsninger, samt begrænsninger på grund af sundhedstilstanden.

Komprimer fra kål med honning fra hoste

Hvidkålens blade skal først behandles - læg i et par minutter i kogt varmt vand. Dette er nødvendigt for at blødgøre dem og give dem blødhed og smidighed. Når de tager denne formular, bliver det lettere at arbejde med dem.

Så skal bladene udvindes fra vandet, læg dem på en skål og spredes ud. Lag af naturlig honning læg på den ene side af bladkålen. Det er en god idé at opvarme honningen i et vandbad - i så fald vil det være meget nemmere at anvende.

Efter påføring af honning skal bladet med det lægges med en smurt side på patientens bryst (ikke kun på hjerteområdet), men også på bagsiden. Samtidig anvendes begge ark kun i tilfælde af, at hosten er meget alvorlig. Hvis dette ikke er tilfældet, eller hvis der kun er en indledende fase af en kold sygdom, kan du kun sætte bladet på brystet eller bagsiden.

Kålblad skal være dækket af polyethylenfilm ovenpå, i et par lag binde en bred bandage eller håndklæde og træk stramt T-shirt. Hvis du gør dette, vil arket ikke falde. Derefter skal du bare gå i seng, holde honningkålen komprimeret hele natten lang. Om natten vil brystet og ryggen varme op godt. Om morgenen skal du fjerne kålbladet, tørre huden grundigt med et håndklæde gennemblødt i varmt vand og læg frisk rent linned på. Denne procedure skal gentages fra tre til fem gange, hvorefter hosten vil gå for at mindske eller stoppe overhovedet.

Kål med honning fra hoste (afkogning)

Afkogning af kål med honning anvendes som hoste. Det er fremstillet som følger: Et hundrede gram honning blandet med tre spiseskefulde ristet tørkålblad og hældte tre glas kogende vand. I løbet af dagen insisterer på et tørt mørkt sted. Derefter kan du drikke tre gange om dagen, en halv time før måltiderne. Kødet har en antiinflammatorisk og antiseptisk virkning, nedbryder slim og eliminerer hæthed ved hoste. Som følge af brugen af ​​denne afkogning går hosten helt igennem tre dage.

kashelb.com

Kålblad med honning fra hoste: halskålbehandling, anmeldelser

Traditionel medicin var til enhver tid en værdig konkurrence til lægemiddelbehandling.

Du kan finde et alternativ til enhver medicin til en række sygdomme. Fordelene ved folkelige opskrifter i deres enkelhed, tilgængelighed og harmløshed.

Et sådant middel er en honningspakke, som et kålblad ofte tilsættes. Ved hjælp af det behandles størstedelen af ​​ledesygdomme, åreknuder og catarrale symptomer.

Helbredende egenskaber af honning var altid kendt, for de allerførste opskrifter udelukket enhver ekstern anvendelse. Nu er honning brugt i enhver form og på mange forskellige måder.

Værdien af ​​en kompress med naturlig honning

Skyllende honning er en af ​​de bedste måder at udskille sputum fra bronchi. Hendes udseende ledsages af alvorlige angreb af tør hoste, som kan udstøde kroppen på kort tid.

Sygdomsfremkaldende organismer, der kommer ind i luftvejene, begynder at formere sig hurtigt og således fremkalde irritation af slimhinden. Tør hoste er den mest udmattende af alle kolde symptomer, og hvis du ikke behandler det, kan du tjene alvorlige komplikationer.

Kæmp med en tør hoste og lad ham ikke gå i det kroniske stadium, du kan på følgende måde:

  1. Tag den sædvanlige blomsterhoney, helst væske, og gnid den på den øvre del af brystet og ryggen;
  2. Påfør polyethylen eller anden beskyttelsesfilm. For at forbedre effekten er det i stedet for en film muligt at anvende et kålblad behandlet med kogende vand;
  3. Bær dit tøj varmt og pakk dig i et uldtæppe;
  4. Efter en sådan komprimering anbefales det at smøre huden med babyolie for at undgå irritation.

I honningen til slibning tilsættes tilsætningsstoffer om ønsket:

  • Ristet peberrod;
  • Æble cider eddike;
  • Radise og citronsaft;
  • Revet ingefær;
  • Sennep.

Komprimer med honning udmærket hoste, og ikke lade ham nestle i kroppen i lang tid.

Derudover behandler nøjagtig samme sammensætning betændelse i leddene og osteochondrose, lige før det behandlede sted rulles, anvendes kålblad. Det forbedrer helbredende effekt.

Folkerecept af komprimere med honning

Komprimere med honning bruges ikke kun til at behandle hoste og dets opskrifter meget. Overvej de mest almindeligt anvendte:

  1. Bronkitis eller otitis kan helbredes med rødbeder. Til dette er det nødvendigt at koge det, rist det, bland det med honning, læg det i gasbind. Det anvendes jævnt på brystet og indpakket i varme;
  2. Salve til gnidning af brystet og tilbage til natten har følgende sammensætning: et halvt glas vodka, 150 gram honning og 60 gram aloe juice. Det er nødvendigt at anvende en sådan blanding med bomuldsuld eller gasbind, og om morgenen er det nødvendigt at vaske af;
  3. For at behandle ondt i halsen smør halsen med honning og lind et varmt tørklæde i ca. en time. Vask derefter af. Gentag proceduren for en uge;
  4. Fra hosten hjælper honning med mel. Dette er en meget usædvanlig opskrift. For at gøre det, skal du blande vodka, honning, solsikkeolie, mel og sennep, og derefter varme det helt i brand. Den resulterende vassel påføres på brystet og ryggen, for at rulle, forlade i en time. Gør et par dage;
  5. Enhver katarralsygdom behandler honning godt med sennep. Sådanne kompresser laves ikke mindre end en uge.
  6. Honning og kålblad er en af ​​de bedste kombinationer til kompresser. Derudover er dette den nemmeste måde. Det er nødvendigt at tage et kålblad, behandle det med kogende vand, anvende honning på det og fastgør det til de nødvendige dele af kroppen. Under en sådan komprimering er det bedre at observere fred og lave mindste bevægelser.
Interessant nok anses sidstnævnte metode for hoste. Ved hjælp af kål og honning kan du slippe af med selv en langvarig hoste. Jo stærkere og længere symptomet er, desto oftere er sådanne kompressorer sat. Normalt anvendes den natten over, men til behandling af alvorlig hoste anbefales det om eftermiddagen.

Under behandlingen skal patienten overholde liggeunderlaget. Det er ikke nødvendigt at udtømme den allerede svage organisme med overflødige bevægelser. Du kan ikke stoppe behandlingen, indtil selv sjældne hoster forsvinder, fordi det ikke er helbredt hoste, der fører til kronisk bronkitis.

Før du bruger en kompress med honning, er det nødvendigt at sikre, at patienten ikke har allergier over for bier og produktet af deres livsvigtige aktivitet. Honning forårsager ganske ofte den stærkeste allergiske reaktion, men hvis alt er normalt, kan sådanne kompresser med bronkitis endda bruges.

Derudover kan det medføre hudirritation. For at undgå dette kan du anvende olivenolie eller vegetabilsk olie, før du anvender en honningspresse. Børns olie er velegnet til disse formål.

Efter komprimeringen er fjernet, er det vigtigt at vaske de områder, der er smurt med honning, ellers vil hudens rødme ikke undgås.

Også honning bør ikke bruges i lang tid. Syv dage i træk er ret nok. Hvis sygdommen ikke helbredes af honning, er det bedre at ændre bivirkningen.

Interne midler med honning fra hoste

Ud over komprimering og gnidning anvendes honning i en række opskrifter til intern brug. Med det gør forskellige sirupper, tinkturer og afkogninger, tages den i sin naturlige form eller fortyndes i vand.

Den eneste regel, der er vigtigt at følge, når du forbereder medicin med brug af honning - det kan ikke opvarmes. Jo mere temperaturen, som han undergår, de mindre nyttige egenskaber, han har forladt.

Nogle af de bedste opskrifter af folkemedicin:

  • Klem saften af ​​en citron, tilsæt glycerin og honning til det. Citron-honning sirup mix og tag en tsk om dagen under en forkølelse;
  • Blandet med varmt smør honning gives på en teskefuld dag til behandling af kighoste;
  • Kolden vil falde tilbage, hvis du tager følgende sammensætning: honning, mælk, citronsaft, hindbær og varm te.

Behandling med honning kan skiftes med enhver anden traditionel medicin, for eksempel kan det være skarlagen og honning fra hoste. Det vigtigste er at vide præcis, hvad man skal behandle. Det er umuligt at foretage en diagnose selv: Forkert behandling kan forværre situationen. Derfor skal du besøge en læge og tage testene, inden du starter en behandling.

Hvis folkebehandling ikke hjælper, skal du introducere medicin. For en bedre forståelse af fordelene ved kålblad og honning ved hoste tilbyder vi video i denne artikel.

stopgripp.ru

Hvem kender opskriften til hoste "Kål med honning på brystet i detaljer ...

svar:

Irina Vedeneeva (Burlutskaya)

Hoste er en manifestation af mange sygdomme. Hoste kan forekomme med forkølelse, bronkitis, tracheitis, pleurisy, lungebetændelse og andre lungesygdomme, der kan opstå på grund af rygning. Først og fremmest er du nødt til at behandle den underliggende sygdom, men samtidig kan den lettes ved at bruge hoste.
Traditionelle metoder til hostebehandling:
1) Frisk kåljuice med sukker er nyttig som en smitte til hoste. Et afkog af kål med honning virker godt.
2) Fra hosten er det nyttigt at spise løg, ristet i smør og blandet med honning.
3) Bland de lige rensede hasselnødder og honning i lige store dele. Tag 1 tsk 5-6 gange om dagen med varm mælk.
4) Bland honning og peberrodsjuice i forholdet:. Tag små portioner hele dagen med en kop te. At drikke hele dagen 2-3 kopper af denne infusion.
5) Tør de modne bananer gennem en sigte og læg dem i en gryde med varmt vand med en hastighed på 2 bananer pr. 1 glas vand med sukker. Varm op og drik denne blanding, når du hoster.
6) Når du hoster, skærer du i små terninger en sort radise og sæt den i en gryde, bestrød med sukker. Bages i ovnen i 2 timer. Træk og dræn væsken i en flaske. Drik 2 teskefulde 3-4 gange om dagen og om natten før du går i seng.
7) Ved behandling af hoste rådede helbrederen Vanga til at lave 1 kartoffel, 1 løg, 1 æble i 1 l. vand. Kog til vandet er mindre end halvdelen. Denne bouillon drikker 1 tsk 3 gange om dagen.
8) Slib 500gr. skrællede løg, tilsæt 2 spiseskefulde honning, 400 gr. sukker og kog over lav varme i 1L. vand i 3 timer. Så cool og afløb. Opbevares i en tæt lukket beholder i køleskabet. Tag en blanding af varm 1 spiseske 4-5 gange om dagen med stærk hoste.
9) Med en langvarig host blandes 300gr. honning og 1 kg. knuste aloe blade, hæld blandingen, l. vand og koge. Hold på lav varme i 2 timer, omrøring. At afkøle. Opbevares i køleskabet i højst en måned. Tag 1 spiseske 3 gange dagligt før måltider.
10) Juice fra aloe blade blandet i lige proportioner med varm honning og smør. Tag 1 tsk 4 gange dagligt før måltider med stærk hoste.
11) Bland 3 spiseskefulde afskårne birkeknopper med 100 gr. usaltet smør, brændes, koges og koges i meget lav varme i 1 time. Stamme, klemme, nyre kassere. Tilføj 200gr. honning og bland godt. Tag med hoste 4 gange om dagen før måltiderne.
12) Friskskårne nælderødder og fint hakket i sukker sirup. Tag 1 spsk om dagen med stærk hoste.
13) Hæld 1 tsk græsgræs, l. stejlt kogende vand, insistere, indpakket, 30 minutter og belastning. Drikke som te til spredning og fortynding af sputum.
14) 1 spsk hakket plantain leaf hæld 1 kop kogende vand, insistere på et kogende vandbad i 15 minutter, afkølet og belastning. Tag 1 spiseskefuld 5-6 gange om dagen med stærk hoste.
15) Thymus-bouillon eller flydende ekstrakt anvendes som et ekspektorat til hoste.
16) Ved hoste anbefales det at drikke varm mælk med smør: ¾ kop mælk til 50 gram. olie.
17) At svejses ind, l. mælk 2-3 plader moder-og-mormor og tilføj til bouillon på toppen af ​​kniv frisk svinefedt. Drik inden du går i seng til 3 spiseskefulde.
18) Infusion af et blad af et nasturtium (det er til salg i et apotek) er meget effektivt ved hoste. 10g. blad bryg 1 glas kogende vand, insistere 10 minutter og filtrere. Drikke på et glas om dagen.
19) Rist brystet og tilbage til natten med svineklæret interiør og pakk det med kompressionspapir, over hvilket du skal lægge en fluffy eller uldsjal.
20) Efter at have modtaget serum fra 3 liter mælk, tilsættes 1 glas honning og 100 gr. knust rod elecampan (solgt på apoteket). Drikke et glas tre gange om dagen, før du spiser med stærk hoste.

Tatyana Klykova

På et kålblad er der et tyndt lag honningudsmykninger og påføres honningssiden til brystområdet. En anden anbefales at binde en bomuldsklud, og så enten et sjal eller et tørklæde og i seng. Inddrevet.

lilya mirakel

Kålbladet et lille snit (det ville starte saften) og spredes lidt honning, læg det på brystet og pakk det med film + uldedørklæde og natten over, hvis honning ikke er allergisk overfor kurset

AMB

det er bedre at hindbær skylles med te og kål, så skyll det med varmt vand kun ikke med kogende vand og smør med ydersiden med et tyndt lag honning og ligger på brystet eller ømme stedet - det er til strækning, men ikke fra forkølelse

1234

og det er ikke bedre at bruge paraffin, min mor har konstant kun han og helbredt

TROVENDE NIKA

Hvor længe kan jeg holde denne komprimering på mit bryst?

Kål fra hoste er en effektiv måde at hurtigt helbrede sygdom på

En simpel, økologisk ren, absolut sikker og meget billig folkemodning til hoste er den sædvanlige hvide kål. Til medicinske formål anvendes bladene. De skal være elastiske og friske. Kål fra hoste blev brugt fra ugens tid. Og til denne dag overstiger resultatet alle forventninger til mennesker, der har vendt sig til denne folkemøde.

Komprimering fra kål giver dig mulighed for at slippe af med hoste om et par dage. En sådan høj terapeutisk virkning af grøntsagen er forklaret ved, at vitaminer og sporstoffer indeholdt i kim, trænge ind i hudcellerne ved berøring og udøve på kroppen en helbredelse indvirkning. Det er ret forskelligt og består i en kombination:

  • Håndtering af betændelse.
  • Destruktion af bakterier, mikrober og virusinfektioner.
  • Reducerer intensiteten af ​​smerte.
  • Udskillelse af toksiner.
  • Afslapning.
  • Stimulering og aktivering af kroppens beskyttende funktioner.

Behandling af hoste med kålblad

Opskriften til at eliminere reflekspasmer i luftvejene ved hjælp af medicinske grøntsager er ret simpelt. For at bruge det har du brug for:

  • Fra hovedet af kål for at adskille et godt hele kødblad.
  • Dyp kort i kogende vand for at gøre det blødere, men behøver ikke at lave mad eller holde i varmt vand i lang tid.
  • Fjern, tør med et håndklæde eller serviet.
  • På den ene side spredes det med en hvilken som helst honning (hvis den sukkeres, så varm den i et vandbad) og læg det på brystet.
  • Dæk kålen med polyethylen.
  • Bind et kompressbånd eller tørklæde.
  • Brug noget varmt.

I tilfælde af at patienten bliver forstyrret af en meget alvorlig hoste, skal man straks lave foring fra to blade af kål. I dette tilfælde placeres den anden på den øverste del af ryggen. Hvis det ubehagelige symptom først begynder, er det nok.

Det anbefales at anvende kålblad til hoste hele natten. I så fald vil virkningen være temmelig lang tid, og det første resultat kan ses om morgenen. For en bæredygtig effekt er det nødvendigt at udføre 3 til 5 procedurer, som udføres flere dage i træk.

Patienter, der lider af hoste og har allergi over for biavlsprodukter, kan kun bruge en bladløs kål. Effektiviteten af ​​det og som et selvstændigt værktøj er meget højt.

Ved symptomatisk behandling til hoste ved hjælp af en komprimeret lavet af kålblade, er det værd at overveje det En sådan metode vil kun resultere, hvis symptomet forårsaget af kold- og åndedrætssymptomer fjernes sygdomme. Derfor, før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at besøge en læge og fastslå den nøjagtige oprindelse af refleksvejspasmer.

pro-kashel.ru

Honning komprimere fra hoste - folkemad opskrift

Komprimere med honning hjælper med at helbrede mange sygdomme, stopper den inflammatoriske proces i leddene, lindrer smerter i åreknuder, også med denne metode kan helbredes hoste. Der er mange opskrifter baseret på honning, alle kan individuelt vælge for sig selv passende.

Værdien af ​​en kompress med naturlig honning

Ved hjælp af det kan du trække slim, som ledsages af en stærk paroxysmal hoste. For at gøre dette skal du først gnide ryggen og brystet med honning. Polyethylen eller pergamentpapir påføres ovenfra, så er det nødvendigt at sætte på en varm trøje eller ombryde et varmt tæppe. Nødvendigt, at der ikke var nogen irritation, er det nødvendigt at anvende en vegetabilsk olie på huden, fortrinsvis olivenolie.

Det anbefales at komprimere fra hoste for at tilføje revet peberrod, presset radise saft, så effektiviteten kompresser intensiveres, det kan også bruges i den inflammatoriske proces i leddene til behandling osteochondrose.

Folkerecept af komprimere med honning

1. Du skal koge rødderne, derefter gnide den, tilføje honning, læg alt i et bandage med gasbind, læg på brystbenet. Ved hjælp af det kan bronchitis helbredes, det bruges også ofte til behandling af otitis medier.

2. At gnide i ryggen og brystbenet, du har brug for denne selvforberedte salve, vil det kræve 200 gram vodka, 150 honning og 60 gram aloe juice, alle blandet og sat i gasbind, gælder for bagsiden, brystet. I morgen vaskes kompressen nødvendigvis med varmt vand.

Komprimerer med honning fra hoste til et barn

Honning kan perfekt opvarme bronchialsystemet, men det er nødvendigt at bruge sådanne kompressioner meget nøje til børn. Ølprodukter skal være naturlige og kvalitetsmæssige. Behandlingsforløbet bør vare mindst 15 dage. Vær opmærksom på, at børn ofte har den stærkeste allergiske reaktion. For at kontrollere, om hun har et barn, skal du anvende en bæk nektar på albuefolden. Vent omkring en time. Hvis huden er rød, kan barnet ikke bruge denne opskrift.

Når barnet har følsom hud, skal du smøre det berørte område med olivenolie, inden du laver en kobberpresser.

Ofte bortset fra barnets hoste, forstyrrer smertefulde fornemmelser i halsen, for det er det nødvendigt at varme op honningen og smøre halsområdet, påfør polyethylen, gasbind, bandage på toppen, luk tørklædet op, tåle op til 40 minutter. Derefter skal du skylle huden grundigt med vand. Proceduren vil være effektiv, hvis den gentages i en hel uge.

Komprimer fra hoste med honning og kål

Du skal tage et kålblad, anvende honning på det og fastgør det til brystet og ryggen. Dette er en af ​​de bedste hoste retsmidler. Sørg for at bruge de kålblade i den friske form, skal de adskiller sig ved sin elasticitet, arket er ved at forsvinde, det hjælper ikke at helbrede hoste. Separat bladene skal være yderst forsigtige, de bør ikke rive. Bladene behandles, de dyppes i kogende vand, så de er bløde, varme og lydige. Når du har trukket dem ud med kogende vand, skal du forsigtigt lægge dem på en plade, fedt med varm honning.

Påfør bladene i brystet, tilbage, hvis hosten er stærk og ikke går væk i lang tid, er det forbudt at lægge bladene på hjertet. Når en hoste er lille, er det muligt at vedhæfte et blad til enten brystet eller ryggen.

Efter bladene allerede har gjort, er det nødvendigt at lukke toppen af ​​deres mad wrap, bandt et håndklæde, sat på noget varmt, skal du sørge for, at pladen ikke glider, bør det holde fast. Under kompressen skal du ligge i sengen, så anbefales at bruge den før sengetid. Så natten over kan han helt varme ryggen, brystet. Om morgenen kan du slippe af med bladet, huden bliver tørret med en tampon gennemblødt i varmt vand.

Hvis hosten er alvorlig, er det nødvendigt at behandle denne komprimering om dagen, men det er nødvendigt at holde sig til sengelesten. Med honning og kål patienten kommer sig hurtigt, tør hoste bliver våd, er det ikke så hyppigt, kan forblive sjælden hoste. Honningkål komprimerer bør udføres ikke mindre end tre gange, effektivt for at udføre dem i løbet af hele ugen. Denne type behandling kan bruges til voksne og børn.

Komprimerer fra hoste med honning og andre nyttige ingredienser

1. Du kan drage fordel af en sådan komprimere, er det nødvendigt at tage den honning, et halvt glas vodka, 40 gram aloynogo juice, alle blandet, brugt som kompres. Ved hjælp af denne komprimering kan blodcirkulationen forbedres, den har en opvarmningseffekt.

2. Hjælper med at helbrede en honninghoste med mel. Til opskriften har du brug for solsikkeolie, vodka, sennep, honning, en spiseskefuld mel. Alt varme op og fastgør til brystområdet, insistere op til 50 minutter. Efter et par dage kan du se effekten efter anvendelse af recepten.

3. Hoste, forkølelse kan helbredes med en blanding af honning, sennep. Sæt i cheesecloth, læg på ryggen, brystet, luk alt gasbind, madfilm, læg på en varm sweater. Proceduren skal udføres en uge, mindre vil ikke hjælpe.

Interne midler med honning fra hoste

Ud over kompresser er det meget vigtigt at tage afkog, infusioner og tinkturer med honning indeni.

Fremragende hjælper citron-honning sirup, for at gøre det du har brug for at skære citronen, klemme saft fra det, læg glycerin, hæld honning. Hvis en sjælden hoste bør indtages en teskefuld dag, hvis hoste forstyrrer om natten, er det nødvendigt at tage det om natten. I tilfælde af alvorlig hoste er det nødvendigt at bruge medicinen tre gange om dagen. Når hosten falder, kan du tage det mindre ofte.

Børn med kighoste anbefales at give en sådan medicin, for det skal du blande honning med varm olie. Du kan give dit barn ikke mere end en teskefuld dagligt.

Når forkølelse rådes til at bruge en tinktur, er det nødvendigt at tage et varmt te, mælk, citronsaft, hindbær, dette er det bedste middel mod hoste, det har en diaphoretic effekt.

Således er en komprimering med honning en af ​​de bedste og effektive hoste, med hjælp fra det kan du hurtigt slippe af med det.


medportal.su

Relaterede artikler

Tilmeld Dig Vores Nyhedsbrev

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Mand