Genopretning efter fjernelse af meniscus

Meniskus i knæleddet (ISS) er meget vigtigt, fordi det spiller rollen som støddæmper og stabilisator, hvilket hjælper med at reducere friktionen mellem de kontaktende knogler. Skaden involverer imidlertid ikke altid en meniskoperation (genopretning efter et ret hurtigt men kompliceret liv).

Normalt er konservative metoder til behandling af sådanne skader som blå mærker og brud nok. Hurtig indgriben af ​​kirurgen kræver en menisk tåre (partiel / komplet, langsgående / tværgående), ledsaget af smerte, fælles blokade, i værste fald - en adskillelse af ISS.

Operationer til fjernelse af knæleddet meniskus - meniscatektomi og artroskopi

Hvis de fleste af ISS blev revet ned,menisketomiya(det er umuligt at helbrede det skadede område alene, der er hævelse og svær smertesyndrom, der alvorligt begrænser bevægelsen af ​​leddet på grund af dets blokade).

I moderne medicin udføres denne type operation ved anvendelse af artroskopisk udstyr, der kan Reducer risikoen for yderligere skade på lemmen, reducer genoprettelsestid efter fjernelse menisk. På grund af operation kan komplikationer udvikles, denne metode reducerer risikoen for deres forekomst.

Knoglens artroskopi (fjernelse af meniskus)- operationen er nemmere og mere sparsom, hvorfor den blev populær blandt specialister.

Det er mere praktisk rent teknisk - lægen, der udfører visse handlinger, kan se på samlingen indefra ved hjælp af en pære og et videokamera, der er fastgjort på et kunsthovedrør. Det andet rør modtager en steril væske (hvis det er nødvendigt), den tredje udfører indgangen til et specielt værktøj, hvorved ISS'en fjernes.

Lægen gør tre snit i cm for at komme ind i apparatet (efter at der ikke er nogen synlig skade) pumpet ud den akkumulerede væske, fjernede teknikken, syede indsnittet og lukkede den med en steril bandagen.Operationen varer mindst 2 timer.

Rehabilitering efter meniskus artroskopi - øvelser

Da målet med kirurgisk indgreb var at returnere patienten til det normale og aktive liv, er det vigtigt at starte alle øvelserne så tidligt som muligt.

Patienten er på hospitalet i 1-2 dage, hvor han efterfølges af læger og sygeplejersker. Efter detteDet anbefales at udføre isometriske øvelser(involverede muskler, knæet bøjes ikke), hvilket giver spændinger uden bevægelse.

Den første

Patienten skal tage en liggestol eller sidde i sengens stilling, hvorefter stamme quadriceps femoris muskel på en sådan måde, at tæerne på benet er rettet opad, og calyxen trækkes i det samme retning. Alternativ hvile med en spænding på 10 sekunder 10 gange.

Den anden

Patienten er i samme position, med lændens bagudspænding (svarende til ønsket om at bøje skinnen). Vekselstrøm og hvile ligner den første mulighed.

Den tredje

Med en liggende eller siddende stilling på sengen, trækker patienten benet i en afstand på 20 til 30 cm og hæver hælen.

Derefter vender lemmen tilbage til sin oprindelige position.

Gentag ti gange.

fjerde

Siddende (hvis det er svært at sidde, så ligger det), rangerer manden sit ben og løfter det op til en højde på 10-20 cm til 10 gange. Denne position skal holdes i 10 sekunder. Hvis der er smerter, bør benets højde eller dets retentionstid forkortes.

femte

Patienten sidder eller løgner, mens han trækker hælen (de betjente benværker) til sig selv, holder denne stilling i ca. 5 sekunder og retter sig derefter (startpositionen).

Det er nødvendigt at gøre op til 30 gentagelser. Hvis denne øvelse ikke giver nogen problemer, skal du hæve hælen i en højde på 3 til 5 cm over sengen, mens du bøjer benet i knæområdet.

Den sjette

Under knæet er der placeret en kugle eller en rulle (et tæppe foldet ind i en rulle). Patienten hæver sit ben, maksimalt rette sit ben. Denne position skal opretholdes i mindst 5 sekunder (op til 10 sekunder). Gentag 30 gange.

syvende

Denne øvelse efter operationen på menisken indebærer udviklingen af ​​bøjning i leddet ved anvendelse af shinens vægt. Patienten skal sidde på kanten af ​​sengen, hamre skinnet, og derefter gradvist afslappende de fremre lårmuskler, bøj ​​benet i knæområdet.

Handlinger skal udføres langsomt og udøve tyngdekraftsbestandighed med lårets muskler. Forsikringens rolle udføres af et sundt ben.
At løfte det opererede ben skal være sundt, sætte det andet under den første, rette det. Amplituden af ​​forlængelsen skal være maksimal (så vidt muligt).

For at forkorte rehabiliteringsperioden efter en meniscusbrud er det bedre at udføre alle ovennævnte øvelser, supplerende med de følgende to.

ottende

Her skal du have en walker eller en stol med ryg. Det opererede ben skal bøjes i knæ og hoftefuge. Samtidig er de samt stoppet rettet fremad. Benet vender tilbage til sin oprindelige position uden at ændre holdningen. Gentag ca. ti gange.

Den niende

Stole på en stol eller walker, er det nødvendigt at bøje et smertefuldt ben på samme steder som i det foregående tilfælde, kun nu med det formål at nå ud til balderne. Retningen af ​​hofte, knæ og fod er ens. I udgangspositionen returneres benet uændret i posen. Antallet af gentagelser er ti.

Her må man være særlig forsigtig, da for meget forlængelse kan føre til gastrocnemius muskelkramper. Hvis dette stadig sker, skal du hurtigt knibe dig selv og udføre alle handlinger ikke så intensivt.

Alle disse rehabiliteringsøvelser bliver meget effektive og vil hjælpe med at genoprette knæleddet bevægelser efter meniskus artroskopi hvisudføre dem regelmæssigt og mindst 5 gange om dagen(læger anbefaler at øge antallet af gentagelser op til 8 gange).

Fysioterapi efter operation med ISS ruptur

Formålet med at bruge fysioterapi i rehabiliteringsperioden- forbedre blodcirkulationen samt metabolisme i knæet, fremskynde regenereringsprocessen. Effektiv til sådanne formål vil være massage, magnetisk og laser terapi, muskel elektrisk stimulering. Imidlertid er massage kun udført med knæets begrænsede bevægelighed eller hævelse, og selve leddet anbefales ikke til massage fra læger.

Efter kirurgens fjernelse af meniscus er det længste problem intraartikulært ødem, hvilket forstyrrer den normale genopretning af fodens funktion. I dette tilfældelymfedrængemassage. Det skal udføres af en specialist, da oplevelsen er meget vigtig her. Hvis massageen sker manuelt, laver lægen bølgede bevægelser, der starter fra benets nederste del, og bevæger sig gradvist opad (retningen af ​​lymfeskibene).

Som en medicinsk symptomatisk behandlingantiinflammatorisk, smertestillende medicinogfremskynde reparationsprocessenlægemidler.

En alternativ men ikke mindre effektiv måde at genoprette meniscus efter artroskopi er at Brugen af ​​strømsimulatorer designet til at træne absolut alle muskler, herunder beskadiget. Den mest populære mulighed er veloergometeret. Derudover udøves svømning i poolen.