Hovedpine kan forekomme med alvorlig træthed, stress, følelsesmæssig eller fysisk overanstrengelse, de fleste møder periodisk det. Når dette sker, smertestillende medicin, som ikke altid er til rådighed for nogle sygdomme, graviditet, små børn bør ikke tage dem overhovedet. Det er værd at vide om et par enkle teknikker, hvordan man hurtigt kan fjerne hovedpine uden stoffer.
- End at fjerne en stærk hovedpine i husforholdene
- Sådan lindrer du hovedpine fra stress
- Med tømmermænd
- Med migræne
- Med cervikal osteochondrose
- Hvordan lindre hovedpine for gravide kvinder
- Hvordan lindre et barns hovedpine
Hovedpine med cervikal osteochondrose - behandling Årsager til hyppige hovedpine hos kvinder Hovedpine i templerne: årsager og behandling Hovedpine i panden og øjnene: årsager og behandling Hvad skal man gøre med hovedpine og kvalme?
På trods af at i mere alvorlige tilfælde normalt ikke kan undvære smertestillende, vil gennemførelsen af flere anbefalinger altid hjælpe, selv med ekstremt svære smerter. Bedøvelse påvirker altid kun virkningerne af utilpashed, nogle af hjemmeteknikkerne hjælper med at påvirke årsagen til hovedpine.
Vigtigt!Hvis hovedpine gentages for tit, det er hårdt skud hjemme måder og konventionelle lægemidler fra smerte, et presserende behov for at tage fat på neurolog.
End at fjerne en stærk hovedpine i husforholdene
Metoder til fjernelse af hovedpine afhænger af den specifikke årsag, der forårsagede smerte og andre symptomer. Den mest almindelige årsag til smerter - træthed og stress, kunne de provokere svære smerter ledsaget af svær træthed, svaghed, hjerterytmeforstyrrelser.
Andre almindelige årsager til hovedpine omfatter migræne, arvelige sygdomme almindelig hos kvinder, cervikal osteochondrose, hvilket fører til kredsløbslidelser og klemme nerveender, hvilket resulterer i alvorlige smerter. Derudover skal du ofte lindre smerten med tømmermænd.
Også i hjemmet metoder mod smerte ofte kvinder har brug for under graviditet, fordi i løbet af graviditeten, er de fleste smertestillende medicin og andre stoffer strengt forbudt. Også uden brug af narkotika normalt forsøger at behandle hovedpine hos børn, er de fleste af smerte medicin anbefales ikke at bruge i en tidlig alder.
Sådan lindrer du hovedpine fra stress
Med stress, mental og fysisk stress, bør du først slappe af, udsætte de forhold, der kræver øget koncentration af opmærksomhed. Anbefal drikkevand, liggende ned, du kan drikke te, helst grøn, baseret på god kvalitet te blade.
I te anbefales det at tilføje blade af tørret mynte, det har en beroligende effekt og hjælper med at klare hovedpine. Te er bedst at drikke uden sukker, hvis du vil have en sød, kan den spises med honning. Også i drikke råd til at tilføje mælk.
Der er også punkter til at lindre hovedpine, de kan let masseres for at lindre tilstanden. Sæt forsigtigt dine fingre på templerne og let massere dem med uret, nemt at trykke på. På fingrene kan påføres en dråbe lavendel æterisk olie, som har en beroligende effekt og hjælper med at lindre smerter.
Vigtigt!Det er bedre ikke at bruge akupressur, hvis der tidligere var hovedskader.
Med tømmermænd
Hvis man efter at have drukket alkohol på tærsklen til en tømmermænd, er det muligt at håndtere husholdningsmetoder. Først og fremmest, hvis det er muligt, spis nok, hvis der ikke er nogen symptomer på forgiftning, rådgive at sove og tage et kontrastbruser.
Påfør en kold komprimering til hovedet. Du kan bruge en pakke med isterninger indpakket i den, en klud gennemblødt i koldt vand. Kold vil hjælpe skibene til at indsnævre, hovedpine vil gå væk.
Det anbefales at drikke rigeligt med vand. Du kan huske folkemiddagsmedicin som agurkharpiks, kefir, andre fermenterede mejeriprodukter. Disse stoffer er ret effektive, de hjælper med at klare konsekvenserne af dehydrering og forstyrrelse af vand-saltmetabolisme i kroppen.
Med migræne
Med migrænehovedpine kan det være så intens at det ikke kan fjernes fuldstændigt uden medicin. Men stofferne vil ikke være effektive nok, hvis du ikke fjerner kilderne til irritation, som øger smerten.
Personer med migræne anbefales at udholde et angreb i et godt ventileret, mørkt rum, undgå kilder til stærkt lys, kraftige lyde. Du kan også drikke grøn te med beroligende virkning, det er ønskeligt at undgå tilfælde, der kan fremkalde angst.
Med cervikal osteochondrose
Med denne sygdom i rygsøjlen opstår hovedpinen fra forstyrrelsen af nerveender, skibe i den cervikale rygsøjle. Sådanne smertefulde fornemmelser ledsages normalt af svimmelhed, nedsat puls, opmærksomhedskoncentration.
Når hovedpine på grund af cervical osteochondrosis normalt hjælper med at massere den cervicale rygsøjlen, kan det gøres selv. Du skal sidde med ryggen lige, hovedet lidt vippet fremad. Hænder på begge sider skal sættes på halsen og begynde at gnide, let at trykke, fra bunden af nakke til skuldre. Massage hjælper med at lindre smerter i den occipitale del af hovedet.
Vigtigt!Når rygmassage, skal du under ingen omstændigheder trykke på rygsøjlen.
Hvordan lindre hovedpine for gravide kvinder
Når graviditet er normalt umuligt at bruge de fleste af de mest almindelige smertestillende medicin, så er du som regel nødt til at stole på folkemæssige og hjemmehjælpemidler.
Gravide kvinder anbefales også først og fremmest at slappe af, urtete med en let beroligende effekt er den bedste vej ud med hovedpine. Foruden grøn te med mynte kan du lave myntete. En pakke tørret græs skal tages i ét glas varmt vand, det skal brygges i 20 minutter. Hvis infusionen er for stærk, kan du fortynde.
Hvordan lindre et barns hovedpine
Børn rådes altid til først at prøve folkemusik og hjemmemekanismer, inden de giver en bedøvelsesmedicin. Oftest hos børn opstår hovedpine fra træthed og koldhed, da der på grund af den inflammatoriske proces i nasopharyngeale organer er en fornemmelse af klemme, smertsyndrom.
Ud over forskellige te med en afslappende virkning baseret på mynte, kamille, citronmelisse, rosmarin, hjælpes børnene med et andet middel, normalt bruges det under en forkølelse. Det er nødvendigt at varme op lidt almindelig mælk, gør det ikke for varmt. Så i mælk er det nødvendigt at tilføje en teskefuld honning, rør.
Sådan en drink hjælper med at lindre smerter og spændinger, det anbefales at drikke om natten, da det kan forårsage døsighed. Han har ingen kontraindikationer, undtagen individuel intolerance over for honning eller mælk.
Hvis hovedpine med træthed forekommer i barnet for ofte, kan det være tegn på udviklingen af en sygdom, det anbefales at se en læge. Hjemmemetoder bidrager til at klare kun enkeltkampe.