INDHOLD
Kolesterol: Hvad er, og hvad der er behov for i kroppen Kolesterol
eller kolesterol , - det er en fedtalkohol, der er indeholdt i cellemembraner, hvilket giver dem styrke. Det er imidlertid af stablede aflejret på karvæggene, danner plaques af kolesterol, er en årsag til aterosklerose. Det kan således siges, at kolesterol er "godt" og "dårligt".
I dag anser vi hastigheden af kolesterol i blodet hos kvinder og mænd over en alder af tabellen efter 30, 40, 50, 55, 60 eller flere år.
Nyttige egenskaber
kolesterol som en bestanddel af ekstraordinær betydning for kroppen:
- Han er aktivt involveret i fordøjelsesprocessen, for uden produktionen af kolesterol i leveren mavesyren og enzymer umulige.
- Han er involveret i syntesen af mandlige og kvindelige kønshormoner( testosteron, østrogen, progesteron).Skift i koncentrationen af fedtalkohol i blodet( som i de fleste, og den nedre side) kan forårsage funktionsfejl på reproduktive funktion. Anvendelse kolesterol
- stabilt producerer adrenal cortisol, og integumenter syntetiserede vitamin D. Forstyrrelser i koncentrationen af cholesterol bly blod til en svækkelse af immunforsvaret og andre forstyrrelser af organismen.
- 75% cholesterol er produceret af legemet( ca. 75%), 25% - kommer med mad. Kolesterolniveauet kan afvige fra normale værdier afhængigt af kosten.
forskel mellem "dårlige" og "gode" kolesterol
I samfundet er der en opfattelse af, at det er bedre, når koncentrationen af kolesterol blod er lavt. Men det er forkert.
Kolesterol spiller en stor rolle i den stabile funktion af det menneskelige legeme. Fattig alkohol blev opdelt i "dårlig" og "god".Denne opdeling er betinget, i virkeligheden, kolesterol er ikke "god", "dårlig".Det har en enkelt sammensætning og struktur. Det hele afhænger af hvilket transportprotein han tilslutter sig. Kolesterol er kun farligt i en bestemt tilsluttet, ikke fri tilstand.
«Bad» kolesterol( LDL kolesterol) i stand deponeres i karvæggen og danne lag, der dækker lumen i blodkarret. I forbindelse med proteiner apoproteiner, LDL-kolesterol danner komplekser. Med stigningen af sådant kolesterol i blodet - er der fare.
«god» kolesterol( high-density kolesterol eller HDL) adskiller sig fra den foregående i struktur og funktion. Han renser væggene i blodkarrene fra den "dårlige" kolesterol, og sender et skadeligt stof til forarbejdning i leveren.
Kolesterol i blod: den hastighed, alder, borde
cholesterolindhold i blodet ifølge CNN data:
| totalkolesterolniveau | |
| under 5,2 mmol / l | optimal |
| 5,2 - 6,2 mmol / l | maksimalt tilladte |
| Over 6,2 mmol / l | Høj |
| LDL-kolesterol( det "dårlige») | |
| under 1,8 mmol / l | optimal for mennesker med høj risiko for hjertekarsygdomme |
| under 2,6 mmol / l | optimal for folk der er disponeret for hjertekarsygdomme |
| 2,6 - 3,3 mmol/ l | optimal |
| 3,4-4,1 mmol / l maksimum | tilladte |
| 4,1-4,9 mmol / l | høj |
| over 4,9 mmol / l | Meget høj |
| HDL-kolesterol( "god») | |
| mindre end 1,0 mmol / l( formænd) | Bad |
| mindre 1,3 mmol / l( forkvinder) | Bad |
| 1,0 - 1,3 mmol / l( mænd) | Normal |
| 1,3-1,5 mmol / l( kvinder) | Normal |
| 1,6 mmol / l og højere | Fremragende |
| triglycerider | |
| under 1,7 mmol / l | Påkrævet |
| 1,7 - 2,2 mmol / l | maksimalt tilladte |
| 2,3 - 5,6 mmol / l | høj |
| over 5,6 mmol / l og over | Meget høj |
kolesterol i blodet hos kvinder: regler om alder - tabel
Lad os se på, hvad er reglerne for koncentrationen af kolesteroli blodet hos kvinder er tilladt i forbindelse med alderen.
Alder| Totalkolesterol LDL-kolesterol HDL-kolesterol | |||
| til 5 år | 2,90-5,18 mmol / l | - | - |
| 5-10 år | 2,26 - 5,30 mmol / l | 1,76 - 3,63 mmol / l | 0.93 -1,89 mmol / l |
| 10-15 år | 3,21-5,20 mmol / l | 1,76-3,52 mmol / l | 0,96 - 1,81 mmol / l |
| 15-20 år | 3,08 - 5,18 mmol / l | 1,53-3,55 mmol / l | 0,91 - 1,91 mmol / l |
| 20-25 år | 3,16-5,59 mmol / l | 1,48 - 4,12 mmol / l | 0,85 - 2,04 mmol / l |
| 25-30 år | 3,32-5,75 mmol / l | 1,84-4,25 mmol /l | 0,96 - 2,15 mmol / l |
| 30-35 år | 3,37-5,96 mmol / l | 1,81-4,04 mmol / l | 0,93 - 1,99 mmol / l |
| 35-40 år | 3,63-6,27 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88 - 2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,81-6,53 mmol / l | 1,92-4,51 mmol / l | 0,88 - 2,28 mmol / l |
| 45-50 år | 3,94-6,86 mmol / l | 2,05-4,82 mmol / l | 0,88 - 2,25 mmol / l |
| 50-55 år | 4,20-7,38 mmol / l | 2,28-5,21 mmol / l | 0,96-2,38 mmol / l |
| 55-60 år | 4,45-7,77 mmol / l | 2,31-5,44 mmol / l | 0,96 - 2,35 mmol /l |
| 60-65 år | 4,45-7,69 mmol / l | 2,59-5,80 mmol / l | 0,98-2,38 mmol / l |
| 65-70 år | 4,43-7,85 mmol / l | 2,38-5,72 mmol / l | 0,91 - 2,48 mmol / l |
| & gt;70. | 4,48 - 7,25 mmol / l | 2,49 - 5,34 mmol / l | 0,85 - koncentration 2,38 mmol / l |
kolesterol hos kvinder er stabil, så den fortsætter indtil overgangsalderen, herefter - koncentration begynder at stige.
er vigtig i fortolkningen af laboratorieresultater i betragtning, sammen med køn, alder, en række yderligere faktorer, som i væsentlig grad kan ændre billedet af resultatet af analysen og føre til forkerte konklusioner:
- Sæsonudsving. Afhængigt af sæsonen kan kolesterolniveauer falde eller øges. Det er kendt, at koncentrationen i den kolde årstid stiger med 2-4%.Så en afvigelse til en tilsvarende værdi kan betragtes som en fysiologisk norm.
- Begyndelsen af menstruationscyklussen. I første halvdel af cyklussen kan afvigelsen nå næsten 10%, hvilket er den fysiologiske norm. I senere stadier af cyklussen øges kolesterol med 6-8%.Dette skyldes de særlige egenskaber ved syntesen af fedtsyrer under påvirkning af kønshormoner. Frugtbærende. Graviditet er en anden grund til en signifikant stigning i cholesterol på grund af en anden intensitet af fedtsyntese. Det anses for normalt at stige med 12-15% af normen.
- sygdomme. Sådanne sygdomme såsom angina pectoris, hypertension i den akutte fase( angreb krise), akut respiratorisk sygdom forårsager ofte signifikant nedgang i blodcholesterolkoncentration. Effekten kan vare i en periode på dage, op til en måned eller mere. Reduktion observeres i området 13-15%.
- Maligne neoplasmer af bidrager til et kraftigt fald i koncentrationen af fedtalkohol. Forklar processen kan være en aktiv vækst af patologisk væv. For at danne det kræver mange stoffer, herunder fedtalkohol.
Kolesterol hos kvinder efter
40 år
- 40 - 45 år gammel .Normen for total cholesterol er 3,81-6,53 mmol / l, LDL-kolesterol er 1,92-4,51 mmol / l, HDL-cholesterol er 0,88-2,28.
- 45-50 år gammel .Normen for total cholesterol er 3,94-6,86 mmol / l, LDL-kolesterol er 2,05-4,82 mmol / l, HDL-cholesterol er 0,88-2,25.
50 år
- 50-55 år .Normen for total cholesterol - 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,28 - 5,21 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,96 - 2,38 mmol / l.
- 55-60 år. total kolesterol Standard - 4,45 - 7,77 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,31 - 5,44mmol / l, HDL-kolesterol - 0,96 - 2,35 mmol / l.
60 år gammel
- 60-65 år. total kolesterol Standard - 4,43 - 7,85 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,59 - 5,80 mmol / l, HDL-kolesterol - 0,98 - 2,38 mmol / l.
- 65-70 år. total kolesterol Standard - 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,38 - 5,72 mmol / l, HDL-kolesterol - 0,91 - 2,48 mmol / l.
- Efter 70 år. total kolesterol Standard - 4,48 - 7,25 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,49 - 5,34 mmol / l, HDL-kolesterol - 0,85 - 2,38 mmol / l.
Kolesterol i mænds blod: aldersnormer - tabel
Alder| Totalkolesterol LDL-kolesterol HDL-kolesterol | |||
| til 5 år | 2,95-5,25 mmol / l | - | - |
| 5-10 år | 3,13 - 5,25 mmol / l | 1,63 - 3,34 mmol / l | 0,98 -1,94 mmol / l |
| 10-15 år | 3,08-5,23 mmol / l | 1,66-3,34 mmol / l | 0,96 - 1,91 mmol / l |
| 15-20 år | 2,91-5,10 mmol / l | 1,61-3,37 mmol / l | 0,78 - 1,63 mmol / l |
| 20-25 år | 3,16-5,59 mmol / l | 1,71-3,81 mmol / l | 0,78 - 1,63 mmol / l |
| 25-30 år | 3,44-6,32 mmol / l | 1,81-4,27 mmol /l | 0,80 - 1,63 mmol / l |
| 30-35 år | 3,57-6,58 mmol / l | 2,02-4,79 mmol / l | 0,72 - 1,63 mmol / l |
| 35-40 år | 3,63-6,99 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88 - 2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,91-6,94 mmol / l | 2,25-4,82 mmol / l | 0,70 - 1,73 mmol / l |
| 45-50 år | 4,09-7,15 mmol / l | 2,51-5,23 mmol / l | 0,78 - 1,66 mmol / l |
| 50-55 år | 4,09-7,17 mmol / l | 2,31-5,10 mmol / l | 0,72 - 1,63 mmol / l |
| 55-60 år | 4,04-7,15 mmol / l | 2,28-5,26 mmol / l | 0,72 - 1,84 mmol /l |
| 60-65 år | 4,12-7,15 mmol / l | 2,15-5,44 mmol / l | 0,78 - 1,91 mmol / l |
| 65-70 år | 4,09-7,10 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,78 - 1,94 mmol / l |
| & gt;70 år | 3,73-6,86 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85 - 1,94 mmol / l |
Med alderen blodcholesterolniveauer hos mænd gradvist øges. Men netop på niveau med fede alkohol mænd vokse op til 50 år, og derefter - begynder at falde.
Årsager til højt kolesteroltal
«dårlige» kolesterol: en risikogruppe
risikogruppe øget koncentration af "dårlige" kolesterol i blodet er bestemt af faktorer:
- Alder;
- arvelighed;
- Køn;
- tilstedeværelse af koronararteriesygdom( eller koronararteriesygdom).
Arvelig disposition
Tidligere læger mente, at den væsentligste årsag til stigningen af kolesterol i blodet er misbrug af "skadelig" mad og den forkerte kost. Men i 1990 blev det klart, at de gamle overbevisninger er ikke nok, de er kun "toppen af isbjerget" af problemet.
En af de nye faktorer, der tages hensyn til - genetisk forårsaget metaboliske funktion. Undersøgelser har fundet 95 gener for cholesterolkoncentration.
Ifølge statistikker, hver fem hundrede mennesker i verden bærer en eller flere beskadigede gener( af 95), der har ansvaret for behandlingen af fede alkohol. Desuden tusindvis af kendte mutationer i disse gener. Selv om der er en situation, hvor den ene af forældrene arver det normale gen, men på den anden - den beskadigede, er risikoen for problemer med kolesterol-koncentrationer forbliver høje.
Hvis den ene eller begge forældre havde problemer med kolesterol, med en sandsynlighed på 25 til 75% af barnets arver denne funktion stofskifte, og efterfølgende vil få problemer. Selvom dette ikke altid sker.
Foderration
Som vi har sagt, påvirker ernæring tilstanden af kolesterolets dynamik i blodet. Efter alt kommer 25% fedtalkohol ind i kroppen med mad. Men hvilken type kolesterol det vil gå til - det afhænger af de produkter, der spises parallelt og de metaboliske egenskaber. Selve produktet er rigt på kolesterol( æg, rejer), spises med fedtholdige fødevarer( mayonnaise, pølser, etc.) er mere tilbøjelige til at resultere i en stigning i LDL-kolesterol.
En lignende virkning vil blive observeret med arveligheden af et defekt gen, selvom intet især fede mennesker ikke spiste.
Årsagen er, at leversignalet ikke strømmer for at reducere produktionen af eget kolesterol, og det fortsætter aktivt med at producere fedtsyre. Derfor anbefales det ikke, at personer med karakteristisk metabolisme spiser mere end 4 æg om ugen.
Kolesterolindholdet i levnedsmidler er anført i faldende rækkefølge:
- Beef brawns - 2500 mg pr. 100 g produkt.
- Æggeblomme af kyllingæg - 1400 mg, så - produkter i mindre omfang.
- Lever
- Kaviarkorn.
- Rød kaviar.
- Smør.
- Sprog.
- Krabber, rejer.
- Ost er svært.
- Kalvekød.
- Kylling med hud.
- Makrel.
Overvægt
Helt kontroversielt er spørgsmålet om den rolle, som overvægt er i at hæve niveauet af kolesterol i blodet. Det er ikke helt klart, hvad er årsagen, og hvad er konsekvensen. Men ifølge statistikker har næsten 65% af overvægtige problemer problemer med fedtalkoholet i blodet og den "dårlige" form for det.
Lav fysisk aktivitet - hypodynamien
Lavt niveau af fysisk aktivitet er direkte relateret til en stigning i koncentrationen af kolesterol i blodet.Årsagen er stagnerende processer og forstyrrelser i kroppens energimetabolisme. Med tilstrækkelig fysisk anstrengelse reduceres niveauet af "dårligt" kolesterol normalt.
Ustabilitet fungerende skjoldbruskkirtel
Indflydelse af skjoldbruskkirtel funktion og kolesterol i blodet er gensidig. Så snart skjoldbruskkirtlen ophører med at klare sine funktioner kvalitativt, stiger koncentrationen af fedtalkohol abrupt.
Samtidig, når kolesterol er forhøjet, og skjoldbruskkirtlen bruges til at fungere normalt, kan den ændre sig. Faren er, at sådanne ændringer i funktionen af skjoldbruskkirtlen er næsten ikke diagnosticeret, mens organiske ændringer i organet allerede forekommer.
Derfor personer, der har en tendens til at blive ustabile dynamik kolesterol, bør være opmærksomme på skjoldbruskkirtlen, regelmæssigt at kontrollere dens tilstand, samt begynde at blive observeret første symptomer på hypothyroidisme( træthed, sløvhed og svaghed, og andre) - til straks gælde for endokrinolog.
problemer med lever og nyrer
Hvis der er problemer med disse to organer - kolesteroltal kan også stige og falde ukontrolleret.
Under visse typer af lægemidler Mange lægemidler til behandling af kardiovaskulær sygdom, kan have en vis indvirkning på koncentrationen af kolesterol i blodet systemet. Så, beta-blokkere( Verapamil, Diltiazem, etc.) øger let fedtsyren. Den samme virkning forårsager hormonpræparater at eliminere acne et al.
Jo flere risikofaktorer omfatter en historie af den enkelte patient, jo mere sandsynligt tilstedeværelsen af forøgede mængder af kolesterol.
Kolesterol - hovedårsagen til aterosklerose?
første hypotese om kolesterol som den vigtigste faktor i udviklingen af åreforkalkning blev formuleret af NN Anichkov i begyndelsen af det XX århundrede( 1912).For at bekræfte hypotesen blev der udført et ret tvivlsomt forsøg.
Forskeren injicerede i nogen tid en mættet og koncentreret kolesterolopløsning i fordøjelseskanalen af kaniner. Som følge af "kost" på væggene i blodkarrene begyndte dyr at danne forekomster af fedtalkohol. Og som et resultat af at ændre kosten til normal - var alt som før. Hypotesen blev bekræftet. Men en sådan bekræftelses måde kan ikke kaldes entydigt.
Det eneste, der er bekræftet af eksperimentet - forbruget af kolesterolholdige fødevarer er skadeligt for plantelevende dyr. Men manden, som mange andre dyr, er ikke planteædende. Et lignende eksperiment, udført på hunde, bekræftede ikke hypotesen.
De farmaceutiske giganter spillede en vigtig rolle ved opblæsning af kolesterolhysteri. Og selv om 90-th år teorien er blevet anerkendt som ugyldig, og det deles ikke af det store flertal af forskere, har der været en fordel at kopiere falske oplysninger for at tjene flere hundrede millioner af dollars på de såkaldte statiner( medicin til at sænke kolesterol i blodet).
I december 2006 «Neurology» på kolesterol teori om oprindelsen af åreforkalkning endelig givet op magasinet. Som basis for eksperimentet blev der taget en kontrolgruppe af langleverede mænd i alderen 100-105 år. Som det viste sig, har næsten alle dem et betydeligt forøget niveau af "dårligt" kolesterol i blodet, men ingen har observeret aterosklerose.
Således er en direkte forbindelse mellem udviklingen af atherosklerose og andre cardiovaskulære sygdomme, og koncentrationen af kolesterol i blodet for at bekræfte det ikke var muligt. Hvis kolesterolets rolle i mekanismen er, er det ikke indlysende og har en sekundær, hvis ikke mere fjern, betydning.
Kolesterolets rolle i udviklingen af hjerte-kar-sygdomme er således ikke mere end en fordelagtig og replikeret myte!
Kilde: Zubolenko Valentina, en endokrinolog, en hjemmeside http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php