Tea er et af de mest populære drikkevarer i verden.
Nogle mennesker har teedrikning - et rigtigt ritual.
Te er repræsenteret af mange sorter.
Blandt folk, der er vigtige for at bevare skønhed og sundhed, er grøn te populær.
- Hvad er nyttigt for kvinder Medicinske egenskaber
- Anvendelse i kosmetologi
- Hvordan vælger
- Lær at bruge bryg
- det muligt at få skadelige
Den indeholder en lang række vitaminer og mineraler.
Ved tilberedning af grønne te blade er næsten ikke forarbejdet, så de bevarer nyttige egenskaber.
Hvad er nyttigt for kvinder
Hans fordele og ulemper har længe været kendt, men det er nødvendigt at overveje dem i detaljer, samt lære at lave mad og drikke grøn te.
Brug af blade.
Nyttige egenskaber ved grøn te kan forklares af sammensætningen.
behandlet blade med varmt vand, som ikke har nogen effekt på tabet af vitaminer og mineraler.
I sådanne elementer nødt til at afsætte en del af grøn te blade:
- koffein. Denne drik ikke indeholdt i sin rene form, derfor, en negativ indvirkning på sundheden er fraværende,
- zink. Dette element er nyttig for skønheden i kvinder,
- polyphenoler.
Disse stoffer giver kvalitativ forebyggelse af hjertesygdomme, vaskulære og onkologiske sygdomme, - vitaminer.
Især mange vitamin C og E, - teotanin .Denne komponent kæmper med stråling i kroppen,
- amino , proteinforbindelser,
grund af dem drikken får en høj næringsværdi, - tanniner og catechiner.
På grund af dem, at te får en karakteristisk smag, syrlig og bitter.
Fordelene ved grøn te er bevist ved en række undersøgelser.
blade bruges til at behandle mange sygdomme, med et fuldt positiv indflydelse på kroppen.
Og ved du om de nyttige egenskaber ved quinoa? Tips og råd om brug af lægeplanter er skrevet i en opdateret artikel. Om
gavn og skade på den menneskelige krop fjer af grønne løg læse på denne side.
De bidrager til at forbedre fordøjelsen, øger surhedsgraden i mavesyren, udskiller kroppen.
Grøn te:
- øger effektiviteten,
- giver livlighed og energi,
- bidrager til at forbedre hukommelse og koncentration,
- styrke nervesystemet.
Regelmæssig indtagelse af grøn te - effektiv forebyggelse af stress .
Drink forbedrer:
- skjoldbruskkirtlen,
- kæmper med ødem,
- genoprette hjernefunktion efter et slagtilfælde.
Grøn te beskytter mod karies, bærer beholdere rengøring og forebyggelse af åreforkalkning.
Kvinder sætter pris på grøn te for evnen til at opretholde ungdom og skønhed. Og i kombination med myntdrink forbedrer den kvindelige hormonelle baggrund.
Medicinske egenskaber
Feeling kvalme, kan du tygger teblade.
macrophylla er bedre at vælge en høj kvalitet te.
Denne teknik tilladt for gravide kvinder med toxemia, mennesker, der er svajede i transporten. Te
nyttigt for urogenitale system, især for folk, der lider af nyresygdom, da det har en stærk anti-inflammatoriske og vanddrivende.
Drikken hjælper med at bekæmpe fordøjelsesforstyrrelser, dysbiose. Te normaliserer metaboliske processer og intestinal mikroflora.
Det er nyttigt i tilfælde af forgiftning på grund af deres ejendom til at fjerne giftstoffer fra kroppen.
visning af antibakterielle egenskaber af grøn te det bidrager til at bekæmpe forkølelse, især hvis du kombinerer det med honning og citron( de gavnlige egenskaber af vand med honning og citron).
Kompresser med brygningssøvn eller brugte teposer kan bruges til behandling af byg og øjenlidelser.
Og hvad ved du om fordele og skade på sennepolie? Sådan bruges det i madlavning og kosmetologi, læses i artiklen efter at have været på siden under linket.
Om muligheden for og skade på morbær for kroppens helbred er skrevet her.
På side: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / olivki.html skrevet om de gavnlige og skadelige virkninger for de menneskelige oliven.
afkog af blade, der anvendes til skylning af munden og halsen i sygdomme såsom:
- halsbetændelse,
- angina,
- stomatitis.
Det lindrer betændelse og kæmper med sår.
Kompresser fremstillet af friskbrygget te bruges til at lindre smerter med blå mærker og skader.
Drikke grøn te er til gavn for diabetikere, da det normaliserer blodsukkerniveauet.
- For at tabe sig.
Ofte er grøn te brugt som slankemiddel, da det hjælper med at øge stofskiftet og fremskynde udskillelsen af fedt fra kroppen.
Drikke fjernes fra kropsslaggen, tungmetalsalte og andre skadelige aflejringer.
Dem, der ønsker at tabe sig, bør du drikke grøn te uden sukker og mælk. Hvis du ikke kan uden søde, tilsæt en ske med honning.
- Drikke te friskbrygget .En bryg kan ikke være mere end to gange drukket, fordi halvdelen af alle vitaminer og sporstoffer er tabt, allerede med anden brygge.
Og med videre brug af dem forbliver ikke mere end en femtedel. Hver dag anbefales det at drikke 2-4 kopper grøn te.
Ansøgning i kosmetologi
Bladene af grøn te en masse antioxidanter, der hjælper til at bevare ungdommelighed af celler og forhindre ældning af huden. Grøn te
stand til at styrke væggene i blodkarrene i huden( om rengøring folkemusik retsmidler her), så dens regelmæssig brug nedsætter risikoen for blå mærker.
- Det er også nyttigt for hår .
Regelmæssig brug reducerer tab af tråde, styrker deres rødder, eliminerer skæl.
Håret bliver glat, skinnende og silkeagtigt, nemt at kamme.
at bekæmpe hårtab og til forebyggelse af dette problem gnide før sengetid stærk frisk grøn te, hvis temperaturen er faldet til temperaturen i din krop, hårrødderne.
Hvis du gør det dagligt, så slippe af med hårtab og fremskynde hårvæksten.
Produktet vaskes ikke ud .Efter at have passeret i løbet af gnidte te i hovedbunden, skal den påføres som et klimaanlæg uden skylning. Håret vil være elastisk, flyder, får skinne.
Hvis du er bekymret for hævelse på huden, kan du bruge en søvnig te. Efter brug af te, forlad tebladene på et gasbind, og læg huden på i 15 minutter. Efter vask selv.
Huden bliver frisk, hvis du regelmæssigt skylder det med te. Du kan tilføje havsalt.
For at forbedre effekten skal du lave kosmetisk is fra denne blanding og tørre ansigt om morgenen.
For fading hud, brug en maske baseret på grøn te.
Opløs en stærk drik med en spiseskefuld mel, tilsæt æggeblommen af et æg.
Vægten påføres i 15 minutter, vaskes af med varmt vand.
For at eliminere olieagtig skinne og kæmpe med udvidede porer, tilføj til den stærke te blade citronsaften og aftør ansigtet med denne sammensætning.
Ikke-grundlæggende te bruges som make-up remover.
Hvordan vælges
Når du vælger en te, skal du ikke lede af prisen. Vær opmærksom på antallet af ødelagte blade, små kviste, skrald - det skal ikke være stort.
Den friske grønne te farve vil være naturlig. Hvis arkene er brune eller mistænkelige, er det sikkert, at råmaterialerne bliver mørkt, forkert lagret.
En drik, der er for fugtig eller overtørret, vil ikke være til brug.
З Yelow te i poser anbefales ikke at købe, fordi det på grund af stærk slibning taber sine kvalitetsegenskaber.
Brugen af en drink i poser er meget lavere end et blad, men det er populært på grund af dets brugervenlighed og tilgængelighed.
Lær hvordan man brygger
De helbredende egenskaber ved en drink er helt afhængige af, at det er korrekt. Fyld ikke bladene med stejlt kogende vand.
Vand bør ikke være varmere end 90 grader. For at få højere egenskaber, lav te i Kina.
Skyl kedlen med kogende vand inden kogning. Lad teen stejle i 5 minutter. Klar - farven bliver gul eller lysegrøn.
Specialister til at øge ernæringsværdien af te anbefales at hælde bladene med kogende vand tre gange. Brew te to gange kan du, men mere end en dag til at lagre det anbefales ikke.
Sådan bruges
I oldtiden var der særlige traditioner for at drikke te, og mange af dem har nået den nuværende tid.
Der er regler for at drikke en drink, der gør det mere nyttigt:
- drikker ikke te på tom mave;
- være forsigtig med te om aftenen i lyset af dens spændende handling;
- kombinerer ikke drikke te med alkohol,
- ernæringseksperter anbefaler ikke at drikke grøn te med sukker,
- drikker kombineres med urter og honning.
For at øge kroppens tone, skal du drikke den med jasmin for at forbedre søvn og berolige - med melissa. Til vægttab kombineres med ingefær.
Den samme kombination reducerer niveauet af kolesterol i blodet.
Er det muligt at få ondt
En utrolig nyttig drink, i nogle tilfælde kan være skadelig. Så, grøn te, nogle gange, fremkalder søvnløshed, øget irritabilitet og apati hos dem, der lider af nervøs udmattelse.
Må ikke misbruge den:
- med problemer med forhøjet blodtryk,
- overdreven excitation,
- takykardi,
- hypotension,
- mavesår,
- gastritis med højt syreindhold.
Når gravid og fodrer , er grøn te ikke angivet. Da der er mange puriner i drikken, bør du ikke bruge det til gigt.
Hvad er fordelen og skaden af grøn te til menneskekroppen, du vil lære, mens du ser den foreslåede video.