Grønne løg fjer: gavn og skade på kroppen

Som en selvstændig skål er den næsten ikke brugt, men det er en uundværlig ingrediens i mange "forår" salater.

De gastronomiske egenskaber af løg blev opdaget i det gamle Mesopotamien. Nomader mødtes ofte på vej direkte grønne skud med frugt i form af hvide pærer.

En dag besluttede en af ​​hyrderne at prøve dem på tanden og blev overrasket over de grønne skydespils behagelige krydrede smag. Senere blev grønne løg bragt til Egypten og det antikke Grækenland, hvor de plantede hele plantager.

I grøntsager udfører grønne løg en dekorativ funktion takket være en rig farve og ekstern lighed med fjer, bruges den til at dekorere forskellige retter.

Kemisk sammensætning

Løg ville ikke have vundet sådan en kærlighed til menneskeheden, hvis ikke for dens sundhedsmæssige fordele.

Dens mikroelement sammensætning indeholder en lang liste af nyttige forbindelser:

• æteriske olier med phytoncides;
• glucose;
• organiske syrer;
• er kaempferol.

I skudd af løg er der en høj koncentration af glucinin, et plantehormon der kan sænke blodsukkeret.

C-vitamin i menneskekroppen:

• stimulerer mekanismer hæmatopoiese
• stabiliserer permeabiliteten af ​​små blodkar,
• hjælper immunsystemet til at undertrykke inflammation.

Tilstrækkelig indtagelse af ascorbinsyre i kroppen gør det muligt at styrke immuniteten.

Og hvad ved du om de nyttige egenskaber og kontraindikationer af sennepolie? Læs folkeopskrifterne og anbefalingerne til brug i artiklen efter at have klikket på linket.

Om effektiviteten af ​​olivenolie fra stregmærker under graviditeten er skrevet på denne side.

Af de andre vitaminer i høj koncentration i grønne løg er:

• B1( thiamin).
  En uundværlig deltager i protein, lipid og vand-salt metabolisme.
  Det er nødvendigt for stabilisering af kardiovaskulære og fordøjelsesfunktioner, normaliserer arbejdet i centralnervesystemet.
  Indtag af vitamin B1 forbedrer intestinal peristaltik, stimulerer appetit( hvilke urter reducerer er skrevet i denne artikel).
• B2( riboflavin).
  Manglen på dette vitamin påvirker funktionen af ​​alle kropssystemer.
  Det er vigtigt for syntesen af ​​en række hormoner og røde blodlegemer. Det er en katalysator for metaboliske processer, der omdanner kulhydrater og lipider til energi.
  Riboflavin er specielt nødvendig til personer, hvis aktiviteter er forbundet med fysisk stress.
• B6( pyridoxin).
  Øger absorptionen af ​​umættede fedtsyrer, deltager i metaboliske processer.
  Som kalium styrker pyridoxin det kardiovaskulære system.
  Dette vitamin er især vigtigt for gravide kvinder( nyttige egenskaber og kontraindikationer til svesker), fordihan er i stand til at reducere kroppens negative reaktioner til overbelastning af østrogen i første trimester( samme toksikose).
• PP( nikotinsyre) .
  Det er nødvendigt for normalisering af aminosyremetabolisme, deltager i mere end 50 slags reaktioner af omdannelse af fedtstoffer og kulhydrater til energi.
  Nikotinsyre stimulerer produktionen af ​​mavesaft, stabiliserer intestinal peristaltik, hæmmer inflammatoriske processer i kroppen.
  I terapeutiske doser kan vitamin forbedre produktionen af ​​knoglemarv med røde blodlegemer.
• E( tocopherol).
  En vital antioxidant der neutraliserer virkningen af ​​de fleste toksiner( læs her for alkoholforgiftning).Forbedring af cellulær ernæring nedsætter vitaminet kroppens aldring.
  Det styrker også væggene i blodkarrene og forbedrer blodcirkulationen( om rengøringsbeholdere med folkemekanismer, der er skrevet på denne side).

onion Properties

liste alle de nyttige egenskaber til kroppen af ​​grønne løg kan være meget lang, fordi denne plante er en sparegris for de væsentligste metaboliske processer af mikro og makro elementer.

Lad os dvæle på sine vigtigste kvaliteter, bevist af både videnskabelig forskning og folks erfaring:

• Styrkelse af kroppen under sæsoninfektioner .
  Flygtige indeholdt i skuddene og løg, ødelægger de fleste bakterier, hærgende i begyndelsen af ​​den kolde årstid:
  • streptokokker,
  • pneumokokker,
  • dysenteri og tuberkulose bacillen.

  De, der allerede har haft uforsigtighed til at fange en kold( behandling af rhinitis folkemusik retsmidler derhjemme), bør du lugter de hakkede løg skiver - det er ikke bare dræbe bakterier, men også styrke luftvejene.

Og hvad ved du om folkemyndigheder for en forkølelse under graviditet? Så du kan hurtigt helbrede en lidelse skrevet i en nyttig artikel.

Om fordelene og sundhedsskadene for sorte vin er der skrevet her.

På side: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / konskij-shhavel.html
skrevet om den helbredende egenskaber af skovsyre.

• Rensning og fortynding af blod .
  Onion er et effektivt og overkommeligt middel til forebyggelse af aterosklerose.
  En blanding af løgjuice med honning i samme forhold tager 3 gange om dagen i 30 dage.
• Rid af freckles og spor af acne.
  Den grønne skyder en bue i en høj koncentration er til stede caroten, fremmer udrensning af huden.
  Juice løg fjer ren postacne( spor efterladt af acne), og tørrede ansigtet skåret løg hjælper lysne fregner.
• Øget styrke af .
  bevist, at fjer af grønne løg til at stimulere spermatogenese( dannelse af mandlige kimceller), er det også betragtes som en naturlig elskovsmiddel.
  De spændende egenskaber af denne plante( fordele og ulemper ved valnødder for mænd) bemærket af de gamle grækere.
  filosof Plinius skrev, at det skubber i armene på Venus, selv de mest træge ægtemænd.
• Færdiggør migræne .
  Flygtige indeholdt i æteriske olier( fordele og skadelige virkninger af anis) planter er i stand til at trænge ind i kroppen og gennem luftvejene.
  De kan hjælpe med hovedpine, det tager et par dybe inhalere duften af ​​nyslået løg.
• Sårheling .
  pakker med løg saft anvendes til behandling af dårligt helende sår, bylder, for inflammation.
  Også løg er et naturligt bedøvelsesmiddel til aspenbid. Hvis bidt sted umiddelbart gnide friskpresset juice, gjorde smerten ikke engang har tid til at bevise sig selv.
• Vægttab .
  Der er en speciel løg diæt, som giver daglig forbrug af løg suppe.
  Strengt taget er det ikke ligefrem løg, fordiden indeholder forskellige grøntsager: kål, peberfrugt, tomater, selleri( om fordelene ved saft til mænd skrevet her), men det er et grundlæggende element i stævnen.
  På grund af sin ejendom til at nedbryde fedt i en uge efter kost, kan du slippe af med 3-4 kg af overvægt( om fordelene ved radise slankende læst i denne artikel).
• Mætning af kroppen med vitaminer i beriberi.

skade purløg

Det lader til, at med så mange nyttige egenskaber af planten kan ikke skade nogen. Men stadig, og han har bivirkninger.

Først og fremmest - dette er en stigning i mavesyre.

På grund af den aktive udvikling af mavesaft stimulerede brugen af ​​stævnen, kan forværre symptomerne på visse sygdomme:

• mavesår og 12 sår på tolvfingertarmen;
• gastritis;
• pyelonefritis.

Derfor bør folk, der lider af disse sygdomme, forbruge grønne løg med forsigtighed.

mærkelig lugt af grønne løg, ubehageligt for de fleste mennesker, de skadelige, kan ikke blive navngivet, men stadig det er forbundet med et vist ubehag.

Kig på videoen af ​​de gavnlige og skadelige egenskaber grønne løg for menneskers sundhed.