Hvidløg er så populært, at der er få mennesker, der ikke har hørt om det.
bruger det i madlavningen, der bruges ved forekomsten af forkølelse.
Andre nyttige egenskaber er mindre kendte.
- Hvad er nyttigt for kvinder og mænd?
- næringsværdi og kaloriefattige
- gøre skade og kontraindikationer
- Metoder til anvendelse i folkemedicinen
Hvad er nyttigt for kvinder og mænd?
det indeholder næringsstoffer tillader anvendelse i medicin:
- virussygdomme ( allicin - komponent blokere produktionen af virus penetrationsforstærker enzym);
- at styrke immunsystemet ( protein til stede i sammensætningen hjælper til at producere antistoffer, som beskytter kroppen fra de skadelige virkninger);
- antibakterielle kvalitet på grund fitontsidami ( de forhindre spredning af bakterier, farligt for stafylokokker, svampe, patogener dysenteri);
- kolesterolsænkende( allicin forhindrer dannelsen af kolesterol plaques i karrene i de første måneder modtager Gradvist kolesterol stiger igen, anvende hvidløg til rengøring fartøjer kan være kortvarigt.);
- at forebygge og behandle hjertesygdom og vaskulær ( i stand til midlertidigt at reducere niveauet af skadelige kolesterol, besidder vasodilaterende virkning);
- at forhindre slagtilfælde og myocardial ( ajo indeholdt i hvidløg, sænker blodets viskositet, reducerer adhæsion af blodplader, forsinker thrombedannelse);
- i onkologi ( allicin antioxidant stand til at neutralisere frie radikaler, forsinker tumorvækst - det bekræftes af forsøg udført på dyr ingen data understøtter effektiviteten hos mennesker.);
- til normalisering af nervesystem( på grund af indholdet af vitamin B1);
- at forbedre styrke( som følge af vasodilatation, forbedring af blodforsyning);
- i sygdomme i huden( og komprimerer anvendelse af hvidløg anvendes til behandling af acne, acne, eksem, svampeinfektioner, vorter, ringorm);
- i sygdomme i uorgenitalsystemet ( hjælper fjernelsen af sten);
- til eliminering af tandpine;
- i patogenen af skjoldbruskkirtlen;
- fremskynder helbredelsen af sår;
- til løsning af problemer med overskydende vægt. Bevist 4
betragtes farmakologiske virkning af hvidløg:
-
antimikrobielle ( skyldes hovedsagelig allicin, er effektivitet sænkes efter tørring og varmebehandling); - reducere kolesterolniveauer( på grund af allicin, er langvarig brug kræves for at opnå resultatet);
- tromborazrushayuschee ( denne effekt er tilvejebragt en svovlholdig forbindelse);
- antiagregatine ( blodpladeadhæsion forsinkelsesproces observeres efter 2 timer efter indtagelse af hvidløg frisk).
Polenta: gavn og skade på den menneskelige krop, samt nyttige opskrifter.
De gavnlige egenskaber af granatæble og kontraindikationer du kan læse i denne artikel.
Fordelene og ulemperne ved tørrede figner - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / inzhir-sushenyj.html
næringsværdi og kaloriefattige
100g hvidløg indeholdt 149 kcal, næringsstoffer( g):
Kulhydrater| 29,9 | |
| Fedtstoffer Proteiner | 0,5 |
| 6,5 | |
| kostfibre | 1,5 |
| di- og monosaccharider | 3,9 |
| fedtsyrer( mættede og umættede) | af 0,1 |
| Organiske syrer | 0,1 |
| kostfibre, | aske med 1,5 |
| Stivelse | 26 |
| 60 |
Vand 100 g produkt indeholder mineraler og vitaminer:
| 9 mcg Cobalt Copper | |
| 130 mcg Jod 9 mcg | |
| 1.025 mcg Zink | |
| jern | 1,5 mg |
| chlor | |
| 30 mg Fosfor 100 mg | |
| Kalium | 260 mg |
| Natrium 17 mg Magnesium | |
| 30 mg Calcium 180 mg | |
| Vitaminer: PP | 2,8 mg K |
| 1,7 mg | |
| E, B5 | 0,6 mg |
| C | 10 mg |
| B9 | 3 ug B5 |
| 0596 mg | |
| B1, B2 0,08 mg |
skade, hvis der er kontraindikationer
Foruden hvidløg efterlader en ubehagelig lugt, er der flere kontraindikationer til brug:
- patologier forbundet med fordøjelses- organer( ulcusulcus, gastritis);
- nyresygdomme( nefrose, nephritis);
- graviditet;
- astma;
- epilepsi( kan udløse et angreb);
- hepatitis;
- hæmorider;
- hudinfektioner.
Hvidløg har evnen til at øge appetitten, så brug den omhyggeligt for at være at tabe sig. Når overdreven spisning observerede forekomst af luft i maven, diarré.Ved brug kan en dag over 20 g hvidløg udvikle indre blødninger. Efter
metoder brugt i folkemedicinen
hvidløgsfed indeholder æterisk olie, der gør den karakteristiske lugt. Positive egenskaber af hvidløg anvendes i behandlingen af iskæmi, diabetes, hypertension. For at eliminere den iboende lugt af hvidløg på grundlag heraf blev skabt lægemidler og kosttilskud( Revaytl, Alicor, Alisat, Allohol, Allilchep).
Hvad problem| beslutter | Dosing |
| forkølelse | 10 hvidløgsfed hælde vand( 1 I).Insister to uger efter filtrering dagligt tage 35 caps.x 3 gange. Svampesygdomme |
| stoppe | Det varme vand tilsættes flere hvidløgsfed, anvendes til fodbad. Rheumatoid arthritis |
| Den opnåede opslæmning af hvidløg bruges til at komprimere sygdomsramte led. Inflammation falder, smerter forsvinder. | |
| Tandpine | Kogt hvidløg grød sat på smertende tand, mens hvidløg plade anvendes til håndleddet i pulsen. |
| Overvægt | spiser dagligt hvidløgsfed fra 1, tilføjer den ene dag til, så længe deres antal når op på 11. Efter at reducere den daglige 1 fed, bringer velkommen til 1. Samtidig med brugen af hvidløg, du har brug for at spise flere grøntsager ogfremskynde brændingen af fedt ved at gøre fysiske øvelser. Udmattende |
| tør hoste | hvidløg( 1 stk.), Løg( 10 stk.) Ground, kogt i mælk( 1 I), en halv time tilsættes honning( 2 tbsp. L.).Drik dagligt 1 el.l.x 3 gange. Influenza |
| hakket hvidløg( 6 fed) og citron( 1 stk.) Blev blandet med honning( 1 spsk. L.), 1 daglig drik element.l.x 3 gange. |
Før brug til behandling af sygdomme hvidløg, der kræves for at rådføre sig med en læge.
Se også interessant video om emnet i artiklen:
